Парциальная программа раннего физического развития детей дошкольного возраста

УДК 372.8
ББК 74.00
П18
А в т о р с к и й   к о л л е к т и в :
Терехина Раиса Николаевна – доктор педагогических наук, профессор,
заведующая кафедрой теории и методики гимнастики НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 
Санкт-Петербург;
Медведева Елена Николаевна – доктор педагогических наук, профессор,
декан факультета подготовки научно-педагогических работников, профессор 
кафедры теории и методики гимнастики НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 
Санкт-Петербург;
Двейрина Ольга Анатольевна – доктор педагогических наук, доцент,
директор Института научных исследований, цифровых, инновационных
и аналитических технологий НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург;
Петров Сергей Иванович – кандидат психологических наук, доцент,
ректор НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург;
Терехин Владимир Сергеевич – кандидат педагогических наук, доцент,
доцент кафедры теории и методики гимнастики НГУ им. П.Ф. Лесгафта,
Санкт-Петербург;

Р е ц е н з е н т ы :
Крылов Андрей Иванович – доктор педагогических наук, профессор, профессор 
кафедры теории и методики плавания НГУ им. П.Ф. Лесгафта,
Санкт-Петербург;
Косенкова Тамара Васильевна – доктор медицинских наук, профессор,
профессор кафедры детских болезней ФГБУ «Национальный медицинский 
исследовательский центр им. В.А. Алмазова»

Парциальная программа раннего физического развития
детей дошкольного возраста / под общ. ред. Р.Н. Терехиной,
Е.Н. Медведевой. – 2-е изд., дораб. – М.: Спорт, 2023. – 56 с.

ISBN 978-5-907601-32-1

Программа составлена в соответствии с требованиями федеральной
образовательной программы дошкольного образования (ФОП ДО) и федерального 
государственного образовательного стандарта дошкольного
образования (ФГОС ДО). 

П18

© Терехина Р.Н., Медведева Е.Н., 
Двейрина О.А., Петров С.И., 
Терехин В.С., Кожевникова В.В., 2023
© Издательство «Спорт», издание, 
оформление, 2023
ISBN 978-5-907601-32-1

ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ

Пояснительная записка

Актуальность Программы

Детство является исключительно важным периодом, когда
закладываются основы физического и психического развития
и здоровья человека. За последние 10 лет количество детей,
имеющих нарушения в состоянии здоровья, увеличилось в два
раза, а число дошкольников, не имеющих таких отклонений,
уменьшилось в три раза. В связи с этим необходимо организовать 
разностороннюю деятельность, направленную на сохранение 
здоровья детей, реализацию комплекса воспитательно-
образовательных, оздоровительных и лечебно-профилактических 
мероприятий для разных возрастных ступеней. Природа
изобрела механизмы защиты и самозащиты, и задача педагогов 
заключается в том, чтобы научить детей использовать эти
природные механизмы, а с помощью специально подобранных
средств можно подтолкнуть эти механизмы к работе. Огромный 
потенциал средств и методов физической культуры
позволяет решать самые разнообразные задачи, совершенствовать 
функции и системы человеческого организма. Важно
научить ребенка правильно ходить, бегать, прыгать, пользоваться 
разнообразными видами основных жизненно необходимых 
движений; овладеть гимнастическими и танцевальными 
упражнениями, разнообразными подвижными играми;
сохранять правильную осанку.

3

Решение этой проблемы возможно при наличии программы,
в которой отражены направленность занятий с детьми до поступления 
в школу, задачи, средства, методы, формы организации 
занятий, а также регламентированы объемы нагрузок.
Программа представляет собой специально спроектированные 
и систематизированные блоки средств и методов, заложенных 
в основу работы и наиболее полно отвечающих возрастным 
особенностям детей дошкольного возраста (3–7 лет).
При необходимости педагог должен адаптировать программу
в соответствии с возможностями детей разных групп здоровья. 
Содержание программы по возрастным группам распределяется 
в зависимости от уровня физической подготовленности 
дошкольников.
В процессе реализации программы дети начинают испытывать 
потребность в систематических занятиях физическими
упражнениями, приобщаться к здоровому образу жизни, знакомятся 
с танцевальной и музыкальной культурой. Занятия
физической культурой укрепляют здоровье, дисциплинируют, 
воспитывают целеустремленность, волевые и другие
важные качества.

Общая характеристика Программы

Парциальная программа раннего физического развития
детей разработана на основании статьи 84 Федерального закона 
от 29 декабря 2012 г. № 273-ФЗ «Об образовании в Российской 
Федерации» и федерального государственного образовательного 
стандарта дошкольного образования (далее – ФГОС
ДО)1. Программа направлена на формирование и развитие
физических способностей детей, удовлетворение их индивидуальных 
потребностей в интеллектуальном, нравственном
и физическом совершенствовании, формирование культуры

4

1Приказ Министерства образования и науки РФ от 17 октября 2013 г.
№ 1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного 
стандарта дошкольного образования» (зарегистрировано Министерством 
юстиции РФ 14 ноября 2013 г., регистрационный № 30384).

здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья,
а также на организацию их свободного времени. Программа
обеспечивает адаптацию детей к жизни в обществе, профессиональную 
ориентацию, а также выявление и поддержку
детей, проявивших выдающиеся способности.
Программа составлена на основе требований к структуре
образовательных программ, определяемых ФГОС ДО, применительно 
к каждому этапу физической подготовки развития 
детей.

Цель и задачи реализации Программы

Основная цель Программы – методическое обеспечение
организации и реализации процесса раннего физического
развития детей дошкольного возраста посредством целенаправленного 
многолетнего воздействия на организм средствами 
физической культуры, создание у детей устойчивой
мотивации и потребности в сохранении своего здоровья 
и здоровья окружающих людей, обеспечение духовно-нравственного, 
физического, гражданского, патриотического, трудового 
воспитания.
Задачи:
– сохранять и укреплять здоровье детей;
– формировать привычку к здоровому образу жизни;
– осуществлять профилактику нарушений опорно-двигательного 
аппарата, зрения, простудных заболеваний;
– формировать потребность в ежедневной двигательной
деятельности;
– прививать культурно-гигиенические навыки;
– оздоравливать организм посредством формирования навыка 
правильного дыхания;
– способствовать формированию психологического здоровья 
у дошкольников, включающего, в том числе, гордость
за достижения и культуру своей Родины, желание сохранять
ее характер и культурные особенности и идентификацию
себя (как особо эмоциональное переживание своей принадлежности 
к стране и своему гражданству, языку, традициям)

5

с другими представителями своего народа, стремление защищать 
интересы Родины и своего народа;
– способствовать осознанию и осмыслению собственного
«я», преодолению барьеров в общении, формированию коммуникативных 
навыков;
– развивать внимание, сосредоточенность, организованность, 
воображение, фантазию, умение управлять своими
поступками, чувствами;
– гармонизировать физическое развитие детей;
– совершенствовать двигательные навыки и физические
качества;
– повышать функциональные резервы систем организма;
– улучшать общую физическую работоспособность;
– повышать неспецифическую сопротивляемость;
– воспитывать и закреплять навыки правильной осанки.

Принципы и подходы при формировании 
Программы

Формирование образа жизни детей, дающего максимальный 
вклад в формирование здоровья, принято называть здоровым 
образом жизни. Существует ряд критериев здорового
образа жизни, к числу которых относится гармоничное сочетание 
биологического и социального в человеке, гигиеническое 
обоснование форм поведения и соблюдение режима
труда и отдыха, организация системы рационального питания, 
проведение различных закаливающих и развивающих
упражнений.
В основу Программы раннего физического развития детей
заложены следующие принципы:
– природосообразности – предусматривает отношение 
к ребенку как к части природы, его воспитание в единстве
и согласии с природой, осуществление образования в соответствии 
с законами развития детского организма, с учетом
особенностей физического развития, состояния его здоровья;
– воспитывающего обучения – отражает необходимость
создания в учебном процессе благоприятных условий для

6

воспитания ребенка, для формирования его позитивного отношения 
к жизни, к знаниям, к самому себе. Воспитание 
и обучение – две стороны единого процесса формирования
личности;
– гуманизации педагогического процесса – определяет
приоритет не передачи знаний и умений, а развития самой
возможности приобретать знания и умения и использовать
их в жизни;
– систематичности и последовательности – предполагает
такой логический порядок изучения материала, при котором
знания опираются на ранее полученные;
– развивающего обучения – не только приобретаются знания, 
формируются умения, но и развиваются все познавательные 
психические процессы, связанные с ощущением, восприятием, 
памятью, вниманием, речью, мышлением, а также
волевые и эмоциональные процессы, то есть развивается личность 
ребенка в целом. Развивающий эффект обучения достигается 
лишь тогда, когда оно сориентировано на «зону ближайшего 
развития» (Л.С. Выготский). Как правило, знаниями
в этом случае ребенок овладевает при незначительной помощи 
со стороны взрослого. Педагог должен помнить, что
«зона ближайшего развития» зависит не только от возраста,
но и от индивидуальных особенностей детей;
– индивидуального подхода – ориентирует педагога на
учет индивидуальных особенностей детей, связанных с темпами 
их биологического созревания, уровнями физического
развития и двигательной подготовленности;
– научности – подразумевает подкрепление всех оздоровительных 
мероприятий научно обоснованными и практически 
апробированными методиками;
– комплексности педагогических процессов – выражается
в непрерывности процесса оздоровления и предполагает
тесное взаимодействие педагогов, психологов и медицинских
работников;
– концентрического (спиралевидного) обучения – заключается 
в повторяемости тем во всех возрастных группах 

7

и позволяет применить усвоенное и познать новое на следующем 
этапе развития;
– комплексности и интегративности – включает решение
оздоровительных задач в системе всего учебно-воспитательного 
процесса и всех видов деятельности;
– связи теории с практикой – формирует у детей умение
применять свои знания по сохранению и укреплению здоровья 
в повседневной жизни;
– индивидуально-личностной ориентации воспитания –
предполагает, что главной целью образования становится
ребенок, а не окружающий мир. Педагог, опираясь на индивидуальные 
особенности ребенка, планирует его развитие,
намечает пути совершенствования умений и навыков, построения 
двигательного режима;
– доступности – позволяет исключить вредные последствия 
для организма детей в результате завышенных требований 
и физических нагрузок;
– успешности – заключается в том, что на этапе формирования 
здоровья ребенок получает задания, которые он способен 
успешно выполнить;
– коммуникативности – помогает воспитать у детей потребность 
в общении, в процессе которой формируется 
социальная мотивация здоровья;
– результативности – предполагает получение положительного 
результата оздоровительной работы;
– гуманизма – определяет общий характер отношений воспитателя 
и воспитанников. Ребенок представляет собой главную 
ценность со своим внутренним миром, интересами,
потребностями, способностями, возможностями и особенностями;
– 
гуманизации – включает оказание помощи в становлении 
личности ребенка, саморазвитии, смягчение напряженности, 
восстановление экологии человека, его душевного
равновесия;
– культуросообразности – предусматривает максимальное
использование культуры той среды, в которой находится 
ребенок;

8

– целостности и единства – определяет внутреннюю неразрывность 
содержания и средств его представления. Человек – 
целостная система с единством психофизического,
социального и духовно-нравственного компонентов, воздействующих 
друг на друга;
– непрерывности оздоровительного воспитания – включает 
постоянное совершенствование личности в различных
аспектах жизнедеятельности;
– достаточности, который можно охарактеризовать как
«все хорошо в меру».

Значимые для разработки и реализации 
Программы характеристики

Формирование основных движений как основы гармоничного 
физического развития
Основные движения – это жизненно необходимые для
ребенка навыки, которыми он пользуется в процессе своего
бытия: ползание, лазание, бросание, метание, ходьба, бег,
прыжки.
Конечная цель формирования и развития навыков основных 
движений состоит в том, чтобы научить каждого ребенка:
– сознательно управлять своими движениями; 
– самостоятельно наблюдать и анализировать различные
ситуации, выбирая наиболее эффективный способ реализации 
двигательного поведения применительно к конкретным
условиям взаимодействия с окружающими; 
– понимать особенности каждого вида основных движений, 
преимущество их использования; 
– правильно выполнять движения; навыкам точных мышечных 
ощущений;
– творческому использованию этих движений в повседневной 
жизни.
Решение поставленных задач возможно только благодаря
упражнениям в основных движениях в условиях двигательной 
активности самого ребенка, а также в процессе организованного 
обучения. 

9

Основные движения развивают «кинестетические ощущения, 
которыми ребенок постепенно научается владеть и руководствоваться 
при всех своих действиях» (П.Ф. Лесгафт).
Каждый двигательный акт сопровождается кинестетическими 
ощущениями, уточняющими представления ребенка
о его выполнении. В то же время они содействуют точному
восприятию и осознанному воспроизведению двигательных
действий в ходе двигательной активности ребенка.
Установлено, что формирование комплексной чувствительности 
организма (кинестетических ощущений) происходит 
в результате направленной двигательной деятельности
ребенка. Оно включает в себя восприятие движений, кожно-
мышечную чувствительность, представление движений,
работу дистантных анализаторов (зрения, слуха). Имея двоякую 
направленность, кинестетические ощущения, с одной
стороны, сами развиваются в процессе основных движений.
А с другой стороны, более высокий уровень развития кинестетических 
ощущений позволяет совершенствовать качество 
движений за счет дифференцированного контроля за их
выполнением и срочно корректировать их по итогам анализа
поступающей информации.
Упражнения в основных движениях повышают тонус коры
головного мозга, оказывая влияние на его функциональные
возможности. Так, установлено, что в скелетной мускулатуре
находятся проприорецепторы, стимулирующие импульсы,
идущие в кору головного мозга. Они несут информацию 
о производимых мышечных усилиях организма – натяжении
мышц, связок, сухожилий.
Указывая на важность эстетического развития ребенка при
выполнении основных движений, следует отметить, что в психолого-
педагогической литературе подчеркивается, что стремление 
к «красоте тела, к красоте движений, к красоте и выразительности 
в проявлении чувств» (В.В. Гориневский) в ходе
выполнения движений должно быть естественным и постоянным, 
составлять сущность любой двигательной активности.
При выполнении движений активизируется мыслительная
деятельность как необходимое условие овладения саморегу-

10