Оздоровительно-экологическое воспитание школьников в летних лагерях отдыха и оздоровления

ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ

Министерство образования и науки РФ 

Федеральное государственное бюджетное образовательное 

учреждение высшего профессионального образования 

«Челябинский государственный педагогический университет» 

З.И. ТЮМАСЕВА
И.Л. ОРЕХОВА
Н.В. КАЛАШНИКОВ
Б.А. АРТЕМЕНКО
Е.С. ГЛАДКАЯ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЭКОЛОГИЧЕСКОЕ 

ВОСПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКОВ 
В ЛЕТНИХ ЛАГЕРЯХ ОТДЫХА 

И ОЗДОРОВЛЕНИЯ

Учебно-методическое пособие

Допущено Учебно-методическим объединением по направлению 

«Педагогическое образование» Министерства образования

и науки РФ в качестве учебно-методического пособия 

для высших учебных заведений, ведущих подготовку 

по направлению 44.03.01 «Педагогическое образование»

Москва

ИНФРА-М

2019

УДК 379.835(075.8)
ББК 74.200.55я73

Т98

Р е ц е н з е н т ы :

Соломин В.П., доктор педагогических наук, профессор;
Станкевич П.В., доктор педагогических наук, профессор;
Гетманец И.А., доктор биологических наук, профессор

Т98
Оздоровительно-экологическое воспитание школьников 

в летних лагерях отдыха и оздоровления : учебно-методическое 
пособие / З.И. Тюмасева, И.Л. Орехова, Н.В. Калашников, 
Б.А. Артеменко, Е.С. Гладкая. — Москва : ИНФРА-М, 2019. —
138 с. — (Высшее образование).

ISBN 978-5-16-108319-2 (online)

Загородный оздоровительный лагерь как самый массовый тип 

внешкольных организаций в нашей стране является бесценным 
помощником в деле формирования экологической культуры, здорового 
и безопасного образа жизни у подрастающего поколения. Дни, 
проведенные ребенком в лагере, могут стать интересными и 
полезными, если студенты будут готовы вести оздоровительную и 
экологическую работу с детьми профессионально грамотно.

Учебно-методическое пособие предназначено для педагогов, 

которые, понимая значение здоровьесберегающей работы, будут 
приобщать ребенка к разумному взаимодействию с природой, развивая 
у него экологическое сознание и прививая навыки безопасного и 
здорового 
образа 
жизни.
Также 
будет 
полезно 
студентам 

педагогических вузов, обучающихся по направлениям подготовки 
бакалавров 
44.03.01 
«Педагогическое 
образование», 
44.03.05 

«Педагогическое образование (с двумя профилями подготовки)».

УДК 379.835(075.8)

ББК 74.200.55я73

ISBN 978-5-16-108319-2 (online)
© Тюмасева З.И., Орехова И.Л., 

Калашников Н.В., Артеменко Б.А., 
Гладкая Е.С., 2019

ФЗ 

№ 436-ФЗ

Издание не подлежит маркировке 
в соответствии с п. 1 ч. 4 ст. 11

СОДЕРЖАНИЕ

Введение ........................................................................................... 4

1. Скоро в лагерь...............................................................................5

2. Смена начинается. Давайте знакомиться ..................................6

3. Осияние природой ........................................................................8

4. К природе тянется душа...........................................................  12

5. Разноцветье луга........................................................................ 15

6. Водоем как мир чудес.................................................................22

7. Растения и животные как индикаторы чистоты

и загрязнения водоемов.............................................................33

8. Тайны леса................................................................................... 38

9. Опасны ли насекомые?...............................................................48

10. Мы у природы в гостях ............................................................50

11. Уральские робинзоны...............................................................57

12. Зеленая аптека...........................................................................68

13. Если за окнами дождь................................................................64

Рекомендуемая литература............................................................85

Приложения..................................................................................... 86

3

ВВЕДЕНИЕ

У современных людей контакты с природой перестают 
быть постоянными. Население все больше концентрируется 
в городах, городских агломерациях. В год, когда родился 
А.С. Пушкин, горожане составляли всего два процента жителей 
планеты. Сейчас 80% населения развитых промышленных стран 
живет только в городах. Поэтому жителю города, а тем более 
ребенку, не просто осознать, какие опасности грозят лесу, реке, 
озеру, лугу, полю, всему, что там растет, летает, ползает, прыгает, бегает, плавает. В природе нет явлений, которыми можно 
пренебрегать. Сам человек -  только часть большого мира природы. Чтобы сохранился этот мир, надо сохранить его разнообразие, для чего необходимо не только использовать природные 
ресурсы, но и внимательно относиться ко всему, что имеет и из 
чего состоит природа.

Вполне очевидно, что загородный оздоровительный лагерь как самый массовый тип внешкольных организаций в 
нашей стране может стать бесценным и верным помощником в 
деле формирования экологической культуры, здорового и безопасного образа жизни у подрастающего поколения. Дни, проведенные ребенком в лагере, могут стать интересными и полезными, если студенты будут готовы вести оздоровительную и 
экологическую работу с детьми профессионально грамотно.

Данное пособие окажет информационную и методическую 
помощь педагогам, которые не просто смогут организовать досуг детей в лагерях отдыха, но и, понимая значение здоровьесберегающей работы, будут приобщать ребенка к разумному 
взаимодействию с природой, развивая у него экологическое сознание, прививая навыки безопасного и здорового образа жизни.

4

1. СКОРО В ЛАГЕРЬ

Любая работа будет выполнена хорошо, если всё тщательно продумать и подготовить необходимые материалы и 
оборудование. Перед поездкой в летний лагерь отдыха и оздоровления следует хорошо подумать над тем, что нужно с собой 
взять. Материалы этого раздела помогут вам «собрать рюкзак».

1. Перспективный план работы. Оздоровительная составляющая и работа по эколого-валеологическому воспитанию 
должны органично войти в комплексный план летней педагогической практики. Заранее запланируйте и определите формы 
этой работы, так вам будет легче подготовить необходимые материалы и оборудование.

2. Энциклопедия в кармане. В течение года материалы 
(портал «Молодому учителю») о природе родного края, а также 
публикации об истории края, растительном и животном мире и 
его охране, о достопримечательностях и памятниках природы. 
Если материал будет иллюстрирован фотографиями, рисунками 
или картами -  это послужит вам наглядностью во время бесед 
или подготовки к тематическим прогулкам. Отдельно соберите 
папку с загадками, стихами, песнями, баснями, вопросами о природе, которые пригодятся Вам при подготовке и проведении 
праздников или викторин.

3. Снаряжение и оборудование. В соответствии с характером работы нужно наметить и подготовить соответствующий 
материал. Об этом необходимо позаботиться ещё в городе, поскольку в условиях лагеря бывает трудно приобрести, например, 
канцелярские принадлежности, различные виды клея, ниток, 
проволоки и другое.

4. Первая встреча. Во время первой встречи с детьми составьте для них перечень вопросов, ответы на которые помогут 
ребятам и вам выстроить гармоничные взаимоотношения в отряде и в организации различных мероприятий. Вопросы могут 
быть на такие темы: твое общественное поручение в классе; где

5

и в каких кружках (секции) занимался; летнее задание по биологии и др. Не забудьте узнать, есть ли у ребенка прививка против 
клещевого энцефалита и имеются ли аллергические реакции на 
что-то.

Помните, что ... согласно данным ученых в течение дня 
вожатый и дети находятся вместе 15-16 часов. За неделю общение с педагогом составляет 105-112, за смену -  350-440 часов. Классный руководитель за неделю общается с детьми 10-12 
часов, за учебный год -  350-420 часов. Таким образом, по интенсивности воспитательный процесс одной лагерной смены равен 
учебному году.

Желаем удачи!

2. СМЕНА НАЧИНАЕТСЯ.
ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ

Цель: 
формирование психологически благоприятного

климата в создающемся новом коллективе.

Во время первой встречи разбираются некоторые приёмы 
общения, позволяющие устанавливать благоприятную атмосферу при знакомстве детей со сверстниками и со взрослыми в 
начале лагерной смены. Необходимо знать, что основа отношений закладывается в первые 15 секунд общения (и вербального, и невербального). Эти 15 секунд называются «минным полем». Для того чтобы его пройти, надо знать и использовать 
правила «трёх плюсов»: в качестве «плюсов» психологи рекомендуют использовать имя, улыбку, комплимент.

Чтобы ребята хотели с вами общаться -улыбайтесь, но 
делайте это искренне. Имя человека -  это самый сладостный, 
самый важный для него звук на любом языке. Само звучание 
имени оказывает на человека большое воздействие. Важно это 
воздействие сделать положительным, т.е. произнести имя с 
доброй интонацией и улыбкой.

6

Приведем для примера некоторые упражнения.
Снежный ком. Играющие становятся в круг, по очереди 
называют свои имена и каждый делает какое-либо движение 
(жест). Во время игры каждый называет свое имя, затем имя 
предыдущего соседа и повторяет его движение.

«Интервью». Участники разбиваются на пары; один в 
своей паре играет роль корреспондента и должен узнать о другом как можно больше интересного. Затем эти двое меняются 
ролями, теперь интервью берет другой. Когда работа в парах 
завершена, корреспонденты по очереди должны как можно ярче 
и привлекательнее представить своего партнера. Лучший корреспондент получает приз.

Первое впечатление. Игрокам даётся установка: первое 
впечатление о человеке очень стойкое и впоследствии нужно 
немало потрудиться, чтобы его изменить. Из чего складывается 
впечатление? Мелочей здесь нет, важно всё: внешний облик, 
выражение лица, осанка, одежда, поза... Если мы вступаем с человеком в разговор, информация добавляется. При оценке человека большое значение для нас имеет правильность его речи, её 
содержание и логичность. Очень богатую информацию даёт нам 
интонация. В ней выражается и эмоциональность человека, и 
настроение в данный момент, и отношение к собеседнику. Что 
же требуется от нас как от партнёров по общению? Внимательность и наблюдательность. В игре всем желающим предлагается 
в этом потренироваться. Все участники делятся на две команды, 
в одной ребята выполняют роли актёров, в другой -  роли зрителей. Задача каждого актёра -  показать некий образ, некую личность. На демонстрацию образа даётся не больше минуты. Показывать желательно с помощью мимики, жестов, манер. Можно воспользоваться простейшим реквизитом. Задача команды 
зрителей -  проявлять внимательность и наблюдательность и по 
первому впечатлению описать возраст, возможные увлечения, 
интересы и так далее. Если позволяют условия игры, команда

7

актёров выходит из помещения, а команда зрителей остаётся на 
месте. Каждый актёр выходит на импровизированную сцену по 
очереди. Каждый зритель может задать любому актёру один 
косвенный вопрос для выяснения личности, хобби, возраста. 
После того как все роли сыграны, командам можно поменяться 
ролями: команда актёров станет командой зрителей и наоборот.

Поводырь. Все участники разделяются на пары. Один завязывает глаза другому, и тот, у кого глаза не завязаны, водит 
«слепого» несколько минут. Ведущий игры внимательно следит 
за тем, чтобы «поводырь» не злоупотреблял своими полномочиями, так как главная цель игры — вызывать доверие. «Поводырь» 
предоставляет «слепому» партнёру как можно больше возможностей, даёт пощупать предметы пальцами, ведёт, направляя голосом, называя препятствия и помогая их преодолевать.

3. ОСИЯНИЕ ПРИРОДОЙ

Цель: помочь ребятам почувствовать себя частью природы и ощутить невидимые силы природных стихий.

Проведение данного занятия потребует от руководителя 
и самих ребят особого настроя, при грамотной организации 
занятие улучшит настроение, поможет освободиться от эмоциональной усталости и даже избавиться от недомогания. 
Прежде чем приступить к этим упражнениям, нужна подготовка. Во-первых, вы как руководитель должны сами попробовать их выполнить. Главное условие -  работа собственного 
воображения. Именно на это надо настроить своих ребят, 
ведь мысленно выстраивая яркие образы, мы учим ребят и 
учимся сами управлять своим состоянием. Во-вторых, нужно 
правшьно настроить ребят на выполнение такого специфического занятия.

Порой за городским шумом трудно бывает расслышать 
звуки Земли: журчание воды, пение птиц, шум ветра в ветвях

8

деревьев. А жаль, ведь все эти оракулы могут легко ответить на 
многие вопросы, которые нас волнуют.

Обычные леса, луга, поляны -  это богатейшие источники 
энергии. Таинственные обряды с деревьями, травами и цветами 
древние маги практиковшти еще в те далекие, давние времена, 
когда не было крупных городов. Но и сегодня нам ничего не 
мешает, выбравшись на природу, использовать тайны ее силы. 
Набраться сил, энергии, попросить у природных стихий, которые правят миром об исполнении желаний, заглянуть в свое будущее и узнать ответы на интересующие нас вопросы.

Воздух поможет осуществить все мечты, связанные с личной жизнью, дружбой, а также получением знаний. Чтобы воздух стал союзником, необходимо сфокусировать на себе его 
энергию. Для этого поднимитесь на любую возвышенность лицом к ветру, закройте глаза и раскиньте руки. Сформулируйте 
свою цель. Обратитесь к ней всей душой. Отбросьте всякие сомнения. И тогда мощь ветра поможет исполнить ваше желание, 
причем в кратчайшие сроки. Кстати, еще один посредник со 
стихией -  это мыльные пузыри. Недаром этих радужных посланников воздуха так радостно пускать.

Огонь зарядит энергией, бодростью, защитит от темных 
сил, придаст уверенности в себе. Поймайте отражение солнечного лучика зеркальцем, дайте огню отразиться в ваших глазах. 
Теперь несите солнечный зайчик к дому. Пусть он порезвится на 
его стенах, обойдите здание по часовой стрелке. Таким образом, вы построите магический огненный круг, который подпитает вас энергией и защитит вас и ваш дом от дурных сил.

Вода способна повернуть время вспять, сохранить молодость и помочь забыть то, что вы уже и сами давно мечтаете 
стереть из памяти. Наберите в сосуд воды (желательно природной), вынесите его на ночь в дни растущей луны. Эту воду можно использовать для умывания. И вы почувствуете, что кожа 
будет выглядеть наиболее свежей.

9

Экоигра

Итак, вы познакомились с четырьмя стихиями, теперь 
предложите ребятам выполнить следующие упражнения.

Солнечные лучики. Встаньте так, чтобы солнце было 
впереди и над вами. Лучше стоять босыми ногами на песке или 
на земле. Успокойтесь, расслабьтесь. Разведите руки в стороны 
или вытяните вперёд ладонями вверх. Представьте, что кончики 
ваших пальцев лучиками или солнечными ниточками соединяются с солнцем.

По этим ниточкам в кончики пальцев бегут солнечное 
тепло и сила и разливаются по всему телу, наполняя его. Когда 
почувствуете, что тепла и силы достаточно, поблагодарите 
солнце и опустите руки. Если ощутите избыток энергии, попросите солнце забрать её. Для этого пошлите мысленно энергию 
по тем же лучикам вверх к солнцу.

Будем здоровы. Встаньте босыми ногами на землю, вдохните через рот несколько раз воздух и пожелайте мысленно себе 
и всем людям здоровья. Лучше, если это будет перед или после 
купания в водоеме.

Здравствуй, вода! Подойдите к воде и про себя поздоровайтесь с озером или рекой. Можно коснуться воды ладонью. 
Главное -  будьте доброжелательны и искренни.

Семь волн. Вы хотите обратиться к озеру (реке) с просьбой? Выберите место, где будете чувствовать себя комфортно. 
Вслушайтесь в шум воды. Почувствуйте ритм, представив, как 
на вас накатывает волна за волной. С набегающей волной обратите свою просьбу к воде. Представьте, что эта набегающая 
волна проходит сквозь ваше тело и голову и принимает вашу 
просьбу. С каждой новой волной повторяйте всё заново.

Полет птицы. Станьте так, чтобы чувствовать себя свободно и устойчиво, расслабьтесь. Можете закрыть глаза. Дыши10

те равномерно, спокойно. Попробуйте «отпустить» руки -  они 
начнут медленно подниматься вверх. Вам будет проще, если вы 
попытаетесь представить себя птицей, которая медленно и 
плавно машет крыльями. Можно подключить счёт: на «1, 2, 3» 
поднять руки до уровня плеч, на «4, 5, 6» опустить. Второй вариант: на «1-6» поднять руки вверх, сомкнуть ладони над головой, на следующие «1-6» -  опустить.

Вдох жизни. Правильно дышать -  значит уметь поглощать содержащуюся в воздухе жизненную энергию. В те времена, когда еще никто не изобрел микстур и пилюль, люди хорошо 
знали, что дыхание — мощное оружие, которое можно и нужно 
использовать во благо здоровью.

Для тех, кто устал. Встаньте прямо, ноги на ширине 
плеч, позвоночник прямой. Закройте глаза и на медленном вдохе плавно разведите руки, а затем, продолжая вдыхать, сделайте 
руками загребающее движение, словно вы собираете вокруг себя невидимое облако силы. «Подтащите» это облако к груди и, 
задержав дыхание, задержите и руки. Представьте, что в районе 
легких у вас концентрируются миллионы сияющих пузырьков, 
которые наполняют вас силой и радостью. Через 5 секунд медленно «опустите» это облако и «сложите его на 10 сантиметров 
ниже пупка. Повторите это 3 раза. Открыв глаза, вы почувствуете себя так, как будто крепко поспали. Можно снова за дела!

Но учтите, что если кто-то неподалеку от вас выполняет 
такое же упражнение, обходите его стороной. В процессе этого 
тренинга идет мощный энергозабор в пользу исполнителя за 
счет окружающей среды, в том числе и людей.

Вот упражнение, которое поможет избавится от острой

боли.

Уже не болит. Дышим на счет раз, два, три: первые «раз, 
два, три» -  на вдохе, вторые -  на задержке дыхания, третьи -  на 
выдохе. На вдохе представляем, как легкие наполняются сияю11