Наука-2020, 2019, № 4 (29)

Издается с 2012 года

Свидетельство Роскомнадзора: 
ЭЛ № ФС77 – 51329

ISSN 2413-6379

Учредитель и издатель
Межрегиональная Академия безопасности
и выживания

Адрес редакции: 
Россия, 302020, г. Орел, Наугорское ш., д. 5а
Тел. +7 (910) 300-12-42, +7 (953) 620-92-12
Е-mail: info@mabiv.ru

Редакция журнала:
Ртищева Т. М. – ответственный секретарь
Рымшин С. А. – технический редактор
Махова Н. С. – веб-дизайн
Коротеев А. Ю. – верстка

Редакционная коллегия:
Махов Станислав Юрьевич – гл. редактор
Алексеенков Андрей Евгеньевич
Бойко Валерий Вячеславович
Ветков Николай Ефимович
Елисеев Дмитрий Васильевич
Копылов Сергей Александрович
Соломченко Марина Александровна
Щекотихин Михаил Петрович

Сетевое издание включено в Российский 
индекс научного цитирования (РИНЦ)
и зарегистрировано в научной электронной 
библиотеке elibrary.ru.

Точка зрения редакции может не совпадать
с мнением авторов публикуемых материалов.

Размещение в Интернет 28.04.2019 г.

УДК 796+796.5](470.319)(082)
ББК 75.81я431
Н 34

Н 34 Наука-2020

Наука-2020 : Физическая культура, спорт, туризм: инновационные проекты и передовые 

практики : материалы VIII Международной научно-практической конференции 19-20 апреля 
2019 г. Орел. / МАБИВ – Орел, 2019. – № 4(29). – 143 с. – Режим доступа: http://www.nauka2020.ru/MKN_4(29)2019.pdf. – ISSN 2413-6379.

Сетевое издание «Наука-2020» составлено по материалам VIII Международной научно
практической конференции «Физическая культура, спорт, туризм: инновационные проекты и 
передовые практики».

Предназначено для научных и педагогических работников, преподавателей, аспирантов, 

магистрантов, студентов, практикующих специалистов с целью использования в научной 
работе и учебной деятельности.

Ответственность за содержание материалов, аутентичность (подлинность) и точность 

цитат, имен, названий и иных сведений, а также за соблюдение законов об интеллектуальной 
собственности несут авторы публикуемых материалов.

© Сетевое издание «Наука-2020», 2019

© Межрегиональная Академия безопасности и выживания, 2019

Сетевое издание

№ 4(29) 2019
НАУКА-2020

3/143

СОДЕРЖАНИЕ

НАУЧНЫЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, ТУРИЗМА

Кузнецов М. Б.
НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ ОБУЧЕНИЯ КУРСАНТОВ И СЛУШАТЕЛЕЙ 
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ МВД РОССИИ ПРИЕМУ ОГРАНИЧЕНИЯ 
СВОБОДЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ СКРУЧИВАНИЕМ РУКИ ВНУТРЬ

5

Куликова Н. А., Плетцер С. В., Якуткина И. В.
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ЖИЗНИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ
11

Евтеева Т. Г.
К ВОПРОСУ О КОМПЛЕКСНОМ ОБУЧЕНИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ 
СТУДЕНТОВ-ПИАНИСТОВ ИНСТИТУТА КУЛЬТУРЫ И ИСКУССТВ

20

Астахова А. С., Учасов Д. С.
ОСОБЕННОСТИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
У ПЛОВЧИХ 11-13 ЛЕТ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ УСЛОВИЯХ ПИТАНИЯ

23

Максимова Е. Н., Алексеенков А. Е.
ВЛИЯНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ НА ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ И 
ИНТЕЛЛЕКТ ЧЕЛОВЕКА

28

Румянцева Н. В.
СОЦИАЛИЗАЦИЯ ДЕТЕЙ-СИРОТ ПОСРЕДСТВОМ ЗАНЯТИЙ БОКСОМ
33

Баркалов С. Н.
МЕСТО ДИСЦИПЛИНЫ «ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА» В СТРУКТУРЕ 
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ, РЕАЛИЗУЕМЫХ ВУЗАМИ МВД РОССИИ: 
КОНКРЕТИЗАЦИЯ ХАРАКТЕРИСТИКИ И ПРИНЦИПОВ ПОСТРОЕНИЯ УЧЕБНОВОСПИТАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

38

Герасимов И. В.
ОСОБЕННОСТИ ЗАЩИТЫ ОТ ПРАВОНАРУШИТЕЛЯ, ВООРУЖЕННОГО 
ОПАСНЫМИ ПРЕДМЕТАМИ

48

Головинова И. Ю., Николаева В. С.
АНАЛИЗ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В ШКОЛАХ И ВЫСШИХ 
УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ США

54

Кузнецова М. А., Савкина Н. В., Тихомирова Т. А.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ
61

Моськин С. А.
ОБУЧЕНИЕ ДВИГАТЕЛЬНЫМ ДЕЙСТВИЯМ И ВОСПИТАНИЕ 
ПСИХОФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ КУРСАНТОВ

68

Максимова Е. Н., Алексеенков А. Е.
ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ И ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА
73

Алдошин А. В.
ОБОСНОВАНИЕ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ И 
МЕТОДОВ В ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ КУРСАНТОВ И СЛУШАТЕЛЕЙ 
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ МВД РОССИИ

77

4/143

Щекотихин М. П.
СИСТЕМА ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА ПО МОДУЛЮ ЭЛЕКТИВНЫХ 
ДИСЦИПЛИН ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В ВУЗE СО СТУДЕНТАМИ, 
ИМEЮЩИМИ ОГРАНИЧЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ЗДОРОВЬЯ

83

Каменева Е. А., Герасимов И. В.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ИГРОВОГО МЕТОДА ДЛЯ ПОДГОТОВКИ КУРСАНТОВ И 
СЛУШАТЕЛЕЙ К ДЕЙСТВИЯМ ПРИ НАПАДЕНИИ ПРАВОНАРУШИТЕЛЕЙ

90

Гридин Д. Ю.
ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКАЯ МОДЕЛЬ РАЗВИТИЯ ОБЩИХ И 
СПЕЦИАЛЬНЫХ КАЧЕСТВ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ СШОР «РУСИЧИ»

94

Румянцева Н. В.
ПРОБЛЕМЫ РЕАЛИЗАЦИИ ВСЕРОССИЙСКОГО ФИЗКУЛЬТУРНОСПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» (ГТО) В 
ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ

98

Баркалов С. Н.
О РЕАЛИЗАЦИИ НЕКОТОРЫХ НОРМАТИВНЫХ ТРЕБОВАНИЙ В 
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМ ПРОЦЕССЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ В ВУЗАХ 
МВД РОССИИ

103

Герасимов И. В.
УСЛОВИЯ И ФАКТОРЫ, ОБУСЛАВЛИВАЮЩИЕ ОСОБЕННОСТИ 
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СОТРУДНИКОВ ПОЛИЦИИ

109

Осипов Д. В.
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЕВУШЕК, ОБУЧАЮЩИХСЯ В 
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ МВД РОССИИ, В БЕГЕ НА ДИСТАНЦИИ 
3000 МЕТРОВ

114

Панферов Р. Г.
О СОВЕРШЕНСТВОВАНИИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В 
ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ СРЕДЕ ВУЗА МВД

120

Гуняев Е. В., Алдошина Е. А. 
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ СОТРУДНИКОВ МВД РОССИИ КАК 
СОСТАВНАЯ ЧАСТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ГОТОВНОСТИ К ЭФФЕКТИВНЫМ 
ДЕЙСТВИЯМ

124

Алдошин А. В.
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТАКТИКИ И СПОСОБОВ ЗАЩИТНЫХ ДЕЙСТВИЙ ОТ 
ХОЛОДНОГО ОРУЖИЯ

129

Губанов Э. В.
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 
СОТРУДНИКОВ ОРГАНОВ ВНУТРЕННИХ ДЕЛ

135

Тюрина И. В.
СПОРТ ДЛЯ ВСЕХ, АКТИВНЫЙ ТУРИЗМ
139

Наука-2020 : Физическая культура, спорт, туризм: проблемы и перспективы
№ 4(29)

5/143

НАУЧНЫЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, 

СПОРТА, ТУРИЗМА

УДК 796.011.3+378

НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ ОБУЧЕНИЯ КУРСАНТОВ И СЛУШАТЕЛЕЙ 

ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ МВД РОССИИ ПРИЕМУ ОГРАНИЧЕНИЯ 

СВОБОДЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ СКРУЧИВАНИЕМ РУКИ ВНУТРЬ

SOME ASPECTS OF TRAINING OF CADETS AND STUDENTS

OF EDUCATIONAL ORGANIZATIONS OF THE MINISTRY OF INTERNAL AFFAIRS

OF RUSSIA TO ACCEPT RESTRICTIONS OF FREEDOM OF MOVEMENT

BY TWISTING OF A HAND INSIDE

Кузнецов Михаил Борисович

преподаватель

кафедра физической подготовки и спорта

Орловский юридический институт МВД России имени В. В. Лукьянова

г. Орел, Россия

Kuznetsov Mikhail Borisovich

lecturer

chair of physical training and sport

Lukyanov Orel Law Institute of the Ministry of the Interior of Russia

Orel, Russia

Аннотация. В статье описаны некоторые моменты методики обучения 

курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России приему 
ограничения свободы передвижения скручиванием руки внутрь на занятиях по 
физической подготовке.

Abstract. The article describes some aspects of methods of training of cadets and 

listeners of educational institutions of the MIA of Russia for the reception of restriction 
of freedom of movement by twisting your hands into the classroom for physical 
training.

Ключевые 
слова:
курсант, 
боевые
приемы 
борьбы, 
подводящие 

упражнения, скручивание руки внутрь.

Keywords: cadet, combat fighting techniques, preparatory exercise, twisting your 

hands into.

В настоящее время, в связи с продолжением реформирования МВД России, 

актуальным направлением в образовательных организациях МВД России является 
поиск новых научно обоснованных методик совершенствования физической 
подготовленности курсантов и слушателей, которые должны в совершенстве 
владеть профессиональными навыками преследования и силового задержания 
правонарушителей с использованием боевых приемов борьбы, умело применять 
огнестрельное 
оружие, 
специальные 
средства 
и 
эффективно 
действовать

в экстремальных условиях [1, с. 62, 3, с.100].

Для успешного выполнения оперативно-служебных задач сотрудник 

Наука-2020 : Физическая культура, спорт, туризм: проблемы и перспективы
№ 4(29)

6/143

полиции должен владеть боевыми приемами борьбы. Техника и тактика
их использования в процессе задержания могут быть разными в зависимости
от сложившейся ситуации. Недостаточный уровень подготовленности сотрудника 
полиции не только ставит под сомнение способность выполнить задержание 
правонарушителя, но и может стать причиной получения травм, а в некоторых 
случаях и гибели самого сотрудника [4, с. 6, 5, с.116].

В связи с этим, встает вопрос о поиске новых форм и методов для более 

качественного обучения овладения навыками и умениями выполнять боевые 
приемы борьбы при задержании правонарушителей [1, с. 64].

Педагогическая практика показывает, что наибольшие трудности при 

разучивании приемов ограничения свободы передвижения возникают при 
отработке приема скручиванием руки внутрь. Этот прием требует хорошей 
координации и четкости выполнения согласованных действий.

В соответствии с основополагающими положениями теории физического 

воспитания эффективность упражнений можно значительно повысить, если они 
будут своевременно дополнены использованием специальных подготовительных 
упражнений, отражающих структуру технических действий обучающихся и их 
психофизические особенности.

Кроме того известно, что для ускорения подготовки спортсмена
единоборца и повышения ее качества, необходимо вести дифференцированную 
отработку элементов упражнения, т.е. если внимание сосредоточить на выполнении какой-нибудь одной части, то она осваивается значительно быстрее и, что 
особенно важно, качественнее [2, с. 77].

Для обучения курсантов и слушателей приему ограничения свободы 

передвижения скручиванием руки внутрь можно применять комплекс из 
подготовительных упражнений.

Рассмотрим некоторые из них.

Упражнение 1.
Упражнение отрабатывается на партнере, находящемся в положении 

лежа на спине в следующей последовательности:


курсант садится с левой стороны от партнера (левая нога 

располагается спереди параллельно туловищу и под плечом партнера, правая перпендикулярно левой ноге);


фиксирует плечевой сустав партнера под своей левой подмышкой, 

прижимает его плечо к бедру своей левой ноги и захватывает кистью левой руки 
плечо напарника ближе к локтю;


выполняет захват кисти левой руки партнера своей правой рукой

и перегибает руку напарника в локтевом суставе через свое бедро.

Методические рекомендации к первому упражнению.
При выполнении подготовительного упражнения основная задача 

заключается в том, чтобы научить курсантов жестко фиксировать выпрямленную 
руку партнера. Для того, чтобы убедиться, что все обучаемые правильно 
выполнили данный элемент, в конечной фазе упражнения преподаватель 
проверяет качество действий, произведенных курсантами.

Упражнение можно отрабатывать после проведения броска из стойки

с падением и переходом на удержание сбоку.

Наука-2020 : Физическая культура, спорт, туризм: проблемы и перспективы
№ 4(29)

7/143

Упражнение 2.
Упражнение отрабатывается на партнере, находящемся в положении

на четвереньках. Прием выполняется в следующей последовательности:


курсант становится на колени с правого бока от партнера;


захватывает правой рукой за запястье одноименной руки партнера

и выдергивает ее в сторону - вверх одновременно с этим движением отставляет 
правую ногу в сторону;


фиксирует плечевой сустав партнера под своей левой подмышкой

и прижимает его плечо к бедру своей левой ноги;


выполняет скручивание и выпрямление захваченной руки внутрь, 

перегибает ее против естественного сгиба локтевого сустава и выкручивает 
кисть партнера.

Методические рекомендации ко второму упражнению.
Основное внимание при отработке данного задания следует обратить:
- на согласованность действий по выдергиванию руки с одновременным 

движением ноги в сторону; жесткую фиксацию выпрямленной руки партнера.

Прежде чем, обучаемые примут исходное положение, преподаватель 

проверяет качество указанных выше элементов.

Упражнение 3.
Упражнение выполняется фронтально. Обучаемые стоят, лицом к стене

в 1-1,5 м от нее. По команде преподавателя выполняют следующие задание:


изготавливаются в левостороннюю стойку;


наносят удар правой ногой вперед и используя ее маховое 

движение, отставляют ногу назад, поворачиваясь при этом направо таким 
образом, чтобы ступни ног были параллельны к стене.

Центр тяжести тела смещается на левую ногу, которая должна быть 

согнута в колене.

Методические рекомендации третьего упражнения:
Основная задача заключается в том, чтобы научить курсантов 

осуществлять поворот туловища одновременно с ногой, при этом необходимо 
обратить внимание, чтобы обучаемые не ставили ногу на пол сразу после удара.

Прежде чем курсанты примут исходное положение, преподаватель 

проверяет правильность расположения туловища и ног у всех, обучаемых, 
выполнявших упражнение.

Упражнение 4.
Упражнение отрабатывается с партнером, стоящим с вытянутой перед 

собой и слегка согнутой в локте правой рукой, боком к курсанту, выполняющему 
прием.

По команде преподавателя, обучаемый выполняет следующее задание:

захватывает напарника двумя руками сверху за предплечье 

вытянутой руки;


наносит удар правой ногой
вперед и, используя ее маховое 

движение, отставляет ногу назад, поворачиваясь направо таким образом, чтобы 
ступни ног были параллельны ступням партнера; при этом центр тяжести тела 
смещается на левую ногу, которая должна быть согнута в колене и прижата 

Наука-2020 : Физическая культура, спорт, туризм: проблемы и перспективы
№ 4(29)

8/143

голенью к правой ноге напарника.

Методические рекомендации к четвертому упражнению:
При 
выполнении 
задания 
основное 
внимание 
следует 
обратить

на четкость выполнения удара, осуществление поворота туловища одновременно с отставлением ноги назад, постановку левой ноги вплотную к правой 
ноге и сбоку от нее.

Прежде чем обучаемые примут исходное положение, преподаватель 

проверяет у всех выполнявших упражнение слушателей правильность расположения туловища и ног.

Упражнение 5.
Упражнение отрабатывается с партнером, стоящим с вытянутой перед 

собой и слегка согнутой в локте правой рукой, боком к курсанту, выполняющему 
прием.

По команде преподавателя обучаемый выполняет следующее задание:

захватывает напарника двумя руками сверху за предплечье 

вытянутой руки;


наносит удар правой ногой вперед. Одновременно с поворотом 

направо и отставлением ноги (таким же образом как это описывалось выше) 
выполняет рывок захваченной руки на себя и вниз, подводит плечо партнера 
под свою левую подмышку, прижимает его к бедру левой ноги, которая должна 
быть согнута в колене и прижата голенью к правой ноге напарника;


выполняет скручивание захваченной руки внутрь, перегибает

ее против естественного сгиба локтевого сустава и выкручивает кисть партнера.

Методические рекомендации к пятому упражнению:
При выполнении задания основное внимание следует обратить на выпол
нение 
согласованных 
действий 
по 
осуществлению 
поворота 
туловища 

одновременно с отставлением ноги назад, постановкой левой ноги вплотную
к правой ноге и сбоку от нее и рывком захваченной руки напарника.

Прежде чем обучаемые примут исходное положение, преподаватель 

проверяет 
у 
всех 
выполнявших 
упражнение 
слушателей 
правильность 

расположения туловища и ног, фиксацию выпрямленной руки партнера.

После отработки подготовительных упражнений, на которые в ходе 

занятия уделяется в среднем 15-20 минут, обучаемые приступают к выполнению 
приема ограничения свободы передвижения скручиванием руки внутрь при 
защите от удара рукой (ножом) сверху и наотмашь. Сначала курсанты 
отрабатывают прием по разделениям, затем в целом с постепенным 
сокращением времени на его выполнение [6, с. 99, 7, с.81].

Содержание подготовительных упражнений включает в себя действия, 

которые отрабатывались на предшествующих занятиях (борьба в положении 
лежа, удержания, удары и т.п.), что в свою очередь, с одной стороны позволяет 
закрепить полученные ранее умения и навыки, а с другой - выделить и быстрее 
усвоить (учитывая приобретенный опыт) основные элементы ограничения 
свободы передвижения скручиванием руки внутрь [4, с. 7, 5, с.115].

Таким образом, применяя в обучении приема ограничения свободы 

передвижения скручиванием руки внутрь комплекс вышеуказанных подготовительных упражнений, может оказать более эффективное влияние на подготов

Наука-2020 : Физическая культура, спорт, туризм: проблемы и перспективы
№ 4(29)

9/143

ленность сотрудника полиции к действиям по задержанию нарушителей 
правопорядка.

Литература

1.
Баркалов С. Н. Боевые приемы борьбы в системе физической подготовки 

сотрудников ГИБДД // Управление деятельностью по обеспечению безопасности 
дорожного движения: состояние, проблемы, пути совершенствования. 2018. № 1(1). 
С. 61-67.

2.
Губанов Э. В. Физиологические аспекты физической подготовки и тренировки 

спортсменов // Совершенствование физической подготовки сотрудников правоохранительных органов : сборник статей. Орел : ОрЮИ МВД России имени В. В. Лукьянова, 2018. С. 76-78.

3.
Герасимов И. В. Особенности методики обучения курсантов с низким уровнем 

физической подготовленности // Научный вестник Орловского юридического института 
МВД России имени В.В. Лукьянова. 2018. № 1 (74). С. 99-102.

4.
Баркалов 
С.
Н. 
Основные 
направления 
взаимосвязи 
физкультурной

и профессиональной деятельности // Наука-2020. 2018. № 8 (24). С. 5-9..

5.
Герасимов И. В. Содержание физической подготовки с учетом двигательных 

способностей сотрудников полиции // Научный вестник Орловского юридического 
института МВД России имени В. В. Лукьянова. 2018. № 3(76). С. 115-117.

6.
Алдошин А. В. Особенности управления работоспособностью в служебной 

деятельности сотрудников ГИБДД // Научный вестник Орловского юридического 
института МВД России имени В. В. Лукьянова. 2017. № 1(70). С. 98-100.

7.
Еремин Р. В. Модельные ситуации в процессе физической подготовки будущих 

сотрудников ГИБДД // Наука-2020. 2018. № 8(24). С. 80-83.

References

1.
Barkalov S. N. Boevye priemy bor'by v sisteme fizicheskoj podgotovki sotrudnikov 

GIBDD [Fighting methods of struggle in the system of physical training of traffic police] 
Upravlenie deyatel'nost'yu po obespecheniyu bezopasnosti dorozhnogo dvizheniya: 
sostoyanie, problemy, puti sovershenstvovaniya- management of activities to ensure road 
safety: status, problems, ways of improvement, 2018, no 1(1), pp. 61-67.

2.
Gubanov E. V. Fiziologicheskie aspekty fizicheskoj podgotovki i trenirovki 

sportsmenov [Physiological aspects of physical training and training of athletes]. 
Sovershenstvovanie fizicheskoj podgotovki sotrudnikov pravoohranitel'nyh organov. Sbornik 
statej [Improvement of physical training of law enforcement officers: collection of articles]. 
Orel, OrYUI MVD Rossii imeni V. V. Luk'yanova Publ., 2018, pp. 76-78.
3.
Gerasimov I. V. Osobennosti metodiki obucheniya kursantov s nizkim urovnem 

fizicheskoj podgotovlennosti [Features of the method of training cadets with a low level of 
physical fitness]. Nauchnyj vestnik Orlovskogo yuridicheskogo instituta MVD Rossii imeni 
V.V. Luk'yanova - Scientific Bulletin of the Orel law Institute of the Ministry of internal Affairs 
of Russia named after V. V. Lukyanov, 2018, no. 1(74), pp. 99-102.

4.
Barkalov S. N. Osnovnye napravleniya vzaimosvyazi fizkul'turnoj i professional'noj 

deyatel'nosti [The main directions of interrelation of physical culture and professional 
activity]. Nauka-2020, 2018, no. 8(24), pp. 5-9.

5.
Gerasimov I. V. Soderzhanie fizicheskoj podgotovki s uchetom dvigatel'nyh 

sposobnostej sotrudnikov policii [the Content of physical training taking into account the 
motor abilities of police officers]. Nauchnyj vestnik Orlovskogo yuridicheskogo instituta MVD 

Наука-2020 : Физическая культура, спорт, туризм: проблемы и перспективы
№ 4(29)

10/143

Rossii imeni V. V. Luk'yanova - scientific Bulletin of the Orel law Institute of the Ministry of 
internal Affairs of Russia named after V. V. Lukyanov, 2018, no. 3(76), pp. 115-117.

6.
Aldoshin A. V. Osobennosti upravleniya rabotosposobnost'yu v sluzhebnoj 

deyatel'nosti sotrudnikov GIBDD [features of performance management in the performance 
of traffic police officers]. Nauchnyj vestnik Orlovskogo yuridicheskogo instituta MVD Rossii 
imeni V. V. Luk'yanova - scientific Bulletin of the Orel law Institute of the Ministry of internal 
Affairs of Russia named after V. V. Lukyanov, 2017, no. 1(70), pp. 98-100.

7.
Еremin R. V. Model'nye situacii v processe fizicheskoj podgotovki budushchih 

sotrudnikov GIBDD [Model situations in the process of physical training of future traffic 
police officers]. Nauka-2020, 2018, no. 8(24), pp. 80-83.

Наука-2020 : Физическая культура, спорт, туризм: проблемы и перспективы
№ 4(29)

11/143

УДК 378.17:796

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ЖИЗНИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ

PHYSICAL CULTURE IN THE LIFE OF STUDENTS YOUTH

Куликова Наталья Александровна

кандидат сельскохозяйственных наук, доцент

кафедра «Садоводство и защита растений»

Плетцер Светлана Владимировна

старший преподаватель

кафедра «Физическая культура и здоровье»

Волгоградский государственный аграрный университет

г. Волгоград, Россия

Kulikova Natalia Alexandrovna

candidate of agricultural Sciences, associate Professor

chair «Gardening and plant protection»

Pletzer Svetlana Vladimirovna

senior lecturer

department «Physical culture and health»

Volgograd state agrarian University

Volgograd, Russia

Якуткина Инна Викторовна

старший преподаватель

кафедра «Физическая культура и спорт»

Брянский государственный аграрный университет

г. Брянск, Россия

Yakutkina Inna Viktorovna

senior lecturer

Department «Physical culture and sport»

Bryansk state agrarian University

Bryansk, Russia

Аннотация. В настоящее время активно пропагандируется здоровый образ 

жизни. Студенческая молодежь является основным звеном в формировании 
будущего здорового поколения. Этого можно достичь благодаря созданию спортивной базы для занятий физической культурой и спортом. Хорошо оборудованные и оснащенные спортивные залы могут предоставить различные спортивные организации, в том числе и ВУЗы.

На занятиях по физической культуре обучающимся высших учебных заведе
ний предоставляется возможность выбора различных видов спорта, а также 
видов физической культуры. 

Abstract. Currently, a healthy lifestyle is actively promoted. Student youth is the 

main link in the formation of the future healthy generation. This can be achieved 
through the creation of a sports base for physical culture and sports. Well-equipped 
and equipped gyms can provide a variety of sports organizations, including 
Universities.

In the classroom for physical culture students of higher educational institutions 

Наука-2020 : Физическая культура, спорт, туризм: проблемы и перспективы
№ 4(29)

12/143

are given the opportunity to choose different sports and physical culture.

Ключевые слова: физическая культура, базовая фк, реабилитационная фк, 

фоновые виды фк, виды спорта по выбору.

Keywords: physical education, basic FC, rehabilitation FC, background FC, sports 

of your choice

Физическая культура играет огромное значение в жизни каждого человека. 

В вузах она представлена как учебная дисциплина и как важный компонент 
формирования общей культуры студенческой молодежи. Физическая культура 
личности студента является фактором развития различных видов физической 
культуры [6, 7].

Для каждого из видов физической культуры характерна своя теория, 

организация, задачи, формы, средства и методы, связи с другими ее видами.
В теории физической культуры разработаны основные формы или виды функционирования физической культуры. К ним относятся базовая физическая 
культура, спорт, профессионально-прикладная физическая культура, оздоровительно-реабилитационная 
физическая 
культура, 
фоновая 
физическая 

культура [1, 5]. 

Главным средством вышеперечисленных видов физической культуры 

являются физические упражнения.

Базовая
физическая культура включает в себя базовое физическое 

воспитание - педагогический процесс целенаправленного систематического 
воздействия на человека физическими упражнениями, естественными силами 
природы, гигиеническими факторами в целях укрепления здоровья, развития 
физических качеств, формирования и улучшения основных двигательных умений 
и навыков, а также связанных с ними знаний. 

Профессионально-прикладная
физическая культура вид физической 

культуры, направленный на развитие физических качеств, формирование 
двигательных умений, навыков и специальных знаний, необходимых людям в их 
профессиональной деятельности. В связи с этим возникает необходимость 
специальной физической подготовки людей к конкретной профессиональной 
деятельности.

Оздоровительно-реабилитационная физическая культура предусматривает 

восстановление человека после переутомления, связанного с физическими
и психическими перезагрузками.

Фоновая физическая культура - средства физической культуры, включенные 

в рамки повседневного быта. Это утренняя гимнастика, прогулки, езда на велосипеде на недалекие расстояния, физические упражнения в режиме дня,
не связанные с большой физической нагрузкой. К фоновой физической культуре 
также относится оздоровительно - рекреативная физическая культура - это 
активный туризм, физкультурно-спортивные развлечения, охота. Одно из условий при занятиях рекреативными формами физической культуры - регулярный 
контроль и самоконтроль за самочувствием,
планирование оптимального 

объема и интенсивности физической нагрузки [4, 2].

Спорт - это сфера социальной культурной деятельности, как совокупность 

видов спорта, сложившаяся в форме соревнований и специальной практике 
подготовки к ним.