География туризма России

www.mabiv.ru

Рекреационные и туристские ресурсы

Рекреационные ресурсы -
это объекты и явления природы, 

результаты человеческой (антропогенной) деятельности, которые 
можно использовать для отдыха, туризма и лечения.

Весь комплекс туристских ресурсов делится на три группы:

- природные: климат, водные ресурсы, минеральные источники, 
рельеф, пещеры, растительный и животный мир, заповедники, 
живописные ландшафты, уникальные природные объекты и другие;

-
культурно-исторические:
музеи, 
выставки, 
театры, 

исторические, 
архитектурные 
памятники, 
этнографические 

особенности, фольклор, центры прикладного искусства и т. д.;

-
социально-экономические: 
экономико-географическое 

положение, транспортная доступность территории, уровень ее 
экономического развития, уровень обеспечения обслуживания 
населения.

К туристским ресурсам их потребители предъявляют следующие 
требования:

Рекреационные 
и туристские 
ресурсы

Природные

Культурно-
исторические

Социально-
экономические

www.mabiv.ru

-
использование 
природных 
ценностей 
(осмотр 

достопримечательностей природы, заповедных территорий, обзор 
пейзажа и др.);

- усвоение культурных ценностей (осмотр памятников истории, 
культуры, архитектуры, посещение музеев, выставок, театров и т. 
п.);

- возможность занятий спортом (пешеходные, водные, лыжные, 
велосипедные, авто-
и мотопутешествия, прогулки, плавание, 

спортивные игры и т. п.);

- любительские занятия (рыбалка, охота).

www.mabiv.ru

Типы климата, благоприятного для организации 
лечения и отдыха населения

1. Континентальный климат равнин, лесной и лесостепной зон. 
Он характеризуется преобладанием в летние месяцы умеренной 
температуры, относительной невысокой влажностью и достаточной 
солнечной радиацией. При этом отсутствуют раздражающие 
действия колебаний сухости и сырости, холода и жары. Такие 
особенности погоды обеспечивают успокаивающее воздействие на 
нервную и сердечно-сосудистую системы, дыхание.

2. Климат зон степей и пустынь, т.е. более южных районов. Он 
отличается интенсивностью солнечной радиации, значительными 
суточными колебаниями температуры и меньшей силой ветра. 
Летом в этих зонах увеличивается повторяемость малооблачной, 
жаркой и сухой погоды. В таком климате легко осуществляется 
регуляция теплообмена кожей и легкими, усиливается выделение 
жидкости, в то же время уменьшается ее выделение почками, в 
крови увеличивается содержание гемоглобина и эритроцитов. В 
условиях такого климата успешно лечатся больные с поражениями 

Типы климата

Континентальный 
климат равнин, 
лесной и лесостепной 
зон

Климат зон степей и 
пустынь

Лесной климат 

Степной климат

Горный климат

Приморский климат

www.mabiv.ru

органов
дыхания, 
болезнями 
почек, 
малокровием, 

функциональными расстройствами нервной системы.

3. Лесной климат -
климат равнин, богатых растительным 

покровом. Он успокаивающе действует на больного, быстро 
восстанавливает силы перенесших заболевание и утомленных 
людей.

4. Степной климат. Он отличается сухим знойным летом, что 
способствует повышенному выделению кожей и легкими воды 
вместе с продуктами обмена, тем самым облегчается работа почек. 
Такой климат показан при лечении хронического нефрита.

5. Горный климат. Ему свойственно сниженное барометрическое 
давление, уменьшенное содержание кислорода в воздухе, большая 
интенсивность солнечной радиации, чистота и прозрачность 
воздуха. В условиях этого климата улучшается функционирование 
органов дыхания (углубляется дыхание, увеличивается емкость 
легких), уменьшается возбудимость сердца. Горный климат 
способствует закаливанию и укреплению организма. На горных 
курортах лечатся пациенты с заболеваниями легких, некоторыми 
заболеваниями 
сердечно-сосудистой 
системы, 
малокровием, 

туберкулезом, заболеваниями 
кожи, 
костей 
и суставов 
во 

внеактивной форме. Особенности влияния горного климата на 
организм определяются также высотой местности над уровнем 
моря.

6. Приморский климат. Он характеризуется (в летние месяцы) 
относительно высоким барометрическим давлением, равномерной 
температурой и чистотой воздуха, увеличенным содержанием в нем 
кислорода и морских солей, повышенной влажностью и ветрами, 
интенсивностью солнечной радиации. Пребывание возле моря 
способствует повышению обмена веществ и усилению секреции 
эпителия слизистых оболочек, улучшению состава крови. На 
приморских курортах налаживается функция нервной системы, 
закаливается организм. Научные исследования последних лет 
помогли выявить лечебные свойства даже такого климата, как 

www.mabiv.ru

климат пустынь, характеризующийся сухостью, переменчивыми 
ветрами, высокой температурой.

Туристов можно классифицировать в зависимости 
от их активности и стиля жизни:

- Любители спокойного отдыха. Отправляются в отпуск для того, 
чтобы освободиться от повседневных стрессов и отдохнуть в 
спокойной и приятной обстановке. Они боятся посторонних и 
большого скопления людей. Спокойно отдыхающих отпускников 
привлекают солнце, песок и море.

-
Любители удовольствий. Это тип очень предприимчивых 

туристов, которые во время отдыха заняты поиском разнообразных 
удовольствий 
и 
предпочитают 
светскую 
атмосферу. 

Применительно к ним чаще всего употребляются такие слова, как 
флирт, дальние расстояния.

- Любители активного отдыха. Эти туристы любят природу и 
создают 
активную 
нагрузку 
своему 
телу. 
Предпочитают 

размеренное движение и пребывание на свежем воздухе. 

-
Любители спортивного отдыха. В отличие от активно 

отдыхающих 
у 
туристов-спортсменов 
все 
внимание 

сконцентрировано на соревнованиях. Для них очень важен спорт -
их хобби. Они не страшатся физических нагрузок.

Классификация туристов
1.Любители спокойного отдыха

2.Любители удовольствий

3.Любители активного отдыха

4.Любители спортивного отдыха

5.Отдыхающие с целью 

познания, изучения

6.Любители приключений

www.mabiv.ru

- Отдыхающие с целью познания, изучения. Данный тип туристов 
заинтересован в повышении своего образовательного уровня, 
познании нового. 

- Любители приключений. К типу искателей приключений можно 
отнести таких туристов, которые ищут необычных впечатлений с 
определенной долей риска. Для них риск - это возможность 
испытать себя.

www.mabiv.ru

Рекреационные районы России

Рекреационные районы России:

1.
Кавказские Минеральные Воды: город Ессентуки, город Железноводск, 

город Пятигорск, город Кисловодск

2.
Кавказский рекреационный район: республика Дагестан, республика 

Карачаево-Черкесия, Кабардино-Балкария, Краснодарский край

3.
Байкальский рекреационный район: Бурятия, Иркутская область, Читинская 

область

4.
Центральный рекреационный район: Владимирская область, Калужская 

область, Московская область, Смоленская область, Тверская область, 
Тульская область, Ярославская область

5.
Енисейский рекреационный район: Красноярский край, республика Тува, 

республика Хакасия

6.
Дальневосточный рекреационный район: Амурская область, Приморский 

край, Сахалинская область, Хабаровский край

7.
Северо-западный рекреационный район: Вологодская область, Карелия, 

Ленинградская область, Новгородская область, Псковская область

8.
Обско-Алтайский 
рекреационный 
район: 
Алтайская 
республика, 

Кемеровская область, Курганская область, Новосибирская область, Томская 
область, Тюменская область

www.mabiv.ru

9.
Поволжский 
рекреационный 
район: 
Астраханская, 
Волгоградская, 

Ивановская, Кировская, Костромская области. Республика Марий Эл, 
Нижегородская область, Самарская область, Саратовская область, Республика 
Татарстан, Республика Удмуртия, Ульяновская область, Республика Чувашия

10. Приазовский рекреационный район: Краснодарский край, Ростовская 
область

11. Российский 
север: 
Мурманская 
область, 
Архангельская 
область, 

Камчатская область, Коми республика, Магаданская область, республика Саха-
Якутия

12. Причерноморский 
рекреационный 
район: 
Анапа, 
Геленджик 
и 

Геленджикский район, Сочи, Туапсе

13. Южно-Русский рекреационный район: Белгородская область, Брянская 
область, 
Воронежская 
область, 
Курская 
область, 
Липецкая 
область, 

Республика Мордовия, Орловская область, Пензенская область, Тамбовская 
область

14. Уральский рекреационный район: республика Башкортостан, Оренбургская 
область, Пермская область, Свердловская область, Челябинская область

15. Западный рекреационный район: Калининградская область

www.mabiv.ru

Кавказские Минеральные Воды

Кавказские Минеральные Воды являются вторым крупнейшим и 
уникальным регионом Российской Федерации, который по своим 
природно-лечебным ресурсам не имеет аналога на Евро-Азиатском 
континенте.

Само название говорит об обилии и разнообразии здесь 
минеральных источников. Это в сочетании с теплым сухим 
климатом позволяет лечить здесь многие болезни. Особенность 
этого района -
живописный ландшафт, включающий в себя 

несколько красивых гор. Район представляет интерес и для 
познавательного
туризма. С этими местами связаны важные 

страницы жизни многих выдающихся русских людей (Лермонтова, 
Пушкина, Грибоедова и др.). Крупнейшие курорты КМВ - Пятигорск, 
Кисловодск, Железноводск, Ессентуки.

Климат района Кавказских Минеральных Вод давно высоко оценен 
курортологами, успешно используется как лечебный фактор. 
Основные достоинства здешнего климата связаны с большим 
числом солнечных дней - в Кисловодске только 40 дней в году 
бывают без солнца. Здесь сравнительно сухо, сюда не доходят 
влажные воздушные массы с Черного моря, они задерживаются 
Главным Кавказским Хребтом.

www.mabiv.ru

Лучшее время года для отдыха и путешествий на Кавминводах -
осень. Она бывает солнечная, сухая, богатая плодами и яркими 
красками.

Кавказский рекреационный район

Северо-Кавказский район России имеет хорошие условия для 
развития санаторно-курортного возможности для всех видов 
туризма. Здесь создана густая сеть предприятий туризма и отдыха: 
курорты, туристские базы и альплагеря ждут гостей из всех регионов 
России и из-за рубежа. 

По склонам гор и холмов, вдоль рек и ручьев, среди деревьев 
проложены 
пешеходные 
маршруты. 
Неспешные 
прогулки, 

насыщенный 
ароматом 
цветущих 
деревьев 
лесной 
воздух, 

сказочные пейзажи снимают стрессы и являются необычайно 
целебными.

Туристы-водники весной и в начале лета совершают сплавы по 
многочисленным бурным рекам. Альпинисты используют Северный 
Кавказ как перевалочную и тренировочную базу для последующего 
штурма высоких вершин Горного Кавказа. 

Особенно широкое развитие получил пешеходный туризм. Походы 
по невысоким горам, ночевки на берегах горных рек, осмотр