Наука-2020, 2018, № 6 (22)
научный журнал
Покупка
Тематика:
Физкультура
Издательство:
Межрегиональная Академия безопасности и выживания
Наименование: Наука-2020
Год издания: 2018
Кол-во страниц: 131
Дополнительно
Тематика:
ББК:
УДК:
ГРНТИ:
Скопировать запись
Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов.
Для полноценной работы с документом, пожалуйста, перейдите в
ридер.
Издается с 2012 года Свидетельство Роскомнадзора: ЭЛ № ФС77 – 51329 ISSN 2413-6379 Учредитель и издатель Межрегиональная Академия безопасности и выживания Адрес редакции: Россия, 302020, г. Орѐл, Наугорское ш., д. 5а Тел. +7 (910) 300-12-42, +7 (953) 620-92-12 Е-mail: info@mabiv.ru Редакция журнала: Ртищева Т. М. – ответственный секретарь Рымшин С. А. – технический редактор Махова Н. С. – веб-дизайн Коротеев А. Ю. – верстка Редакционная коллегия: Махов Станислав Юрьевич – гл. редактор Алексеенков Андрей Евгеньевич Бойко Валерий Вячеславович Ветков Николай Ефимович Елисеев Дмитрий Васильевич Копылов Сергей Александрович Соломченко Марина Александровна Щекотихин Михаил Петрович Сетевое издание включено в Российский индекс научного цитирования (РИНЦ) и зарегистрировано в научной электронной библиотеке elibrary.ru. Точка зрения редакции может не совпадать с мнением авторов публикуемых материалов. Размещение в Интернет 12.11.2018 г. УДК 796+796.5](470.319)(082) ББК 75.81я431 Н 34 Н 34 Наука-2020 Наука-2020 : Совершенствование системы физического воспитания и спортивной подготовки : материалы Международной научно-практической конференции 10 ноября 2018 г. Орѐл. / МАБИВ – Орел, 2018. – 6 (22). – 131 с. – Режим доступа: http://www.nauka2020.ru/MKN_6(22)2018.pdf. – ISSN 2413-6379. Сетевое издание «Наука-2020» составлено по материалам Международной научнопрактической конференции «Совершенствование системы физического воспитания и спортивной подготовки» и предназначено для научных и педагогических работников, преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов, практикующих специалистов с целью использования в научной работе и учебной деятельности. Ответственность за содержание материалов, аутентичность (подлинность) и точность цитат, имен, названий и иных сведений, а также за соблюдение законов об интеллектуальной собственности несут авторы публикуемых материалов. © Сетевое издание «Наука-2020», 2018 © Межрегиональная Академия безопасности и выживания, 2018 Сетевое издание № 6 (22) 2018 НАУКА-2020
3/131 СОДЕРЖАНИЕ ИННОВАЦИОННЫЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ Хомутова Е. В., Бурова А. А. ПРИМЕНЕНИЕ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЁЖИ 5 Батова Е. А., Маков И. В. БАДМИНТОН КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ 11 Ветков Н. Е., Махов С. Ю. ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВАЦИИ К ФИЗКУЛЬТУРНООЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ ЗАНЯТИЯМ СТУДЕНТОВ ВУЗА 16 Подрезов И. Н., Моськин С. А. ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА И УРОВЕНЬ ЕГО ЗДОРОВЬЯ 23 Ульянычева Т. А., Курмашев В. И., Фурсевич А. М. ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ КАК ОДНО ИЗ НАПРАВЛЕНИЙ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ У МОЛОДЕЖИ 29 Максимов Д. А. ПРОГРАММНО-ЦЕЛЕВОЕ УПРАВЛЕНИЕ РАЗВИТИЕМ СФЕРЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА С ПОМОЩЬЮ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИННОВАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В РЕГИОНЕ (НА ПРИМЕРЕ ОРЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ) 39 Попов А. П., Резниченко Е. Ю. КРОССФИТ КАК ИННОВАЦИОННАЯ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ 45 Казаков М. К. СТОЛ ДЛЯ АРМСПОРТА С ТЕНЗОДАТЧИКАМИ 49 Каинков И. В. ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ 52 Горин А. В., Токмаков Н. В., Токмакова М. А. ПРОГРАММА ПОДГОТОВКИ ПАРАШЮТИСТА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТРЕНАЖЕРА ВИРТУАЛЬНОЙ РЕАЛЬНОСТИ 56 Усманова Г. Н., Некрасова К. А. ПРИМЕНЕНИЕ ИННОВАЦИОННЫХ ФИЗКУЛЬТУРНООЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ В ПРАКТИКЕ РАБОТЫ ДЕТСКОГО САДА 61
4/131 Грядунов И. М., Горин А. В. К ВОПРОСУ АКТУАЛЬНОСТИ РАЗРАБОТКИ УСТРОЙСТВ КОНТРОЛЯ ДВИЖЕНИЙ СПОРТСМЕНА В ПРОЦЕССЕ ТРЕНИРОВОК 66 Кашина А. П., Ткачева Е. Г. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МУЛЬТИМЕДИЙНЫХ ПРОГРАММ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ УЧАЩИХСЯ 71 Гаптарь В. М. КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАБОТЫ ПО РАЗВИТИЮ СПОРТА В РЕГИОНАХ НА ПРИМЕРЕ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ 75 Соломченко М. А., Казакова Е. И. МОДЕЛЬ ОРГАНИЗАЦИИ УЧЕБНОГО ПРОЦЕССА НА ЭТАПЕ АДАПТАЦИИ БУДУЩИХ ЭКОЛОГОВ К ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ВУЗЕ С ПОМОЩЬЮ ЭКОТОТУРИЗМА 80 Даянова М. А., Коробейникова Е. И., Лахина Е. В. МЕТОДИКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИГРОВОГО МЕТОДА В ПЕДАГОГИЧЕСКОМ ПРОЦЕССЕ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ 86 Яблоновская А. А., Брыкина В. А., Лукьянова Л. М. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 93 Авдонина Л. Г., Белова Е. Л. МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ТРАВМАТИЗМА У СТАРШИХ ШКОЛЬНИКОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ В СЕКЦИИ ПО БАСКЕТБОЛУ 99 Лемякина В. А. СПОСОБЫ УЛУЧШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ У СТУДЕНТОВ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ С ПОМОЩЬЮ ИННОВАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ ОЗДОРОВЛЕНИЯ 104 Чечина А. В., Зарецкий Р. К., Токмакова М. А. РОБОТИЗИРОВАННЫЕ ТРЕНЕРЫ И УМНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ 109 Шавырина С. В. ЗНАЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ ХУДОЖЕСТВЕННО-ГРАФИЧЕСКОГО ФАКУЛЬТЕТА ОГУ ИМЕНИ И. С. ТУРГЕНЕВА 112 Казакова Е. И., Соломченко М. А. ПРОБЛЕМЫ АДАПТАЦИИ БУДУЩИХ ЭКОЛОГОВ К ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ВУЗЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЭКОТУРИЗМА 117 Гаврилова И. С. ЯЗЫК СПОРТА, КАК СРЕДСТВО ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ОБЩЕСТВА 127
НАУКА-2020 : СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ № 6(22) 5/131 ИННОВАЦИОННЫЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ УДК 796.413 ПРИМЕНЕНИЕ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЁЖИ APPLICATION OF MEANS OF PHYSICAL CULTURE, SPORT AND TOURISM IN THE FORMATION OF A HEALTHY LIFESTYLE OF STUDENT YOUTH LIFE Хомутова Елена Васильевна старший преподаватель кафедра «Физическая культура» Волгоградский государственный социально-педагогический университет г. Волгоград, Россия Homutova Elena Vasil’evna senior lecturer department «Physical culture» Volgograd State Social and Pedagogical University Volgograd, Russia Бурова Анастасия Алексеевна студент факультет филологического образования Волгоградский государственный социально-педагогический университет г. Волгоград, Россия Burova Anastasiya Alekseevna sudent faculty of philology Volgograd State Social and Pedagogical University Volgograd, Russia Аннотация. В данной статье мы отразили выявленные нами показатели здоровья студентов, их основные компоненты; результаты проведенного анализа на состояние здоровья нашей современной молодежи. Позволит узнать, что значит для студентов здоровый образ жизни и их отношение к нему.
НАУКА-2020 : СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ № 6(22) 6/131 Abstract. In this article we have reflected the indicators of the health of students revealed by us, their main components; the results of the analysis of the state of health of our modern youth. Will allow to learn, that means for students a healthy way of life and their relation to it. Ключевые слова: метод, анализ, опрос, демография, исследование, здоровье. Keywords: method, analysis, survey, demography, research, health. Студенчество – это социальная, самостоятельная группа, являющаяся объектом особого внимания. За ряд последних десятилетий прослеживается тенденция ухудшения здоровья среди молодого поколения людей и их физической подготовки. Это, прежде всего, связано с недооценкой оздоровительной и воспитательной деятельности, которая происходит в обществе. На данный момент здоровье нации вызывает беспокойство в связи с увеличением количества потребителей алкоголя, табака, наркотиков. Опасение также вызывает, к сожалению, низкий уровень двигательной активности среди молодежи. А в совокупности всех этих условий, определяющей уровень здоровья современного студенчества, первостепенное значение имеет их здоровый образ жизни. Важную актуальность в последнее время приобретают вопросы здорового образа жизни среди молодежи. Здоровый образ жизни – образ жизни каждого человека с целью профилактики болезней и укрепления его здоровья. Здоровый образ жизни – это жизнедеятельность человека, направленная на улучшение и сохранение его здоровья с помощью определенного питания, физической подготовки, его морального настроя, а также отказа от вредных привычек. На фоне этой сложившейся ситуации мы решили провести исследование в своем университете и узнать, как студенты первого курса относятся к своему здоровому образу жизни, и считают ли они занятия физкультурой способом формирования ЗОЖ. Целью нашей работы является рассмотрение физической культуры как средство формирования здорового образа жизни среди студентов. Задачи исследования: 1. Провести социальный опрос среди студентов. 2. Ознакомиться и проанализировать все инструктивно-методические и нормативные документы по данной теме. Результаты исследований. Методом анкетирования было опрошено 32 человека различного пола и возраста. В исследованиях приняли участие студенты одного вуза города Волгограда. На диаграммах 1, 2, представлены результаты эксперимента отношение к физкультуре и спорту студентов. Важную и особую актуальность в последнее время приобретают вопросы здорового образа жизни среди молодежи. Здоровый образ жизни – образ жизни каждого человека с целью профилактики болезней и укрепления его здоровья. Здоровый образ жизни – это жизнедеятельность человека, направленная на улучшение и сохранение его здоровья с помощью определенного и сбаланси
НАУКА-2020 : СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ № 6(22) 7/131 рованного питания, физической подготовки, морального настроя и главное отказа от вредных привычек. Здоровье – это состояние полного физического и духовного благополучия, а также отсутствие болезней и физических дефектов. Все хотят быть сильными и здоровыми, и сохранить как можно дольше свою активность, и быть долгожителями. Но нужно помнить, что здоровье – это самое главное сокровище человеческой жизни, и забывать про него во время учебы в институте не нужно! В это время напротив нужно стараться как можно больше времени уделять своему здоровью, но также не стоит забрасывать обучение в вузе, чтобы отдавать себя только занятиям, посвященным укреплению здоровью. Как раз для этого в учебных заведениях есть предмет «Физическая культура». Этот предмет помогает поддерживать, развивать, укреплять и сохранять наше здоровье вовремя учебных занятий. Все студенты обязаны вести здоровый образ жизни. Здоровье это состояние физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (Устав Всемирной Организации Здравоохранения) [3, С. 62]. Согласно результатам проведенного опроса, в котором приняли участие 30 человек, для 24% студентов главным составляющим здоровья является спорт, 19% считают, что здоровье - это когда люди болеют мало или совсем не болеют. Эти результаты приведены на диаграмме (рис. 1). Рис. 1. Главное составляющее здоровья студентов Также был задан вопрос: «Что нужно делать, чтобы быть здоровым?». На него 55% опрошенных студентов ответили, что необходимо заниматься спортом, 32%- порекомендовали отказаться от пагубных привычек, а 13% - назвали свои варианты. Полученные результаты приведены на диаграмме ниже (рис. 2). 24% 19% 57% Главное составляющее здоровья для студентов Спорт Болеют редко Другие ответы
НАУКА-2020 : СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ № 6(22) 8/131 Рис. 2. Что нужно делать, чтобы здоровым? Важно отметить, что самым популярным ответом из категории «другие» оказался правильный распорядок дня (или режим). И это неудивительно! Ведь, правильный режим труда и отдыха – является важнейшим элементом здорового образа жизни. При правильном соблюдении режима формируется четкий и необходимый для жизнедеятельности организма ритм, что приводит к образованию оптимальных условий для работы и отдыха и способствует укреплению здоровья и улучшению работоспособности человека [1, С. 10]. Если проанализировать итоги полученных ответов на заданные вопросы важно обратить внимание на тот факт, что представление о составляющих здоровья является разрозненным и не систематизированным. Здоровый образ жизни - это есть совокупность ценностных ориентаций и установок привычек, режима, ритма и темпа жизни, которые направлены, прежде всего, на оптимальное сохранение, укрепление, формирования своего здоровья в процессе обучения, воспитания, общения, игры, труда, отдыха ну и, конечно же, передача его будущему поколению. Наверное, многие бы согласились с мыслью Н. Визитея о том, что здоровый образ жизни это есть соблюдение, определенных правил, в результате которых происходит гармоничное развитие, высокая работоспособность, душевное равновесие и здоровье человека. В самой основе здорового образа жизни лежит индивидуальная система поведения и привычек каждого отдельного человека, которая создает необходимый уровень жизнедеятельности и здоровое долголетие. Здоровый образ жизни – это действия, происходящие на практике, направленные на предотвращение заболеваний, укрепление организм, а также улучшение общего самочувствия человека [2, С.15]. Исходя из вышеизложенного, можно отметить, что формирование здорового образа жизни - это сложный системный процесс, который охватывает большое количество компонентов образа жизни нашего современного общества и включает в себя основные сферы и направления жизнедеятельности студента. К составляющим здорового образа жизни относится [1, С.37]: 55% 32% 13% Что нужно делать чтобы быть здоровым? Надо заниматься спортом Отказать от вредных привычек Другие ответы
НАУКА-2020 : СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ № 6(22) 9/131 1. Правильно организовать свой режим дня (в части, труда, отдыха и сна), соответствующий своему индивидуальному суточному биоритму каждого студента; 2. Двигательная активность (ежедневные занятия любыми видами спорта, ритмикой, художественной гимнастикой, ходьбой или оздоровительным бегом); 3. Рациональное и сбалансированное питание; 4. Умеренное и разумное использование каких-либо методов закаливания; 5. Умение снимать нервное напряжение с помощью мышечного расслабления (различные аутогенные тренировки); 6. Отказ от имеющихся вредных привычек. Физическая культура является важным фактором установления активной жизненной позиции, поскольку социальная активность, развивается на ее основе и передается на другие сферы жизнедеятельности – социальную, учебную, трудовую. Занимаясь физкультурно-спортивной деятельностью, студент набирает и накапливает в себе социальный опыт, в результате чего происходит повышение его социальной активности. Физические упражнения оказывают влияние не только на тот или иной орган; но и на весь организм в целом через нервную систему, которая является главным пусковым механизмом жизнедеятельности. Даже при небольших физических нагрузках, например, при таких как ходьба, приседания и т.д., объективно наблюдается улучшение функций органов и систем организма в целом. Ускоряется и становится глубоким дыхание, повышается частота сердечных сокращений, происходят изменения в артериальном давлении, улучшается функция желудочно-кишечного тракта, печени, почек, других органов человека. При систематических занятиях физическими упражнениями происходят значительные, заметные изменения в обмене веществ, повышается функция внутренней секреции. У человека появляется хороший аппетит и моторная, секреторная и химическая функция желудочно-кишечного тракта, происходят улучшения в психологическом настрое студентов. В результате занятий физическими упражнениями студенты вырабатывают в себе стойкость, выдержку, способность управлять своими действиями и эмоциями, что характерно для здорового человека. При анализе физической культуры возникает понятие в том что, сама физическая культура имеет огромные потенциальные возможности в формировании всесторонне развитой личности. Но, увы, в реальной физкультурной практике эти богатые возможности используются далеко не полностью и в неполном объеме. Физическое воспитание студентов это основная часть их оздоровления. Как неотъемлемая составляющая процесса получения высшего образования и она должна быть направлена на улучшения состояния здоровья студентов. Наиболее важным и эффективным направлением в достижении максимально положительного результата в вопросах здорового образа жизни студентов всех вузов является всестороннее использование средств физического воспитания, как главного фактора уничтожения недостатков в физическом развитии этих студентов. Оно является самым перспективным, доступным
НАУКА-2020 : СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ № 6(22) 10/131 и эффективным направлением для укрепления всего физического состояния студентов и ведущим компонентом здорового образа жизни. Литература 1. Баталов И. С., Асланов В. А. Формирование здорового образа жизни студенческой молодѐжи // Физическая культура, спорт и туризм в высшем образовании : сборник статей. Ростов-на-Дону, 2016. 276 с. 2. Виленский М. Я., Горшков А. Г. Физическая культура и здоровый образ жизни студента : учебное пособие. М. : КНОРУС, 2012.- 158 с. 3. Визитей Н. Теория физической культуры: к корректировке базовых представлений. М. : Советский спорт, 2009. 189 с. References 1. Batalov I. S., Aslanov V. A. Formirovanie zdorovogo obraza zhizni studencheskoj molodyozhi [Formation of a healthy lifestyle of student youth]. Fizicheskaya kul'tura, sport i turizm v vysshem obrazovanii. Sbornik statej [Physical culture, sports and tourism in higher education. Collection. Articles]. Rostov-on-Don, 2016, 276 p. 2. Vilensky M. Ya., Gorshkov A. G. . Fizicheskaya kul'tura i zdorovyj obraz zhizni studenta [Physical culture and a healthy lifestyle of students]. Moscow, Knorus Publ., 2012, 158 p. 3. Visitei N. Teoriya fizicheskoj kul'tury: k korrektirovke bazovyh predstavlenij [Theory of Physical Culture: to the correction of basic concepts]. Moscow, Soviet Sport Publ., 2009, 189 p.
НАУКА-2020 : СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ № 6(22) 11/131 БАДМИНТОН КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ BADMINTON AS A MEANS OF INCREASING LEVEL OF PHYSICAL PERFORMANCE OF STUDENTS Батова Елена Анатольевна к. п. н., доцент Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева г. Орел, Россия Batova Elena Anatolievna candidate of pedagogic sciences, associate professor Orel state University Orel, Russia Маков Игорь Владимирович доцент Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева г. Орел, Россия Makov Igor Vladimirivich associate Professor Orel state University Orel, Russia Аннотация. Бадминтон является новым направлением в развитии физического воспитания студентов. Введение его в занятия физической культуры Вузов, может стать не только решением вопроса по привлечению студентов к занятиям физической культурой, но и оздоровления молодежи в целом. В статье раскрываются особенности занятий бадминтоном в учебном процессе по физическому воспитанию в вузе, приводятся результаты анкетного опроса и тестирования среди студентов. Abstract. Badminton is a new direction in the development of physical education of students. Introduction to lessons of physical culture of Universities can be not only addressing the issue of attracting students to physical culture, but also the improvement of youth in General. The article reveals the peculiarities of badminton in the educational process of physical education in high school, the results of a questionnaire survey among students. Ключевые слова: физическая культура, физическое состояние, здоровье, здоровый образ жизни, студенты, бадминтон. Keywords: physical culture, physical condition, health, healthy lifestyle, students, badminton. В настоящее время наблюдается тревожная тенденция ухудшения состояния здоровья и снижение физической подготовленности среди студенческой
НАУКА-2020 : СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ № 6(22) 12/131 молодежи. В связи с этим, формирование у студентов потребностей в здоровом образе жизни в процессе их обучения в вузе становится одной из важнейших задач. Занятия бадминтоном разносторонне воздействуют на организм человека. В бадминтоне реализуется два важных качества - игра и польза. По мнению спортивных специалистов, бадминтон имеет преимущества, которые могут быть использованы в сфере образования. Он доступен, увлекателен, не сложный в освоении на начальном этапе обучения. Кроме того, способствует физическому развитию, улучшению координационных способностей, а также развитию интеллекта. Массовое развитие бадминтона в вузе поможет решить основную задачу: добиться физического совершенства студентов, укрепить их здоровье, привить навыки здорового образа жизни. Такие физические качества, как быстрота, гибкость, сила, выносливость, координация в сочетании с гармоничным и разносторонним творческим мышлением развиваются в данной игре. Бадминтон благоприятно влияет на анатомо-физиологическую структуру человека. Заниматься бадминтоном могут студенты любого пола, разной физической подготовки. Бадминтон относится к ациклическим высококоординационным видам спорта. Ему присущи следующие характеристики: 1) быстрота передвижений; 2) быстрота выполнения технических приемов с максимальным сокращением подготовительных действий; 3) быстрота мышления; 4) увеличение количества рискованных ударов. Зрелищность, эффективное воздействие на организм предопределили включение этого вида спорта в систему физического воспитания обучающихся в вузах. Широкая возможность вариативности нагрузки позволяет использовать бадминтон как реабилитационное средство в различных группах общей физической подготовки [1, с. 14-15]. Следует отметить, что важным является и проведение соревнований среди студентов. Это не только определение лучших. Это, прежде всего, процесс обучения и развития физических качеств. Соревнования должны логически продолжать и дополнять учебный процесс, увеличивая время на освоение и совершенствование изучаемых действий и упражнений на практических занятиях. Студентов необходимо учить играть и участвовать в соревнованиях, они лучше будут разбираться в правилах игры и более уверенно чувствовать себя на площадке. Студенческие соревнования – необходимый и обязательный элемент учебного процесса. Нельзя не отметить, что в бадминтоне возникло, своего рода, медицинское направление, так как игра в волан применяется лечебных целях. Так, в Кисловодском курорте бадминтон широко используют для лечения людей с сердечнососудистыми заболеваниями, болезнями обмена веществ и нервной системы [2, с. 25-30]. Игра в волан – это прекрасное средство от усталости. Прекрасно снимает напряжение. Слежение за порхающим воланом - полезная гимнастика для глаз [3, с.32-34]. Целью занятий бадминтоном в вузе на начальной стадии обучения является