Дорожная карта старения, или Как не стать заложником своего дома после выхода на пенсию

К. М. Мануильская
Д. М. Рогозин
О. Б. Солодовникова

Дорожная карта старения, 
или Как не стать 
заложником своего дома 
после выхода на пенсию

| И  ДЕЛО |

Москва | 2022

УДК 612.67
ББК 60.7
      М24

М24

Авторы:
Мануильская  К. М. —  канд. соц. наук, ст. науч. сотр. ИНСАП РАНХиГС
Рогозин Д. М. —  канд. соц. наук, директор центра полевых исследований ИНСАП 
РАНХиГС
Солодовникова О. Б. —  канд. филол. наук, ст. науч. сотр. центра полевых 
исследований ИНСАП РАНХиГС

Мануильская, К.М., Рогозин, Д. М., Солодовникова, О. Б.

Дорожная карта старения, или Как не стать заложником своего дома после выхода 
на пенсию / К. М. Мануильская, Д. М. Рогозин, О. Б. Солодовникова. —  Москва : 
Издательский дом «Дело» РАНХиГС, 2022. — 216 с. —  ISBN 978-5-85006-442-6

В работе рассматриваются различные аспекты планирования старости, в особенности 
проблема жилья, адаптированного для нужд пожилых людей. Показано, 
что своевременное понимание и поиск путей решения жилищной проблемы 
помогает избежать одной из главных ловушек старости —  ситуации, для которой 
характерно резкое расхождение между удобством жилища и привязанностью 
к нему. Анализ различных граней старения проводится с опорой на результаты 
опросов общественного мнения, а также с привлечением исследований российских 
и зарубежных ученых. Одним из итогов работы является дорожная карта 
старения —  ключевого элемента планирования старения.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.

ISBN 978-5-85006-442-6

УДК 612.67
ББК 60.7

© ФГБОУ ВО «Российская академия народного хозяйства
и государственной службы при Президенте Российской Федерации», 2022

Содержание

Предисловие  .............................................................................

. Стареем правильно  .............................................................

. Как мы исследовали старение  .......................................... 

.. Как социальные исследования помогут 
в планировании старости?  .......................................... 

.. О чем мы спрашивали людей 
и как был организован телефонный опрос  ..................

. Субъективное благополучие в старшем возрасте  ...........42

.. Субъективное благополучие  ............................................

.. Эмоциональное состояние: 
эксклюзия и чувство одиночества  .................................. 

.. Физическое состояние, здоровье  .................................... 

. Жилищные условия россиян сегодня  ...............................

.. Условия проживания россиян  ...................................... 

.. Другие характеристики жилья: 
здоровье и экологичность  ........................................... 

.. Субъективная оценка 
жилищных условий  ..................................................

.. Оценка прилегающей территории  .........................

.. Приспособленность жилья 
под нужды старшего поколения  .............................

. Как помочь и организовать уход 
с приближением старости  ................................................... 

.. Проектирование старости: 
восприятие различных форматов ухода  ....................

.. Различные форматы ухода в оценке семей 
с людьми, нуждающимися в помощи  ........................ 

. Есть ли у россиян деньги на старость? ............................

.. Зарубежный опыт государственной поддержки 
старшего поколения и использования 
финансового потенциала населения  ............................ 

.. Финансовый потенциал россиян  .................................. 

.. Востребованность материальной 
поддержки от государства  .............................................

Заключение  .......................................................................... 

Литература  ............................................................................153

Приложение . Анкета для телефонного опроса 
по старению  .......................................................................... 

Приложение . Частотные распределения 
на вопросы анкеты в разрезе возрастных групп  ................ 



П

Почему мы решили написать эту книгу?

Качество жизни зависит не только от материального 
достатка, но и от множества нематериальных 
факторов, определяющих нашу повседневность. 
Один из этих факторов связан 
с возможностью планировать свою жизнь на , 
 и более лет вперед. Как мы постараемся показать 
в этой книге, такое долгосрочное планирование 
является критически важным инструментом 
здорового старения. При этом по вполне очевидным 
причинам оно чрезвычайно затруднено 
в современных российских реалиях. Горизонт 
планирования сужается ввиду новых геополитических, 
экономических и социальных рисков, что 
делает нас уязвимыми перед собственным будущим, 
которое при всех неопределенностях все же 
гарантированно обещает одно —  переход пенсионного 
рубежа и погружение в старость.
Каким будет это погружение? Господствующий 
сегодня дискурс старости сводится к разговорам 
о поддержании здоровья и стремлении 
как можно дольше оставаться молодым. Деятельность 
индустрии красоты, косметологии, 

Д  



медицины, социальных институтов фокусируется на этом. 
Как мы попытаемся показать, медиация перехода к пожилому 
возрасту может и должна быть иной, направленной 
на принятие себя во всех возрастах и в любом физическом 
состоянии, вплоть до малой дееспособности и значительной 
потери мобильности. Подготовка себя к старости, согласно 
продуманной дорожной карте, является беспроигрышной антикризисной 
стратегией, и чем раньше она берется на вооружение, 
тем больше человек выигрывает с годами. При этом 
среди того, что нужно успеть изменить в рамках названной 
антикризисной стратегии, едва ли не на первом месте по ресурсоемкости 
и значимости стоит жилье, жилищные условия 
как таковые. Если вовремя не предусмотреть свою старость 
в собственном жилье (а думать только о молодости / семейной 
жизни / досуге детей), после – лет легко оказаться 
заложником собственного дома, попав в ловушку старости, —  
о ней мы будем говорить ниже, —  для которой характерно 
резкое расхождение между удобством жилища и привязанностью 
к нему. Знать заранее, какие ловушки и неожиданности 
нас на самом деле ждут по наступлении определенного 
возраста —  хороший способ расширить свой горизонт планирования, 
улучшая таким образом качество жизни.
Центр полевых исследований ИНСАП РАНХиГС более десяти 
лет занимается изучением старости и старения: нами 
проведены десятки социальных исследований, опубликовано 
множество научных статей и несколько монографий. Каждая 
из наших работ —  результат долгого исследовательского 
пути, поисков, размышлений, сравнений. Мы используем 
различные социологические методы, опираемся на опыт зарубежных 
коллег и ведем просветительскую деятельность. 
Одно из наших эмпирических исследований легло в основу 
этой книги, объясняющей, как стать архитектором собственной 
старости, когда об этом стоит задуматься и на что нужно 
обратить внимание в первую очередь.

Для кого эта книга?

Книга рассчитана на широкий круг читателей. Мы стремились 
сделать ее доступной и интересной не только ученым, 

П



геронтологам, урбанистам, управленцам и девелоперам, 
но и массе людей, не связанных никак с проблематикой старения 
и обустройства жилья в пожилом возрасте. Более того, 
как раз тем, кто ранее не задумывался о собственной старости, 
нам хотелось адресовать работу в первую очередь, чтобы 
включить в круг их привычных забот новую задачу —  осмысление 
старения. Книга может быть интересна всем, кому 
небезразлично будущее, —  свое и своих близких, кому не все 
равно, как, где и в каких условиях мы будем жить завтра.
Хотя в книге представлены результаты опросов общественного 
мнения, мы постарались уйти от сложных теоретических 
конструкций и моделей. Наша задача —  максимально 
простым и доступным языком изложить то, что мы поняли, 
проанализировав массивы данных. Кроме этого, для нас было 
важно сделать доступными сами данные, чтобы читатель мог 
размышлять не только над текстом, но и значениями показателей, 
количественных характеристик старения в России. Надеемся, 
что такой подход не устраняет научную значимость 
предложенных идей и выводов, и заранее рады любой критике 
как со стороны коллег, так и простых читателей.

Что такое дорожная карта старения?

Дорожная карта —  один из популярных инструментов планирования, 
который используется в самых разных сферах. 
Однако говорить о дорожной карте старения в России пока 
не принято, и именно потому, что само планирование старости 
не является у нас распространенной социальной практикой, —  
она не поддерживается ни на личном, ни на государственном 
уровне.
Как показывают наши исследования, среди соотечественников 
доминируют позиция отрицания и стигматизации 
старости. С одной стороны, в глазах россиян старость —  
это бедность, физическая немощь и лишения, причем 
вина за последние часто возлагается на государство, которое 
не способно гарантировать достойную пенсию и жизнь 
в преклонном возрасте. С другой стороны, россияне демонстрируют 
практически полное нежелание думать о старости 

Д  



в молодости и среднем возрасте, отрицают ее приближение 
в предпенсионном и даже пенсионном возрасте, стараясь 
прилагать все усилия для сохранения как внешних атрибутов 
молодости (манера одеваться, культура потребления, трудоспособность), 
так и характерного внутреннего состояния 
(самоидентификация с представителями более молодых возрастных 
когорт, стигматизация стариков) []. Нет ничего удивительного 
в том, что, не задумываясь о своей старости, россияне 
вступают в нее неподготовленными, резко снижая свое 
качество жизни и возлагая вину за случившееся на внешнее 
окружение, прежде всего государство.
Мы ставили перед собой задачу актуализировать мысли 
о планировании старости и ее переосмыслении во всех возрастах 
и социальных институциях. Дорожная карта старения —  
это штрихи и векторы к такому планированию. Как мы 
уже говорили, и без того узкий горизонт планирования за последний 
год у многих россиян еще более сузился. Планирование 
предполагает стабильность, устойчивость и уверенность 
в завтрашнем дне, которых многие лишились. Потеряла ли 
книга актуальность? Нет, физическое течение времени не изменилось, 
каждый из нас пересекает год от года новый возрастной 
рубеж, приближаясь к своим сединам. Инвестиции 
(и вовсе не только денежные, но и временные, и интеллектуальные!) 
в то, чтобы сделать каждую ступеньку этого перехода 
более комфортной, несомненно, оправдают себя. 
Ориентация на грядущие зрелые годы может стать базисом 
устойчивости в период глобальной неопределенности.

Вам стоит прочитать эту книгу

…если вы еще не задумывались о четвертом возрасте, но хотите 
знать, что вас ждет впереди, что нужно предусмотреть, 
чтобы провести старость в комфорте и радости;
…если вы хотите оставаться здоровым и активным долгие 
годы и не терять достигнутый уровень жизни;
…если вы уже задумывались о старости, но только с медицинской 
точки зрения, и хотите узнать о ней больше —  как 
о социальном и психологическом феномене;

П



… если вам интересно, в каких условиях живет большинство 
россиян и насколько эти условия соответствуют общепринятым 
характеристикам комфортного жилья;
…если вы задумались о покупке жилья и/или ремонте и хотите 
выбрать оптимальный вариант, который оправдает себя 
во времени;
…если вам интересно, как данные социальных исследований 
используются в социальной политике, градостроительстве, 
при развитии и проектировании территорий;
…если вы сами занимаетесь строительством и благоустройством 
территорий и заинтересованы в создании удобной 
и комфортной жилой среды, инфраструктуры в вашем населенном 
пункте, регионе;
… если вы занимаетесь социальными исследованиями и хотите 
обогатить свои знания о методиках изучения здорового 
старения;
… если вы еще учитесь, вам интересна социальная проблематика 
и хочется понять, какие возможности для профессионализации, 
работы на благо общества предоставляет эта сфера;
Наконец, если вам в целом не все равно, как жить дальше, 
эта книга может оказаться достойным собеседником.

Как пользоваться книгой?

Мы понимаем, что вдумчивое чтение в современном мире — 
это роскошь, доступная тем, у кого есть время на размышления 
и настоящий досуг. Однако дорожная карта старения 
не может быть предметом роскоши: обладание ей —  базовая 
потребность современного россиянина. Поэтому мы выстроили 
композицию книги так, чтобы она была удобна тем, 
у кого минимум времени.
Уже в первой главе представлено главное —  базовые составляющие 
дорожной карты старения. Во всех последующих 
главах мы детально раскрываем темы, затронутые в исследовании, 
причем так, чтобы краткое содержание главы 
всякий раз предшествовало ее основном тексту. Мы рассказываем 
об организации и проведении исследования, его методологии, 
об оценке респондентами своего благосостояния, 

Д  

здоровья, жилищных условий и окружающей инфраструктуры, 
об отношении россиян к старению и планах на старость, 
о предпочитаемых форматах старения и способах организации 
ухода в случае потери физических сил, о финансовых 
возможностях в обеспечении старости, а также востребован-
ности государственной помощи и поддержки.
Каждая глава прямо или косвенно дополнена практическими 
рекомендациями, данными опросов и отсылками 
к публикациям коллег, которые подтолкнут читателя к собственным 
размышлениям на полях книги.



. С 

Глава, в которой мы объясняем, когда пора задумываться 
о старости, как организовать свое жилище 
и пространство вокруг, чтобы четвертый 
возраст не застал врасплох, что нужно делать 
прямо сейчас и кто может помочь в проектировании 
здорового старения

Исследование, предпринятое нашей командой, 
ставило своей задачей разработку новых подходов 
в социальной политике по формированию 
благоприятной среды для старшего поколения . 

Уже в процессе работы мы поняли, что полученные 
результаты могут быть полезны обычным 
людям, более того —  что популяризация навыков 
проектирования собственной старости и есть 
важнейшая составляющая нового подхода. Представленные 
в книге рекомендации будут основываться 
на: ) нынешних представлениях о старости 
и перспективах старения в России; ) оценке 

  В основу книги легли научно-исследовательская работа «Потребности 
людей старшего возраста в социальных домах нового 
типа: восприятия, оценки, ожидания», которая была 
выполнена Институтом социального анализа и прогнозирования 
в соответствии с государственным заданием РАНХиГС 
на  г. по научному направлению «Социальная экономика 
и социальные реформы. Демографические процессы. 
Рынок труда и миграция», и научно-исследовательская работа «
Новый социальный дом» в рамках программы «Активное 
долголетие: мировые практики и перспективы развития 
в России», выполненная в  г.

Д  



субъективного благополучия различных социально-демографических 
групп; ) готовности различных социально-демографических 
групп к переменам и планированию собственной 
старости; ) оценке финансового потенциала россиян и их готовности 
вкладываться в собственную старость.
Предположим, что в момент написания книги мы находимся 
в некой точке А, которая определяется текущими 
реалиями (уровень и качество жизни, жилищные условия, 
ближайшие ожидания от будущего), тогда дорожная карта 
старения —  это инструмент, который поможет нам оказаться 
в точке Б, где созданы условия для комфортной и гармоничной 
старости для каждого. Естественно, у каждого поколения, 
у каждой возрастной когорты будет свой путь (как временной, 
так и практический) до точки Б. Также очевидно, что 
разные социальные и возрастные группы находятся в разных 
стартовых позициях и, соответственно, обладают разными 
возможностями для моделирования и проектирования собственной 
старости. Исходя из этого, все рекомендации дорожной 
карты можно разделить на:

 
– меры и рекомендации, ориентированные на сегодняшнюю 
ситуацию. Ключевыми субъектами здесь выступают 
те, кто уже находится в старшем возрасте. Однако 
представители других возрастов не остаются без внимания, 
поскольку планируемые изменения могут быть достигнуты 
только при планомерной работе со всеми возрастными 
когортами;
 
– меры и рекомендации, рассчитанные на ближайшую 
временную перспективу. Их адресат —  те, кто сейчас 
в предпенсионном возрасте (), и те, кто достигнет 
его через – лет;
 
– меры и рекомендации, рассчитанные на среднесрочную 
перспективу. Основные субъекты взаимодействия 
в данном случае —  представители среднего возраста 
(), то есть те, кто достигнет старшего возраста через – 
лет;
 
– меры и рекомендации, ориентированные на долгосрочную 
перспективу, то есть на работу с современной