Индивидуализация соревновательной деятельности спортсменов высокого класса в современной вольной борьбе

ББК 75.715.5
Т12

Рецензенты:
Г.П. Виноградов, д.п.н., профессор 
(ФГБОУ ВО «НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 
Санкт-Петербург»);
А.С. Мартынов, к.п.н., профессор 
(ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский аграрный 
университет»).

Таймазов А.Б.
Индивидуализация соревновательной деятельности спортсменов высокого класса в современной
вольной борьбе: учебное пособие / А.Б. Таймазов,
С.И. Петров, Р.Н. Апойко, Б.И. Тараканов, А.Н. Денисенко. – М.: Спорт, 2022. – 144 с., ил.

ISBN 978-5-907225-95-4

В учебном пособии представлен теоретический и методический материал, раскрывающий особенности
борцов высокой квалификации. В пособии рассматриваются научно-методические основы и характеристика
процесса индивидуализации в системе подготовки
спортсменов, анализируются особенности соревновательной деятельности и технико-тактического мастерства борцов в аспекте современных тенденций развития
вольной борьбы, представлены пути повышения эффективности процесса индивидуализации подготовки борцов высокого класса на основе анализа соревновательной деятельности.

Т12

© Таймазов А.Б., Петров С.И.,
Апойко Р.Н., Тараканов Б.И.,
Денисенко А.Н., 2022
© Издательство «Спорт», издание,
оформление, 2022
ISBN 978-5-907225-95-4

ББК 75.715.5

Содержание

Предисловие........................................................................6 

Введение ..............................................................................8

ГЛАВА 1. Теоретические основы 
и характеристика процесса 
индивидуализации в системе 
подготовки спортсменов ..............................10
1.1. Проблема индивидуализации 
в процессе подготовки спортсменов ..........10
1.2.Индивидуализация тренировочной 
и соревновательной деятельности 
в различных видах единоборств..................16
1.3.Индивидуальная технико-тактическая 
подготовка борцов различной 
квалификации, возраста, пола 
и вида борьбы................................................22
1.4.Заключение по главе 1 ..................................44
Контрольные вопросы..................................47

ГЛАВА 2. Особенности соревновательной 
деятельности и технико-тактического 
мастерства борцов высокого класса 
в аспекте современных тенденций 
развития вольной борьбы............................49
2.1. Анализ результатов выступлений 
стран-участниц по спортивной борьбе 
на Играх XXXI Олимпиады ........................49

2.2. Тенденции в динамике показателей 
соревновательной деятельности борцов 
вольного стиля участников Игр XXXI 
Олимпиады....................................................58
2.3. Специфика показателей 
соревновательной деятельности борцов 
различных весовых категорий 
в современной вольной борьбе....................65
2.4. Особенности соревновательной 
деятельности борцов высокого класса 
тяжелой весовой категории..........................72
2.5. Характеристика спортивно-технических 
показателей соревновательной 
деятельности борцов в финальных 
поединках ......................................................80
2.6. Заключение по главе 2..................................86
Контрольные вопросы..................................89

ГЛАВА 3. Повышение эффективности процесса
индивидуализации подготовки борцов 
на основе анализа соревновательной 
деятельности ..................................................91
3.1. Характеристика инновационной 
программы индивидуализации 
подготовки высококвалифицированных 
борцов вольного стиля ................................91
3.2. Инновационная апробация программы 
индивидуализации подготовки 
высококвалифицированных борцов 
вольного стиля ............................................111
3.3. Апробация эффективности 
инновационной программы на основе 
анализа динамики спортивных 
достижений борцов ....................................121

3.4. Заключение по главе 3................................128
Контрольные вопросы................................131

Заключение ....................................................................133

Библиографический список рекомендуемой 
литературы......................................................................136

Предисловие

В настоящем учебном пособии представлены результаты
многолетней педагогической и исследовательской работы
авторов по проблеме повышения эффективности процесса
индивидуализации соревновательной деятельности спортсменов высокого класса в современной вольной борьбе. Пособие синтезирует широкий комплекс высокоинформативных
данных в соответствии с требованиями государственных образовательных стандартов для студентов высших учебных
заведений и направлено на систематизацию знаний учащихся
в области спортивной борьбы, значительно восполняя имеющиеся в другой учебной и методической литературе пробелы
в теории и практике этого вида спорта.
В пособии системно и в достаточном объеме раскрыты
методические основы процесса индивидуализации в ходе
подготовки спортсменов высокой квалификации, упорядочены и обобщены данные об особенностях соревновательной
деятельности борцов в аспекте современных тенденций развития вольной борьбы, представлен подробный анализ 
результатов выступлений и тенденций в динамике спортивнотехнических показателей борцов вольного стиля – участников
Игр XXXI Олимпиады, обоснованы характеристики инновационной программы индивидуализации подготовки высококвалифицированных борцов, представлен информативный
комплекс спортивно-технических показателей и сопоставительных нормативов для контроля и оценки основных параметров соревновательной деятельности борцов-вольников
с последующим определением индивидуальных структур этой
деятельности, реализуемых в ходе соревновательных поединков.

6

Основным отличием настоящего пособия от аналогичных
изданий, выпущенных ранее, является системное обобщение
имеющейся информации в совокупности с результатами авторских исследований.
Учебное пособие будет интересным не только студентам,
тренерам – всем, для кого спортивная борьба является предметом профессиональной деятельности.

Введение

Достойному выступлению спортсменов сборной команды
России на Играх XXXI Олимпиады (2016) не смогли помешать ни интенсивно возрастающая политизация международного олимпийского движения, ни явная дискриминация российских атлетов со стороны руководства WADA. Особенно
успешно выступили представители видов единоборств, включая борцов, фехтовальщиков, дзюдоистов и боксеров, завоевавших 11 золотых медалей в зачет олимпийской сборной
команды Российский Федерации. На этом фоне заметно выделяются выдающиеся достижения отечественных атлетов
в вольной, греко-римской и женской борьбе, которые в условиях жесткой конкуренции завоевали 4 золотые, 3 серебряные и 2 бронзовые награды, уверенно подтвердив передовые
позиции российской школы борьбы.
Вместе с тем постоянно возрастающая конкуренция, выравнивание мастерства ведущих борцов разных стран и тренерские просчеты приводят весьма часто к незапланированным поражениям борцов высокого класса на международных соревнованиях и снижению стабильности их спортивных
результатов. Эти обстоятельства настоятельно требуют дальнейшего совершенствования системы подготовки борцов,
включая все основные аспекты тренировочной и соревновательной деятельности. Из всей совокупности направлений
такого совершенствования приоритетное место занимает необходимость решения проблемы повышения эффективности
процесса индивидуализации технико-тактического мастерства борцов в соответствии с особенностями индивидуальной
структуры соревновательной деятельности каждого атлета
и общими тенденциями развития спортивной борьбы в совре
8

менном олимпийском движении (Карелин А.А., 2002; Нелюбин В.А., 2005; Горанов Б., 2012; Апойко Р.Н., Тараканов Б.И.,
2015).
В свою очередь, этот процесс может быть эффективно реализован лишь при наличии всесторонней информации о факторах, предопределяющих особенности содержания и структуры индивидуальной соревновательной деятельности борцов.
При этом в настоящее время существует заметное противоречие между арсеналом и направленностью средств техникотактической подготовки, используемых в тренировочном
процессе борцов высокого класса, и структурой соревновательной деятельности, что весьма часто приводит к значительному снижению эффективности этой деятельности. 
Названные обстоятельства подчеркивают необходимость
дальнейшего поиска оптимальных приоритетов применения
и объемов средств технико-тактической подготовки различной направленности в тренировочном процессе высококвалифицированных борцов вольного стиля. Установление наиболее целесообразных комплексов этих средств в соответствии
с особенностями индивидуальных структур соревновательной деятельности борцов высокого класса является весьма
своевременным и актуальным не только с точки зрения теории спорта, но и с позиции практики спортивной борьбы.

ГЛАВА 1.
Теоретические основы 
и характеристика процесса 
индивидуализации в системе
подготовки спортсменов

1.1. Проблема индивидуализации 
в процессе подготовки спортсменов

Устойчивый рост достижений спортсменов высокой квалификации в значительной степени определяется эффективностью решения проблемы индивидуализации их подготовки.
Индивидуализация тренировочного и соревновательного
процессов спортсменов является приоритетной формой совершенствования их двигательной деятельности. Во второй
половине XX столетия, начиная с работы А.Н. Крестовникова
(1951), который первым провел исследование по изучению
влияния физических упражнений на человека в зависимости
от индивидуальных особенностей занимающихся, анализируемая проблема всегда находилась в зоне повышенного внимания отечественных ученых. В 60-х годах широкую известность приобрели работы ученых в сфере психологических
особенностей индивидуализации профессиональной деятельности человека (Теплов Б.М., 1961; Климов Е.А., 1969; Мерлин В.С., 1967).
Несколько позже специалистами спортивной психологии
предприняты реальные попытки по разработке содержания
индивидуального стиля деятельности как относительно устойчивой системы способов или приемов, сформированной при

10

наличии у субъекта позитивного отношения к ней (Волков И.П.,
1988). Иначе говоря, индивидуальный стиля рассматривался
одновременно в двух направлениях: во-первых, как способ
выражения отношения личности и реально осуществляемой
ею деятельности и, во-вторых, как условие адекватного формирования у субъекта активного отношения к ней в дальнейшем (Ильин Е.П., 1983).
В спортивной педагогике также проведено достаточно
много исследований индивидуальной деятельности человека
в системе спортивных взаимоотношений. Эти исследования
включали в себя анализ механизмов поведения спортсмена
и становления его профессионального мастерства в аспекте
их единства с акцентом на личностную индивидуализацию.
Последовательная систематизация существующих педагогических методов и приемов, реализуемых в отечественной педагогике и сформированных в виде принципов, отвела приоритетное место принципу индивидуализации. В настоящее время
этот принцип является ведущим аспектом базовых основ
многих технологий соревновательной готовности, обеспечивая спортсмену достижение высшего уровня мастерства
(Григорьев В.И., Курамшин Ю.Ф., 2003; Врублевский Е.П.,
Врублевский Д.Е., 2007).
Целью индивидуализации является формирование умений
выбирать, организовывать и управлять своими действиями
на основе индивидуальных признаков и качеств. Принцип
индивидуализации служит основой вариативного обеспечения и совершенствования, которые в свою очередь формируют состав и структуру мотивационных установок, эффективную реализацию тренировочного процесса, позитивное
личностное общение спортсмена с партнерами и тренером.
Каждый спортсмен высокой квалификации может рассматриваться как индивид, субъект или личность. Эти аспекты
индивидуальности существенно различаются по существу,
но их адекватное восприятие имеет весьма важное значение
для эффективной подготовки занимающихся. Индивидуализация обучения должна учитывать весь спектр способностей,

11

свойств и качеств спортсмена, предопределяя выбор адекватных средств, методов и приемов обучения и тренировки (Сальников В.А., 2003).
Уникальность и неповторимость каждого человека характеризуется его индивидуальностью, которая проявляется 
в профессиональной деятельности и предопределяет ее эффективность. Индивидуальность отражает генетическую и социальную природу человека, определяет его принадлежность
и иерархию в обществе. В понятие индивид включается природная биологическая сущность конкретного человека. В то
же время субъект, как носитель субъективного, определяет
способность человека к совершенствованию самого себя 
и воздействию на окружающую среду.
Изучение структуры индивидуальности человека осуществляется путем анализа следующих компонентов (Стамбулова Н.Б., 1999):
– характеристики человека как индивида (возраст, пол,
нейродинамика, соматотип);
– субъективные характеристики (эмоции, воля, интеллект,
психомоторика);
– личностные характеристики (темперамент, характер, направленность, способности);
– характеристики индивидуальности с учетом опыта, хронологии исторических событий и индивидуальных особенностей.
Названые характеристики проявляются на разных стадиях
онтогенеза и отражают качественные изменения в основных
событиях жизни человека. Биологически обоснован тот факт,
что человек обладает чрезвычайно широким объемом возможностей, адаптирующих его к многообразным условиям
трудовой деятельности, в том числе и в сфере спорта. В человеке заложены способности для его приспособления к вариативным условиям жизни, причем в любом виде деятельности
основополагающим является подготавливающий процесс,
создающий реальные предпосылки для достижения индивидуального совершенства. Вся совокупность потенциальных
способностей образуют структуру одаренности человека,

12

диагностика которой является одной из наиболее значимых
проблем в сфере теории и методики спортивной тренировки
(Шапошникова В.И., 1984; Матвеев Л.П., 1999).
Присущие человеку наследственные качества, закодированные природой и вытекающие из содержания его генетической
программы, которая реализуется в течение жизни и является
исходной базой его развития.
Наследственность, имея чрезвычайно важное значение
в спорте высших достижений, характеризуется совокупностью
качеств и особенностей, переданных генетическим путем от
родителей к детям (Сологуб Е.Б., Таймазов В.А., 2000). Наследственность позволяет сохранять и закреплять способность к повторению в нескольких поколениях типичных
особенностей обмена веществ и индивидуальной специфики
развития организма потомков. К основным наследственным
свойствам организма относятся видовые задатки и анатомоморфологические особенности.
Носителями наследственности являются молекулы дезоксирибонуклеиновой кислоты (ДНК), особенности структур
которых обеспечивают развитие способностей спортсмена,
предопределяют специфику его одаренности и в совокупности оказывают существенное влияние на возможность достижения высоких спортивных результатов. Такие результаты
могут быть достигнуты при наличии отличного здоровья 
с оптимальным сочетанием генетических факторов и приобретенных качеств, которые в свою очередь совершенствуются в течение жизни спортсмена. В современной генетике
не вызывает сомнений факт передачи по наследству спортивных способностей, которые воспринимаются как индивидуальных особенности человека, характеризующие предрасположенность к осуществлению каких-либо видов деятельности.
Вместе с тем, кроме врожденных способностей, обусловленных генами и условиями внутриутробного развития, существуют задатки физиологического и психологического характера, которые взаимодействуют с окружающей средой. Затем
под влиянием среды и деятельности человека эти задатки

13