Плавание и аквааэробика как формы занятий по дисциплине "физическая культура и спорт" со студентами среднего и высшего профессионального образования
Покупка
Новинка
Тематика:
Физкультура
Издательство:
ННГАСУ
Авторы:
Березина Лариса Владимировна, Волкова Ирина Вячеславовна, Витушкина Мария Сергеевна, Гурова Елена Александровна, Джарулаев Рафик Зиядханович, Морозова Ольга Николаевна, Овчинников Сергей Анатольевич, Панова Татьяна Николаевна, Швецова Наталья Викторовна
Год издания: 2022
Кол-во страниц: 46
Дополнительно
Вид издания:
Учебно-методическая литература
Уровень образования:
ВО - Бакалавриат
Артикул: 832542.01.99
Доступ онлайн
300 ₽
В корзину
В данном учебно-методическом пособии представлены методики обучения плаванию начального уровня и спортивным способам плавания в пределах отведенного учебной программой времени. Приведенные комплексы различных подготовительных упражнений дают возможность студентам среднего и высшего профессионального образования изучить основы плавания: технику скольжения на воде, дыхание, движение рук и ног, а так же воздействие плавания на весь организм занимающихся в целом.
Представлены принципы организации занятий по аквааэробике, методики формирования оптимального двигательного стереотипа статики и движения в воде. В основе методик - укрепление мышц всего тела и мышечно-связочного аппарата позвоночника, формирование мышечного корсета.
Учебно-методическое пособие предназначено для преподавателей физической культуры и студентов среднего и высшего профессионального образования.
Тематика:
ББК:
УДК:
ОКСО:
- ВО - Бакалавриат
- 00.03.14: Физическая культура
- 49.03.01: Физическая культура
- 49.03.04: Спорт
- ВО - Специалитет
- 00.05.14: Физическая культура
ГРНТИ:
Скопировать запись
Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов.
Для полноценной работы с документом, пожалуйста, перейдите в
ридер.
Доступ онлайн
300 ₽
В корзину