Общая психология. Практикум

ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ

ПРАКТИКУМ

Е.Е. САПОГОВА

2-е издание, переработанное и дополненное

Допущено Министерством образования Российской Федерации

в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся 

по направлению и специальностям «Психология»

Москва 
ИНФРА-М 

2022

УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ

УДК 159.9(075.8) 
ББК 88.2я73 
 
С19

Сапогова Е.Е.

С19  
Общая психология. Практикум : учебное пособие / Е.Е. Сапогова. — 

2-е изд., перераб. и доп. — Москва : ИНФРА-М, 2022. — 625 с. — (Выс-
шее образование: Бакалавриат). — DOI 10.12737/975142.

ISBN 978-5-16-014314-9 (print)
ISBN 978-5-16-106806-9 (online)
Учебное пособие содержит комплекс учебных задач, сгруппированных 

в шесть содержательных разделов («Введение в психологию», «Станов-
ление психики и сознания», «Социокультурное становление человека», 
«Человек, индивид, личность, индивидуальность, субъект», «Индивиду-
ально-психологические характеристики человека», «Высшие психические 
функции») и организованных по уровню условной сложности. Задачи 
направлены на углубленное освоение знаний по дисциплине «Общая пси-
хология», развитие умений и навыков свободного оперирования психо-
логическим материалом, стимулирование развития профессионального 
мышления и эвристического поиска обучающихся, становление профес-
сиональной ментальности и индивидуальной исследовательской мотива-
ции.

Соответствует федеральным государственным образовательным стан-

дартам высшего образования последнего поколения. 

Предназначено для аудиторного и самостоятельного изучения дисцип-

лины «Общая психология» при профессиональной подготовке психологов 
в вузах и ориентировано на формирование компетенций учащихся бака-
лавриата и магистратуры направления подготовки «Психология», препо-
давателей психологии, аспирантов и практических психологов, повышаю-
щих квалификацию в сфере психологии.

УДК 159.9(075.8) 

ББК 88.2я73

Р е ц е н з е н т ы:

Дубровина И.В., доктор психологических наук, профессор, про-

фессор кафедры педагогической психологии факультета психологии 
образования Московского государственного психолого-педагогиче-
ского университета, главный научный сотрудник Психологического 
института, действительный член (академик) Российской академии 
образования;

Обухова Л.Ф. , доктор психологических наук, профессор, профес-

сор Московского государственного университета имени М.В. Ломо-
носова, профессор, заведующий кафедрой возрастной психологии 
факультета психологии образования Московского государственного 
психолого-педагогического университета;

Карандашев Ю.Н., доктор психологических наук, профессор, про-

фессор Университета имени Яна Кохановского в г. Кельце (Польша)

ISBN 978-5-16-014314-9 (print)
ISBN 978-5-16-106806-9 (online)
© Сапогова Е.Е., 2022

Предисловие

В 2001 г. было опубликовано пособие «Задачи по общей психо-

логии», которое оказалось востребованным и удобным подспорьем 
как для обучения общей психологии в вузах, так и для самостоя-
тельного освоения ее содержательно разнородных разделов. От-
личительной чертой задачника стала система актуальных теорети-
ческих и практико-ориентированных задач, упражнений и кейсов, 
опирающихся на материал психологических монографий, научной 
периодики, произведений классической и современной литературы, 
публикаций из средств массовой информации, углубляющих воз-
можности учить и учиться общей психологии.

В современных технологичных, информатизированных, вирту-

ализированных, но одновременно все более обезличенных и фор-
мализованных условиях обучения психологии особенно остро 
стоит вопрос об интерактивных формах усвоения знаний и форми-
рования умений и навыков, активизации возможностей будущих 
психологов формулировать собственные мысли своими словами 
(а не зачитывать, путаясь в ударениях и согласованиях, словосо-
четания кочующей от сайта к сайту копипасты), проговаривать то, 
что внутренне кажется ясным и понятным, вслух («пробовать идеи 
на вкус»), диалогически спорить (а не монологически озвучивать), 
доказывать, аргументировать, критиковать и даже… заблуждаться, 
чтобы потом самостоятельно или с помощью преподавателя и од-
нокурсников найти выход из лабиринта непонимания.

Именно в активной форме обучение, ориентированное на позна-

вательный инсайт, предполагает, по словам М.М. Бахтина, транс-
формацию «чужого» знания в «свое», где интуитивно знакомые 
значения и факты обретают внутреннюю онтологичность, стано-
вятся единицами собственных профессиональных компетенций. 
Обучение профессиональной психологии предполагает парал-
лельное освоение родственной деятельности — искусства разговора, 
расспрашивания, убеждения, аргументации, анализа и принятия 
позиции собеседника, и именно в активной работе с материалом 
рождаются подлинное понимание и возможность точно выражать 
понятое в профессиональных высказываниях, суждениях и заклю-
чениях. Составляя задачник, автор стремился сохранить в процессе 
психологического образования традиции профессионального дис-
курса, живого диалога и полилога, с помощью которых строится 
профессиональная ментальность.

Для второго издания практикума было отобрано 600 учебных 

задач разного типа и разного уровня сложности, направленных 

на закрепление, расширение и углубление знаний по общей психо-
логии, на развитие навыков свободного оперирования психологи-
ческим материалом, стимулирование процессов мышления и соб-
ственного эвристического поиска студентов.

Задания объединены в шесть тематических разделов в соот-

ветствии с принятой логикой освоения курса общей психологии. 
Раздел I назван «Введение в психологию» и включает рассмотрение 
общенаучных, теоретических, методологических, практических 
проблем психологии, ее исторических и профессиональных ас-
пектов. Раздел II «Становление психики и сознания» связан с ос-
воением информации, касающейся эволюции психики и сознания, 
связей функционирования психики с процессами высшей нервной 
деятельности и мозгом. Раздел III «Социокультурное становление 
человека» содержит главы, посвященные активности и деятель-
ности, общению и знаковым системам в «очеловечивании чело-
века», психологии общения и групповому поведению, проблемам 
этничности, социализации и влияния культуры на становление 
человека. Раздел IV «Человек, индивид, личность, индивидуаль-
ность, субъект» помогает освоить темы, связанные с анализом 
проблем психологии человека, индивида, личности, индивидуаль-
ности, субъектности. В разделе V «Индивидуально-психологиче-
ские  особенности человека» материал заданий сфокусирован на из-
учении темперамента, характера, эмоциональной и волевой сфер, 
способностей, гендерных, возрастных характеристиках человека. 
Раздел VI «Высшие психические функции» посвящен процессам 
ощущения, восприятия, мышления, памяти, внимания, вообра-
жения, а также творчества.

Материал каждого раздела центрирован вокруг ключевых ди-

дактических единиц, обязательное освоение которых закладывает 
фундамент профессионального образования психолога. Одновре-
менно пособие может быть использовано для изучения отдельных 
разделов таких дисциплин, как «Введение в профессию», «Со-
циальная психология», «Дифференциальная психология», «Психо-
логия личности», «Психолингвистика», «Возрастная психология», 
«Клиническая психология», «Гендерная психология», «Этническая 
психология» и др. В силу специфики содержания курса общей 
психологии практикум не выдержан в едином методологическом 
ключе. По мнению автора, само обучение психологии сегодня тре-
бует своеобразной «мозаичности» с тем, чтобы обучающиеся само-
стоятельно сформировали индивидуальное профессиональное от-
ношение к разным подходам и теориям, позволяющее впоследствии 
сделать собственный методологический выбор.

Материал практикума соответствует ФГОС 3++, его задания 

апробированы автором на учебных занятиях со студентами разных 
уровней подготовленности и мотивированности. Все они ориен-
тированы на актуализацию знаний, умений и владений, определяющих 
профессиональные компетенции психолога.

Пособие призвано достичь ряда взаимосвязанных целей:
1) с его помощью студент получает возможность приложить 

свои теоретические, «книжные» знания к конкретной ситуации, 
воспроизведенной в задаче;

2) решение задачи принуждает не просто бегло «сканировать» 

информацию, а, обдумывая ее, формулировать мысли своими словами, 
вербализовать свои догадки и интуитивное ощущение понимания 
психологических идей и теорий;

3) решение задачи лишний раз заставляет обратиться к первоисточнику 
или осуществить оперативный поиск информации, повторяя 
те фундаментальные положения и определения, которые, 
как ему кажется, он уже знает и понимает (это избавит его от внутренней 
спутанности знания, понимания и узнавания); 

4) задачи сложного уровня могут иметь не одно, а несколько возможных 
решений, что потребует искать аргументы «за» и «против», 
обдумывать и разрешать амбивалентные ситуации, делать выбор 
между несколькими кажущимися равнозначными альтернативами, 
привлекать межпредметные связи и анализировать собственный 
аналогичный опыт.

Задания расположены в каждом разделе по условной сложности. 

Несложные задачи, отмеченные значком «○», ориентированы на узнавание 
и применение уже имеющихся знаний: припоминание 
терминов и формулировок, ориентировку в основных тезисах раздела, 
репродукцию освоенной на лекциях информации и т.д. Более 
сложные задачи, отмеченные значком «●», требуют оперирования 
более широким кругом знаний, полученным при чтении первоисточников, 
активной переработки его в операциях обобщения, систематизации, 
классификации, сравнения и т.д.

Наиболее трудные задачи (своеобразный «психологический факультатив»), 
помеченные значком «☼», смоделированы как творческие, 
эвристические: решая их, учащиеся ставятся перед необходимостью 
искать дополнительную информацию, осуществлять 
самостоятельный поиск, строить гипотезы, актуализировать меж-
предметные связи, формулировать собственные представления, искать 
аргументы «за» и «против», осуществлять прямой и обратный 
ход мысли, рефлексировать собственный путь поиска решения 
и т.д. Это помогает им стать не только более интеллектуально свободными, 
но и более уверенными в силе своего ума и логичности 
аргументов.

Такое построение заданий, как убеждает многолетняя практика 

преподавания, удобно для контроля, самоконтроля и учета уровня 
индивидуальной подготовленности учащихся на аудиторных занятиях. 
Задания подходят для индивидуальной и микрогрупповой 
работы, а также для текущего (контрольные работы) и промежуточного (
зачет, экзамен) контроля.

Независимо от содержания и уровня сложности, каждая задача 
создает своеобразную микропроблемную ситуацию, иногда 
не имеющую «правильного» ответа или однозначного решения. 
Ответ всегда рождается в диалоге студента и преподавателя, студента 
и автора цитаты, самого студента с самим собой, позволяет 
создать атмосферу со-творчества, облегчающую как понимание, так 
и усвоение материала.

Разнообразие задач, их непохожесть друг на друга, позволяют 

использовать их не только на аудиторных занятиях, но и в самостоятельной 
работе, индивидуально регулируя выбор сложности 
в зависимости от достигнутого уровня освоения содержания учебного 
материала. Это превращает работу с пособием в своеобразное 
соревнование с самим собой и не создает впечатления формаль-
ного, монотонного труда, рутинного натаскивания. Совершенно 
не обязательно решать все задачи подряд, преподаватель и (или) 
обучающийся могут выбирать те из них, которые кажутся более ин-
тересными и близкими.

Решение задач индивидуально или в микрогруппах способ-

ствует пониманию сложных психологических феноменов не только 
на когнитивном, но и на эмоциональном уровне, делая его ближе 
к собственному опыту и профессиональным знаниям обучающихся. 
Принципиальным является также то, что вне зависимости от стрем-
ления узнать правильный ответ, студент будет погружен в атмо-
сферу интеллектуального поиска, радости познания, переживания 
инсайта.

Задачи актуализируют разные стороны мышления студентов: 

некоторые предполагают лишь припоминание определений, другие 
требуют сравнения и обобщения, соотнесения между собой не-
скольких смежных понятий, третьи ориентированы на нестан-
дартные мыслительные ходы и требуют воображения, моделиро-
вания, умственного экспериментирования.

Актуализируя, перерабатывая и дополняя задачник для по-

вторного издания, автор выражает признательность всем, чьи идеи 
и тексты вошли в пособие и многие годы помогают обучающимся 
в постижении общей психологии.

Раздел I. 

ВВЕДЕНИЕ В ПСИХОЛОГИЮ

Глава 1. 

ПРЕДМЕТ ПСИХОЛОГИИ

Задача 1○. Вставьте пропущенные слова и словосочетания в пе-

речисленные утверждения.

1. Одно из первых объяснений функционирования разума сво-

дилось к идее о некой <…>, заключенной в теле.

2. Психология есть наука о порождении и функционировании 

в деятельности индивидов психического <…> реальности.

3. Согласно Платону, <…> обитает в теле в течение жизни че-

ловека, а после его смерти переходит в <…>.

4. Предмет психологии — <…> и ее развитие в отражающей 

и регулирующей функциях.

5. Психология изучает <…> состояния и свойства человека 

на разных этапах его <…>, а также закономерности его формиро-
вания как активного <…> социального прогресса.

6. Чтобы возникло <…> отражение, необходимо <…> отражае-

мого объекта и <…> субъекта по отношению к <…>.

Задача 2○. Какие из следующих утверждений неверны и по-

чему?

1. Все современные теории подчеркивают важность вро-

жденных факторов в психологическом развитии индивидуума.

2. Из современного определения психологии следует исклю-

чить анализ поведения в пользу анализа внутренних психических 
процессов и приложения полученных данных.

3. Психическое отражение — фотография реального мира.
4. Психический образ понимается как множество субъек-

тивных состояний носителя этих образов, характеризуется разной 
степенью адекватности, то есть соответствия отображаемому.

5. В психологии объект и субъект познания не противопостав-

лены друг другу, а сливаются.

6. Психология — это не гуманитарная, не естественная, не тех-

ническая наука, это — наука особого типа.

Задача 3○. В каком из следующих отношений находятся пары 

понятий?

1. A) психика — B) отражение.
2. A) сознание — B) отражение.
3. A) психика — B) сознание.
4. A) отражение — B) восприятие.
5. A) субъективная реальность — B) объективная реальность.
6. A) психика — B) внешний мир.
7. A) психические явления — B) психические состояния.

Задача 4○. Выберите правильные ответы из предложенных ва-

риантов.

1. Психическое отражение…: a) является точной копией 

окружающей действительности; б) отражает явления в момент их 
непосредственного воздействия на органы чувств; в) носит избирательный 
характер; г) носит субъективный характер; д) это то же 
самое, что и восприятие; е) все ответы верны; ж) все ответы неверны.


2. Основная особенность психического отражения…: 

a) константность; б) предметность; в) активность; г) субъективность; 
д) первичность; е) спонтанность; ж) все ответы верны; 
з) все ответы неверны.

3. Способность активно отвечать на внешнее воздействие 

в соответствии с характером воздействия — это…: a) инстинкт; 
б) рефлекс; в) отражение; г) чувствительность; д) раздражимость; 
е) поведение; ж) все ответы верны; з) все ответы неверны.


4. Психологическое явление — это…: a) нервный процесс; 

б) интерес; в) покраснение кожи; г) сердцебиение; д) кровообращение; 
е) все ответы верны; ж) все ответы неверны.

5. Самое существенное свойство психики — это…: a) первичность; 
б) субъективность; в) идеальность; г) раздражимость; 

А, В
А

А

А
А
В
В
В

В

д) материальность; е) вторичность; ж) все ответы верны; з) все 
ответы неверны.

6. В материалистическом понимании психика есть…: 

a) продукт самосознания; б) неотъемлемое свойство материи; 
в) свойство мозга, отражение объективной реальности; г) носи-
тель и причина наших чувств, мыслей и желаний; д) внутренний 
мир человека, независимый от внешнего; е) функция мозга; ж) все 
ответы верны; з) все ответы неверны.

Задача 5○. Что из приведенного списка относится к психологи-

ческим фактам, что — к психическим явлениям, а что не является 
ни тем и ни другим и почему?

Мышление, эмоциональное переживание, память, поведение, 

вера, низкая адаптация к темноте, колики в желудке, бессонница, 
галлюцинация, творчество, любовь к чтению, дыхание, эмпатия, 
зубная боль, способности, обучаемость, идеалы, озноб, бесстрашие, 
потливость, голод, иллюзия, сон, некоммуникабельность, смерть, 
отчаяние, рефлексия, трудолюбие, одиночество, нетерпение, нрав-
ственность, многодетность, религиозность, представление, бед-
ность, досада, обида, счастье, общение, воинственность, ревность, 
благородство, честность, мужество, кокетливость.

Задача 6○. Сформулируйте утверждения из представленных на-

боров слов.

1. Образ, объективный, субъективный, психика, мир.
2. Психика, высокоорганизованная, отражение, объективный, 

свойство, мир, материя.

3. Действительность, факты, мозг, механизмы, образ, психо-

логия, психика, наука, закономерности, человек, складывающийся.

4. Материя, сознание, неотъемлемый, свойство.

Задача 7●. Прокомментируйте следующее мнение. Ответьте 

на поставленный вопрос. Приведите по крайней мере пять доводов 
«за» и «против».

Психология — это не наука, а самая что ни на есть житейская 

практика! Посмотрите на таксистов, официантов, гадалок, нищих — 
чем не психологи? Войти в доверие, вовремя сориентироваться 
на ваши слова и состояния, заставить разоткровенничаться, пове-
рить, довериться, угадать ваше настроение, социальное положение, 

особенности характера, а потом воспользоваться всем этим — да тут 
и «настоящим» психологам есть чему поучиться!

Задача 8●. Что утверждается в приведенном отрывке из трак-

тата Тита Лукреция Кара «О природе вещей»? С чем можно со-
гласиться, а что необходимо опровергнуть? Каковы современные 
позиции в этом вопросе?

«…телесна природа
Духа с душой, раз она и членами движет, и тело
Будит внезапно от сна, и меняет лица выраженье,
И человеком она целиком руководит и правит.
Этого можно достичь не иначе, как осязаньем,
А осязания нет без тела. Не ясно ль отсюда
Нам, что и дух и душа обладают телесной природой?»1

Задача 9●. Что в отрывке из романа Л.Н. Толстого «Война 

и мир» можно отнести к явлениям сознания, а что — к фактам поведения. 
Как они соотносятся?

«Наташа чувствовала, что она оставалась с матерью и Соней 

в числе меньшей части дам, оттесненных к стене и не взятых 
в польский. Она стояла, опустив свои тоненькие руки, и с мерно 
поднимающейся, чуть определенной грудью, сдерживая дыхание, 
блестящими испуганными глазами глядела перед собой, с выражением 
готовности на величайшую радость и на величайшее горе. 
Ее не занимали ни государь, ни все важные лица <…> у ней была 
одна мысль: “Неужели так никто и не подойдет ко мне, неужели 
я не буду танцевать между первыми, неужели меня не заметят все 
эти мужчины”. <…>

Пьер подошел к князю Андрею и схватил его за руку.
— Вы всегда танцуете. Тут есть моя protegée, Ростова молодая, 

пригласите ее, — сказал он.

— Где? — спросил Болконский. <…>
Отчаянное, замирающее лицо Наташи бросилось в лицо князю 

Андрею. Он узнал ее, угадал ее чувство, понял, что она была начинающая, 
вспомнил ее разговор на окне и с веселым выражением 
лица подошел к графине Ростовой.

— Позвольте вас познакомить с моей дочерью, — сказала графиня, 
краснея.

1 
Тит Лукреций Кар. О природе вещей. М.: Художественная литература, 1983. 
С. 176.