Вестник спортивной науки, 2017, № 4

Состав редакционной коллегии:

№ 4/2017

Выходит 1 раз в два месяца

Свидетельство о регистрации средства
массовой информации 
от 31 марта 2009 г. ПИ № ФС 77-35853

Шустин Б.Н., 
д.п.н., проф. – главный редактор
Яшина Е.Р., д.м.н. – 
заместитель главного редактора
Арансон М.В., к.б.н. – 
ответственный редактор

Члены редакционной коллегии:

Абрамова Т.Ф., д.б.н.
Бротфайн Е., проф. (Израиль) 
Водичар Я., д. кинезиологии, проф.
(Словения)
Горелов А.А., д.п.н., проф.
Евсеев С.П., д.п.н., проф.
Иссурин В.Б., д.п.н., проф. (Израиль)
Калинкин Л.А., д.м.н., проф.
Квашук П.В., д.п.н., проф.
Кравцов А.М.
Панков В.А., д.п.н., проф.
Паршикова Н.В., д.п.н., проф.
Платонов В.Н., д.п.н., проф. 
(Украина)
Сазаньски Х., д.п.н., проф. (Польша)
Турзин П.С., д.м.н., проф.

Адрес редакции:

105005, г. Москва,
Елизаветинский переулок, д. 10.
Тел. (499) 261-21-64.
E-mail: vniifk@yandex.ru 
shustin@vniifk.ru

Подписной индекс 
в каталоге «Пресса России» – 20953

Подписной индекс 
в каталоге «Газеты и журналы» – 80608

© Федеральный научный центр
физической культуры и спорта
(ФГБУ ФНЦ ВНИИФК)

Содержание

Теория и методика спорта высших достижений
Головачев А.И., Колыхматов В.И., Широкова С.В. 
Построение тренировочного процесса высококвалифицированных 
лыжников-спринтеров на заключительном этапе подготовки 
к крупнейшим соревнованиям  
3
Крицкая К.В., Насонов В.В. Анализ объективности решений 
в профессиональной деятельности арбитров различной 
квалификационной категории по плаванию  
9
Мордвинцев Д.Н., Клещев В.Н. Содержательно-количественные 
характеристики соревновательной деятельности спортсменов – 
участников крупнейших соревнований по смешанным видам 
единоборств (ММА)  
13

Теория и методика детско-юношеского спорта

Соломатин В.Р., Войтенко Ю.Л., Егоров А.В. 
Особенности влияния эргогенических средств тренировки 
на повышение функциональных показателей юных пловцов  
16

Медико-биологические проблемы спорта

Воронов А.В., Шпаков А.В. Биомеханические особенности 
функционирования коленного сустава  
22
Иорданская Ф.А., Бучина Е.В. 
Ортостатическая устойчивость в вегетативном обеспечении 
работоспособности высококвалифицированных спортсменов  
26

Массовая физическая культура и оздоровление населения

Паршикова Н.В., Фомиченко Т.Г., Зюрин Э.А. 
Основные этапы совершенствования комплекса 
«Готов к труду и обороне» в Российской Федерации 
(1931–2017 гг.)  
35
Изаак С.И. 
Состояние здоровья населения России и Казахстана  
44
Зюрин Э.А., Петрук Е.Н., Абдюков И.И. Преемственность между 
дошкольным и начальным общим образованием как фактор 
реализации комплекса ГТО в образовательной организации 
в системе непрерывного образования ребенка  
49

Информационное обеспечение физической культуры и спорта

Коптев О.В. Связь соревновательной компетентности 
дзюдоистов с показателями подготовленности 
и соревновательной деятельности  
55

Труды молодых ученых

Нижельской В.А., Кубряк О.В. 
Объективизация оценок в преподавании специального курса 
физической культуры актерам  
62

На вашу книжную полку
68

Сведения об авторах 
70

Информация для авторов 
71

Информационное письмо ЦСТСК Москомспорта  
72

Теория и методика спорта высших достижений

Теория и методика детско-юношеского спорта

Медико-биологические проблемы спорта

Массовая физическая культура и оздоровление населения

Информационное обеспечение физической культуры и спорта

Труды молодых ученых

Журнал входит в утвержденный ВАК МОН РФ Перечень рецензируемых научных изданий, 
не входящих в международные реферативные базы данных и системы цитирования, 
в которых должны быть опубликованы основные научные результаты диссертаций на соискание 
ученой степени кандидата наук, на соискание ученой степени доктора наук (по состоянию на 03.06.2016) 
по следующим группам научных специальностей: 
13.00.00 – педагогические науки; 14.03.00 – медико-биологические науки

На вашу книжную полку
68

 Contents
PORTS 
SCIENCE 
BULLETIN
S
Theory and methodic of elite sport

Golovachev A.I., Kolykhmatov V.I., Shirokova S.V. 
Construction of training process of highly skilled skiers-sprinters 
at the final stage of the preparation to the major competitions  
3
Kritskaya K.V., Nasonov V.V. 
Analysis of objectivity in professional activities referees of different 
qualification categories in swimming  
9
Mordvintsev D.N., Kleshchov V.N. 
Content and quantitative characteristics of competitive activity 
of athletes-participants of the biggest competitions 
of mixed martial arts (MMA)  
13

Theory and methodic of children and youth sport

Solomatin V.R., Voitenko Y.L., Egorov A.V. 
Features of influence of ergogenic means for increase of the functional 
parameters of young swimmers  
16

Biomedical aspects in sport

Voronov A.V., Shpakov A.V. 
Biomechanical features of the knee joint functioning  
22
Iordanskaya F.A., Buchina E.V. 
Orthostastic stability in the vegetative maintenance of the working 
ability of elite athletes  
26

Mass physical training and improvement of the population

Parshikova N.V., Fomichenko T.G., Zurin E.A. 
Main stages of improving the “Ready to work and defense” complex 
in the Russian Federation (1931–2017)  
35

Isaak S.I. 
Health status of population in Russia and Kasakhstan  
44
Zyurin E.A., Petruk E.N., Abdyukov I.I. 
Continuity between preschool and initial general education 
as a factor of implementation of the GTO Complex in the educational 
organization in the system of continuous education of a child  
49

Informatics in physical culture and in spоrt

Koptev O.V. Connection of competition competence of judoists 
with indexes of preparedness and competition activity  
55

Works of young scientists

Nizhelskoy V.A., Kubryak O.V. Objectivisation in the teaching 
of specialized physical culture course in actors  
62

On your bookshelf
68

Information about authors 
70

Guidelines for authors 
71

Information letter of CSTCK Moskomsporta 
72

Theory and methodic of elite sport

No. 4/2017

Editorial board of Sports 
Science Bulletin:

Issued bimonthly

Shustin B.N., 
Dr. Ped., prof. – editior-in-chief
Yashina E.R., 
Dr. Med. – deputy editior-in-chief
Aranson M.V., 
PhD (Biology) – executive editor

Editorial board members:

Abramova T.F., Dr. Biol.
Brotfein E., prof. (Israel)
Vodicar J., Dr. Kinesiology, prof.
(Slovenia)
Evseev S.P., Dr. Ped., prof.
Gorelov A.A., Dr. Ped., prof.
Issurin V.B., Dr. Ped., prof. (Israel)
Kalinkin L.A., Dr. Med., prof.
Kvashuk P.V., Dr. Ped., prof.
Kravtzov A.M.
Pankov V.A., Dr. Ped., prof.
Parshikova N.V., Dr. Ped., prof.
Platonov V.N., Dr. Ped., prof. 
(Ukraine)
Sazansky H., Dr. Ped., prof. 
(Poland) 
Turzin P.S., Dr. Med., prof.

Editorial Office:

10 build 1, Elizavetinsky Blvd., Mosсow,
Russia, 105005.
Phone +7-499-261-2164.
E-mail: vniifk@yandex.ru 
(paper acceptance, consultation);
shustin@vniifk.ru (editor-in-chief)

© Federal scientific center 
   for physical culture and sports

Theory and methodic of children and youth sport

Biomedical aspects in sport

Mass physical training and improvement of the population

Informatics in physical culture and in spоrt

Works of young scientists

Издатель:      ООО  «Издательство “Спорт”». 
117036, Москва, Черемушкинский проезд, д. 5.
Сайт:   www.olimppress.ru
E-mail: olimppress@yandex.ru  ;  chelovek.2007@mail.ru

Подписан в печать 15.09.2017.
Формат 60×90/8. Печ. л. 9,25.
Печать цифровая. Бумага офсетная. 
Тираж 1000 экз. Изд. № 177.
Заказ № 4647

Отпечатан 
с электронной версии заказчика
в типографии ООО «Канцлер».
150008, г. Ярославль, 
ул. Клубная, 4-4

On your bookshelf
68

ПОСТРОЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ 
ЛЫЖНИКОВ-СПРИНТЕРОВ НА ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ 
К КРУПНЕЙШИМ СОРЕВНОВАНИЯМ

А.И. ГОЛОВАЧЕВ, В.И. КОЛЫХМАТОВ,
ФГБУ ФНЦ ВНИИФК;
С.В. ШИРОКОВА,
ГБПОУ «МССУОР № 2» Москомспорта

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ

Аннотация
В представленной статье рассматриваются 
результаты исследования эффективности 
построения тренировочного процесса лыжниковгонщиков, специализирующихся в спринте, основанного 
на применении строго регламентированных 
мышечных нагрузок в годичном цикле с учетом 
требований, предъявляемых соревновательной 
деятельностью на крупнейших международных 
соревнованиях. Последовательность применения 
строго регламентированных нагрузок определялась 
методической направленностью воздействия 
выбранной мышечной нагрузки с учетом этапа 
подготовки. Применение строго регламентированных 
нагрузок с длительностью рабочей фазы от 12–15 с
 до 7–8 мин, выполняемых с максимальной и заданной 
на уровне анаэробного порога интенсивностью, 
позволило повысить не только экономизационные, 
но и мощностные возможности окислительной 
и лактацидной энергетических систем. 
Анализ результатов представленного исследования 
обеспечивает возможность научно обоснованного 
построения (программирования) специализированного 
тренировочного процесса высококвалифицированных 
лыжников-гонщиков к соревнованиям по лыжному 
спринту на заключительном этапе подготовки 
с целью достижения наивысших результатов.

Ключевые слова: лыжные гонки, спринт, высококвалифицированные спортсмены, тренировочный 
процесс, соревновательная деятельность, 
строго регламентированные мышечные нагрузки.

Abstract
In this article training process for highly qualified 
cross-country sprint skiers is considered, 
which based on application of strictly regulated loads 
in the annual cycle, taking into account 
the features of competitive activities in ski sprint 
at the main competitions. Order in which 
strictly regulated loads are applied is defined 
by impact of selected muscular load on targeted system 
and taking into account preparation stage. 
Results showed that use of strictly regulated loads 
with working phase duration ranging 
from 12–15 seconds to 7–8 minutes, 
performed with maximum and restricted intensity, 
enhanced power capabilities of oxidative 
and glycolytic energy systems. 
Registered improvement in take-off force 
and contact time with the tensometric platform 
provides statistically significant increase 
in explosive strength of leg muscles. 
Results of the presented research provides 
the possibility of scientifically based construction 
(programming) of a specialized training process 
(final stage) for highly qualified ski sprinters 
for achieving the highest results.

Keywords: cross-country skiing, sprint, 
highly qualified skiers, sports training, competitive 
activity, strictly regulated muscle loads.

Введение
В последние годы в лыжном спорте наметилась тенденция применять с целью повышения спортивного 
результата именно те средства и методы спортивной тренировки, которые способствуют повышению интенсифи
кации тренировочного процесса для развития функциональных возможностей основных систем энергообеспечения и ведущих физических качеств [1, 4]. Однако нам 
представляется, что современная спортивная тренировка 
высококвалифицированных спортсменов с одной сторо

Теория и методика спорта высших достижений

ны должна учитывать требования соревновательной деятельности, а с другой – меняться вместе с ними, адекватно отвечать всем возможным изменениям, подстраиваться под особенности конкретных лыжных трасс на 
главных соревнованиях спортивного сезона.
Напомним, что регламент соревнований по лыжному спринту характеризуется повторным характером 
мышечной деятельности на дистанциях протяженностью 
от 1000 до 1800 м и длительностью работы от 2,5 до 
4 мин, выполняемой с интенсивностью, соответствующей 
субмаксимальной (в отдельных случаях максимальной) 
зоне мощности, приводящей к достижению предельно 
возможного уровня функционирования окислительной 
и лактацидной энергетических систем [1, 5]. Именно поэтому структурными элементами тренировочного процесса лыжников-гонщиков, специализирующихся в спринте, 
нами были предложены мышечные нагрузки с различной 
длительностью рабочей фазы и интенсивностью на максимальном уровне и уровне выше анаэробного порога, 
выполняемые методами строго регламентированного 
упражнения. При этом методологической основой применения строго регламентированных нагрузок явились 
научные разработки применения предельных мышечных 
нагрузок повторного характера [2–4] наиболее полно 
соответствующих соревновательной деятельности в лыжном спринте.
Предполагалось, что изучение характерных особенностей соревновательной деятельности в рамках предолимпийского этапа Кубка мира 2017 года на олимпийских трассах в Пхенчхане (Республика Корея) позволит 
уточнить объем и характер распределения интенсивности строго регламентированных нагрузок при планировании заключительного этапа подготовки спортсменов 
высокой квалификации для достижения наивысших 
результатов.
Цель исследования: изучение особенностей построения тренировочного процесса высококвалифицированных лыжников-гонщиков, специализирующихся в спринте на основе применения строго регламентированных 
нагрузок в годичном цикле подготовки с учетом особенностей соревновательной деятельности.

Задачи исследования

1. Изучить особенности соревновательной деятельности высококвалифицированных лыжников-гонщиков 
в различных типах забегов спринтерской гонки.
2. Провести научное обоснование и апробировать 
методику построения тренировочного процесса, основанного на применении строго регламентированных 
нагрузок на протяжении годичного цикла подготовки 
высококвалифицированных лыжников гонщиков, специализирующихся в спринте.

Методы и организация исследования

В экспериментальном исследовании приняли участие 
семь спортсменов высокой квалификации, специализировавшихся в лыжном спринте и принимавших участие 
в чемпионатах мира 2013–2017 гг., Олимпийских играх 
2010–2014 гг., в возрасте от 24 до 29 лет.
В соответствии с поставленной целью и задачами 
в работе применялись педагогические, физиологические 
и биохимические методы исследования, использование которых обеспечивало оценку соревновательной 
деятельности и компонентов, формирующих уровень 
физической подготовленности (функциональных возможностей основных систем энергообеспечения и ведущих физических качеств) высококвалифицированных 
лыжников-спринтеров.
Оценка интенсивности соревновательной деятельности лыжников-гонщиков осуществлялась на основе 
изучения динамики скорости прохождения соревновательной дистанции в различных типах забегов и характера функционирования сердечно-сосудистой системы.

Результаты исследования и их обсуждение

Результаты исследования интенсивности соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации на главных стартах 2013–2018 гг., позволили установить тенденции изменения средней скорости в лыжном 
спринте, проводимом классическим и свободным стилем 
передвижения. Среднегрупповые данные представлены 
в табл. 1, а их динамика изображена на рис. 1.

Таблица 1
Показатели средней скорости прохождения соревновательных дистанций лыжного спринта 
(средняя скорость, м/с)

Стиль передвижения
ЧМ-2013, 
Валь ди Фиемме 
(Италия)

ЗОИ-2014, 
Сочи 
(Россия)

ЧМ-2015, 
Фалун 
(Швеция)

ЭКМ-2017, 
Пхенчхан 
(Корея)

Средние 
значения

Классический стиль
7,03 ± 0,07
7,71 ± 0,27
7,65 ± 0,09
6,80 ± 0,15
7,30 ± 0,45

Свободный стиль
7,12 ± 0,04
8,39 ± 0,11
9,02 ± 0,34
7,44 ± 0,27
7,99 ± 0,87

Согласно представленным данным, средняя скорость 
прохождения соревновательных дистанций классическим 
стилем имела положительную динамику увеличения 
на 9,7% – с 7,03 ± 0,07 м/с на ЧМ 2013 г. в Валь ди Фиемме (Италия) до 7,71 ± 0,27 м/с на ОИ 2014 г. в Сочи 
(Россия). В дальнейшем наблюдалось ее снижение на 

11,8% – до 6,80 ± 0,15 м/с на предолимпийских соревнованиях этапов Кубка Мира (ЭКМ) 2017 г. в Пхенчхане 
(Республика Корея).
Показатель средней скорости прохождения соревновательных дистанций свободным стилем на главных 
стартах 2013–2017 гг. имел аналогичную динамику уве

Теория и методика спорта высших достижений
5

личения на 26,7% – с 7,12 ± 0,04 м/с на ЧМ 2013 г. 
в Валь ди Фиемме до 9,02 ± 0,34 м/с на ЧМ 2015 г. 
в Фалуне (Швеция), на предолимпийских соревнованиях 
ЭКМ 2017 г. в Пхенчхане наблюдалось снижение средней 
скорости на 17,5% – до 7,44 ± 0,27 м/с.
В результате проведенного анализа было установлено, что выраженное снижение средней скорости в лыж
ном спринте классическим и свободным стилем передвижения на соревнованиях ЭКМ 2017 г. в Пхенчхане 
происходило на фоне выраженного увеличения сложности соревновательных дистанций. 
В таблице 2 представлена динамика усредненных 
показателей, характеризующих сложность соревновательных дистанций лыжного спринта.

Классический  стиль
Свободный  стиль

Рис. 1. Динамика средней скорости прохождения соревновательных дистанций лыжного спринта
на главных стартах 2013–2017 гг.

Таблица 2
Динамика показателей, характеризующих особенности соревновательных дистанций лыжного спринта, 
на главных стартах 2013–2017 гг.

Исследуемые параметры
ЧМ-2013, 
Валь ди Фиемме 
(Италия)

ЗОИ-2014,
 Сочи 
(Россия)

ЧМ-2015, 
Фалун 
(Швеция)

ЭКМ-2017, 
Пхенчхан 
(Корея)

Средние 
значения

Протяженность дистанции, км
1,50
1,80
1,41
1,47
1,55 ± 0,17

Максимальный перепад высот, м
28,0
35,0
31,0
27,0
30,2 ± 3,6

Максимальный подъем, м
23,0
32,0
26,0
25,0
26,5 ± 3,9

Сумма перепадов высот, м
53,0
62,0
56,0
59,0
57,5 ± 3,9

Трудность трассы, м
35,3
34,4
39,7
40,1
37,4 ± 2,9

Гармоничность трассы
0,99
0,90
1,00
1,37
1,07 ± 0,21

Сложность трассы
23,6
27,7
25,9
25,7
25,7 ± 1,7

Как видно, именно профиль соревновательных дистанций в спринтерских видах программы в Пхенчхане, 
стал более трудным по отношению к трассам ЧМ и ОИ 
2013–2015 гг.: 
● по сумме перепадов высот Δ 2017–2013 = 6 м 
(+11,3%) – уступает лишь трассе в Сочи (Россия);
● по трудности трассы Δ 2017–2013 = 4,8 м (+13,6%) – 
самая трудная трасса;
● по гармоничности трассы Δ 2017–2013 = 0,38 
(+38,4%) – наиболее трудная трасса за счет уменьшения 
протяженности спусков;
● по сложности трассы (интегральному показателю 
[1]) Δ 2017–2013 = 2,1 (+8,9) – уступает трассе в Сочи 
и равнозначна с трассой в Фалуне.

Следует заметить, что спринтерская трасса в Пхенчхане (по указанным выше показателям) является одной 
из наиболее сложных из представленной совокупности 
трасс для сравнения, что свидетельствует о повышении 
требований к уровню силовых качеств и силовой выносливости спортсменов.
Анализ средней скорости передвижения и характера функционирования сердечно-сосудистой системы 
лыжников-гонщиков в процессе непосредственного выполнения соревновательного упражнения (данные представлены в табл. 3) позволил установить характерные 
особенности динамики интенсивности соревновательной 
деятельности в индивидуальном спринте классическим 
стилем.

Теория и методика спорта высших достижений

Таблица 3

Динамика показателей интенсивности соревновательной деятельности в забегах индивидуального спринта 
на ЭКМ 2017 г. в Пхенчхане (Республика Корея)

Этап соревнования 
(тип забега)

Средняя 
скорость, 
м/с

Пульсовые параметры, 
уд./мин

Распределение по зонам 
интенсивности, 
%

ЧССmin
ЧССср.
ЧССmax
I
II
III
IV

Квалификация 
(n = 3)
6,9 ± 0,2
110,2 ± 7,2
167,1 ± 2,0
182,3 ± 1,4
5,4
20,9
55,1
18,5

¼ финала (n = 3)
7,0 ± 0,1
109,1 ± 4,3
163,1 ± 3,1
181,4 ± 2,3
6,1
20,2
53,5
20,2

½ финала (n = 3)
6,9 ± 0,1
110,4 ± 5,2
156,2 ± 3,0
182,1 ± 1,2
12,4
39,0
37,1
11,4

Финал (n = 2)
6,8 ± 0,1
111,3 ± 3,7
158,1 ± 2,0
180,2 ± 2,1
10,2
44,1
35,9
9,8

В индивидуальном спринте классическим стилем 
установлено постепенное снижение интенсивности соревновательной деятельности, которое определялось 
следующими изменениями:
● снижением средней скорости передвижения на 1,4% 
от квалификационного к финальному забегу (при наивысшей скорости, достигнутой в ½ финала);
● повышением показателя ЧССmin перед началом 
каждого забега на 1,0% на протяжении всего соревнования (от квалификации к финальному забегу);
● снижением среднедистанционной частоты сердечных сокращений (ЧССср.) на 5,4% на протяжении всего 
соревнования (с тенденцией ее повышения от полуфинального к финальному забегу, но ниже по отношению 
к квалификационному и четвертьфинальному забегам 
на 1,2%);
● снижением ЧССmax на 1,1% на протяжении всего 
соревнования (от квалификационного к финальному 
забегу);
● выраженным снижением объема соревновательной 
нагрузки в IV зоне интенсивности на 47,0% на протяжении всего соревнования;
● выраженным снижением суммарного объема высокоинтенсивной мышечной работы (суммарного объема 
нагрузки, выполненного в III и IV зонах) на 37,9% на 
протяжении всего соревнования.
Следует заметить, что установленные значения показателей интенсивности соревновательной деятельности 
в индивидуальном спринте классическим стилем на ЭКМ
2017 г. в Пхенчхане оказались значительно ниже модельных значений, полученных при систематизации более 100 
пульсограмм деятельности сердечно-сосудистой системы 
лыжников-гонщиков высокой квалификации c 2013 по 
2017 г. [1, 5]. Среднедистанционная ЧСС по сравнению 
с модельным уровнем в среднем ниже на 8–10%, максимальное значение общего объема соревновательной 
нагрузки в III и IV зонах составляет всего 73,6–73,7% 
в квалификации и четвертьфинале, тогда как модельный 
уровень (реализационной готовности на олимпийских 
играх) программируется на уровень 85–90% и выше 
во всех типах забегов. Полученные данные дают основание обратить внимание на необходимость дальнейшего 
повышения мощностных возможностей основных систем 
энергообеспечения и физических качеств, формирующих 

более высокий уровень специальной физической подготовленности лыжников-спринтеров.
Результаты проведенного исследования позволили 
установить требования, предъявляемые особенностями 
соревновательной деятельности в лыжном спринте на 
олимпийских трассах в Пхенчхане и определить при-
оритетную значимость выбранных вариантов строго регламентированных мышечных нагрузок, направленных 
на активизацию окислительной и лактацидной энергетических систем, влияющих на повышение скоростной, 
силовой и скоростно-силовой выносливости.
Следует заметить, что характерными особенностями соревновательной деятельности в спринте явилась 
способность спортсменов к выполнению предельной 
мышечной нагрузки длительностью от 3,30 до 4,0 мин 
в четырех забегах от квалификации до финала с поддержанием активности функционирования основных 
систем энергообеспечения и сердечно-сосудистой системы на предельно возможном уровне. Для этого, как 
показывают результаты проведенных ранее исследований 
[1–4], целесообразно использовать весь спектр строго 
регламентированных мышечных нагрузок, включающих 
длительность от 10–15 с до 7–8 мин. 
Обратимся к методическим особенностям построения тренировочного процесса лыжников-гонщиков на 
основе применения строго регламентированных нагрузок в зависимости от их избирательного воздействия 
(за счет длительности рабочей фазы и количества повторений) на системы энергообеспечения и физические 
качества.
Выбор интенсивности относительно длительных, строго регламентированных мышечных нагрузок (от 2 до 
8 мин) определялся требованием включения в процесс 
энергообеспечения лактацидной энергетической системы и, как следствие этого, программировался на уровне 
анаэробного порога плюс 5 ударов (АТ + 5) с целью активизации процессов анаэробного гликолиза за счет увеличения длительности рабочей фазы [1, 2, 3].
При этом предполагалось, что мышечные нагрузки 
с длительностью рабочей фазы от 10 до 14–15 с, выполняемые с максимальной интенсивностью, будут оказывать воздействие на активизацию фосфагенной энергетической системы и обеспечивать развитие скоростных 

Теория и методика спорта высших достижений
7

и скоростно-силовых качеств, а мышечные нагрузки с длительностью от 2 до 8 мин, выполняемые с интенсивностью АнП + 5, будут оказывать воздействие на активизацию окислительной и лактацидной энергетических 
систем и обеспечивать развитие скоростной, силовой 
и скоростно-силовой выносливости.
Особенностью построения тренировочного процесса 
в нашем исследовании явилось системное применение 
строго регламентированных нагрузок на всех этапах 
годичного цикла с последовательным увеличением количества выполненных тренировок в подготовительном 
периоде – с 3 в мае до 13 в октябре. За исследуемый 
период лыжниками-гонщиками было выполнено 73 тренировочных занятия со строго регламентированными 
нагрузками, из которых 34 (46,6%) пришлось на мышечные нагрузки длительностью до 14–15 с, выполняемые 
с максимальной интенсивностью; 25 (34,2%) – на мышечные нагрузки длительностью 2 мин; 10 (13,7%) – 
на мышечные нагрузки длительностью 4 мин и 4 (5,5%) – 
на мышечные нагрузки длительностью 8 мин.
Общий объем циклической нагрузки (ООЦН) в годичном цикле у лыжников-гонщиков, специализирующихся в спринте, составил 6769,4 км и имел следующее 
соотношение по зонам интенсивности: 57,2% (I), 29,2% 
(II), 11,7% (III) и 1,9% (IV). При этом суммарный 
результат строго регламентированных мышечных нагру
зок составил 1254,2 км (18,5% от ООЦН) и имел следующее соотношение по зонам интенсивности: 58,3% 
(I), 22,8% (II), 13,1% (III) и 5,8% (IV) (табл. 4). Следует заметить, что суммарный объем высокоинтенсивной 
мышечной работы, выполненный в III и IV зонах, которые являются определяющими для успешного выступления в лыжном спринте [1, 5], в подготовительном периоде составил 637,8 км (9,4% от ООЦН). Из них 174,1 км 
(27,3%) пришлись именно на строго регламентированные 
мышечные нагрузки, оказывающие целенаправленное 
воздействие на системы энергообеспечения и физические 
качества, обеспечивающие эффективность соревновательной деятельности в спринте.
Причем положительное влияние строго регламентированных мышечных нагрузок на эффективность 
соревновательной деятельности лыжников-гонщиков, 
специализирующихся в спринте, определялось не только 
целенаправленным воздействием на компоненты формирования физической подготовленности, но и оптимизацией распределения высокоинтенсивной мышечной 
деятельности в годичном цикле. Так, соотношение СРМН 
в подготовительном и соревновательном периодах составляет: 2,54/1 (900,3 км/353,9 км), а соревновательных 
нагрузок: 2,63/1 (114,2 км/300,1 км), формируя относительно равномерное распределение развивающей работы 
в годичном цикле. 
Таблица 4
Распределение объема циклической нагрузки по зонам интенсивности в годичном цикле подготовки 
лыжников-спринтеров

Зона 
интенсивности

Характер нагрузки (км)
Характер нагрузки (%)

ООЦН
СРН
СН
СРН+СН
ООЦН
СРН
СН
СРН+СН

I
3871,9
731,4
239,4
970,8
57,2
58,3
57,8
58,2

II
1976,1
285,3
110,7
396
29,2
22,8
26,7
23,7

III
796,1
164,3
46,3
210,6
11,7
13,1
11,2
12,6

IV
125,3
73,2
17,9
91,1
1,9
5,8
4,3
5,5

ВСЕГО
6769,4
1254,2
414,3
1668,5
100,0
100,0
100,0
100,0

Выводы

1. В результате изучения специфических особенностей соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации на предолимпийских соревнованиях 
ЭКМ 2017 г. в Пхенчхане (Республика Корея) было 
установлено выраженное снижение среднедистанционной скорости в лыжном спринте как классическим, так 
и свободным стилем передвижения на фоне повышения 
сложности соревновательных дистанций. Полученные 
данные снижения скорости передвижения и динамики 
интенсивности функционирования сердечно-сосудистой 
системы спортсменов на протяжении всего соревнования 
по индивидуальному спринту свидетельствуют о необходимости обратить внимание на недостаточный уровень 
функциональных возможностей основных систем энергообеспечения и физических качеств, обеспечивающихся 
уровнем развития мощностных возможностей окислительной и лактацидной энергетических систем.

2. Построение тренировочного процесса на основе 
строго регламентированных нагрузок в отдельных микро- 
и мезоциклах годичного цикла должно осуществляться 
в соответствии с методической направленностью этапа 
подготовки, текущим функциональным состоянием 
спортсменов, уровнем развития физических качеств 
спортсменов, а также специфическими требованиями 
соревновательной деятельности в лыжном спринте. 
На протяжении годичного цикла подготовки у лыжников-гонщиков, специализирующихся в спринте, общее 
количество регламентированных мышечных нагрузок 
целесообразно довести до 70 тренировочных занятий, 
из которых более 55% (свыше 40) должно приходиться на 
работы, выполняемые повторным и интервальным методами с длительностью рабочей фазы от 2 до 7–8 мин, 
а 45% (30 занятий) – на относительно короткие скоростносиловые повторные работы с длительностью рабочей 
фазы от 10 до 14–15 с.

Теория и методика спорта высших достижений

3. При построении тренировочного процесса лыжников-гонщиков высокой квалификации, специализирующихся в лыжном спринте, основанного на применении 
строго регламентированных нагрузок на протяжении 
годичного цикла, необходимо учитывать их методическую направленность по степени воздействия на энергетические системы:
● для развития скоростно-силовых качеств целесообразно использовать мышечные нагрузки с количеством 
повторений не меньше 15–20 раз и длительностью от 10 до 
14–15 с, выполняемые с максимальной интенсивностью 
и предъявляющие повышенные требования к фосфагенной энергетической системе;
● для развития и поддержания аэробных возможностей (емкостного компонента) целесообразно использовать мышечные нагрузки с количеством повторений 
8–10 раз и длительностью до 2–3 минут, выполняемые 
с интенсивностью на уровне анаэробного порога плюс 5 
(АТ + 5) и вызывающие активизацию деятельности окислительной энергетической системы;
● для развития аэробных возможностей (мощностного компонента) целесообразно использовать мышечные нагрузки с количеством повторений от 4 до 6 раз 

и длительностью от 4 до 8 мин, выполняемые с интенсивностью на уровне выше анаэробного порога плюс 5 
(АТ + 5) и вызывающие активацию функционирования окислительной и лактацидной энергетических систем;
● для развития анаэробных возможностей (мощностного и емкостного компонентов) целесообразно 
также использовать мышечные нагрузки с количеством 
повторений от 4 до 6 раз и длительностью от 4 до 8 мин, 
выполняемые с интенсивностью на уровне анаэробного 
порога плюс 5 (АТ + 5) с задачей достижения максимального уровня на заключительном участке дистанции (при 
финишном ускорении), что в целом вызывает достижение 
предельного уровня функционирования окислительной 
и лактацидной энергетических систем.
4. Применение строго регламентированных мышечных нагрузок в годичном цикле подготовки позволяет сбалансировать использование высокоинтенсивной 
мышечной работы в подготовительном и соревновательном периодах, делая их распределение более равномерным и тем самым компенсируя недостаток соревновательной деятельности на этапе базовой работы в подготовительном периоде.

Литература

1. Колыхматов, В.И. Развитие специальной выносливости высококвалифицированных лыжников-гонщиков, специализирующихся в спринтерских видах гонок, 
в годичном цикле подготовки: дис. ... канд. пед. наук: 
13.00.04 / Колыхматов Владимир Игоревич; Федер. науч. 
центр физ. культуры и спорта. – М., 2014. – 228 с.
2. Головачев, А.И. Влияние повторных мышечных нагрузок, выполняемых c интенсивностью выше анаэробного порога, на функциональное состояние лыжниковспринтеров высокой квалификации / А.И. Головачев, 
В.И. Колыхматов, С.В. Широкова // Вестник спортивной 
науки. –2016. – № 4. – С. 9–15.
3. Колыхматов, В.И. Применение строго регламентированных нагрузок в тренировочном процессе лыжниковспринтеров высокой квалификации / В.И. Колыхматов, 

А.И. Головачев, С.В. Широкова // Ученые записки 
университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2016. – № 5 (135). – 
С. 127–132.
4. Колыхматов, В.И. Влияние повторных мышечных 
нагрузок, выполняемых с максимальной интенсивностью, 
на функциональное состояние лыжников-спринтеров 
высокой квалификации / В.И. Колыхматов, А.И. Головачев, С.В. Широкова // Ученые записки университета 
им. П.Ф. Лесгафта. –2016. – № 7 (137). – С. 48–52.
5. Головачев, А.И. Динамика интенсивности соревновательной деятельности высококвалифицированных 
лыжников-гонщиков в забегах классического и конькового спринта / А.И. Головачев, В.И. Колыхматов, 
С.В. Широкова // Актуальные проблемы спортивной 
науки. – М., 2017. – С. 55–71.

References

1. Kolykhmatov, V.I. Development of special endurance 
of highly qualified cross-country sprint skiers in the annual 
training cycle: dissertation of candidate of pedagogical sciences / V.I. Kolykhmatov, FSC VNIIFK. – Moscow, 2014. – 
228 p.
2. Golovachev, A.I. Effect of repeated muscular loads, 
performed with intensity above the anaerobic threshold, 
on the functional state of elite cross-country sprint skiers / 
A.I. Golovachev, V.I. Kolykhmatov, S.V. Shirokova // Vestnik 
sportivnoy nauki. – 2016. – No. 4. – Pp. 9–15.
3. Kolykhmatov, V.I. Training process with strictly regulated loads for elite cross-country sprint skiers / V.I. Kolykhmatov, A.I. Golovachev, S.V. Shirokova // Uchenye zapiski 

universiteta imeni P.F. Lesgafta. – 2016. – No. 5 (135). – 
Pp. 127–32.
4. Kolykhmatov, V.I. Effect of the repeated muscular loads 
performed with maximum intensity on the functional state 
of elite cross-country sprint skiers / V.I. Kolykhmatov, 
A.I. Golovachev, S.V. Shirokova // Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. – 2016. – No. 7 (137). – 
Pp. 48–52.
5. Golovachev, A.I. Competitive activity intensity in 
classic and freestyle sprint races of highly qualified crosscountry sprint skiers / A.I. Golovachev, V.I. Kolykhmatov, 
S.V. Shirokova // Actual’nie problemy sportivnoy nauki. – 
Moscow, 2017. – Pp. 55–71.

Теория и методика спорта высших достижений
9

АНАЛИЗ ОБЪЕКТИВНОСТИ РЕШЕНИЙ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 
АРБИТРОВ РАЗЛИЧНОЙ КВАЛИФИКАЦИОННОЙ КАТЕГОРИИ ПО ПЛАВАНИЮ

К.В. КРИЦКАЯ, В.В. НАСОНОВ, 
ТЮМГУ, Тюмень

Аннотация
В статье рассматриваются причины 
судейских ошибок с точки зрения психологии 
личности. Устанавливается взаимосвязь между 
автоматизацией профессиональной деятельности 
и уровнем профессиональной компетенции. 
Обосновывается необходимость снижения излишней 
саморефлексии и планирования при выполнении 
типичных действий. Выявляются типы и основные 
причины неверных дисквалифицирующих решений. 
На основании вышеизложенного предлагается 
и экспериментально апробируется программа 
развития судейства по плаванию. 

Ключевые слова: спортивное судейство, подготовка 
спортивного судьи, дисквалификация спортсменов, 
плавание, ошибка, когнитивные искажения.

Abstract
The article discusses the causes of referee mistakes 
from the perspective of personality psychology. 
Linking automation of professional activities 
and the level of professional competence. 
The necessity of reducing the unnecessary self-reflection 
and planning when performing typical actions. 
Identify the types and major causes of incorrect 
disqualifying decisions. Based on the foregoing, 
it is proposed and experimentally tested development 
program officiating in swimming.

Keywords: sports refereeing, the training of sports 
referees, disqualification athletes, swimming, mistake, 
cognitive biases.

Введение
Запрос на высокий уровень спортивной подготовки 
пловцов влечет за собой потребность в высококвалифицированных специалистах в области спортивного плавания: тренеров, врачей, судей и др. [7, 8]. 
Спорт высших достижений нуждается в институте 
судейства высокого уровня [2, 3]. Одновременно с ростом профессионализма спортсменов и развитием спорта 
растут скорости, повышаются сложности элементов, 
совершенствуются движения, появляются новые индивидуальные техники [13]. 
Для профессионального соответствия спортивные 
судьи должны непрерывно повышать мастерство, постоянно адаптироваться к новым запросам проведения 
спортивных соревнований [1, 4, 5, 6, 9, 10]. 
Однако в судействе, как и в любой другой деятельности, возможны ошибочные действия, вызванные рядом 
факторов. 
Ошибка – это результат действия, совершённого 
неточно или неправильно, вследствие чего полученный 
результат не совпадает с требуемым [11].
Изучение любой профессиональной деятельности 
показывает, что большинство действий совершается 
автоматически. По мере профессионального совершенствования сознание высвобождается. Благодаря этому 
сознательность и планирование человек подключает 
только при выполнении сложных, нетипичных действий. 
В этот момент совершение ошибки вероятнее всего. Чем 
выше квалификация специалиста, тем выше уровень двигательного автоматизма, а значит меньшая вероятность 
совершения ошибочного действия [12]. 
Выдвигая требование абсолютной безошибочности, 
мы должны стремиться к высокой автоматизации профессионального процесса. 

Опираясь на работы американского профессора психологии Дэвида М. Басса [14], мы пришли к мнению, что 
ошибки спортивного судьи можно распределить на три 
группы:
Ошибки восприятия – не успел обнаружить, заметить, различить, идентифицировать, запомнить, понять, 
удержать в памяти.
Ошибки, вызванные страхом – страхом недостаточной компетенции, осуждения, вины, неверного решения.
Ошибки, связанные с психическими процессами, или 
когнитивные искажения. Когнитивные искажения могут 
возникать из-за ряда причин: эмоциональных, моральных, социальных. 
Говоря об искажениях, влияющих на спортивное судейство, мы выделили:
● искажения, связанные с поведением и принятием 
решений (иррациональное усиление, конформизм, недооценка бездействия, отвращение к крайним решениям, 
подчинение авторитету, профессиональная деформация, 
селективное восприятие);
● искажения, связанные с вероятностями и стереотипами (иллюзия корреляции, Хоторнский эффект, эффект неоднозначности, эффект ожидания наблюдателя, 
эффект сверхуверенности);
● социально обусловленные искажения (искажение 
в оценки роли субъекта действия, оправдание системы, 
стадный инстинкт, фундаментальная ошибка атрибуции, эффект эгоцентричности);
● искажения, связанные с ошибками памяти (эффект 
уровня обработки, эффект дезинформации).
На основании возможных причин судейских ошибок 
нами была разработана и внедрена программа развития 
судейства по плаванию. 

Теория и методика спорта высших достижений

Методы и организация исследования
В исследовании приняли участие 97 арбитров по 
плаванию. Всероссийская категория – 7 человек, первая 
категория – 50 человек, вторая категория – 23 человека, 
третья категория – 17 человек. 
Исследование проводилось в период с января 2014 г. 
по январь 2017 г. на территории Уральского федерального 

округа. В бассейнах Свердловской, Челябинской, Тюменской, Курганской областях, а также на территории Ханты-Мансийского и Ямало-Ненецкого автономных округов.
Разработанная программа развития судейства по 
плаванию (табл. 1) направлена на теоретическую и практическую подготовку спортивного судьи. 

Таблица 1
Программа развития судейства по плаванию

Вид подготовки
Описание

Теоретическая
Подготовка судей по плаванию с помощью обучающих видеофильмов

Практическая
Увеличенный объем практической судейской работы, превышающий стандартную 
нагрузку одного сезона

Теоретическая подготовка включает в себя подготовку 
судей по плаванию с помощью авторских обучающих 
видеофильмов. 
Первый из них является обзорным фильмом, в котором наглядно проиллюстрированы все судейские позиции, продемонстрирована работа судьи, его обязанности 
и полномочия. По ходу фильма голос за кадром дает 
подробные комментарии деятельности судьи. Важные 
моменты зафиксированы стоп-кадром. Продолжительность фильма 40 минут. Фильм снят при участии судей 
международной и всероссийской категорий (Г.М. Ерохин, 
В.А. Ахмадиев, Ю.В. Жердев, Ю.В. Мухин, М.Т. Котов, 
С.Г. Куликов). 
Фильм распространяется среди председателей областных федераций по плаванию, которые в свою очередь 
использовали его на обучающих семинарах. Принцип 
наглядности снимает ряд вопросов, которые неизменно 
возникают в процессе словесного или текстового описания. 
Второй фильм снят при помощи пловцов высокого класса и экспертной комиссии, в которую вошли 
четыре судьи международной категории по плаванию. 
Он представляет собой учебный фильм на основе всех 
четырех стилей плавания: баттерфляй, кроль на спине, 
брасс и кроль на груди. Идеей фильма стала демонстрация возможных ошибок. За основу взяты причины 
дисквалификаций согласно нарушениям правил соревнований Международной федерации плавания FINA 
(фр. Fédération Internationale de Natation), в соответствии 
с которыми были разработаны и утверждены правила 
Всероссийской Федерации плавания. Каждое возможное нарушение проиллюстрировано видеороликом. На 
каждое из этих нарушений предложено на выбор четыре 
варианта видеоряда, по которым судья должен вынести 
решение. Фильм снят таким образом, что нарушение 
правила классифицировать непросто. В то же время 
проиллюстрированные ситуации типичны для соревновательной практики. Фильм распространяется среди 
председателей судейских коллегий на местах и сопровождается инструкцией, которая помогает результативно реализовать образовательный замысел проекта.

Оба фильма демонстрировались на всех соревнованиях независимо от их ранга. В просмотре принимали 
участие судьи всех категорий. Всего на территории 
Уральского федерального округа в течение эксперимента фильмы были продемонстрированы 97 раз. Фильмы 
были распространены в областных федерациях плавания 
в январе 2016 года.
Практическая подготовка включает в себя увеличенный объем судейской работы, превышающий стандартную нагрузку одного сезона. Увеличение нагрузки 
стало возможным благодаря интеграции региональных 
судейских коллегий. Судьи различных категорий стали 
приглашаться для проведения соревнований в соседние 
округа, что позволило увеличить часы судейства. Привлечение судей из соседних городов решило проблему нехватки судей на соревнованиях и закрытия всех 
судейских позиций. 

Результаты исследования

За качественные показатели внутри федерального 
округа были взяты и проанализированы итоги дисквалификаций спортсменов на протяжении двух лет на 
десяти крупных ежегодных соревнованиях рангом не 
ниже областных (табл. 2).
В отдельные строки были выделены причины наиболее часто встречающихся дисквалификаций. Высокий 
процент ошибок в регистрации этих нарушений связан 
с высокой скоростью прохождения поворотного конца 
бассейна. Также играет роль большая вариативность исполнения перечисленных элементов. 
Согласно полученным данным, в 2014 г. судейская 
ошибка составила 67% от общего числа дисквалификаций, а в 2015 г. – 60%. 
Исходя из полученных данных, можно сделать вывод, что у судей по плаванию Уральского федерального 
округа недостаточная степень сформированности предъявляемых требований к профессиональной судейской 
деятельности. Судьи допускают много некомпетентных 
ошибок и, как следствие, показывают низкий уровень 
судейства. Одна из причин высокого процента ошибочных решений – отсутствие автоматизма в регистрации 
дисквалифицирующих нарушений.

Теория и методика спорта высших достижений
11

Таблица 2
Итоги дисквалификаций спортсменов на территории Уральского федерального округа 
в период 2014–2015 гг.

№ 
п/п

Причина 
дисквалификации
спортсмена
Год

Всего было 
дисквалифицировано
Из них правильно
Судейская ошибка
Ошибочно 
не назначенные

2014
2015
2014
2015
2014
2015
2014
2015

1.
Фальстарт
26
24
20
22
6
2
4
2

2.
Кроль на спине/поворот
14
11
7
5
7
6
3
4

3.
Баттерфляй/работа ног
18
16
11
10
7
6
6
5

4.
Брасс/касание
7
7
4
5
3
2
2
2

5.
Эстафетное плавание
2
2
1
1
1
1
2
1

6.
ПРОЧИЕ
20
19
10
9
10
10
7
6

ВСЕГО
87
79
53
52
34
27
24
20

Проведенное исследование способствовало разработке программы по развитию судейства по плаванию, оказывающей влияние на формирование характеристик, определяющих успешность судейской деятельности.
Программа подготовки судей по плаванию, состоящая из теоретической и практической подготовки, была запущена в январе 2016 г. В январе 2017 г. был повторно проведен анализ примененных дисциплинарных санкций. Сравнительный анализ сезонов в период 2014–2016 гг. представлен в табл. 3.
Таблица 3
Итоги дисквалификаций спортсменов на территории Уральского федерального округа 
в период 2014–2016 гг.

№ 
п/п

Причина 
дисквалификации 
спортсмена
Год

Всего было 
дисквалифицировано
Из них правильно
Судейская ошибка
Ошибочно 
не назначенные

2014
2015
2016
2014
2015
2016
2014
2015
2016
2014
2015
2016

1.
Фальстарт
26
24
27
20
22
27
6
2
0
4
2
0

2.
Кроль на спине/поворот
14
11
10
7
5
9
7
6
1
3
4
0

3.
Баттерфляй/работа ног
18
16
12
11
10
11
7
6
1
6
5
1

4.
Брасс/касание
7
7
5
4
5
5
3
2
0
2
2
0

5.
Эстафетное плавание
2
2
2
1
1
2
1
1
0
2
1
0

6.
ПРОЧИЕ
20
19
21
10
9
17
10
10
4
7
6
3

ВСЕГО
87
79
77
53
52
71
34
27
6
24
20
4

Согласно данным, представленным в табл. 3, в 2016 г. 
судейская ошибка составила 13% от общего числа дисквалификаций, а значит, уменьшилась в 5 раз по сравнению с предыдущими сезонами. В трех из шести категорий удалось полностью устранить судейские ошибки, 
в остальных случаях мы видим их заметное снижение. 

Выводы

1. Обучающие видеофильмы и повышение практической судейской деятельности способствовали увеличению автоматической регистрации дисквалифицирующих 
нарушений и, как следствие, снижению числа судейских 
ошибок. Снижение необходимости постоянной саморефлексии приводит к снижению ошибок, вызванных 
страхом. В целом полученные данные свидетельствуют 
об эффективности реализованной программы развития 
судейства по плаванию, включающую в себя теоретическую и практическую подготовку арбитров по плаванию. 

2. Автоматическая регистрация нарушений позволяет 
обойтись без длительного анализа, а значит, экономит 
время принятия решения, повышает уверенность в своих 
действиях, уменьшает число ошибок, связанных с психическими процессами и восприятием, снижает напряжение 
и утомляемость арбитра. Постоянная концентрация внимания и высокая активность сознания приводит к умственному перенапряжению, что в свою очередь провоцирует ошибки восприятия арбитра. 
3. Вариативность выполнения двигательных элементов, представленных в обучающем видеофильме, помогает судье быть готовым к различным действиям спортсмена. За счет снижения незнакомых ситуаций продуктивность деятельности судьи возрастает, и он может 
сконцентрироваться и отреагировать на сложный индивидуальный элемент техники пловца, а значит, уменьшить риск принятия ошибочных решений и в ситуациях, 
требующих сознательности и анализа. 

Теория и методика спорта высших достижений

Литература
1. Зуев, В.Н. Влияние волевых характеристик волейбольного арбитра на его профессиональный рост / 
В.Н. Зуев, В.В. Насонов // Теория и практика физической культуры. – 2010. – № 1. – С. 77–80.
2. Зуев, В.Н. Олимпийское образование и олимпийцы 
Тюменской области / В.Н. Зуев. – М.: Физическая культура, 2013. – 231 c.
3. Зуев, В.Н. Региональное олимпийское движение 
в проекте «Сочи-2014» / В.Н. Зуев, Ю.Н. Юрьев. – М.: 
Физическая культура, 2014. – 136 c.
4. Зуев, В.Н. Спортивный арбитр / В.Н. Зуев. – М.: 
Советский спорт, 2004. – 394 c.
5. Зуев, В.Н. Характеристики успешности профессиональной деятельности волейбольных арбитров различной 
квалификационной категории / В.Н. Зуев, В.В. Насонов // 
Теория и практика физической культуры. – 2013. – № 1. – 
С. 80–84.
6. Гераськин, А.А. Влияние личностных качеств на 
успешность деятельности волейбольного арбитра / 
А.А. Гераськин, В.В. Насонов, А.В. Чачин // Омский 
научный вестник. – 2014. – № 1 (125). – С. 161–167.
7. Крицкая, К.В. Развитие судейства по плаванию 
в Уральском федеральном округе / К.В. Крицкая, В.В. Насонов // Здоровье нации – наша забота! / Сборник статей 
по материалам 10-й региональной научно-практической 
конференции студентов, магистрантов и аспирантов. – 
Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 2016. – С. 112–117.
8. Крицкая, К.В. Технологические приемы обучения 
судей УрФО по плаванию / К.В. Крицкая, В.В. Насонов // Здоровье нации – наша забота! / сборник статей 
по материалам 10-й региональной научно-практической 
конференции студентов, магистрантов и аспирантов. 
Тюмень: Вектор Бук, – 2015. – С. 92–95.
9. Насонов, В.В. Исследование свойств темперамента 
волейбольных арбитров разной квалификации / В.В. Насонов // Вестник Тюменского государственного университета. Серия: Социально-экономические и правовые 
исследования. – 2009. – № 5. – С. 105–112.
10. Насонов, В.В. Формирование личностных качеств 
волейбольного арбитра, влияющих на успешность его 
судейской деятельности: дис. … канд. пед. наук: 13.00.04 / 
В.В. Насонов; Тюменский государственный университет. – Тюмень, 2011. – 250 c.
11. Столяренко, Л.Д. Основы психологии / Л.Д. Столяренко. – М.: Проспект, 2012. – 458 c.
12. Стрелков, Ю.К. Инженерная и профессиональная 
психология / Ю.К. Стрелков. – М.: Академия, 2001. – 
360 c.
13. Троян, Е.И. Экспертная оценка сформированности 
навыков самозащиты с оружием // Психопедагогика в правоохранительных органах. – 2009. – № 3. – С. 3–5. 
14. David, M. Buss. The Handbook of Evolutionary 
Psychology / M. Buss. David: Wiley, 2005. – 1056 p.

References

1. Zuev, V.N. The influence of volitional characteristics 
of volleyball referee on his professional development / 
V.N. Zuev, V.V. Nasonov // Theory and Practice of Physical 
Culture. – 2010. – No. 1. – Pp. 77–80.
2. Zuev, V.N. Olympic education and Olympians Tyumen region / V.N. Zuev. – М: Physical culture, 2013. – 
231 p.
3. Zuev, V.N. The regional Olympic movement in the project “Sochi–2014” / V.N. Zuev, Yu.N. Yur’ev. – М.: Physical 
culture, 2104. – 136 p.
4. Zuev, V.N. Sports referee / V.N. Zuev. – М.: Soviet 
sport, 2004. – 394 p.
5. Zuev, V.N. Characteristics of success of professional 
activity of volleyball referees of various qualification categories / V.N. Zuev, V.V. Nasonov // Theory and Practice 
of Physical Culture. – 2013. – No. 1. – Pp. 80–84.
6. Geras’kin, A.A. the Influence of personality traits on the 
success of volleyball referees / A.A. Geras’kin, V.V. Nasonov, 
A.V. Chachin // Omsk scientific Bulletin. – 2014. – No. 1 
(125). – Pp. 161–167.
7. Kritskaya, K.V. The Development of refereeing 
in swimming in the Ural Federal district / K.V. Kritskaya, 
V.V. Nasonov // Nation’s Health is our concern! Proceedings of the 10th regional scientific-practical conference of 
students, undergraduates and postgraduates. – Tyumen: 
publishing house of TSU, 2016. – Pp. 112–117. 
8. Kritskaya, K.V. Technological methods of training of 
judges of the Ural Federal district in swimming / K.V. Kritskaya, V.V. Nasonov // Nation’s Health is our concern! The 
proceedings of 10th regional scientific-practical conference 
of students, undergraduates and postgraduates. Tyumen: 
Vector Beech. – 2015. – Pp. 92–95.
9. Nasonov, V.V. Research of temperament properties of volleyball arbitrators of different qualification / 
V.V. Nasonov // Ser.: Herald of Tyumen state University. Socio-economic and legal research. – 2009. – No. 5. – 
Pp. 105–112.
10. Nasonov, V.V. Formation of personal qualities of volleyball arbitrator affecting the success of its judicial activities: dis. ... candidate. Ped. Science: 13.00.04 / V.V. Nasonov 
Tyumen state University. – Tyumen, 2011. – 250 p.
11. Stolyarenko, L.D. Fundamentals of psychology / 
L.D. Stolyarenko. – M.: Prospekt, 2012. – 458 p. 
12. Strelkov, Yu.K. Engineering and professional psychology / Y.K. Strelkov. – Moscow: Academy, 2001. – 
360 p.
13. Troyan, E.I. Expert assessment of formation of skills 
of self-defense with a gun // Psychopedagogy in law enforcement. – 2009. – No. 3. – Pp. 3–5.
14. David, M. Buss. The Handbook of Evolutionary Psychology / M. Buss. David: Wiley, 2005. – 1056 p.