Вестник спортивной науки, 2019, № 5

Редакционная коллегия журнала:

№ 5/2019

Выходит 1 раз в два месяца

Свидетельство о регистрации средства
массовой информации 
от 31 марта 2009 г. ПИ № ФС 77-35853

Главный редактор:             Шустин Б.Н., доктор педагогических наук, профессор, 
ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия)
Ответственный редактор: Арансон М.В., кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник,
ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия)

Члены редакционной коллегии:

Абрамова Т.Ф.    – доктор биологических наук, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия)
Водичар Я.            – доктор кинезиологических наук, ассистент-профессор, Университет Любляна (г. Любляна, Словения)
Воронов А.В.      – доктор биологических наук, Институт медико-биологических проблем РАН (г. Москва, Россия)
Горелов А.А.       – доктор педагогических наук, профессор, Военный институт физической культуры, 
(г. Санкт-Петербург, Россия)
Евсеев С.П.        – доктор педагогических наук, профессор, член-корреспондент РАО, 
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья 
имени П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург, Россия)
Иссурин В.Б.          – доктор педагогических наук, профессор, Институт имени Вингейта (г. Нетания, Израиль)
Калинкин Л.А.    – доктор медицинских наук, профессор, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия)
Квашук П.В.        – доктор педагогических наук, профессор, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия)
Кузнецова З.М.  – доктор педагогических наук, профессор, УВО «Университет управления ТИСБИ»
(г. Казань, Республика Татарстан, Россия)
Паршикова Н.В. – доктор педагогических наук, профессор, Российский государственный университет 
физической культуры, спорта, молодежи и туризма (г. Москва, Россия)
Платонов В.Н.    – доктор педагогических наук, профессор, Национальный университет физического 
воспитания и спорта Украины (г. Киев, Украина)
Сазаньски Х.      – доктор педагогических наук, профессор, Академия физического воспитания 
имени Йозефа Пилсудского (г. Варшава, Польша)
Фомиченко Т.Г.  – доктор педагогических наук, профессор, Министерство спорта Российской Федерации, 
(г. Москва, Россия)
Фудин Н.А.          – доктор биологических наук, профессор, член-корреспондент РАН, 
ФГБНУ «НИИ нормальной физиологии им. П.К. Анохина» РАМН (г. Москва, Россия)

Адрес редакции: 105005, Россия, г. Москва, Елизаветинский переулок, д. 10, строение 1. Тел.: (499) 261-21-64. 
E-mail: vniifk@yandex.ru (прием статей, консультация)   ;   shustin@vniifk.ru (главный редактор)

Полная информация о журнале находится по адресу: http://vniifk.ru/journal_vsn.php

Подписной индекс в каталоге «Пресса России» – 20953

Подписной индекс в каталоге «Газеты и журналы» – 80608

© Федеральный научный центр физической культуры и спорта 
(ФГБУ ФНЦ ВНИИФК)

Журнал входит в утвержденный ВАК МОН РФ Перечень рецензируемых научных изданий, 
не входящих в международные реферативные базы данных и системы цитирования, 
в которых должны быть опубликованы основные научные результаты диссертаций на соискание ученой степени 
кандидата наук, на соискание ученой степени доктора наук (по состоянию на 30.11.2018) по следующим группам 
научных специальностей: 13.00.04 – Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, 
оздоровительной и адаптивной физической культуры (педагогические науки); 14.03.11 – Восстановительная 
медицина, спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология и физиотерапия (медицинские науки); 
14.03.11 – Восстановительная медицина, спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология 
и физиотерапия (биологические науки)

No. 5/2019

Editorial Board of Sports Science Bulletin:

Issued bimonthly

Editior-in-chief:    Shustin B.N., Doctor of Pedagogics, Professor, FSBI FSC VNIIFK (Moscow, Russia) 

Managing Editor: Aranson M.V., Ph.D. (Biology), Leading Researcher, FSBI FSC VNIIFK (Moscow, Russia) 

Members of the Editorial Board:

Abramova T.F.     – Doctor of Biological Sciences, FSBI FSC VNIIFK (Moscow, Russia)
Vodichar J.           – Doctor of Kinesiology, Assistant Professor, University of Lyubliana (Lyubliana, Slovenia)
Voronov A.V.        – Doctor of Biological Sciences, Institute for Biomedical Problems of the Russian Academy 
of Sciences (Moscow, Russia)
Gorelov A.A.         – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Military Institute of Physical Culture 
(Saint-Petersburg, Russia)
Evseev S.P.          – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Corresponding Member of RAE, 
National State University Physical Culture, Sports and Health named after P.F. Lesgaft,  
(Saint-Petersburg, Russia)
Issurin V.B.           – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Wingate Institute (Netanya, Israel)
Kalinkin L.A.         – Doctor of Medical Sciences, Professor, FSBI FSC VNIIFK (Moscow, Russia)
Kvashuk P.V.        – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, FSBI FSC VNIIFK (Moscow, Russia)
Kuznetsova Z.M.  – Doctor of Pedagogics, Professor, UVO “University of Management TISBI”
(Kazan, Republic of Tatarstan, Russia)
Parshikova N.V.   – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Russian State University for Physical Culture, Sports, 
Youth and Tourizm (Moscow, Russia)
Platonov V.N.       – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, National University of Physical Education 
and Sports of Ukraine (Kiev, Ukraine)
Sazansky H.         – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Academy of Physical Education 
named after Josef Pilsudski (Warshaw, Poland) 
Fomichenko T.G.  – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Ministry of Sport of the Russian Federation 
(Moscow, Russia)
Fudin N.A.            – Doctor of Biological Sciences, Professor, Corresponding Member of the RAS, 
FSBI “Institute for normal physiology named after P.C. Anokhin” of RAMS (Moscow, Russia)

Editorial Office: 10, building 1, Elizavetinsky boulevard, Mosсow, Russia, 105005. 
Phone: +7 (499) 261-21-64

E-mail: vniifk@yandex.ru (paper acceptance, consultation); shustin@vniifk.ru (editor-in-chief)

Full information about Journal is availible at: http://vniifk.ru/journal_vsn.php

SPORTS 
SCIENCE 
BULLETIN

© Federal scientific center for physical culture and sports
(FSBI FSC VNIIFK)

Издатель:      ООО  «Издательство “Спорт”». 
117312, г. Москва, ул. Ферсмана, д. 5А. 
Тел./факс: (495) 662-64-30    Сайт: www.olimppress.ru
E-mail: olimppress@yandex.ru  ;  chelovek.2007@mail.ru

Подписан в печать 31.10.2019.
Формат 60×90/8. Печ. л. 11,25.
Печать цифровая. Бумага офсетная. 
Тираж 1000 экз. Изд. № 299.
Тип. заказ № 6310

Отпечатан 
с электронной версии заказчика
в типографии ООО «Канцлер».
150008, г. Ярославль, 
ул. Клубная, 4-4

Содержание

Теория и методика спорта высших достижений

Квашук П.В., Воронов А.В., Семаева Г.Н., Костюков П.П., Русаков Ю.В., 
Чернышов М.Ю., Бурлевич В.В. Реализация специальных силовых 
качеств в соревновательной деятельности велосипедистов ВМХ 
высокой квалификации                                                                        4

Кубеев А.В., Оганесян А.А., Мочалова М.С. Исследование 
трансформации норм Единой всероссийской спортивной 
классификации по велосипедному спорту в группе дисциплин 
«шоссе»                                                                                              10

Медведева Е.Н., Терехина Р.Н., Крючек Е.С., Давыдова Т.Ю., 
Давыдова А.Ю., Колесникова Т.И. Факторы сложности сохранения 
равновесия с броском предмета в художественной гимнастике         16

Оганджанов А.Л., Мошкин И.И., Косихин В.П. Контроль технической 
подготовленности в прыжковых видах десятиборья                          21
Тарасова Л.В., Абрамова Т.Ф., Никитина Т.М., Тимакова Т.С., 
Панков В.А., Воробьева С.М. Значимые компоненты общей 
и специальной подготовленности высококвалифицированных 
спортсменов, специализирующихся в пулевой и стендовой 
стрельбе                                                                                              27
Воронов А.В., Воронова А.А., Квашук П.В., Малкин Р.В., Шпаков А.В. 
Физиологический поперечник и сила мышц-разгибателей коленного 
сустава в зависимости от уровня физической подготовленности      31

Теория и методика детско-юношеского спорта

Захаров О.Ю., Ермаков П.Н., Быков Н.Н. Особенности развития 
психомоторных качеств юношей 12–14 лет на начальном этапе 
спортивной подготовки в карате                                                        36

Медико-биологические проблемы спорта

Мартыненко И.В. Оценка адаптационного потенциала сердечнососудистой системы конькобежцев в годичном макроцикле              42

Никитина К.И., Абрамова Т.Ф., Никитина Т.М., Овчаренко Л.Н. 
Динамика показателей минеральной плотности костной ткани 
и гормонального профиля у спортсменов велоспорта на этапах 
годичного цикла подготовки                                                              46

Раджабкадиев Р.М., Кобелькова И.В., Выборная К.В., Лавриненко С.В., 
Семенов М.М., Соколов А.И., Никитюк Д.Б. Оценка некоторых 
показателей биохимического статуса боксеров                                  52

Массовая физическая культура и оздоровление населения

Дарданова Н.А., Бобкова Е.Н., Балабохина Т.В. Организация 
и содержание физкультурно-оздоровительных занятий 
со студентками нефизкультурных вузов в условиях фитнес-клуба    57

Окуньков Ю.В., Зюрин Э.А., Родин К.С., Скородумова О.М. 
О субъективных и объективных факторах приобщения 
к занятиям физической культурой и спортом                                    63

Лаптев А.И., Соломенников А.С., Шевцов А.В. 
Воздействие элементов спортивной борьбы на физическое 
здоровье детей дошкольного возраста                                                67

Информационное обеспечение физической культуры и спорта
Карпов А.А., Макарова Г.А., Погребной А.И., Чернуха С.М. 
Проблема информативной ценности традиционного комплекса 
биохимических критериев, регистрируемых в рамках текущего 
контроля спортсменов высшей квалификации                                  72

Труды молодых ученых

Рязанов А.Г., Рязанов А.А., Догов А.А. Стенд для тестирования 
и определения тензогеометрических характеристик лыж                  79

Сведения об авторах                                                                           83

Правила для авторов                                                                          89

Теория и методика спорта высших достижений

Теория и методика детско-юношеского спорта

Труды молодых ученых

Информационное обеспечение физической культуры и спорта

Медико-биологические проблемы спорта

Массовая физическая культура и оздоровление населения

Contents

Theory and methodic of elite sport

Kvashuk P.V., Voronov A.V., Semaeva G.N., Kostyukov P.P., 
Rusakov Yu.V., Chernyshov M.Yu., Burlevich V.V. 
Implementation of special power qualities in the competitive 
activities of high qualifications BMX athletes                     4

Kubeev A.V., Oganesyan A.A., Mochalova M.S. 
Research of transformation of the norms of the Unified 
All-Russian Sports Classification on road cycling              10

Medvedeva E.N., Terekhina R.N., Kryuchek E.S., 
Davydova T.Yu., Davydova A.Yu., Kolesnikova T.I. 
Complexity factors of conservation of equilibrium 
with a throw of the оbject in rhythmic gymnastics            16

Ogandzhanov A.L., Moshkin I.I., Kosikhin V.P. Control 
of technical readiness in jumps events of decathlon           21

Tarasova L.V., Abramova T.F., Nikitina T.M., Timakova T.S., 
Pankov V.A., Vorobyovа S.M. Significant components 
of general and special training of elite athletes specializing 
in bullet and bench shooting                                             27

Voronov A.V., Voronova A.A., Kvashuk P.V., Malkin R.V., 
Shpakov A.V. Physiological width and strength 
of the extensor muscles of the knee joint, depending 
on the level of physical fitness                                          31

Theory and methodic of children and youth sport

Zakharov O.Yu., Ermakov P.N., Bykov N.N. Features 
of development of psychomotor qualities of young men 
of 12–14 years at the initial stage of sports preparation 
in karate                                                                          36

Biomedical aspects in sport

Martynenko I.V. Estimates of adaptation potential 
of the cardiovascular system of skaters in the year 
macrocycle                                                                       42

Nikitina K.I., Abramova T.F., Nikitina T.M., Ovcharenko L.N. 
The dynamics of indicators of bone mineral density 
and hormonal profile in cycling athletes at the stages 
of the annual training cycle                                              46

Radzhabkadiev R.M., Kobelkova I.V., Vybornaya K.V., 
Lavrinenko S.V., Semyonov M.M., Sokolov A.I., Nikityuk D.B. 
Estimation of some biochemical status parameters 
in boxers                                                                          52

Mass physical training and improvement of the population

Dardanova N.A., Bobkova E.N., Balabokhina T.V. 
Organization and content of physical training activities 
with students of non-sports universities in fitness club      57

Okunkov Yu.V., Zyurin E.A., Rodin K.S., Skorodumova O.M. 
On subjective and objective factors introduction 
to physical culture and sports                                           63

Laptev A.I., Solomennikov A.S., Shevtsov A.V. 
Impact of means of wrestling on physical health 
of children of preschool age                                              67

Informatics in physical culture and in spоrt
Karpov A.A., Makarova G.A., Pogrebnoy A.I., Chernukha S.M. 
A problem of informative value for typical set 
of biochemical criteria to be registered for the purposes 
of monitoring highly trained athletes                                72

Works of young scientists

Ryazanov A.G., Ryazanov A.A., Dogov A.A. 
Stand for testing and determining the tensogeometric 
characteristics of skis                                                        79

Information about authors                                                83

Guidelines for authors                                                      89

Theory and methodic of elite sport

Theory and methodic of children and youth sport

Biomedical aspects in sport

Mass physical training and improvement of the population

Informatics in physical culture and in spоrt

Works of young scientists

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ

РЕАЛИЗАЦИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ 
В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ ВМХ 
ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

П.В. КВАШУК, А.В. ВОРОНОВ, Г.Н. СЕМАЕВА, 
ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, ЦСП, г. Москва; 
П.П. КОСТЮКОВ, Ю.В. РУСАКОВ, М.Ю. ЧЕРНЫШОВ, В.В. БУРЛЕВИЧ, 
ЦСП, Всероссийская федерация велосипедного спорта, г. Москва

Аннотация
Основным фактором, лимитирующим достижение высокого спортивного результата в велоспорте ВМХ, является 
уровень специальной силовой подготовленности спортсмена, а специальная работоспособность при этом определяется 
интеграцией свойств нервно-мышечного аппарата, генерирующего проявление силы, мощности, скорости при 
выполнении соревновательного упражнения. В работе изложены результаты экспериментального исследования, 
направленного на выявление особенностей реализации специальных силовых качеств велосипедистов ВМХ в процессе 
преодоления соревновательной дистанции. Установлено, что у велосипедистов ВМХ высокой квалификации в фазе 
максимального увеличения мощности средние значения момента силы составляли: 53,1 ± 8,7%, а в фазе максимального 
увеличения темпа педалирования: 32,3 ± 3,6% от максимальной изометрической силы группы мышц m. quadriceps. 
В группе велосипедисток ВМХ высокой квалификации в фазе максимального увеличения мощности средние значения 
момента силы составляли: 46,7 ± 5,6%, а в фазе максимального увеличения темпа педалирования: 32,2 ± 2,9% 
от максимальной изометрической силы группы мышц m. quadriceps.

Ключевые слова: велосипедисты ВМХ высокой квалификации, соревновательная деятельность, уровень 
специальной силовой подготовленности, момент силы, частота педалирования, мощность.

IMPLEMENTATION OF SPECIAL POWER QUALITIES 
IN THE COMPETITIVE ACTIVITIES 
OF HIGH QUALIFICATIONS BMX ATHLETES

P.V. KVASHUK, A.V. VORONOV, G.N. SEMAEVA, 
FSBI FSC VNIIFK, CSP, Moscow; 
P.P. KOSTYUKOV, Yu.V. RUSAKOV, M.Yu. CHERNYSHOV, V.V. BURLEVICH, 
CSP, All-Russian Federation of Cycling, Moscow

Abstract
The main factor limiting the achievement of a high sports result in BMX cycling is the level of the athlete’s special strength 
preparedness, and the special working capacity is determined by the integration of the properties of the neuromuscular 
apparatus that generates the manifestation of strength, power, speed, when performing a competitive exercise. The paper 
presents the results of an experimental study aimed at identifying the features of the implementation of the special power 
qualities of BMX cyclists in the process of overcoming the competitive distance. It was established that for BMX cyclists 
of high qualification, in the phase of maximum increase in power, the average values of the moment of force were: 53,1 ± 8,7%, 
and in the phase of the maximum increase in cadence: 32,3 ± 3,6% of the maximum isometric strength of the muscle group 
m. quadriceps. In the group of BMX women cyclists with high qualifications, in the phase of maximum increase in power, 
the average values of the moment of force were: 46,7 ± 5,6%, and in the phase of the maximum increase in cadence: 
32,2 ± 2,9% of the maximum isometric strength of the muscle group m. quadriceps.

Keywords: BMX cyclists of high qualification, competitive activity, the level of special strength training, torque, cadence, 
power.

Введение
Основным направлением силовой подготовки спортсменов высокой квалификации является обеспечение ее 
органической взаимосвязи с требованиями эффективной 
соревновательной деятельности [1, 2].

Специалисты активно изучают показатели скорости, 
мощности и технической подготовленности велосипедистов ВМХ как непосредственно на трассе, так и в лабораторных условиях [3, 4].

Теория и методика спорта высших достижений
5

BMX представляет собой велогонку, в которой гонщики соревнуются на трассе от 300 до 400 м, продолжительностью 30–40 с. 
Принципиальным отличием велоспорта ВМХ от других видов велосипедного спорта является постоянный 
масстарт с высокой рампы, обязательное применение 
прыжков в процессе преодоления трассы, небольшой 
размер велосипеда, невысокое передаточное отношение, 
позволяющее гонщику быстро набирать максимальную 
скорость.
На рисунке 1 представлена схема и общий вид трассы 
чемпионата мира 2019 г. по велоспорту ВМХ в г. Зольдер 
(Бельгия). 
Преодоление дистанции предполагает следующие 
технико-тактические действия. После старта на первой 
прямой гонщики выполняют активное педалирование 
(3–5 с) с целью добиться преимущества и занять вы
годное положение на трассе для дальнейшего выбора 
траектории движения. 
На второй прямой количество циклических движений 
значительно снижается по сравнению с предыдущим 
участком дистанции. Для поддержания высокой скорости на сложном рельефе трассы спортсмены выполняют 
длинные прыжки и некоторое время проводят в воздухе, 
успевая выполнить 2–3 педалирования между ними.
Третью прямую называют «ритм-секция», в процессе 
движения по этой прямой гонщики совершают серию небольших прыжков в быстром темпе за счет «пампинга» – 
приема, позволяющего путем перемещения собственного 
веса и инерционных сил поддерживать высокую скорость, 
не выполняя педалирования.
Четвертая – финишная прямая, по структуре препятствий очень похожа на третью, но обычно несколько 
короче.

Рис. 1. Схема (А) и общий вид (Б) трассы чемпионата мира 2019 г. по велоспорту ВМХ 
в г. Зольдере (Бельгия)

А

Б

Теория и методика спорта высших достижений

Таким образом, спортсмены работают педалями на 
начальном этапе гонки, при подготовке к прыжкам, на 
виражах и финише.
Исключительно важными технико-тактическими элементами гонки являются старт, стартовый разгон (2,0–3,0 с) 
и работа на первой прямой (в общей сложности со стартом и стартовым разгоном 9–12 с) [5].
Преимущество в начале дистанции позволяет гонщику в значительной степени обезопасить себя от контактной борьбы и выбирать наиболее короткую траекторию 
движения по дистанции.
Анализ соревновательной деятельности гонщиков 
ВМХ на этапах Кубка мира 2018 г. выявил высокую 

взаимосвязь между рангом лучшего времени стартового 
разгона и итоговым спортивным результатом (r = 0,697) 
(рис. 2). Если выделить отдельно российских гонщиков, 
то коэффициент корреляции еще выше (r = 0,868).
Задачей исследования было выявление особенностей 
реализации силовых качеств велосипедистов (мужчин 
и женщин) в процессе преодоления соревновательной 
дистанции.
В исследовании приняли участие 13 велосипедистов 
квалификации мс и мсмк: 7 мужчин (возраст: 21,9 ± 
3,6 года; рост: 180,5 ± 3,9 см; масса тела: 79,9 ± 5,1 кг) 
и 6 женщин (возраст: 19,8 ± 2,6 года; рост: 163,2 ± 4,7 см; 
масса тела: 62,0 ± 6,3 кг).

Рис. 2. Взаимосвязь между рангом лучшего времени стартового разгона 
и итоговым спортивным результатом на этапах Кубка мира в г. Зольдере (2018 г.)

Методы исследования
Для регистрации показателей рабочей производительности в процессе гонок применялся измеритель 
мощности SRM Power Meter (Schoberer Rad Messtechnik, 
Julich, Germany) [6].
В процессе моделирования элементов соревновательной деятельности в лабораторных условиях применялся 
велостанок “Wattbike-Pro” (Great Britain).
Для исследования электромиографических характеристик мышц велосипедистов BMX использовали ПАК 
«СпортЛаб», который позволяет регистрировать одновременно 8 каналов поверхностной биполярной электрической активности мышц. ПАК синхронизирован с видеокамерой.
Тестирование скоростно-силовых показателей группы 
мышц-разгибателей коленного сустава (m. Quadriceps, 

m. vastus lateralis, m. vastus intermedialis, m. vastus medialis 
и m. rectus femoris) осуществляли на изокинетическом 
динамометре Biodex-3Pro. Для оценки распределения 
силовой активности между синергистами в полустатических режимах сокращения применяли методы математического моделирования [7].

Результаты исследования

На рисунке 3 представлена динамика показателей 
мощности и частоты педалирования гонщицы, мсмк С.Н. 
в процессе гонки на этапе Кубка мира в г. Зольдер (Бельгия) 2018 г.
Видно, что максимальная мощность (1338 Вт) была 
показана спортсменкой при достижении частоты педалирования 125 об./мин в течение 1-й секунды стартового 
разгона.

Рис. 3. Динамика показателей мощности и частоты педалирования в процессе преодоления 
соревновательной дистанции мсмк С.Н. на этапе Кубка мира в г. Зольдере (2018 г.)

Теория и методика спорта высших достижений
7

Показатели частоты педалирования на дистанции 
находились в диапазоне 150–170 об./мин, при этом показатели мощности составляли 50–75% от максимальной 
величины, зарегистрированной в период стартового ускорения.

На рисунке 4 представлена динамика показателей 
частоты педалирования и момента силы. Соотношение 
этих показателей характеризует вклад силовых и скоростных качеств спортсменки в достижение выходной мощности. 

Рис. 4. Динамика показателей частоты педалирования и момента силы в процессе преодоления 
соревновательной дистанции мсмк С.Н. на этапе Кубка мира в г. Зольдере (2018 г.)

В настоящее время реализация силового потенциала 
велосипедистов ВМХ высокой квалификации в соревновательной деятельности изучена недостаточно. Современное измерительное оборудование, применяемое в велосипедном спорте, не позволяет точно зарегистрировать 
показатели силы, прилагаемой спортсменами к педалям 
в момент 1-го и 2-го жима, т.к. минимальная дискретность 
измерения составляет 0,5 с. 
Таким образом, возможности определения максимальной изометрической силы в стартовом движении очень 
ограничены, соответственно не до конца ясен уровень 
силовых показателей соревновательной деятельности 
относительно максимальных величин.
На основе электромиографических исследований 
было установлено, что основной вклад в реализацию 
силового потенциала в процессе соревновательной деятельности велосипедистов ВМХ вносит группа мышц 
m. quadriceps.
Путем разработки математической модели распределения силовой активности между мышцами-синергистами в полустатических режимах сокращения были 

определены индивидуальные показатели максимальной 
силы, развиваемой этой группой мышц в изометрическом режиме, у велосипедистов ВМХ, участвовавших 
в исследовании.
Изучение кинематических и динамических показателей педалирования с применением велостанка “WattbikePro” позволило выявить зависимость «момент силы – темп 
педалирования – мощность» при выполнении максимального 5-секундного теста, моделирующего нагрузку 
соревновательного упражнения на участке дистанции 
«старт – стартовый разгон» до выхода на препятствие 
(величина нагрузки определялась передаточным отношением для BMX) (рис. 5).
В таблице 1 представлены результаты, полученные 
в исследовании. Выявлено, что у велосипедистов ВМХ 
высокой квалификации в фазе максимального увеличения мощности средние значения момента силы составляли: 53,1 ± 8,7%, а в фазе максимального увеличения 
темпа педалирования: 32,3 ± 3,6% от максимальной изометрической силы группы мышц m. quadriceps.

Рис. 5. Зависимость величины момента силы от частоты педалирования в процессе моделирования 
соревновательной деятельности велосипедистов ВМХ высокой квалификации 
(график А – мужчины; график Б – женщины)

Теория и методика спорта высших достижений

Таблица 1

Показатели развиваемых усилий в фазах максимального увеличения мощности 
и частоты педалирования в специальном тесте, 
моделирующем нагрузку соревновательного процесса велосипедистов ВМХ 
высокой квалификации

№ 
п/п
Ф.И.

Максимальный 
момент 
m. quadriceps

Мощность max
Частота педалирования max

Момент силы, 
Нм

% max

Мощность, 
Вт

Частота 
педалирования, 
об./мин

Момент силы, 
Нм

% max

Мощность, 
Вт

Частота 
педалирования, 
об./мин

Мужчины

1
Б.И.
273,7
142
52
1684
113
83
30
1374
162

2
К.Д.
252,5
155
61
1808
111
88
35
1588
171

3
К.Е.
288,2
150
52
1717
109
90
31
1564
171

4
П.Б.
261,5
143
55
2091
140
95
36
1758
176

5
К.А.
317,3
122
38
1922
150
88
28
1588
171

6
М.П.
347,9
170
49
2058
115
102
29
1892
176

7
Р.М.
238,7
156
65
1852
113
88
37
1572
171

M ± σ

282,8 ± 38,4

148,3 ± 14,9

53,1 ± 8,7

1876,0 ± 157,5

121,6 ± 16,4

90,6 ± 6,2

32,3 ± 3,6

1619,4 ± 163,8

171,1 ± 4,7

Женщины

1
А.Н.
199,9
89
45
1221
130
60
30
965
154

2
Б.Я.
199,3
90
45
1224
130
66
33
1068
154

3
К.Т.
233,3
88
38
1203
130
65
28
1041
154

4
О.В.
233,4
112
48
1461
125
74
32
1263
162

5
С.Н.
178,0
87
49
1163
128
61
36
1003
156

6
Я.Н.
175,4
97
55
1123
111
59
34
933
150

M ± σ

203,2 ± 25,5

93,8 ± 9,6

46,7 ± 5,6

1232,5 ± 118,4

125,7 ± 7,4

64,2 ± 5,6

32,2 ± 2,9

1045,5 ± 117,3

155,0 ± 3,9

В группе велосипедисток ВМХ высокой квалификации в фазе максимального увеличения мощности средние 
значения момента силы составляли: 46,7 ± 5,6%, а в фазе 
максимального увеличения темпа педалирования: 32,2 
± 2,9% от максимальной изометрической силы группы 
мышц m. quadriceps.
Заключение
Результаты выполненного исследования позволяют 
утверждать, что на стартовой эстакаде преимущество 
имеют спортсмены, имеющие высокий уровень мак
симальной изометрической силы и способные к более 
быстрому достижению пиковых значений мощности по 
сравнению с соперниками.
Дистанционная работа велосипедистов ВМХ имеет 
выраженный скоростно-силовой характер. Преимущество 
на дистанции имеют спортсмены, обладающие высоким 
градиентом силы, способные при высоком темпе за 1–2 
оборота педалей существенно увеличить мощность работы и создать необходимые условия для отталкивания 
и реализации эффективной прыжковой техники.

Теория и методика спорта высших достижений
9

Литература

1. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека / В.В. Бойко. – М.: Физкультура и спорт, 1987. – 144 с.
2. Cowell, J.F., McGuigan, M., Cronin, J. Strength Training 
Considerations for the Bicycle Motocross Athlete // Strength 
and Conditioning Journal. – 2012. – 34 (1). – С. 1–7.
3. Herman, C., McGregor, S., Allen, H. Bollt, E. Power 
capabilities of elite bicycle motocross (BMX) racers during 
field testing in preparation for 2008 Olympics // Med. Sci. 
Sports Exerc. – 2009. – No. 41. – Pp. 306–307.
4. Zabala, M., Sanchez-Munoz, C., Mateo, M. Effects of 
the administration of feedback on performance of the BMX 
cycling gate start // J. Sports Sci. Med. – 2009. – No. 8. – 
Pp. 393–400.
5. Rylands, L., Roberts, S.J. Relationship between starting 
and finishing position in World Cup BMX racing // International Journal of Performance Analysis in Sport. – 2014. – 
No. 14 (1). – Pp. 14–23.
6. Rylands, L., Roberts, S.J., Cheetham, M., Baker, A. Velocity production in elite BMX riders: A field based study 
using SRM power meter // Journal of Exercise Physiology. – 
2013. – No. 16 (3). – Pp. 14–23.
7. Воронов, А.В. Анатомическое строение и биомеханические характеристики мышц и суставов нижней 
конечности / А. Воронов. М.: Физкультура, образование 
и наука. – 2003. – 203 с.

References

1. Boyko, V.V. (1987), Purposeful development of human 
motor abilities, Moscow: Fizkul’tura i sport, 144 p.
2. Cowell, J.F., McGuigan, M. and Cronin, J. (2012), 
Strength Training Considerations for the Bicycle Motocross 
Athlete, Strength and Conditioning Journal, no. 34 (1), 
pp. 1–7.
3. Herman, C., McGregor, S., Allen, H. and Bollt, E. 
(2009), Power capabilities of elite bicycle motocross (BMX) 
racers during field testing in preparation for 2008 Olympics, 
Med. Sci. Sports Exerc., no. 41, pp. 306–307.
4. Zabala, M., Sanchez-Munoz, C. and Mateo, M. (2009), 
Effects of the administration of feedback on performance 
of the BMX cycling gate start, J. Sports Sci. Med., no. 8, 
pp. 393–400.
5. Rylands, L. and Roberts, S.J. (2014), Relationship 
between starting and finishing position in the World Cup 
BMX racing, International Journal of Performance Analysis 
in Sport, no. 14 (1), pp. 14–23.
6. Rylands, L., Roberts, S.J., Cheetham, M. and Baker, 
A. (2013), Velocity production in elite BMX riders: A field 
based study using SRM power meter, Journal of Exercise 
Physiology, no. 16 (3), pp. 14–23.
7. Voronov, A.V. (2003), Anatomical structure and 
biomechanical characteristics of muscles and joints of the 
lower limb, Moscow: Fizkul’tura, obrazovanie i nauka, 
203 p. 

Теория и методика спорта высших достижений

ИССЛЕДОВАНИЕ ТРАНСФОРМАЦИИ НОРМ 
ЕДИНОЙ ВСЕРОССИЙСКОЙ СПОРТИВНОЙ КЛАССИФИКАЦИИ 
ПО ВЕЛОСИПЕДНОМУ СПОРТУ В ГРУППЕ ДИСЦИПЛИН «ШОССЕ» 

А.В. КУБЕЕВ, А.А. ОГАНЕСЯН, М.С. МОЧАЛОВА, 
ФГБУ ФНЦ ВНИИФК

Аннотация
Изучались нормы для выполнения спортивных разрядов и спортивных званий и условий их выполнения Единой 
всероссийской спортивной классификации (далее – ЕВСК) по велосипедному спорту в группе спортивных дисциплин 
«шоссе», а также средства и методы внесения изменений и дополнений в ЕВСК. Особенности построения 
и последующего действия ЕВСК на процессы развития велоспорта в Российской Федерации объективно указывают 
на необходимость полного учета объема и качества всех данных, связанных с различными реестрами ЕВСК: 
спортивных дисциплин велоспорта, возрастных и гендерных групп спортсменов, статуса и наименования спортивных 
соревнований и физкультурных мероприятий, спортивных разрядов и спортивных званий. Фактор успешности 
развития ЕВСК во многом заключается в переходе на цифровую основу моделирования и учета динамики роста 
спортивного мастерства с учетом объективных и обоснованных тенденций роста спортивных результатов на всех 
уровнях спортивной подготовки.

Ключевые слова: Единая всероссийская спортивная классификация, нормы ЕВСК, велосипедный спорт, велоспортшоссе, спортивные звания, спортивные разряды, цифровая платформа.

RESEARCH OF TRANSFORMATION OF THE NORMS 
OF THE UNIFIED ALL-RUSSIAN SPORTS CLASSIFICATION 
ON ROAD CYCLING

A.V. KUBEEV, A.A. OGANESYAN, M.S. MOCHALOVA, 
FSBI FSC VNIIFK 

Abstract
We studied the standards for the performance of sports categories and sports ranks and the conditions for their implementation 
of the Unified All-Russian Sports Classification (hereinafter referred to as the UARSC) for cycling in the Road discipline, 
as well as the means and methods of making changes and additions to the UARSC. The peculiarities of the construction 
and subsequent action of the UARSC on the development processes of cycling in the Russian Federation objectively indicate 
the need to fully take into account the volume and quality of all data associated with the various registers of the UARSC: 
sports disciplines of cycling, age and gender groups of athletes, status and name of sports competitions and physical education 
events, sports categories and sports titles. The success factor in the development of UARSC is largely in the transition 
to a digital basis for modeling and taking into account the dynamics of growth of sportsmanship, taking into account objective 
and reasonable trends in the growth of sports results at all levels of sports training.

Keywords: Unified All-Russian Sports Classification, UARSC rules, cycling, road cycling, sports titles, sports categories, 
digital platform.

Введение
Одним из элементов системы нормативных правовых 
актов федерального уровня (далее – НПА) является Единая всероссийская спортивная классификация. В соответствии с ч. 4 ст. 22 Федерального закона от 4 декабря 2007 г. 
№ 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (далее – Федеральный закон) [2] 
ЕВСК устанавливает: 
1) нормы и требования, выполнение которых необходимо для присвоения соответствующих спортивных званий и спортивных разрядов по видам спорта, 
включенным во Всероссийский реестр видов спорта 
[3, 4]; 
2) условия выполнения этих норм и требований. 

Нормы и требования выполнения спортивных званий 
и спортивных разрядов, а также условия их выполнения (далее – НТУ), включенные в ЕВСК отдельно 
по каждому виду спорта, нуждаются в постоянном 
совершенствовании. Считается, что причинами для совершенствования НТУ могут быть различные факторы 
влияния на динамику роста спортивной работоспособности и технико-тактического мастерства спортсменов, 
что реализуется в улучшении результатов на спортивных 
соревнованиях (далее – факторы роста спортивных результатов, ФРСР). В этой связи улучшение спортивных 
результатов для признания их объективными и обоснованными должно быть зафиксировано в стандартных 
условиях их демонстрации. 

Теория и методика спорта высших достижений
11

Считается также, что улучшение результатов в сегменте мировой спортивной элиты, особенно после установления мировых рекордов, должно вызывать почти 
автоматическое повышение НТУ ЕВСК для спортсменов всех возрастных групп на всех этапах многолетней 
спортивной подготовки только в сторону их ужесточения 
(усложнения) и при этом служить достижению целей, 
декларируемых п. 4 «Положения о Единой всероссийской 
спортивной классификации» [5] (далее – Положение 
о ЕВСК), а именно:
– создание условий для повышения уровня спортивного мастерства спортсменов;
– привлечение граждан Российской Федерации к занятиям спортом;
– совершенствование системы подготовки спортсменов для участия в официальных физкультурных мероприятиях и спортивных соревнованиях.
Приведенный выше тезис о неизбежности постоянного совершенствования НТУ ЕВСК не является 
нормативно обязывающим, т.к. не регламентирован 
Федеральным законом и действующими в этой сфере 
НПА. Так, Положением о ЕВСК установлено, что НТУ 
по соответствующим видам спорта для их включения 
в ЕВСК утверждаются Министерством спорта Российской Федерации сроком на 4 года.
Таким образом, развитие ЕВСК проявляется среди 
прочего и в совершенствовании НТУ, т.е. в их обоснованных изменениях и дополнениях. 
Цель исследования – провести сравнительный анализ 
произошедших за последние годы трансформаций норм 
ЕВСК в группе спортивных дисциплин «шоссе» вида 
спорта «Велосипедный спорт», а также оказывающих на 
нормы ЕВСК факторов влияния.

Методы и организация исследования
Методы: анализ нормативных правовых актов Министерства спорта Российской Федерации, литературных 
источников, официальных протоколов спортивных соревнований по велосипедному спорту, данных федеральной 
статистической отчетности (форма 5-ФК), иных материалов сети Интернет; описательная статистика, корреляционный анализ.
Организация исследования: проводился сравнительный анализ данных версий ЕВСК, начиная с 2013 г. [7, 8], 
включая внесенные в них изменения и дополнения, а также содержание и структура нормативных правовых актов 
Минспорта России по предмету исследования, протоколы чемпионатов мира по велоспорту-шоссе с 1994 г., 
положения о всероссийских спортивных соревнованиях, 
протоколы всероссийских спортивных соревнований.

Результаты исследования и их обсуждение
Рассмотрим изменения и дополнения, произошедшие 
в нормах велоспорта-шоссе за период с 2013 по 2019 г. 
(версии ЕВСК). 
Сложившаяся практика формирования требований 
и норм ЕВСК в велоспорте-шоссе привела к тому, что 
в настоящее время полностью исключена возможность 
присвоения спортивного звания «Мастер спорта России 
международного класса» (далее – МСМК) по нормам 

(временному результату). Причем это практически невозможно сделать даже на международных соревнованиях – 
за период с 1994 г. длины соревновательных дистанций 
индивидуальных гонок на время чемпионатов мира по 
велоспорту-шоссе ни разу не совпали с длинами дистанций в этой дисциплине, установленными ЕВСК. 
По сравнению с ЕВСК 2013 г. в ЕВСК 2019 г. были 
исключены нормы для МСМК:
– у мужчин в индивидуальной гонке на время – 50 км;
– у женщин в индивидуальной гонке на время – 25 км.
Вместе с тем другим представителям группы циклических видов спорта – плавание, легкая атлетика, конькобежный спорт – ЕВСК дает возможность выполнения 
МСМК по нормам. При этом необходимо соблюсти всего 
лишь два условия: 1) МСМК присваивается спортсменам, имеющим спортивное звание «Мастер спорта России» (далее – МС), при выполнении норм на спортивных 
соревнованиях, имеющих статус не ниже международных 
спортивных соревнований, включенных в ЕКП; 2) выполнение норм МСМК засчитывается при условии фиксации 
результатов электронным секундомером (до 0,01 с) или 
электронным автохронометражем. 
Из всех дисциплин велоспорта только группа спортивных дисциплин (далее – ГСД) «трек» имеет выполнение 
МСМК по временным нормам – в четырех дисциплинах 
отдельно у мужчин и женщин. Вероятно, это обусловлено возможностью регламентированного соблюдения 
стандартных процедур проведения соревнований по велоспорту на треке. Благодаря установленным временным 
нормам спортсмены, специализирующиеся в ГСД «трек», 
имеют более высокую теоретическую вероятность выполнения квалификационного норматива МСМК. Об 
этом свидетельствуют и данные федеральной статистической отчетности за 2018 г. по присвоению МСМК [6]: 
в ГСД «трек» спортивное звание МСМК было присвоено 
11 спортсменам, в ГСД «шоссе» – лишь одному гонщику, 
во всех остальных дисциплинах велоспорта – ни одному 
спортсмену не было присвоено МСМК.
Вместе с тем в ГСД «шоссе» можно было бы также четко определить стандартные условия организации соревнований, прописать их в правилах по виду спорта и допустить присвоение МСМК по нормам ЕВСК на дистанциях, являющихся базовыми для чемпионатов мира 
и Олимпийских игр. Очевидно, это могло бы послужить 
мощным стимулом в целях повышения уровня мотивации перспективных российских спортсменов-шоссейников для улучшения своих физических кондиций и сокращения объемов оттока молодых спортсменов из сферы 
спорта высших достижений.
За отсутствием иных, оговоренных ЕВСК условий, исключение в ЕВСК версии 2019 г. норм для МСМК в велоспорте-шоссе в дисциплине «индивидуальная гонка на 
время» выглядит неоправданным и необоснованным.
Кроме этого, в ЕВСК версии 2019 г. исключенными 
оказались нормы для выполнения I юношеского спортивного разряда (далее – I ЮСР):
– в мужской дисциплине «индивидуальная гонка на 
время» – 5 км;
– в женской дисциплине «парная гонка» – 25 км.