Армрестлинг как средство общефизической подготовки обучающихся вуза

Методические рекомендации предназначены обучающимся для повышения практических навыков при освоении дисциплины «Физическая культура» по специальностям: 26.05.05 «Судовождение», специализация «Судовождение на морских и внутренних путях»; 26.05.06 «Эксплуатация судовых энергетических установок», специализация «Эксплуатация судовых энергетических установок»; 26.05.07 «Эксплуатация судового электрооборудования и средств автоматики». Практическое использование данных методических рекомендаций позволит обучающимся приобрести прочные навыки в освоении техники армрестлинга при минимальном риске травмирования. Изложенные в методических рекомендациях положения способны содействовать освоению компетенций: способностью использовать методы и средства физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности. Методические рекомендации являются практическим пособием по развитию физических качеств, укреплению здоровья и повышению работоспособности.