Здоровое поколение. Программа уроков здоровья и нравственности для учащихся 1-11-х классов средней общеобразовательной школы

ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ 

Программа уроков здоровья и нравственности 
для учащихся 1–11-х классов 
средней (полной) общеобразовательной 
школы и учреждений дополнительного 
образования 

Учебное пособие 

4-е издание, стереотипное

Москва 
Издательство «ФЛИНТА» 
2021 

УДК 371.302:613.0 
ББК 421.2 
        З-46 

Р е ц е н з е н т ы: 

З.И. Тюмасева – д-р пед. наук, проф., директор института экологии и здоровья при РИПОДО 

Челябинского государственного педагогического университета; 
Л.Я. Доцоев – канд. мед. наук, проф. Челябинского государственного  
педагогического университета; 

Е.А. Гринева – канд. пед. наук, доцент Ульяновского государственного  

педагогического университета 

А в т о р ы - с о с т а в и т е л и: 

Т.Ф. Орехова – канд. пед. наук, проф. кафедры педагогики начального  
и специального образования МаГУ; 

Т.В. Кружилина – д-р пед. наук, проф. кафедры педагогики начального  

и специального образования МаГУ. 

Здоровое поколение : Программа уроков здоровья и нравственности для уча- 

З-46            щихся 1–11 классов средней общеобразовательной школы [Электронный 
ресурс] : учеб. пособие / авт.-сост. Орехова Т.Ф., Кружилина Т.В. – 4-е изд., 
стереотип. – М. : ФЛИНТА, 2021. – 67 с. 

ISBN 978-5-9765-1213-9 

Предлагаемая программа построена на основе концепции здоровьетворящего
образования, разработанной Т.Ф. Ореховой, и концепции педагогизации сознания
субъектов образовательного пространства, разработанной Т.В. Кружилиной, – профессорами кафедры педагогики начального и специального образования Магнитогорского
государственного университета, в стенах которого зародилась и начала развиваться
идея подготовки учителей здоровья. Авторы изучили достаточно большое количество
современных подходов к проблеме становления здоровья человека; работы, в которых
исследуются пути и способы сохранения, укрепления и становления здоровья учащихся
в процессе образования; проанализировали существующий педагогический опыт организации здравосохранного образования. Обобщение всего положительного, что было
обнаружено авторами, послужило основанием первоначально для разработки собственной концепции здоровьетворящего образования, а на ее основе и для разработки данной
программы. 

Для студентов и преподавателей педагогических вузов, а также для учителей
средних общеобразовательных школ. 

УДК 371.302:613.0 
ББК 421.2 

ISBN 978-5-9765-1213-9
© Орехова Т.Ф., Кружилина Т.В., 2016
© Издательство «ФЛИНТА», 2016

СОДЕРЖАНИЕ 

ОБЪЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.............................................................................. 6 

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ ..............................................................................21 

I БЛОК. 1-3(4) КЛАССЫ. ОБЩАЯ ТЕМА «Я – НАБЛЮДАТЕЛЬ» ..................21 

ПЕРВЫЙ КЛАСС......................................................................................................21 
I четверть. Тема «Я – Человек» (9 часов) ...............................................................21 
II четверть. Тема «Я и мир» (7 часов) .....................................................................21 
III четверть. Тема «Я и мое здоровье» (10 часов) ..................................................22 
IV четверть. Тема «Я и мое здоровье» (продолжение темы) (7 часов)................23 

ТРЕБОВАНИЯ К ЗНАНИЯМ, УМЕНИЯМ И НАВЫКАМ  УЧАЩИХСЯ  
1 КЛАССА (Ожидаемый результат на конец первого года обучения) ...............24 

ВТОРОЙ КЛАСС. ОБЩАЯ ТЕМА «Я УЧУСЬ ЯВЛЯТЬ СЕБЯ  
ЭТОМУ МИРУ».........................................................................................................25 
I четверть. Тема «Я – Человек, личность, индивидуальность» (9 часов)............25 
П четверть. Тема «Я и Мир» (7 часов)....................................................................25 
Ш четверть. Тема «Я учусь творить свое здоровье» (10 часов)...........................26 
IV четверть. Тема «Я учусь творить свое здоровье» (продолжение темы)  
(7 часов)......................................................................................................................27 

ТРЕБОВАНИЯ К ЗНАНИЯМ, УМЕНИЯМ И НАВЫКАМ УЧАЩИХСЯ  
2 КЛАССА (Ожидаемый результат на конец второго года обучения)................28 

ТРЕТИЙ КЛАСС ОБЩАЯ ТЕМА «Я УЧУСЬ ВОСПРИНИМАТЬ ЭТОТ МИР» 
И СЕБЯ В ЭТОМ МИРЕ» .........................................................................................29 
1 четверть. Тема «Я – человек, личность, частица природы и социума»  
(9 часов)......................................................................................................................29 
П четверть. Тема «Я и мир» (7 часов).....................................................................29 
Ш четверть. Тема «Я знаю, как идти по пути здоровья. Я учусь отслеживать 
свое здоровье» (10 часов) .........................................................................................30 
IV четверть. Тема «Я знаю, как идти по пути здоровья. Я учусь отслеживать 
свое здоровье» (продолжение темы) (7 часов).......................................................31 

ТРЕБОВАНИЯ К ЗНАНИЯМ, УМЕНИЯМ И НАВЫКАМ УЧАЩИХСЯ  
3 КЛАССА (Ожидаемый результат на конец третьего года обучения) ..............32 

II БЛОК. 5-9 КЛАССЫ. ОБЩАЯ ТЕМА «Я СРЕДИ ЛЮДЕЙ, ЛЮДИ ВОКРУГ 
МЕНЯ»........................................................................................................................34 

ПЯТЫЙ КЛАСС .ОБЩАЯ ТЕМА «Я ВИЖУ, СЛЫШУ И ЧУВСТВУЮ 
ДРУГОГО».................................................................................................................34 
I четверть. Тема «Я – человек, личность, индивидуальность» (9 часов) ............34 
П четверть. Тема «Я и мир. Я в мире объектов своего познания» (7 часов) ......34 
Ш четверть. Тема «Мое здоровье в моих руках» (10 часов) ................................35 
IV четверть. Тема «Мое здоровье в моих руках» (продолжение темы)  
(7 часов)......................................................................................................................37 

ТРЕБОВАНИЯ К ЗНАНИЯМ, УМЕНИЯМ И НАВЫКАМ УЧАЩИХСЯ  
5 КЛАССА (Ожидаемый результат на конец четвертого года обучения) ..........38 

ШЕСТОЙ КЛАСС ОБЩАЯ ТЕМА «Я ПРИНИМАЮ И ПОНИМАЮ ДРУГОГО 
ЧЕЛОВЕКА» ..............................................................................................................39 
I четверть. Тема «Я - человек, личность, индивидуальность» (9 часов) .............39 
II четверть. Тема «Я и мир живого вокруг меня» (7 часов)..................................40 
III и IV четверти. Тема «Я накапливаю свой опыт здоровьетворения»  
(10 часов + 7 часов) ...................................................................................................40 

ТРЕБОВАНИЯ К ЗНАНИЯМ, УМЕНИЯМ, НАВЫКАМ УЧАЩИХСЯ  
6 КЛАССА (Ожидаемые результаты на конец пятого года обучения) ...............42 

СЕДЬМОЙ КЛАСС. ОБЩАЯ ТЕМА «Я ПОМОГАЮ ДРУГОМУ 
РАЗВИВАТЬСЯ»........................................................................................................42 
I четверть. Тема «Я человек развивающийся» (7 часов).......................................42 
II четверть. Тема «Я и мир» (7 часов) .....................................................................43 
III и IV четверти. Тема «Мое здоровье в моих руках» (10 часов + 7 часов).......44 

ТРЕБОВАНИЯ К ЗНАНИЯМ, УМЕНИЯМ, НАВЫКАМ УЧАЩИХСЯ  
7 КЛАССА (Ожидаемые результаты на конец шестого года обучения).............45 

ВОСЬМОЙ КЛАСС ОБЩАЯ ТЕМА «Я УЧУСЬ БЛАГОДАРИТЬ И ПРОЩАТЬ 
ЛЮДЕЙ» ....................................................................................................................46 
I четверть. Тема «Я - человек, личность, индивидуальность» (9 часов) .............46 
II четверть. Тема «Я и мир» (7 часов) .....................................................................47 
III четверть. Тема «Мое здоровье в моих руках» (10 часов).................................47 
IV четверть .Тема «Мое здоровье в моих руках» (7 часов) ..................................48 

ТРЕБОВАНИЯ К ЗНАНИЯМ, УМЕНИЯМ И НАВЫКАМ УЧАЩИХСЯ  
8 КЛАССА (Ожидаемые результаты на конец седьмого года обучения)...........50 

ДЕВЯТЫЙ КЛАСС ОБЩАЯ ТЕМА «МОЯ ЖИЗНЬ – МОЙ ВЫБОР»..............50 
I четверть. Тема «Я – человек осознающий» (9 часов) .........................................50 
II четверть. Тема «Я и мир» (7 часов) .....................................................................51 
III четверть. Тема «Я творю свое здоровье» (10 часов) ........................................52 
IV четверть. Тема «Я творю свое здоровье как будущий родитель» (7 часов) ..54 

ТРЕБОВАНИЯ К ЗНАНИЯМ, УМЕНИЯМ И НАВЫКАМ УЧАЩИХСЯ  
9 КЛАССА (Ожидаемый результат на конец восьмого года обучения) .............55 

III БЛОК. 10-11 КЛАССЫ. ОБЩАЯ ТЕМА «Я ВСТУПАЮ ВО ВЗРОСЛУЮ 
ЖИЗНЬ» .....................................................................................................................56 

ДЕСЯТЫЙ КЛАСС. ОБЩАЯ ТЕМА «ШКОЛА СОЗНАТЕЛЬНОГО 
РОДИТЕЛЬСТВА».....................................................................................................56 
I четверть. Тема «Я – человек взрослеющий» (9 часов)........................................56 
II четверть. Тема «Я и мир» (7 часов) .....................................................................57 
III четверть. Тема «Здоровье семьи и здоровая семья» (10 часов).......................57 

IV четверть. Тема «Здоровье семьи и здоровая семья» (продолжение темы)  
(7 часов)......................................................................................................................58 

ТРЕБОВАНИЯ К ЗНАНИЯМ, УМЕНИЯМ И НАВЫКАМ УЧАЩИХСЯ  
10 КЛАССА (Ожидаемые результаты на конец девятого года обучения)..........58 

ОДИННАДЦАТЫЙ КЛАСС. ОБЩАЯ ТЕМА «ШКОЛА СОЗНАТЕЛЬНОГО 
РОДИТЕЛЬСТВА».....................................................................................................59 
I четверть. Тема «Я – Человек» (9 часов) ...............................................................59 
II четверть. Тема «Я и мир» (7 часов) .....................................................................60 
III четверть. Тема «Мое здоровье и здоровье моих будущих детей» (10 часов) 61 
IV четверть. Тема «Подведем итог!» (7 часов) ......................................................62 

ТРЕБОВАНИЯ К ЗНАНИЯМ, УМЕНИЯМ И НАВЫКАМ УЧАЩИХСЯ  
11 КЛАССА (Ожидаемые результаты на конец десятого года обучения)..........62 

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА......................................................................63 
 

ОБЪЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА 
Проблема здоровья в настоящее время является одной из наиболее глобальных и серьезных проблем. Часто цитируются слова известного отечественного хирурга Н.М. Амосова: «Народ здоров, если здорово общество». Можно 
продолжить эту фразу, сказав, что общество здорово, если здоровы дети. А здоровье детей за последние годы, по данным статистики, не только не улучшается, но более того катастрофически ухудшается. Причин этому много: это и экологическая обстановка, и здоровье родителей, и образ жизни детей, экономическая и политическая нестабильность общества, душевное состояние современных взрослых, которое, естественно, передается детям, и многое другое. Среди 
факторов, негативно влияющих на здоровье детей, следует назвать также современную систему образования и организацию педагогического процесса в 
учебных заведениях различного типа. Так, например, по данным многочисленных исследований последних лет, 25-30 % первоклассников имеют отклонения 
в здоровье разной степени сложности, а к моменту выпуска из школы число детей с проблемами здоровья увеличивается более чем до 80 %. Следовательно, 
школа не только не прибавляет здоровья детям, а наоборот, его отнимает.  
Причиной такого положения является, с одной стороны, объективное материальное состояние современных учебных заведений (не хватает удобной мебели, трудно создать оптимальный воздушно-тепловой и световой режим, зачастую невозможно составить расписание уроков, отвечающее требованиям 
возрастной физиологии и школьной гигиены и обеспечивающее оптимальный 
режим работы учителя, отсутствует возможность организовать рациональное 
оздоровительное питание в силу очень скудного финансирование школы пр.); с 
другой стороны, ухудшение здоровья детей в период их пребывания в школе 
происходит в силу причин субъективного характера (имеется в виду система 
взаимоотношений между учителями и учащимися, между самими учащимися, а 
также отсутствие и у учителей, и у учащихся установки на сохранение здоровья 
друг друга в процессе взаимодействия и общения). Это проистекает, как отмечает С. Н. Попов, в первую очередь, из-за элементарной безграмотности учителей в вопросах здоровья, а иной раз и просто из-за их педагогической некомпетентности.  
Предлагаемая программа рассчитана на учащихся 1-11 классов средней 
общеобразовательной школы и может быть реализована в процессе их обучения и воспитания на уроках здоровья, а также на любом другом уроке, во внеклассной работе, в системе дополнительного образования в рамках школы и в 
учреждениях дополнительного образования. 
Программа «Здоровое поколение» направлена на формирование у ребенка 
культуры отношения к своему здоровью через формирование готовности к 
здоровьетворению как личностного качества, определяющего установку субъекта на здоровый образ жизни. В эту культуру входит: 

 культура физическая как отношение к внешней стороне своего тела, 
его форме, показателем которого является способность управлять природосообразными телодвижениями; 
 культура физиологическая как отношение к внутренней стороне своего тела, внутренним органам и системам организма, проявляющегося в способности индивида управлять в определенных границах физиологическими 
процессами и наращивать резервные мощности клеток, органов и систем организма; 
 культура психологическая как отношение к психоэмоциональной сфере своей личности, состоящего в способности человека управлять своими чувствами, эмоциями, настроением, переживаниями; 
 культура интеллектуальная как отношение к своему разуму, уму, интеллекту, которое обнаруживается способность управлять своими мыслями и 
контролировать их); 
 культура сексуальная как основа нравственно чистого отношения к 
представителям противоположного пола, которое определяется способностью 
личности понимать свое социальное предназначение как мужчины или женщины; умением строить гармоничные отношения с людьми противоположного 
пола, управляя своими сексуальными влечениями и осознавая смысл, важность 
и значение целомудрия для счастливой личной и семейной жизни. 
Все обозначенные компоненты культуры отношения личности к своему 
здоровью определяют уровень здоровья в единстве трех общепринятых его составляющих: физического (или соматического) здоровья, которое зависит от 
уровня культуры физической и физиологической; психического здоровья, которое зависит от уровня культуры психологической и интеллектуальной; и репродуктивного здоровья, которое зависит от уровня сексуальной культуры человека. 
Кроме гарантированного формирования у ребенка готовности к здоровьетворению как доминанты здоровья, программа обеспечивает также формирование еще трех видов готовности: 1) готовности к единению и согласию с самим собой (своим телом, душой и разумом), с людьми (с близкими и далекими), с природой и культурными ценностями; 2) готовности к самоорганизации 
(как способности брать на себя ответственность за свое здоровье, свою жизнь, 
свои поступки) и 3) готовности к творчеству (как способности адаптироваться 
в быстро изменяющихся внешних условиях, изменяя в первую очередь и преимущественно себя), составляющих доминанту нравственности.  
Задачи уроков здоровья и нравственности определяются содержанием готовности, которая понимается качество личности, представляющее собой единство трех составляющих: потребности (хочу) + способности (могу) + решимости (буду, делаю). Отсюда, первая задача состоит в развитии у каждого ребенка 
потребности стать и быть здоровым, вторая – в формировании способности 
стать и быть здоровым, а третья – в формировании решимости стать и быть 
здоровым, что обеспечивается их активным включением в деятельность по творению своего здоровья во всем богатстве его проявлений.  

При отборе содержания, методов, организационных форм в процессе воспитания у детей культуры отношения к своему здоровью следует исходить из 
следующих принципов. 
1. Принцип всеобщности и всеохватности требует работать со всеми 
детьми, как со здоровыми, так и с больными, направляя усилия на здоровую частью их организма; вызывая у них стремление быть здоровыми в любых условиях; учить их постоянно наращивать свою жизненную силу и в теле, и в душе 
(причем в душе в большей степени), и в разуме и тем самым предупреждать болезни. 
2. Принцип целостного подхода к здоровью ребенка требует относиться к 
его организму как к единому целому, как к сложноорганизованной системе. Человек является существом, в котором дух и тело слиты воедино. Невозможно 
сохранить тело здоровым, если не работать с душой и нравственностью ребенка 
и наоборот. На основании этого утверждения необходимо комплексное воздействие на душу, тело и дух ребенка в целях сохранения их гармонии. 
3. Принцип деятельностного подхода к сохранению, укреплению и повышению уровня телесного и духовного здоровья требует, чтобы все, что дается ребенку на занятиях, не только прослушивалось и просматривалось, но и 
проживалось вместе с учителем. Этот принцип предъявляет к учителю непреложное требование: «Учитель, прежде всего сам иди по пути здоровья, иначе 
некуда будет вести детей!». 
4. Принцип «Не навреди!» определяет ведущий подход к отбору способов, методов, технологий и средств обучения детей здоровью и здоровому образу жизни. Согласно этому принципу, в обучении детей можно использовать 
только те способы, методы, технологии и средства, которые: 
• 
просты, то есть легки в освоении и не требуют значительных материальных затрат. Как правило, все, что необходимо ребенку и учителю для их 
применения, находится рядом; 
• 
доступны, то есть приспособлены для самостоятельного и сознательного освоения людьми разного возраста (от трех лет и до старости); 
• 
безопасны, то есть все оздоровительные педагогические технологии 
осваиваются детьми самостоятельно, сознательно и добровольно. Они имеют 
возможность отслеживать каждый свой шаг и контролировать свое состояние. 
Это требование запрещает использовать все, что связано с внешним воздействием на ребенка (лекарства, медицинскую аппаратуру, гипноз, измененные состояния сознания и тому подобные психотерапевтические техники). При этом 
педагог должен предлагать только то, что сам испытал на себе, а любой чужой 
опыт, взятый на веру, нарушает требование безопасности; 
• 
эффективны, то есть быстро дают положительный результат; 
• 
экспертируемы, то есть дают возможность легко измерять результаты 
деятельности по изменению состояния здоровья при помощи простейших диагностических методик. 
5. Принцип гуманизма и альтруизма ориентирует учителя на признание 
основной ценностью учебно-воспитательного процесса самого ребенка и его 

здоровья в единстве физической, психической и духовной составляющей, то 
есть здоровья тела, души и разума, и нацелен на формирование в ребенке альтруистических качеств, суть которых можно выразить формулой «научился сам 
– неси свои знания и умения другим людям (родителям, детям)».  

Основная цель полного курса, рассчитанного на 10 лет обучения и отраженного в данной программе, – помочь растущему человеку в построении своего образа «Я»: образа «Я» – человека, личности, частицы Божьей; сына или 
дочери, мужчины или женщины, будущего семьянина, родителя, творца культурных ценностей, одной их которых является он сам, и т. д. В логике и тематическом построении программы четко просматривается продвижение в таком 
развитии образа «Я» ребенка. При этом важно помнить, что этот путь ребенок 
может пройти только сам, и никто другой за него этого не сделает. Отсюда задача учителя – создать условия для успешного и планомерного продвижения 
ребенка по этому пути и помогать ему осознавать, насколько он в этом преуспел. Именно поэтому в программе отсутствует подробная поурочная регламентация деятельности учителя и дается простор его творческой фантазии. При таком подходе учитель – это наставник, который, помогая детям строить «путь 
здоровья» как путь духовности и нравственности, вместе с ними проживает параллельно свой «путь здоровья». Именно поэтому отпадает необходимость 
строгого, регламентированного следования каждой букве программы. Разрабатывая уроки (или занятия), учитель должен исходить исключительно из уровня 
развития каждого ребенка в отдельности и ученического коллектива в целом. 
Если обстоятельства требуют задержки на каких-то темах, разделах, то учителю 
следует на них задержаться, и следующий этап обучения (следующую учебную 
четверть или следующий учебный год) он будет начинать с того, на чем остановился на предыдущем этапе обучения. 
Помни, Учитель! Знания являются инструментом развития 
личности, а не целью и, более того, не самоцелью. 

Программа «Здоровое поколение» состоит из трех крупных блоков:  
I блок – 1-3 (4) классы;  
II блок – 5-9 классы;  
III блок – 10-11 классы, где осваиваются курсы «Школа сознательного 
родительства» и «Просветитель».  

Базовыми компонентами каждого урока всех трех блоков являются: 
 работа по формированию и расширению сознания учащихся; 
 выполнение физических упражнений, то есть «работа с телом»; 
 организация общения детей, как основа развития их коммуникативных 
навыков, позволяющихся им эффективно общаться с товарищами по классу, по 
школе, со взрослыми, с родителями, с людьми и детьми противоположного пола. 
Программа построена по принципу концентризма: три основные темы 
курса «Я – человек», (первая четверть всех классов) «Я и мир» (вторая четверть 
всех классов), «Я и мое здоровье» (третья и четвертая четверти всех классов) 

изучаются на протяжении всех десяти лет обучения с расширением и углублением знаний детей с учетом их возраста.  
 
I блок 1-3 (4) классы. 

Цель уроков здоровья и нравственности на этом этапе – становление наблюдателя внутри ребенка. 
Задачи: 
 научиться видеть себя и другого; 
 научиться слушать и слышать себя и другого; 
 научиться осознавать и выражать то, что вижу и слышу. 

В качестве педагогических инструментов, обеспечивающих реализацию 
данных цели и задач, используются приемы, которые способствуют развитию 
ощущений детей через: 
а) прикосновение взглядом (визуальное) к себе и к другому;  
б) восприятие мира, себя и других при помощи слуха (аудиальное восприятие); 
в) прикосновение тактильное (осязательное) к себе и к другому.  

Эти приемы входят в технологии, которые способствуют развитию и становлению внутри ребенка наблюдателя и которые рекомендуется активно использовать на уроках здоровья и нравственности: 
• 
игра «Здравствуйте»; 
• 
дыхательные гимнастики; 
• 
изотехнология; 
• 
различные виды самомассажей и взаимомассажей; 
• 
способы закаливания организма водой, воздухом, солнцем и т. д.; 
• 
двигательные упражнения, способствующие развитию физической и 
физиологической культуры ребенка; 
• 
различные виды рефлексии (через слово, танец, движение, музыку, 
пантомиму, театрализацию и т. д.); 
• 
технология развивающейся кооперации. 
 
II блок: 5-9 классы.  

Цель уроков здоровья и нравственности на этом этапе – развитие у учащихся кооперантного и диалектического мышления. 
Эта цель достигается в процессе решения комплексной задачи – формирования у учащихся готовности к единению и согласию:  
а) с самим собой (со своим телом, душой и разумом);  
б) с другими людьми (семьей, друзьями, одноклассниками, другими 
взрослыми людьми, с детьми противоположного пола);  
в) с природой; 
г) с миром культурных ценностей. 

Отсюда и педагогические инструменты направлены на выстраивание 
отношений ребенка с самим собой, с близкими людьми, с дальними людьми, с 
людьми противоположного пола, с миром природы, с миром культурных ценностей. 

В 9 классе цель расширяется в направлении развития у подростков способности осознавать ответственность за свое дело, за свой жизненный выбор, и добавляется новая задача, формирование у учащихся готовности к самоорганизации как потребности, способности и решимости сознательно, разумно и самостоятельно управлять собой в определенных пределах, понимая при 
этом что можно и следует изменять в складывающихся ситуациях, а с чем необходимо смириться, то есть принять ситуацию такой, какова она есть. Поэтому к базовым компонентам урока добавляется еще один – овладение проектировочными умениями, которые обеспечивают детям способность к организации 
самостоятельной и детально осознанной деятельности. 
Решение этой задачи осуществляется в процессе овладения учащимися 
способами: 1) анализа ситуации, 2) целеполагания, 3) планирования деятельности, 4) реализация плана и, наконец, 5) анализа процесса и результата деятельности, что является анализом ситуации на новом уровне. Эти умения являются 
своеобразными инструментами проектировочной деятельности и обеспечивают 
детям успешное решение возникающих перед ними жизненных задач. 
Второй блок предполагает использование всех технологий, применяемых 
в начальной школе, но с поправкой на возраст учащихся 5-9 классов, плюс: 
• 
совместные КТД (коллективные творческие дела) с участием семей 
учащихся (праздники, фестивали, музыкальные, поэтические, литературные и 
пр. гостиные, походы и пр.); 
• 
тренинги духовного роста; 
• 
различные виды рефлексий и метарефлексий (***); 
• 
ролевые тренинги; 
• 
тренинги личностного роста с элементами театрализации; 
• 
организация экологических и валеологических коллективные (массовые) акции на общешкольном и городском уровне; 
• 
организация клубов по формированию у населения грамотности в вопросах здоровья (валеограмотности); 
• 
проектирование индивидуальных программ оздоровления. 
 
III блок: 10–11 классы.  

На уроках здоровья и нравственности в 10-11 классах реализуются параллельно две подпрограммы: «Школа сознательного родительства» и «Просветитель». 
Цель на этом этапе – формирование у учащихся родительского сознания 
и развитие потребности в постоянном самосовершенствовании. 
Задачи:  

 формирование у учащихся готовности к творчеству в жизни и деятельности как потребности, способности и решимости конструктивно и ответственно решать возникающие жизненные задачи, а также как способности 
адаптироваться к изменениям в жизни через изменение себя и своего отношения к окружающему; 
 формирование готовности к сознательному созданию семьи, к сознательному зачатию ребенка, к сознательному преодолению отчуждения от своих 
родителей и будущих детей; 
 формирование готовности к просветительской деятельности в области самосовершенствования и здоровья. 

На уроках здоровья и нравственности в старших классах применяются все 
технологии, используемые на предыдущих этапах обучения с коррекцией на 
возраст и индивидуальные особенности старших подростков, а также вводятся 
такие организационные формы и технологии, как: 
• 
практикумы; 
• 
семинары; 
• 
круглые столы; 
• 
конференции; 
• 
проектирование программ по работе с населением, младшими детьми 
и т. д.; 
• 
рецензирование программ. 

Программа «Здоровое поколение» через уроки здоровья и нравственности, через курс сознательного родительства предполагает решение задач полового воспитания учащихся на всех возрастных этапах, начиная с первого класса 
и кончая последним. В задачи полового воспитания входит: 
 усвоение правил гигиены девочки (девушки, женщины); правил гигиены мальчика (юноши, мужчины); 
 овладение знаниями психологических особенностей девочки (девушки, женщины) и мальчика (юноши, мужчины), а также умениями строить отношения на основе этих знаний; 
 осознание предназначения мужчины и женщины на Земле и выращивание в мальчике мужских начал, а в девочке – женских; 
 развитие в мальчике мужских физических возможностей: силы, ловкости, выносливости, воли, мужественности; в девочке женских физических 
возможностей: пластичности, гибкости, легкости, женственности, терпения; 
 осознание важной природной функции человека – создания семьи и 
продолжения рода человеческого; 
 психологическая подготовка детей к сознательному созданию семьи и 
сознательному родительству; 
 осознание причин появления отчуждения между поколениями и поиск 
путей преодоления этого отчуждения; 

 осознание высокого предназначения (божественной сущности) сексуальной энергии и овладение умениями управлять этой энергией. 
Таким образом, девизом культуросообразного подхода к своему здоровью 
можно считать два изречения древних греков «Познай себя» и «Сотвори себя», 
а главным системообразующим элементом этого подхода является здоровье человека, представляющее собой диалектическое единство таких противоположностей, как:  
а) стабильность (которую обеспечивает гомеостаз) и изменчивость (показателем которой является адаптивность организма человека);  
б) природное (то есть стихийное, неуправляемое) и культурное (управляемое в процессе сознательной самодеятельности (самостоятельной деятельности) человека;  
в) генетическое (то есть наследственное, то, что заложено в индивиде при 
рождении от родителей, рода) и благоприобретенное (то есть то, что привносит 
в состояние своего здоровья сознательно или бессознательно сам человек в 
процессе жизни и деятельности);  
г) биологическое (заданное от природы индивиду как представителю рода 
homo sapiens) и социальное (формирующееся в процессе общественной жизни 
индивида как результат взаимодействия с окружающим миром во всем его многообразии);  
д) личное (в силу личностно значимой ценности здоровья для каждого отдельного человека, которая имеет место быть независимо от меры его усилий в 
плане поддержания здоровья) и общественное (в силу бесспорной значимости 
здоровья человека как общественной ценности, обусловливающей сохранение 
человечества как вида на планете Земля);  
е) уникальное (присущее только данному конкретному индивиду) и типическое (характерное для человека как представителя вида). 
Следовательно, программа «Здоровое поколение» направлена на осознание детьми неограниченных возможностей человеческого организма и на раскрытие в самих себе таких же неограниченных возможностей творить собственное здоровье, умело пользуясь резервами своего организма. Программа позволит детям освоить простейшие подходы к становлению своего здоровья без 
лекарств и лекарственных трав, что, в свою очередь, даст возможность детям 
шаг за шагом познавать себя (свое тело, свою душу, свой разум) и постепенно 
научит брать на себя ответственность за свое здоровье, за свое поведение и за 
свою жизнь в целом. 
Для становления здоровья в программе предлагается путь, разработанный 
валеологами-медиками Т. А. Солдатовой (врачом-педиатром из г. Ростова-наДону) и С. С. Сулягиным (врачом-хирургом из г. Новосибирска). Путь здоровья 
они представили в виде так называемой «пирамиды здоровья» (см. рис. 1), в которой отражен один из подходов к выстраиванию пути здоровья человека (отмечаем, что этот путь не универсальный и не единственный, а только один из 
возможных). Составителей программы «Здоровое поколение» он устраивает в 
силу своей логики, суть которой заключается в иерархии жизненной важности