Основы безопасности жизнедеятельности. 10 класс

Учебник

Под редакцией С. Н. Егорова

Допущено Министерством просвещения 
Российской Федерации

10  класс

Основы
безопасности
жизнедеятельности

Москва
«Просвещение»
2023

З © АО «Издательство «Просвещение» для коллекции ООО «ЗНАНИУМ »

.

УДК 373.167.1:614.8+614.8(075.3)
ББК  68.9я721 
О-75

Авторы:
Б. О. Хренников, Н. В. Гололобов, Л. И. Льняная, М. В. Маслов

Руководитель проекта: Н. В. Гололобов

Учебно-методический комплект «Основы безопасности  
жизнедеятельности» для учащихся 10—11 классов  
общеобразовательных организаций под редакцией С. Н. Егорова

Учебник допущен к использованию при реализации имеющих государственную 
аккредитацию образовательных программ начального общего, основного 
общего, среднего общего образования организациями, осуществляющими 
образовательную деятельность, в соответствии с Приказом Министерства 
просвещения Российской Федерации № 858 от 21.09.2022 г.

ISBN 978-5-09-102337-4 
© АО «Издательство «Просвещение», 2023
 
© Художественное оформление.
 
 
АО «Издательство «Просвещение», 2023
 
 
Все права защищены

Основы безопасности жизнедеятельности : 10-й класс : 
учебник / Б. О. Хренников, Н.  В. Гололобов, Л. И. Льняная, 
М. В. Маслов ; под ред. С. Н. Егорова. — Москва : Просвещение, 
2023. — 383, [1] с. : ил., 4 л. цв. вкл.
ISBN 978-5-09-102337-4.
Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным 
образовательным стандартом среднего общего образования 
и пособием «Основы безопасности жизнедеятельности. Примерные 
рабочие программы. Предметная линия учебников под редакцией 
С. Н. Егорова. 10—11 классы».
Учебник, построенный по модульному принципу, содержит важнейшие 
правила поведения в опасных и чрезвычайных ситуациях 
(техногенного, природного и социального происхождения), которые 
могут возникнуть в повседневной жизни. Учебник также содержит 
разделы, посвящённые здоровью и здоровому образу жизни, оказанию 
первой помощи при различных несчастных случаях.
Большое внимание уделяется обороне государства и подготовке 
юношей-старшеклассников к службе в Вооружённых Силах Российской 
Федерации.
Дополнительные материалы к учебнику размещены на интернет- 
ресурсе www.prosv.ru.
 
УДК 373.167.1:614.8+614.8(075.3)
 
ББК 68.9я721

О-75

З © АО «Издательство «Просвещение» для коллекции ООО «ЗНАНИУМ »

.

От авторов

В 

процессе жизнедеятельности люди регулярно сталкиваются 
с опасными ситуациями в быту, на работе, в пути, на отдыхе, 
в других условиях обитания. Нередко такие опасные ситуации заканчиваются 
авариями, катастрофами, стихийными бедствиями, приводящими 
к большим жертвам и материальному ущербу. Зачастую это 
происходит не в результате самих природных, антропогенных и социальных 
катаклизмов или трагического стечения обстоятельств, 
а из-за незнания и несоблюдения людьми правил безопасного поведения, 
предупреждения опасных ситуаций и своевременного реагирования 
на них. 
Надеемся, что советы и рекомендации, изложенные в учебнике, 
помогут вам сохранить жизнь и здоровье, а также научат безопасно 
действовать в повседневной жизни и в экстремальных условиях. 
Особое внимание в учебнике уделено современным вызовам 
в области безопасности в социуме. Здесь на первый план выходят 
проблемы противодействия вовлечению старшеклассников в противозаконную 
и антиобщественную деятельность, а также предупреждения 
опасностей современных развлечений молодёжи.
Материал, изложенный в модулях «Основы обороны государства», «
Военно-профессиональная деятельность», «Элементы начальной 
военной подготовки», поможет юношам получить представление 
о службе в Вооружённых Силах Российской Федерации и подготовиться 
к прохождению военных сборов.

З © АО «Издательство «Просвещение» для коллекции ООО «ЗНАНИУМ »

.

Глава
1

Глава 1

Культура безопасности жизнедеятельности 
населения

1
§
Ф ормирование культуры  
б езопасности жизнедеятельности  
населения

ОснОвные пОнятия
Опасная ситуация. Безопасность жизнедеятельности. 
Культура безопасности 
жизнедеятельности.

В 

основной школе, в 5—9 классах, вы получили базовые знания по 
предмету «Основы безопасности жизнедеятельности», изучили 
основные правила безопасного поведения. Напомним вам основные 
определения предмета «Основы безопасности жизнедеятельности».
Опасная ситуация — это сочетание условий и обстоятельств, при 
которых существует угроза возникновения несчастного случая, а также 
может возникнуть прямая угроза жизни и здоровью человека.

М одуль

ОСНОВЫ 

КОМПЛЕКСНОЙ 
БЕЗОПАСНОСТИ

З © АО «Издательство «Просвещение» для коллекции ООО «ЗНАНИУМ »

.

Глава 1
Безопасность жизнедеятельности — это система мер, направленных 
на поддержание комфортных, травмобезопасных условий 
взаимодействия человека с окружающей средой. 
Культура безопасности жизнедеятельности — состояние личной 
организации человека в общественной формации, обеспечивающее 
определённый уровень его безопасности в процессе жизнедеятельности.


Это интересно

Понятие «культура безопасности» впервые появилось 
в 1986 г. в документах Международной консультационной 
группы по ядерной безопасности, исследовавшей причины 
и последствия аварии на Чернобыльской атомной электростанции, 
произошедшей в СССР в апреле того же года. 
Культура безопасности подразумевает значимость обеспечения 
безопасности жизнедеятельности в личной и общественной 
сферах, формирование навыков и умений безопасного 
поведения в повседневной жизни и в условиях опасных 

и 
чрезвычайных 
ситуаций, 
высокую 
степень 
практической защищённости от угроз и опасностей во всех 
сферах жизнедеятельности.

ЭтО нАДО ЗнАтЬ
Основные правила безопасности жизни, которые являются 
неотъемлемыми составляющими безопасности жизнедеятельности


1. Предвидеть опасность.
2. По возможности избегать её.
3. При необходимости действовать.

Основными социальными объектами, формирующими культуру 
безопасности жизнедеятельности, которые одновременно выступают 
в качестве её носителей, являются отдельная личность, образовательная 
организация, предприятие (организация, учреждение, 
фирма, профессиональный коллектив), общество в целом. Специалисты 
в области ОБЖ в качестве основных уровней формиро вания 
культуры безопасности жизнедеятельности выделяют индивидуальный, 
корпоративный и общественно-государственный уровни.
Корпоративный уровень культуры безопасности жизнедеятельности 
характеризуется наличием присущих, например, вашей образо-

З © АО «Издательство «Просвещение» для коллекции ООО «ЗНАНИУМ »

.

Глава
1

вательной организации осознанных ценностей в области безопасности 
и формированием коллективной настроенности на безопасность. 
Индивидуальный уровень культуры безопасности жизнедеятельности 
характеризуется пониманием индивидуумом жизненной необходимости 
обеспечения личной безопасности, безопасности 
окружающей среды, общества и государства.
Общественно-государственный уровень культуры безопасности 
жизнедеятельности характеризуется соблюдением общечеловеческих 
ценностей (например, признание человека, его жизни, прав 
и свобод высшей ценностью, обеспечение безопасности окружающей 
среды), государственных ценностей (например, соблюдение 
положений нормативных актов в области безопасности жизнедеятельности), 
ценностей личности как гражданина своей страны (например, 
патриотизм, готовность служить Отечеству), профессиональных 
ценностей (например, стремление осуществлять профессиональную 
деятельность на высоком уровне безопасности).
Основной целью формирования культуры безопасности жизнедеятельности 
является достижение такого состояния людей, в том числе 
обучающихся в образовательных организациях, общественной 
формации в целом, при котором обеспечение безопасности жизнедеятельности 
является основной внутренней потребностью и для реализации 
этой потребности существуют необходимые условия.

Штаб МЧС России. Горячая линия. Управление чрезвычайной 
ситуацией

З © АО «Издательство «Просвещение» для коллекции ООО «ЗНАНИУМ »

.

Глава 1
Достижение этой цели на современном этапе в нашей стране 
осуществляется путём решения следующих задач:
• развитие качеств и свойств, способствующих формированию 
у людей, в том числе у обучающихся, внутренней целевой установки 
на обеспечение безопасности жизнедеятельности;

• освоение правил безопасного существования в обществе;
• формирование устойчивых индивидуальных и социальных стереотипов 
и норм поведения в области безопасности жизнедеятельности;

• 
создание условий для отдельных людей, их коллективов и сообществ, 
необходимых для реализации перечисленных задач.

Предмет «Основы безопасности жизнедеятельности» решает общенациональные, 
общественные и государственные задачи по подготовке 
учащихся к безопасной жизнедеятельности, к военной службе 
и действиям в условиях чрезвычайных ситуаций, воспитывает 
у них культуру безопасного поведения, способствует укреплению их 
физического и духовного здоровья. Предмет ОБЖ — это ведущее 
средство обеспечения взаимосвязи образования и национальной 
безопасности нашего государства. 
Главной целью предмета ОБЖ является формирование личности, 
которая не вредит себе, обществу, природе, способна к саморазвитию, 
самосохранению, самосовершенствованию в духовном 
и физическом плане, обладает знаниями, умениями и навыками самозащиты 
и защиты других, предвидения опасных ситуаций и выхода 
из них с наименьшими потерями для себя и окружающих.

 Проверяем знания

1. Сформулируйте своё определение опасности. Сравните с определением 
из учебника. Обоснуйте свою точку зрения.
2. Сравните понятия «безопасность жизнедеятельности» и «культура 
безопасности жизнедеятельности». Есть ли между ними различия?
3. Какие задачи призван решать предмет «Основы безопасности 
жизнедеятельности»?
4. Назовите основные правила безопасности жизни. Какое правило, 
на ваш взгляд, является основным? Обоснуйте свою позицию.

ПРАКТИКУМ

1. Можно ли утверждать, что культура безопасности жизнедеятельности 
является частью общей культуры? Обоснуйте свою точку 
зрения, оформите в виде краткой презентации.

З © АО «Издательство «Просвещение» для коллекции ООО «ЗНАНИУМ »

.

Глава
1
2. Как вы понимаете утверждение, что обеспечение безопасности 
жизнедеятельности должно стать внутренней потребностью человека? 
Подготовьте небольшое эссе на эту тему.
3. Основные правила безопасности, приведённые в параграфе, 
разработаны известным учёным-путешественником Яцеком 
Палкевичем. Найдите в Интернете информацию о нём, подготовьте 
сообщение.
4. Кратко охарактеризуйте уровни культуры безопасности: инди- 
видуальный, корпоративный, общественно-государственный. 
Оформите в виде таблицы.
5. Как уроки ОБЖ способствуют формированию культуры безопасности? 
Приведите три аргумента.
6. Представьте ситуацию: возвращаясь домой, вы попали в толпу возбуждённых 
людей, явно готовящихся к агрессивным действиям.
 
Опишите варианты своего поведения в соответствии с правилами 
безопасности Я. Палкевича.

2
§
Л ичностный фактор  
в обеспечении безопасности 
жизнедеятельности

ОснОвные пОнятия
Личность. Качества личности. Личностный 
фактор.

В 

Российской Федерации обеспечение комплексной безопасности 
осуществляется в рамках единой системы национальной 
безопасности. Но какой бы эффективной ни была государственная 
защита населения, роль личности остаётся не менее важной в обеспечении 
безопасности страны. От наличия в системе ценностей 
и идеалов личности вопросов обеспечения собственной безопасности, 
безопасности окружающих людей, природной и техногенной 
среды зависит безопасность общества в целом. 
Определяющими факторами предупреждения опасных и чрезвычайных 
ситуаций, снижения их негативных последствий выступают 
качества личности, проявляемые в повседневной жизни и при возникновении 
опасностей.

З © АО «Издательство «Просвещение» для коллекции ООО «ЗНАНИУМ »

.

Глава 1

КАЧЕСТВА ЛИЧНОСТИ

Качества, сформированные  
социальной средой

Эмоциональный настрой

Морально-психологическая 
устойчивость

Социальные стереотипы 
безопасного поведения

Индивидуальные стереотипы 
безопасного поведения

Качества, генетически  
предопределённые

Темперамент

Тип высшей нервной деятельности


Характеристика процессов 
восприятия

Характеристика процессов 
запоминания

Качества личности — это индивидуальные психологические особенности 
личности, являющиеся условием успешного выполнения той 
или иной продуктивной деятельности: темперамент, характер, воля, 
эмоциональная сфера, способности человека и др. Часть из них генетически 
предопределены и слабо изменяются под влиянием социальной 
среды, например: темперамент, тип высшей нервной деятельности, 
характеристики процессов восприятия, запоминания и др. Другие 
формируются социальной средой и зависят от степени достигнутого 
обществом, человеческой цивилизацией исторического развития, индивидуального 
и коллективного социального опыта. Это — эмоциональный 
настрой, морально-психологическая устойчивость, социальные 
и индивидуальные стереотипы безопасного поведения и др. 
Другим существенным фактором, влияющим на недопущение 
развития опасных ситуаций, является подготовленность человека: 
уровень его знаний и умений, характер воспитания. Поэтому глубина 
и прочность усвоения способов и средств защиты от опасных 
и чрезвычайных ситуаций, умений и навыков безопасного поведения 
в различных условиях являются основой снижения рисков жизнедеятельности 
людей.
Не менее важными с точки зрения способности обеспечения безопасности 
являются и физические качества личности (уровень здоровья, 
физическое развитие и т. п.).
Мотивация безопасной жизнедеятельности заключается в понимании 
жизненной необходимости и полезности осуществления пра-

З © АО «Издательство «Просвещение» для коллекции ООО «ЗНАНИУМ »

.

Глава
1
вильных действий по обеспечению собственной безопасности, безопасности 
окружающей среды, общества и государства. Следовательно, 
развитие культуры безопасности жизнедеятельности на 
индивидуальном уровне должно включать:
• формирование идеала и ценностей в области безопасности жизнедеятельности;

• 
развитие качеств личности, влияющих на обеспечение безопасности 
жизнедеятельности;

• привитие знаний, умений и навыков обеспечения безопасности 
во всех сферах жизнедеятельности;

• мотивацию на безопасную жизнедеятельность.

Таким образом, обеспечение безопасности населения при чрезвычайных 
ситуациях предполагает наряду с государственными мерами 
ликвидации их последствий наличие знаний, умений и способности 
каждого человека принимать правильные решения по само-
спасению и оказанию помощи другим. 

 Проверяем знания

1. Найдите в Интернете определение понятия «качества личности». 
Сравните с определением, приведённым в учебнике, сделайте 
выводы.
2. Как физические качества личности могут влиять на безопасность?

3. Какие качества личности могут влиять на недопущение развития 
опасных и чрезвычайных ситуаций? Приведите примеры такого 
влияния.
4. Что входит в понятие культуры безопасности на индивидуальном 
уровне? Сформулируйте своё представление об этом.
5. Можно ли изменить качества личности человека?

ПРАКТИКУМ

1. «От наличия в системе ценностей и идеалов личности вопросов 
обеспечения собственной безопасности, безопасности окружающих 
людей, природной и техногенной среды зависит устойчивый 
успех любой деятельности индивидуума, а также безопасность 
его жизнедеятельности и общества в целом». Прочитайте 
внимательно фрагмент текста и объясните, как вы понимаете это 
утверждение. Подтвердите примерами свою точку зрения.
2. Выше мы обсуждали, что причиной многих чрезвычайных ситуаций 
является человеческий фактор. Как качества личности 

З © АО «Издательство «Просвещение» для коллекции ООО «ЗНАНИУМ »

.