Наука-2020, 2018, № 1 (17). Вып. 1
научный журнал
Бесплатно
Основная коллекция
Тематика:
Физкультура
Издательство:
Межрегиональная Академия безопасности и выживания
Наименование: Наука-2020
Год издания: 2018
Кол-во страниц: 203
Дополнительно
Тематика:
ББК:
УДК:
ГРНТИ:
Скопировать запись
Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов.
Для полноценной работы с документом, пожалуйста, перейдите в
ридер.
Сетевое издание № 1 (17) 2018 Издается с 2012 года Свидетельство Роскомнадзора: ЭЛ № ФС77 – 51329 ISSN 2413-6379 Учредитель и издатель Межрегиональная Академия безопасности и выживания Адрес редакции: Россия, 302020, г. Орѐл, Наугорское ш., д. 5а Тел. +7 (910) 300-12-42, +7 (953) 620-92-12 Е-mail: izdat-mabiv@mail.ru Редакция журнала: Ртищева Т. М. – ответственный секретарь Рымшин С. А. – технический редактор Махова Н. С. – веб-дизайн Коротеев А. Ю. – верстка Редакционная коллегия: Махов Станислав Юрьевич – гл. редактор Алексеенков Андрей Евгеньевич Бойко Валерий Вячеславович Ветков Николай Ефимович Елисеев Дмитрий Васильевич Копылов Сергей Александрович Соломченко Марина Александровна Щекотихин Михаил Петрович Сетевое издание включено в Российский индекс научного цитирования (РИНЦ) и зарегистрировано в научной электронной библиотеке elibrary.ru. Точка зрения редакции может не совпадать с мнением авторов публикуемых материалов. Размещение в Интернет 23.05.2018 г. УДК 796+796.5](470.319)(082) ББК 75.81я431 Н 34 Н 34 Наука-2020 Наука-2020 : Физическая культура, спорт, туризм: инновационные проекты и передовые практики: материалы VII Международной научно-практической конференции 28-29 апреля 2018 г. Орѐл. / МАБИВ – Орел, 2018. – 1 (17). Вып. 1. – 203 с. – Режим доступа: http://www.nauka-2020.ru/MKN_1(17)2018_1.pdf. – ISSN 2413-6379. Сетевое издание «Наука-2020» составлено по материалам VII Международной научнопрактической конференции «Физическая культура, спорт, туризм: инновационные проекты и передовые практики» и предназначено для научных и педагогических работников, преподавателей, аспирантов, магистрантов, студентов, практикующих специалистов с целью использования в научной работе и учебной деятельности. Ответственность за содержание материалов, аутентичность (подлинность) и точность цитат, имен, названий и иных сведений, а также за соблюдение законов об интеллектуальной собственности несут авторы публикуемых материалов. © Сетевое издание «Наука-2020», 2018 © Межрегиональная Академия безопасности и выживания, 2018 НАУКА-2020
3/203 СОДЕРЖАНИЕ ТЕМА 1. СОВРЕМЕННЫЕ СИСТЕМЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ: ПРАКТИКА И ПЕРЕДОВОЙ ОПЫТ Горин А. В., Токмаков Н. В., Токмакова М. А. СИСТЕМА ТЕОРЕТИЧЕСКОГО РАСЧЕТА ПАРАШЮТИРОВАНИЯ 8 Даянова М. А., Коробейникова Е. И., Лахина О. В. ИГРОВОЙ МЕТОД В ПЕДАГОГИЧЕСКОМ ПРОЦЕССЕ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ В МЛАДШЕМ ШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ 15 Герасимов И. В. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКИ 22 Махов С. Ю. МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В ШТУРМОВОМ РУКОПАШНОМ БОЮ ГРОМ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 32 Изотов П. В., Соломченко М. А. ФУНКЦИИ СУДЕЙСКОЙ КОЛЛЕГИИ. СОСТАВЛЕНИЕ СМЕТЫ РАСХОДОВ НА ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ ПО ВОЛЕЙБОЛУ 39 Казаков М. К., Промзелѐва Т. А. СТОЛ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ АРМСПОРТОМ С ДАТЧИКАМИ 47 Парфенов А. С., Мышкин А. И., Старовойтов Ю. Н. ГИРЕВОЙ СПОРТ-СПОРТ ДЛЯ МОЛОДЕЖИ 52 Подрезов И. Н. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ЗНАЧИМЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ СЛУШАТЕЛЕЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ МВД РОССИИ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ 57 Букреева Ю. А., Мостовая Т. Н., Прохоров Р. А. ПРЕИМУЩЕСТВО КОМАНДНОЙ ПОДГОТОВКИ В ПЛАВАНИИ 62 Герасимов И. В. АНАЛИЗ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ ПОДРАЗДЕЛЕНИЙ СПЕЦИАЛЬНОГО НАЗНАЧЕНИЯ 65 Махов С. Ю. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ШТУРМОВОМ РУКОПАШНОМ БОЮ ГРОМ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНОШЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА 73 Банько И. Ю., Михайлов А. Ю. МЕТОДИКА ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ В ПЕРИОД УГЛУБЛЕННОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ 85 Горин А. В., Токмаков Н. В., Токмакова М. А. МЕТОДИКА РАСЧЕТА ЗАХОДА В БАЗОВОМ РАЙОНЕ ПРИ ПАРАШЮТИРОВАНИИ 90
4/203 Ильина С. А., Демочкина Т. Н. МЕТОДИКА ПРИМЕНЕНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ВУЗАХ 97 Моськин С. А. РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ ОБУЧЕНИИ КУРСАНТОВ И СЛУШАТЕЛЕЙ ДЛЯ ПРАКТИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ОВД 104 Серженко Е. В., Федорова Т. М. ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ В СИСТЕМЕ СОВРЕМЕННОЙ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 110 Горин А. В., Токмаков Н. В., Токмакова М. А. ОСНОВЫ РАБОТЫ ПОД ЗАПАСНЫМ ПАРАШЮТОМ 113 Григорьева Е. Н., Махов С. Ю. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ СИЛЫ И СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ В МОЛОДОМ ВОЗРАСТЕ 118 Парфенов А. С., Маркин Э. В., Крупкин А. К., Кузнецов В. П. ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ НАГРУЗОК В МИНИ-ФУТБОЛЕ 124 Ветков Н. Е. ВОСПИТАНИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 132 Горбачева О. А., Полетаева А. А. РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ УШИСТОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ АКТИВИЗИРУЮЩЕГО КОМПЛЕКСА 139 Шипунова Д. Н., Тимохина Н. В. ПОЛЬЗА ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК НА ПЕТЛЯХ TRX 144 Горин А. В., Токмаков Н. В., Токмакова М. А. АНАЛИЗ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ПАРАШЮТИСТА ВНЕШНИХ ФАКТОРОВ ПРИ СНИЖЕНИИ 148 Губанов Э. В. НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ И ТРЕНИРОВКИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У КУРСАНТОВ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ МВД РОССИИ 154 Горбачева О. А., Харлашин Д. А. СПЕЦИАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА ФУТБОЛИСТОВ 15-16 ЛЕТ ПО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 158 Подрезов И. Н., Еремин Р. В. ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ, УКРЕПЛЕНИЯ И СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ, МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ, ТУРИЗМА И СПОРТА, ПРИВЛЕЧЕНИЕ МОЛОДОГО ПОКОЛЕНИЯ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ 163 Тюрин В. О., Токмаков Н. В., Токмакова М. А. УЛУЧШЕНИЕ СИСТЕМЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ В ФУТБОЛЬНЫХ ТУРНИРАХ 169
5/203 Данилочкин А. Е., Никулин В. Т., Лобынцев И. А. ОСОБЕННОСТИ ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ И ТЕННИСИСТОВ МАССОВЫХ РАЗРЯДОВ 173 Горбачева О. А., Харлашин Д. А., Косиняева В. С. ЗНАЧЕНИЕ ГИБКОСТИ В ПОДГОТОВКЕ КИКБОКСЕРОВ 178 Прохоров Р. А., Букреева Ю. А. ВАЖНОСТЬ ПОНИМАНИЯ ПРОЦЕССА КРОССФИТА И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ В НЕМ 182 Кириченко Т. Е. ОСНОВЫ ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ КАК ЧАСТЬ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В КАРАТЕ-ДО 187 Полетаева А. А., Горбачева О. А. МОТИВАЦИЯ СТУДЕНТОВ ВЫСШИХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ К ЗАНЯТИЯМ ЧЕРЛИДИНГОМ 191 Молчанов А. С., Бенидзе Н. Г. СИСТЕМНОСТЬ ОЗДОРОВЛЕНИЯ СТУДЕНТОВ ОРЛОВСКОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО УНИВЕРСИТЕТА ИМЕНИ И.С. ТУРГЕНЕВА СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 195 Изотов П. В. ОСОБЕННОСТИ ТЕСТИРОВАНИЯ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ СУДЕЙ ПО ВОЛЕЙБОЛУ В ОРЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ 199
6/203 Министерство спорта Российской Федерации Межрегиональная Академия безопасности и выживания ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева» Федерация спортивных менеджеров России VII Международная научно-практическая конференция «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, СПОРТ, ТУРИЗМ: ИННОВАЦИОННЫЕ ПРОЕКТЫ И ПЕРЕДОВЫЕ ПРАКТИКИ» Россия, г. Орѐл, 28-29 апреля 2018 г. В соответствии с планом научных конгрессов и конференций Министерства спорта Российской Федерации в 2018 году, Межрегиональная Академия безопасности и выживания, ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева», Федерация спортивных менеджеров России проводят VII Международную научно-практическую конференцию «Физическая культура, спорт, туризм: инновационные проекты и передовые практики». Конференция является ведущим форумом ученых и профессионалов, работающих в области физической культуры, спорта и туризма, площадкой для обсуждения, распространения и продвижения передовых идей, достижений и разработок. Конференция представляет научный и практический подход к решению задач современных систем спортивной тренировки психолого-педагогических и медико-биологических аспектов спорта и туризма и призвана способствовать обмену идеями и инновациями между профессиональными и научными кругами, представленными лидерами в своих областях. Конференция организована с целью развития научного сотрудничества, обмена научными результатами и исследовательским опытом, расширения взаимодействия между российскими и зарубежными исследователями и специалистами. Шифр конференции: МКН-1(17). Основные направления работы конференции: 1. Современные системы спортивной подготовки: практика и передовой опыт 2. Психолого-педагогические технологии физической культуры, спорта, туризма 3. Медико-биологическое сопровождение физической культуры, спорта, туризма 4. Спортивный менеджмент: проблемы и перспективы развития 5. Спорт для всех, активный туризм: теория и практика Конференция принимает доклады, статьи и материалы, представляющие современные достижения в теории и практике спорта и туризма. Ожидается, что материалы, демонстрирующие теоретические достижения в решении фундаментальных задач уделяют внимание возможным применениям этих достижений. Материалы, представляющие решения практических задач, должны использовать современные теоретические решения, мотивированные
7/203 реальными потребностями современного мира. Особое внимание должно быть уделено инновационным решениям проблем, с которыми сталкиваются спортивная тренировка, активный туризм и бизнес. После конференции будет выпущен сборник материалов конференции. Все материалы публикуются в сетевом издании «Наука-2020» (ISSN 2413-6379) и индексируются в наукометрической базе РИНЦ (Российский индекс научного цитирования) (лицензионный договор № 801-12/2015). Сборник материалов конференции выпускается издательством Межрегиональной Академии безопасности и выживания (МАБИВ). ОРГКОМИТЕТ КОНФЕРЕНЦИИ Председатель оргкомитета. Махов Станислав Юрьевич, к.п.н., доцент, президент Межрегиональной Академии безопасности и выживания. Ответственный секретарь. Соломченко Марина Александровна, к.п.н., доцент, зав. кафедрой «Теория и методика избранного вида спорта» ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева». Члены оргкомитета: Боев Максим Юрьевич, проректор по воспитательной работе и молодежной политике ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева». Изаак Светлана Ивановна, д.п.н., профессор, исполнительный директор Федерации спортивных менеджеров России, Почетный работник высшего профессионального образования Российской Федерации. Сенько Елена Витальевна, директор департамента по СВиСФСВ ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева». Ветков Николай Ефимович, зав. кафедрой «Физическое воспитание» ФГБОУ ВО Среднерусский институт управления-филиал РАНХиГС г. Орѐл, Россия. Ртищева Татьяна Михайловна, зам. директора ИКЦ БК по автоматизации ФГБОУ ВО «Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева». Бойко Валерий Вячеславович, к.п.н., доцент, декан ФАФКС «Академия физической культуры и спорта». Щекотихин Михаил Петрович, к.п.н., доцент, зав. кафедрой «Прикладная физическая культура». Кузнецова Лариса Петровна, к.п.н., доцент, зав. кафедрой «Теория и методика физической культуры и спорта». Гуров Павел Иванович, д.мед.н., профессор. Учасов Дмитрий Сергеевич, д.б.н., профессор. Копылов Сергей Александрович, к.т.н., доцент. Россия, 302020, г. Орѐл, Наугорское шоссе, д. 29 E-mail: izdat-mabiv@mail.ru
8/203 ТЕМА 1 СОВРЕМЕННЫЕ СИСТЕМЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ УДК 797.5 СИСТЕМА ТЕОРЕТИЧЕСКОГО РАСЧЕТА ПАРАШЮТИРОВАНИЯ SYSTEM THEORETICAL CALCULATION OF PARACHUTING Горин Андрей Владимирович кандидат технических наук, доцент кафедра «Мехатроника, механика и робототехника» Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева» г. Орел, Россия Gorin Andrei Vladimirovich Ph.D., associate professor of the department « Mechatronics, mechanics and robotics» Orel state university named after I.S. Turgenev Orel, Russia Токмаков Никита Владимирович студент Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева» г. Орел, Россия Tokmakov Nikita Vladimirovich student Orel state university named after I.S. Turgenev Orel, Russia Токмакова Мария Андреевна студент Орловский государственный университет имени И. С. Тургенева» г. Орел, Россия Tokmakova Maria Andreevna student Orel state university named after I.S. Turgenev Orel, Russia Аннотация. В статье представлен краткий анализ происшествий при выполнении прыжков с парашютом. Систематизированы различные теоретические расчеты парашютирования. Предложены практические способы расчета парашютирования при разных метеоусловиях. Abstract. The article presents a brief analysis of the incidents in the performance of skydiving. Various theoretical calculations of parachuting are systematized. Practical methods of calculation of parachuting at different weather conditions are
9/203 offered. Ключевые слова: конус возможностей, визуальный ориентир, парашютист, ориентация в пространстве, прыжок с парашютом. Keywords: cone of possibilities, a visual guide, skydiver, orientation in space, the parachute jump. За прошедший период с 1998 по 2016 год наблюдается рост количества выполняемых прыжков с парашютом. Прыжки с парашютом стали выполнять различные слои населения: дети, пенсионеры, инвалиды, зажиточные и малоимущие граждане. Однако с ростом прыжковой активности возросло количество получаемых парашютистами травм. Как показывает анализ предпосылок и происшествий, при выполнении прыжков с парашютом в России и за рубежом [1,2,3] 80-85% несчастных случаев происходят по причине неполной подготовленности парашютиста - спортсмена. Указанные происшествия происходят вследствие неправильной или форсированной подготовки парашютиста. Указанные происшествия происходят вследствие неправильного расчета захода или совершения парашютистом ошибок при парашютировании купола и приземлении [4,5]. Эти причины могут привести к негативным, а иногда к фатальным последствиям для здоровья парашютиста. Одним из фундаментальных навыков обеспечивающих безопасность выполнения прыжков с парашютом является умение теоретического расчета парашютирования [6,7]. Современная парашютная техника динамично развивается и парашютист в состоянии исправить неточность выброски и случайные факторы метеоусловий. Для этого он должен понимать и представлять следующие термины (рис. 1): Направление ветра – направление, откуда дует ветер. Створ ветра – вертикальная плоскость в пространстве, проходящая посередине конуса возможностей через цель и параллельная направлению ветра. Траверс – вертикальная плоскость в пространстве, проходящая через цель и перпендикулярная направлению ветра, или прямая на площадке приземления, являющаяся проекцией этой плоскости. Конус возможностей – коническая область пространства, вершина которой совпадает с целью, основание – окружность, параллельная земле. При правильной работе под куполом находясь внутри конуса возможностей, парашютист обеспечивает выход в цель. Выйдя за пределы конуса возможностей, парашютист не сможет приземлиться в ранее определенную цель. Створная полоса – часть пространства ограниченная конусом возможностей. Базовый район – область пространства внутри конуса возможностей с базовыми точками. Базовая точка – заданная точка на местности, в которую должен выйти парашютист на определенной высоте для обработки цели. Линия визирования – линия, соединяющая парашютиста и цель в конкретный момент времени. Глиссада – путь, парашютиста под куполом от базовой точки до цели.
10/203 Конус возможностей в зависимости от метеоусловий изменяется. Для простоты расчетов принято делить метеоусловия по ветру на три группы: - штилевые или близкие к штилевым при скорости ветра (Vв) равной 0 – 3 м/c; - средние скорости ветра 4 – 6 м/c); - сильные или предельный ветра 7 – 9 м/c). Рис. 1. Общая схема пространства при снижении парашютиста В штилевых или близких к штилевым условиях конус возможностей характеризуется окружностью или линией, близкой к окружности в основании. При высоте раскрытия основного парашюта (Н) – 1000 м; скорости ветра (Vв) равной 0 – 3 м/с; скорости снижения парашютиста (Vс) равной 5 м/с; скорости планирования купола (Vп) равной 10 м/с время снижения под куполом составляет около 200 с, а радиус окружности в основании R равен 2000 м смотри рисунок 2.
11/203 Рис. 2. Схема конуса возможностей при штилевых или близких к штилевым условиях а) схема пространственной модели конуса возможностей; б) схема вертикальной проекции конуса возможностей. В метеоусловиях, характеризующихся средними скоростями ветра: Vв = 4 – 6 м/c; Vc = 5 м/с; Vп =10 м/c; Н = 1000 м; t = 200 c. При этом основание конуса изменяется в эллипс (рис. 3) с наклонной осью. Расстояние от цели до границы основания конуса со стороны ветра увеличивается до 3200 м. Расстояние от цели до основания конуса с подветренной стороны уменьшается до 800 м. На траверсе проекции цели граница уменьшается до 1000 м. а) б)
12/203 Рис. 3 Схема конуса возможностей при ветрах средней скорости а) схема пространственной модели конуса возможностей; б) схема вертикальной проекции конуса возможностей. В метеоусловиях, соответствующих сильному или предельному ветрам: Vв = 7 – 9 м/c; Vc = 5 м/с; Vп =10 м/c; Н = 1000 м; t = 200 c. В данном случае основание конуса представляет собой более вытянутую фигуру, близкую к эллипсу (рис. 4). Ось конуса возможностей становится более наклонной. При этом расстояние от цели до внешней границы основания конуса со стороны ветра увеличивается до 3800 м. Расстояние от цели до границы основания конуса с подветренной стороны уменьшается до 200 м, на траверсе проекции цели граница уменьшается до 400 м.
13/203 Рис. 4. Схема конуса возможностей при сильных и предельных ветрах а) схема пространственной модели конуса возможностей; б) схема вертикальной проекции конуса возможностей. В случае незапланированной дальней выброски парашютистов для выхода в базовый район на требуемой высоте возможно расширить границы конуса возможностей. Для этого достаточно увеличить высоту раскрытия основного купола, что дает дополнительное время при парашютировании и увеличивает границы конуса возможностей. Таким образом, на основании представленного материала и выполненных исследований можно сделать следующие выводы: 1. Применение системы теоретического расчета парашютирования позволяет увеличить безопасность выполнения прыжков с парашютом. 2. Освоение системы теоретического расчета парашютирования требует отработанного методического подхода, как в теории, так и на практике. 3. Особое внимание необходимо уделить практическому выполнению теоретического расчета парашютирования при прыжках с парашютом.