Атлас по рефлексотерапиии. Лечение взрослых и детей

УДК 615.8
ББК 53.5
У74

Усакова Н.А.
Атлас по рефлексотерапиии. Лечение взрослых и детей. Методическое пособие.
М: Спорт, 2019 – 48 с.

ISBN 978-5-9500184-9-7

В атласе представлены общие сведения о методе рефлексотерапии, тонизирующем
и успокаивающем точечном массаже, на рисунках показан ход янских и иньских меридианах, а на 6 больших рисунках дано соотношение меридианов на человеке, изображенном в полный рост. Интерес представляет раздел, посвященный акупунктурным
рецептам при наиболее часто встречающихся заболеваниях. Кроме того, представлены
рецепты для детей, составленные врачом Герминой Тенк (Австрия). Даны общеукрепляющие точки, точки «от 100 болезней» хэ-гу и цзу-сань-ли, «точки скорой помощи»,
точки, рекомендуемые при стенокардии, головной боли, боли в животе, гипертонии,
острых респираторных заболеваниях и др. 
Книга рекомендуется для врачей, массажистов и для всех, кто хочет знать о нетрадиционных методах лечения и оздоровления. 

У74

© Усакова Н.А., 2019
© Седов С.Н., рисунки, 2019
© Ильин Е.А., оформление обложки, 2019
© Адаменко В.В., компьютерная верстка, 2019

Подписано в печать 20.03.2019 г. Формат 60×901/8.
Печать офсетная. Бумага офсетная.
Усл.печ.л. 6,0. Тираж 500 экз.
Изд. № 252. Заказ №

ООО Издательство «Спорт».
117312, г. Москва, ул. Ферсмана, д. 5а.
Тел./факс: (495) 662-64-31, 662-64-30
Сайт: www.olimppress.ru
E-mail: olimppress@mail.ru,
chelovek.2007@mail.ru

Отпечатано в полном соответствии
с качеством предоставленного оригинал-макета
в типографии ООО «Красногорский полиграфический комбинат».
115093 г. Москва, Партийный переулок д. 1, корп. 58, стр. 1

УДК 615.8
ББК 53.5

ISBN 978-5-9500184-9-7

Воздействие на активные точки тела с лечебной 
целью является одним из методов рефлексотерапии. 
Эти точки называются «жизненными», китайскими, 
точками акупунктуры. Последнее название в современной литературе по рефлексотерапии встречается 
часто и происходит от слова «акус» – игла, обозначая, 
таким образом, участки тела, в которые производится укалывание иглой при иглотерапии. Считают, что 
правильнее эти точки называть биологически активными (БАТ), так как воздействие на них осуществляют 
не только иглой, но и прижиганием (прогреванием), 
массажем, лекарственными препаратами, металлическими пластинами, шариками, банками (вакуум-терапия), низкоэнергетическим лазером, электрическим 
током, электромагнитными волнами в миллиметровом диапазоне (КВЧ-терапия) и т. д. При проведении 
точечного массажа на активные точки воздействуют 
массажными движениями, в том числе пальцевой 
акупрессурой, или используют металлические, деревянные, эбонитовые, изготовленные из обладающих 
лечебным действием камней, палочек с шаровидными наконечниками.
Акупунктурная точка – это участок кожи и подкожной основы, который имеет комплекс взаимосвязанных микроструктур (кровеносных сосудов, нервов, 
клеток соединительной ткани и др.), создающих активную зону. Эта зона оказывает влияние на нервные окончания и осуществляет связь между участком 
кожи и внутренним органом. Область точки характеризуется усиленным поглощением кислорода, более 
высокой по сравнению с рядом лежащими участками 
кожи температурой, более низким электрическим сопротивлением. Диаметр активных точек изменяется 
в зависимости от состояния человека. У бодрствующего человека диаметр точек может составлять до  
1 см, у спящего человека он меньше. В состоянии эмоционального напряжения и при острых заболеваниях 
площадь отдельных точек настолько увеличивается, 
что образуются большие участки кожи с повышенной 
электропроводностью. 
Признаком правильного нахождения точки акупунктуры является появление при надавливании на область ее расположения особых ощущений, которые 
называются предусмотренными. Это те ощущения, 
которые ожидает получить врач при воздействии на 
точку. Пациент отмечает появление в области точки 
ощущения ломоты, тяжести, распирания, болезненности, онемения, укола, о чем он и сообщает врачу. 
В зависимости от клинической картины заболевания 
врач ставит задачу добиться сильных, слабых предусмотренных ощущений или ощущений средней силы. 
Иногда при воздействии на точку возникает иррадиация возникшего ощущения вверх, вниз, в сторону. 
Наиболее часто при лечении методом рефлексотерапии используют точки, расположенные на линиях, 

которые древневосточные врачи называли каналами, 
или меридианами. Они обозначали их, используя названия органов (меридиан легких, сердца, желудка 
и т. д.). При лечении заболеваний соответствующих 
органов возникал положительный эффект. Это обозначение меридианов применяется и современными 
врачами. 
Имеются определенные трудности в связи с необходимостью запоминать сложные китайские названия 
точек, так как в и восточной, и западной медицине для 
обозначения точек до настоящего времени сохранились символические их названия (например, хэ-гу – 
«закрытая долина», цюй-чи – «извилистый пруд», цзусань-ли – «три промежутка на ноге» и т. д.). Поэтому 
современные врачи часто пользуются цифро-цифровым или буквенно-цифровым обозначением точек. 
При первом способе меридиан обозначают римской 
цифрой, при втором – одной или двумя буквами английского, французского или немецкого алфавита. 
В том и другом случае арабской цифрой обозначен 
порядковый номер точки на меридиане. Массажистам 
и людям, не имеющим специального образования, 
но применяющим воздействие на точки акупунктуры 
с лечебной и профилактической целью, например 
методом точечного массажа, можно рекомендовать 
освоить цифро-цифровое обозначение точек. Освоение такого обозначения точек следует признать более 
простым и доступным. 
Использование цифро-цифрового обозначения точек при составлении методических пособий и атласов 
в значительной степени облегчает процесс обучения 
врачей, впервые осваивающих метод рефлексотерапии. Такое обозначение точек акупунктуры является 
целесообразным в методической литературе, расчитанной на широкий круг читателей, и способствует 
распростанению применения данного метода среди 
населения. 
Кроме точек, расположенных на постоянных классических меридианах, есть еще внемеридианные 
и новые, относительно недавно открытые, точки, которые применяются реже. Отдельные внемеридианные 
точки, например тай-ян, инь-тан, ши-сюань и некоторые другие, обладают высокой эффективностью и относятся к числу точек, которые часто используются 
врачами при лечении.
Существует 14 постоянных классических меридианов, из них 12 меридианов парные (с I по ХII) и два 
непарные (ХIII и ХIV). Эти меридианы следующие:  
I (Р*) – легких; II (GI) – толстой кишки; III (Е) – желудка; 
IV (RР) – селезенки и поджелудочной железы; V(С) – 
сердца; VI (IG)– тонкой кишки; VII (V)– мочевого пузыря;  

Постоянные классические меридианы.
Общие сведения об акупунктурных точках  
и меридианах

* Дано обозначение меридианов одной или двумя буквами французского алфавита, которое считается международным.

VIII (R) – почек; IX (VC) – перикарда; X (TR) – трех 
обогревателей, или трех частей туловища; XI (VB) – 
желчного пузыря; ХII (F) – печени; ХIII (VG) – заднесрединный; ХIV (VC) – переднесрединный.
12 парных меридианов делятся на ян-меридианы 
и инь-меридианы. Учение о двух противоположных 
началах инь и ян составляет мировоззренческую основу древней китайской медицины. Инь и ян выражают противоположные стороны явления, они находятся 
в состоянии противоборства, ограничивают и стараются вытеснить друг друга. Инь и ян никогда не находятся в покое, они постоянно дополняют и изменяют 
друг друга. По восточным представлениям, действует 
правило: «Если ян отступает, увеличивается инь, 
а если отступает инь, происходит увеличение ян». 
С позиции инь–ян можно рассматривать деятельность и покой, возбуждение и торможение, жар и холод, избыток энергии в меридиане и недостаток ее, 
избыточность функции органа и недостаточность этой 
функции. Инь ведает внутренней средой живого организма, ян – его внешними проявлениями. Солнечная 
энергия – это энергия ян, энергия земли – это энергия 
инь. В организме мужчины преобладает энергия ян, 
в женском организме – энергия инь.
Концепция инь–ян может быть использована в западной медицине как модель целостного подхода 
к человеческому организму и пониманию состояния 
здоровья и болезни.
12 парных меридианов делятся на ручные и ножные меридианы. Из 6 ручных меридианов – 3 янских 
и 3 иньских меридианов. Из 6 ножных меридианов – 
3 янских и 3 иньских меридианов.
Меридианы I–ХII объединяются в пары, а именно: I и II, III и IV, V и VI, VII и VIII, IX и X, XI и ХII. Пара 
объединяет янский меридиан и иньский меридиан. 
При поражении какого-либо меридиана обычно находят изменения также в спаренном с ним меридиане, 
поэтому, проводя лечение, нередко воздействуют на 
оба меридиана. Иногда рекомендуют воздействовать 
не на пораженный, а на спаренный меридиан.

Все ян-меридианы расположены на задней или 
наружной поверхности тела, на задней или наружной 
поверхности конечностей. Все инь-меридианы проходят по передней поверхности тела или внутренней 
поверхности конечностей. Исключение составляет 
ян-меридиан желудка, который проходит сначала по 
лицу, затем по передней поверхности туловища и наконец по передненаружной поверхности ноги.
Ручные ян-меридианы руки II, VI и Х начинаются на кончиках пальцев рук и заканчиваются на голове. Ножные ян-меридианы III, VII и XI начинаются 
на голове, проходят через все тело, заканчиваются 
на кончиках пальцев ног. Заднесрединный меридиан 
ХIII контролирует все ян-меридианы, а его точка 14ХIII 
да-чжуй является местом соединения всех янских меридианов. Многие ученые подчеркивают важность 
того, что все меридианы ян или начинаются, или заканчиваются на голове, и придают воздействию на 
точки лица и волосистой части головы большое значение.
Ручные инь-меридианы I, V и IX начинаются в области грудной клетки и заканчиваются на пальцах рук. 
Ножные инь-меридианы IV, VIII и ХII начинаются на 
стопе, поднимаются вверх, заканчиваются в области 
грудной клетки. Переднесрединный меридиан ХIV 
контролирует меридианы инь. Точка 17ХIV тань-чжун 
является местом соединения пяти иньских меридианов (кроме меридиана I).
Каждый меридиан состоит из внутреннего 
хода (его ответвлений и коллатералей), связанного 
с «управляющим» главным органом и «внутренним 
синдромом инь», и наружного хода, связанного с покровом тела и «наружным синдромом ян». Внутренний и наружный ходы связаны между собой и составляют одно целое.
Постоянные классические меридианы имеют собственные акупунктурные точки в количестве от 9 до 67. 
Общее количество точек на 14 постоянных классических меридианах – 361.

12 постоянных классических меридианов делятся на янские и иньские:
меридиан легких – инь-меридиан,
меридиан толстой кишки – ян-меридиан,
меридиан желудка – ян-меридиан,
меридиан селезенки – поджелудочной железы – инь-меридиан,
меридиан тонкой кишки – ян-меридиан,
меридиан мочевого пузыря – ян-меридиан,
меридиан почек – инь-меридиан,
меридиан перикарда – инь-меридиан,
меридиан трех обогревателей – ян-меридиан,
меридиан желчного пузыря – ян-меридиан,
меридиан печени – инь-меридиан.

12 постоянных классических меридианов делятся на ручные и ножные:
ручные меридианы – 
ножные меридианы – 
меридиан легких,
меридиан желудка,
меридиан толстой кишки,
меридиан селезенки – поджелудочной железы,
меридиан сердца,
меридиан мочевого пузыря,
меридиан тонкой кишки,
меридиан почек,
меридиан перикарда,
меридиан желчного пузыря,
меридиан трех обогревателей.
меридиан печени.

Таблица 1
Наименование и условные обозначения меридианов, 
почасовая активность энергии в меридианах

Цифровое  
обозначение  
и русское название 
меридиана

Французское  
название  
и буквенное  
обозначение
меридиана

Немецкое 
название  
и буквенное 
обозначение
меридиана

Английское 
название  
и буквенное  
обозначение
меридиана

Максимальная 
активность
энергии  
в меридиане

Минимальная 
активность 
энергии  
в меридиане

I, легких
Poumons, 
P
Lungen,
Lu
Lung,
Lu
3–5
15–17

II, толстой кишки
Gros intestin,
GI
Dickdarm,
Di
Large Intestine, 
LI
5–7
17–19

III, желудка
Estomac,
Е
Magen,
M
Stomach,
St
7–9
19–21

IV, селезенки –  
поджелудочной железы
Rate – pancreas,
RР
Milz-Pankreas,
MP
Spleen,
Sp
9–11
21–23

V, сердца 
Coeur,
С
Herz, 
H
Heart,
Ht
11–13
23–1

VI, тонкой кишки
Intestine grele, 
IG
Dunndarm, 
Du
Small Intestine,
SI
13–15
1–3

VII, мочевого пузыря 
Vessie,
V
Blasen, 
B
Bladder,
Bl
15–17
 3–5

VIII, почек
Reins,
R
Nieren, 
N
Kidney,
K
17–19
5–7

IХ, перикарда
Maitre du coeur,
МС
Kreislauf,
KS
Heart-Constrictor,
HC
19–21
7–9

Х, тройного 
обогревателя
Trois
rechauf feurs,
TR

Drei-Erwarmer, 
3E
Thriple heater,
TH
21–23
9–11

ХI, желчного пузыря
Vesicule biliaire,
VВ
Gallenblasen,
G
Gall-Bladder,
GB
23–1
11–13

ХII, печени
Foie,
F
Leber,  
Le
Liver,
Li
1–3
13–15

ХIII, заднесрединный
Vaisseau 
Gouverneur,
VG (Tou-mo, Т)

Gouverneur
gefaв, 
GG (TM)

Governing
Vessel,
GV

Меридиан не имеет почасовой 
активности

ХIV, переднесрединный
Vaisseau de 
Conception,
VС (Jenn-mo, J)

Konzeption
sgefaв,
Kg (IM)

Conception
Vessel,
CV

Меридиан не имеет почасовой 
активности

Янский меридиан и иньский меридианы объединяются в пару:
инь-меридиан легких – ян-меридиан толстой кишки,
ян-меридиан желудка – инь-меридиан селезенки – поджелудочной железы,
инь-меридиан сердца – ян-меридиан тонкой кишки,
ян-меридиан мочевого пузыря – инь-меридиан почек,
инь-меридиан перикарда – ян-меридиан трех обогревателей,
ян-меридиан желчного пузыря – инь-меридиан печени.

Лечение заболеваний можно проводить, воздействуя как на пораженный, так и 
на спаренный меридиан. 

Парные меридианы I–ХII располагают следующими стандартными точками:

Тонизирующая (возбуждающая) точка стимулирует меридиан. Рекомендуется воздействовать на нее 
возбуждающим методом.
Седативная (успокаивающая) точка оказывает 
угнетающее, успокаивающее действие на меридиан. 
Рекомендуется воздействовать на нее методом торможения. 
Точка-пособник усиливает действие тонизирующей или успокаивающей точки, может заменять 
их в зависимости от метода раздражающего воздействия.
Стабилизирующая точка (ло-пункт) обеспечивает равновесие в спаренных меридианах. От ло-пункта 
идет вторичный меридиан, осуществляющий соединение со спаренным меридианом. 
Тонизирующая точка, седативная точка, точка-пособник и стабилизирующая точка находятся 
всегда на своем меридиане.
Сочувственная точка в зависимости от метода 
воздействия усиливает действие тонизирующей или 
успокаивающей точки. Сочувственные точки в количестве двенадцати располагаются на первой ветви 
меридиана мочевого пузыря, которая проходит вдоль 
позвоночника на середине расстояния между позвоночником и внутренним краем лопатки.
Сигнальная точка («точка тревоги», «точка-глашатай») позволяет определить функциональное состояние меридиана. Возникающая в этой точке боль 
является сигналом «тревоги» пораженного органа. 
Часть сигнальных точек располагается на своем меридиане, часть – вне меридиана.
Меридианы ХIII и XIV стандартных точек не  
имеют. 

На 12 постоянных парных меридианах выделяются группы дистальных и проксимальных точек. К первой группе точек относятся точки, расположенные 
ниже локтевых и коленных суставов, а ко второй – все 
остальные точки. Дистальная группа точек имеет более широкий диапазон показаний, чем проксимальная группа.
Дополнительно выделяют еще два вида точек. 
Это точки, которыми начинаются и заканчиваются 
меридианы. Считается, что воздействие на эти точки 
является достаточно эффективным.

Меридианы объединяются не только в пары (янский и иньских меридианы), но и в группы меридианов 
с помощью групповых ло и точек соединения.
Групповые ло объединяют три янских или три иньских меридиана на уровне конечностей. 
Групповых ло четыре:
 8X сань-ян-ло – соединяет ян-меридианы руки II, 
VI и X; 
5IX цзянь-ши – соединяет инь-меридианы руки I, 
V и IX; 
39XI сюань-чжун – соединяет ян-меридианы ноги 
III, VII и XI; 
6IV сань-инь-цзяо – соединяет инь-меридианы 
ноги IV, VIII и XII.

В точках соединения соприкосновение меридианов происходит на уровне туловища и головы. Эффект усиливается, если эти точки применяются в комбинации с групповыми ло.
Наиболее важными являются следующие точки 
соединения: 
8III тоу-вэй – соединяет ян-меридианы руки II, VI 
и X между собой и с ян-меридианом ноги III на уровне головы; 
22XI юань-e – соединяет инь-меридианы руки I, V 
и IX на уровне боковой поверхности туловища;
 2III сы-бай – соединяет ян-меридианы ноги III, VII 
и XI на уровне лица; 
3XIV чжун-цзи – соединяет инь-меридианы ноги 
IV, VIII и XII на уровне живота.
В зависимости от клинической картины заболевания на групповые ло и точки соединения воздействуют как тонизирующим, так и успокаивающим методом.

Функционально активными точками являются 
точки-ключи чудесных меридианов. Восемь непостоянных чудесных меридианов существуют, помимо 
14 постоянных классических меридианов. Они образуются благодаря внутренним ходам меридианов, 
их коллатералям и анастомозам при воздействии на 
командную точку, которая носит название точка-ключ. 
Это точка, через которую в первую очередь выводится избыток энергии. 

Помимо постоянных классических меридианов, 
древневосточная медицина выделяет еще вторичные меридианы (коллатеральные линии, ло-пункты). 
В древневосточной литературе основные меридианы 
сравнивают со столбовыми дорогами. Коллатеральные линии представляют собой ответвления от них 
и осуществляют взаимосвязь основных меридианов 
в виде усложненно-связанной сети. Вторичные меридианы могут быть поперечныеми и продольными. 
Все вторичные меридианы начинаются от точки ло, 
расположенной на постоянном классическом меридиане. Заднесрединный и переднесрединный меридианы имеют только продольные коллатерали, 
остальные постоянные меридианы – продольные 
и поперечные коллатерали. Пятнадцатым продольным вторичным меридианом является «большой ло» 
меридиана селезенки – поджелудочной железы, который начинается от точки 21IV да-бао. 
Согласно положениям традиционной восточной 
медицины, продольные вторичные меридианы дублируют весь основной меридиан или большую часть его. 
Продольные пути направляются к соответствующим 
органам и тканям, объединяя внутренние ходы постоянных меридианов. Вторичные меридианы соединяют между собой в пары янские и иньские меридианы.
Поперечные ло-пункты имеют короткий путь, они 
связывают янские и иньские меридианы на уровне 
дистальных отделов конечностей. Длина поперечных 
ло-пунктов определяется начальной точкой, от которой начинается данный вторичный меридиан, и конечной. Конечной точкой всегда является точка-пособник спаренного меридиана. В таблице приведены 
вторичные меридианы (ло-пункты) с разделением их 
на ручные и ножные.

Древнекитайские врачи считали, что деятельность 
органов зависит от внутренней энергии, которая циркулирует в меридианах. Они называли ее жизненной 
энергией, или энергией «чи». В древнеиндийской 
философии жизненную энергию обозначали как 
«прана» – первородное животворное дыхание. Когда человек здоров, существует гармония между ян- и 
инь-меридианами. При развитии патологического процесса эта гармония нарушается, в одних меридианах 
возникает избыток, в других – недостаток энергии «чи». 
Методы рефлекторного воздействия направлены на 
взаимное уравновешивание энергии в меридианах. 
Примерами избытка энергии в меридиане являются патологические процессы в организме, вызывающие боль, артериальная гипертония, гастрит 
с повышенной кислотностью, спастические запоры, 
спастическое сокращение желчного пузыря и желчных 
протоков, заболевания легких, сопровождающиеся 
бронхоспастическим компонентом, повышение тонуса скелетных мышц, нарушение кровообращения в 
нижних конечностях вследствие спазма сосудов и т. д. 
Примерами недостатка энергии в меридиане являются артериальная гипотония, гастрит с пониженной 
кислотностью, атонические запоры, дискинезия желчных путей по гипотоническому типу, парезы, параличи, 
атрофия мышц конечностей, хронические заболевания, приводящие к истощению больного и снижению 
защитных сил организма. Признаки избыточности и 
недостаточности энергии в меридианах I-ХII представлены ниже.
Внутренняя энергия циркулирует по 12 основным меридианам, подчиняясь внутренним биологическим часам организма. В процессе этой циркуляции энергия «чи» вступает в контакт с органами,  
а в «жизненных» точках происходит взаимодействие 
внутренней энергии с окружающей средой. Полный 
круг циркуляции энергии по 12 меридианам завершается за 24 часа. Каждый меридиан имеет как пик, так 
и спад активности энергии. Пик активности достигается в момент прохождения энергии по меридиану, 
спад – через 12 часов, т. е. когда энергия проходит 
по диаметрально противоположному меридиану.  

Состояние максимальной и минимальной активности энергии в меридиане длится 2 часа.
Согласно представлениям древневосточных врачей, кругооборот энергии начинается с меридиана 
легких, так как через органы дыхания человек имеет 
постоянный контакт с воздухом, который является 
важнейшим источником энергии. Максимальная активность энергии в меридиане легких отмечается  
в 3–5 часов, в меридиане толстой кишки – в 5–7 часов, в меридиане желудка – в 7–9 часов, в меридиане 
селезенки – поджелудочной железы – в 9–11 часов, 
в меридиане сердца – в 11–13 часов, в меридиане 
тонкой кишки – в 13–15 часов, в меридиане мочевого 
пузыря – в 15–17 часов, в меридиане почек – в 17–19 
часов, в меридиане перикарда – в 19–21 час, в меридиане тройного обогревателя – в 21–23 часа, в меридиане желчного пузыря – в 23–1 час, в меридиане 
печени – в 1–3 часа. 

Рис. 1. Большой круг циркуляции энергии, почасовая активность меридианов. Римскими цифрами 
обозначены меридианы. Внутри круга дано время 
активности меридианов

Таблица 2
Поперечные вторичные меридианы (ло-пункты)

Ручные меридианы
Ручные ло-пункты
Ножные меридианы
Ножные ло-пункты

I (P), 
легких 
7I ле-цюе – 4II хэ-гу
III (E), желудка
40III фэн-лун – 3IV тай-бай

II (GI), 
толстой кишки
6II пянь-ли – 9I тай-юань
IV (RР), селезенки –  
поджелудочной железы
4IV гунь-сунь – 42III чун-ян

V (C), 
сердца
5V тун-ли – 4VI вань-гу
VII (V), мочевого пузыря
58VII фэй-ян – 3VIII тай-си

VI (IG), 
тонкой кишки
7VI чжи-чжэн – 7V шэнь-мэнь
VIII (R), почек
4VIII да-чжун – 64VII цзин-гу

IХ (MC), 
перикарда
6IХ нэй-гуань – 4Х ян-чи
ХI (VB), желчного пузыря
37ХI гуан-мин – 3ХII тай-чун

Х (TR), 
трех обогревателей
5Х вай-гуань – 7IХ да-лин
ХII (F), печени
5ХII ли-гоу – 40ХI цю-сюй

Из рисунка, на котором представлен большой круг 
циркуляции энергии, видно, что минимальная активность меридиана легких приходится на 15–17 часов, что соответствует максимальной интенсивности  
энергии в меридиане мочевого пузыря, с которым меридиан легких находится в диаметрально противоположных взаимоотношениях. Минимальная активность 
меридиана толстой кишки приходится на 17–19 часов, 
меридиана желудка – на 19–21 час и т. д.
 Лечение больных рекомендуют проводить, учитывая уровень активности меридиана: при максимальной активности воздействуют на седативную точку 
меридиана, при минимальной активности – на тонизирующую точку меридиана. Так как вслед за максимальной активностью меридиана следует двухчасовой период его пассивности, разработана методика 
воздействия на тонизирующую точку меридиана в 
данный двухчасовой промежуток времени.

Древневосточные врачи при лечении методом 
иглоукалывания и прижигания наряду с теорией инь–
ян и учением об энергии «чи» использовали также 
теорию у–син, которая неразрывно связана с двумя 
указанными теориями. Предполагают, что теория у–
син возникла даже раньше, чем теория инь–ян. Обе 
теории разработаны мыслителями Древнего Востока 
в конце второго – начале первого тысячелетия до нашей эры.
По теории у–син выделены «крайние противоположности» инь и ян. Например, «крайняя противоположность» инь – это ночь, холод, зима, старость, 
смерть, минимальный уровень любого процесса; 
«крайняя противоположность» ян – это день, тепло 
(жар), лето, период детства, рождение, максимальная 
активность любого процесса. Согласно учению у–син, 
цикличность свойственна всем явлениям Вселенной 
(макрокосмосу) и человеку (микрокосмосу). В природе 
есть период пробуждения, цветения, плодоношения, 
увядания. На смену весне приходи лето, затем осень, 

зима и снова весна. В жизни человека есть период 
детства, юности, зрелости, старости.
Теория у–син – это теория первоэлементов. Каждому явлению соответствует определенный первоэлемент, которых всего пять: дерево, огонь, земля, 
металл, вода. Им соответствуют следующие энергии 
(стихии) – ветер, тепло (жар), влажность, сухость, 
холод. Дерево – это символ рождения, возрастания; 
огонь – это символ максимальной активности; земля – это центр циклических изменений и начало спада 
активности; металл – символ упадка; вода – символ 
минимальной активности. Огонь – это максимальный 
ян, вода – максимальный инь. Остальные первоэлементы символизируют переходные состояния.
Каждому первоэлементу соответствует пара меридианов – меридиан инь и меридиан ян. Между первоэлементами и, следовательно, между меридианами 
существует определенная взаимосвязь, в основе 
которой также лежит теория инь–ян, т. е. теория противоположностей. Существуют два вида связи – созидающая (стимулирующая) и деструктивная (угнетающая). Созидающая связь – это связь от первоэлемента 
к первоэлементу вдоль большого круга циркуляции 
энергии. Деструктивная – это связь внутри «круга» цикличности. Она создает так называемый цикл звезды. 
При изображении круга, отображающего указанные 
связи между меридианами, меридианы инь помещают внутри, меридиан ян – вне круга.
Последовательность 
взаимодействия 
первоэлементов следующая: дерево порождает огонь, 
огонь – землю, земля – металл, металл – воду, вода  
порождает дерево. В этих отношениях первоэлемент 
одновременно является стимулирующим и стимулируемым. Стимулирующий элемент древние ученые 
обозначали как «мать», а стимулируемый – как «сын».  

Рис. 2. Взаимосвязь первоэлементов в цикле у–син

Рис. 3. Взаимосвязь меридианов в цикле у–син

Например, вода – стимулирующий элемент для дерева (вода – «мать» для дерева), огонь – стимулируемый элемент по отношению к дереву (огонь – «сын» 
дерева).
На основе концепции у–син построено правило 
лечения методом рефлексотерапии «мать – сын», 
которое позволяет усиливать или ослаблять поток 
энергии в том меридиане, где эта энергия нарушена. 
Если в меридиане возник избыток энергии, то можно 
воздействовать на тонизирующую точку меридиана 
«сын» или на седативную точку меридиана «мать». 
В случае возникновения недостаточности энергии в 
меридиане воздействие оказывают на тонизирующую 
точку меридиана «мать» или на седативную точку 
меридиана «сын». В этом заключается практическое 
значение теории у–син при лечении больных методами рефлексотерапии.
Эффект лечения в большой степени зависит от 
метода воздействия на точку акупунктуры. Выделяют 
два метода воздействия – метод возбуждения (тонизирующий) и метод торможения (успокаивающий, 
седативный). При возбуждащем методе в меридиан 
добавляется энергия (метод прибавления, метод бу), 
при тормозном (успокающем) методе избыточная 
энергия забирается (метод отнятия, метод се). Выработаны некоторые общие положения, которым рекомендуют следовать при использовании этих методов.
Если проводят иглоукалывание, то при тормозном 
методе рекомендуют вводить иглу медленно, кончик 
иглы направляют против течения энергии в меридиане, т. е. против хода меридиана. Во время сеанса 
дополнительно осуществляют вращение иглы против 
хода часовой стрелки. Воздействуют на относительно небольшое число точек. Время воздействия – от 
20–30–40 мин до нескольких часов (иногда до суток). 
Извлекают иглу быстрым движением.
При возбуждающем методе иглу вводят быстро, 
кончик иглы направляют по ходу меридиана. Вращение иглы осуществляют по ходу часовой стрелки. Воздействуют на достаточно большое количество точек. 
Время воздействия ограниченное – от 30 с до 2–5–10  
мин. Извлекают иглу медленно.

Д. М. Табеева предложила три вида раздражающего воздействия на точку с учетом глубины введения 
иглы и времени воздействия: слабое, среднее и сильное раздражение. Среднему раздражению, которое 
называют еще гармонизирующим, врачи нередко отдают предпочтение, так как не всегда по клиническим 
симптомам можно определить, в каком состоянии 
находится меридиан – в состоянии инь или ян. Часто 
нельзя точно определить силу раздражения и оценить, какой эффект следует ожидать при введении 
иглы в точку. И. И. Русецкий считал, что раздражение, 
нанесенное иглой, осуществляется через нервную 
систему по правилам парабиотических состояний и 
может иметь парадоксальный и ультрапарадоксальный ответ. Существует мнение, что гармонизирующее воздействие в наибольшей степени способствует 
уравновешиванию тока энергии в соседних меридианах и дает наиболее адекватный ответ организма при  
акупунктуре.

Рис. 4. Правило лечения методом рефлексотерапии 
«мать – сын»

Таблица 3
Приемы раздражения точек акупунктуры при применении методов бу и се  
(рекомендации древнекитайских врачей)

Метод
раздражения
точки акупунктуры

Клинический 
синдром
Метод
введения иглы
Метод
вращения иглы
Метод 
извлечения иглы

Метод бу 
(метод прибавления)
Инь-синдром
Иглу вводят 
без усилия, медленно, 
неглубоко, на выдохе; 
кончик иглы  
направляют по ходу 
меридиана

Вращение иглы  
осуществляют до 9 раз 
по ходу часовой  
стрелки у мужчин,  
против хода – у женщин

Иглу извлекают  
быстро, на вдохе;  
после извлечения 
иглы проводят легкий 
точечный массаж, 
чтобы закрыть точку

Метод се 
(метод отнятия)
Ян-синдром
Иглу вводят с усилием, 
быстро, глубоко, на 
вдохе; кончик иглы направляют против хода 
меридиана

Вращение иглы  
осуществляют до 6 раз 
против хода часовой 
стрелки у мужчин, 
по ходу – у женщин

Иглу извлекают 
медленно, на выдохе; 
точку оставляют  
открытой

Меридиан легких (I, P)

Время максимальной активности с 3 до 5 часов*
Время пассивности с 5 до 7 часов

Показания к применению** 
меридиана легких:

1)
кашель, одышка, ощущение удушья, другие симптомы заболевания легких и верхних дыхательных путей, бронхиальная астма, хронический тонзиллит;
2)
боль в области грудной клетки, ключицы, спины, 
плеча, предплечья, в плечевом, локтевом и лучезапястном суставах; онемение в области передневнутренней 
поверхности руки; неврит лучевого нерва;
3)
воспалительные заболевания рта и глотки, кровоточивость десен, носовое кровотечение; неврит лицевого нерва; повышение температуры, ночные поты; 
кожные сыпи, кожные заболевания, сопровождающиеся зудом; головная боль, бессонница, тревожное состояние; заболевания сердца.

Стандартные точки меридиана легких:
тонизирующая – 9I тай-юань,
седативная – 5I чи-цзе,
пособник – 9I тай-юань,
сочувственная – 13VII фэй-шу,
сигнальная – 1I чжун-фу,
противоболевая – 6I кун-цзуй,
стабилизирующий ло-пункт к меридиану толстой кишки – 7I ле-цюе.

Точка 7I – точка-ключ чудесного меридиана V.

  * По местному времени.
** Здесь и далее под пунктом 1) даны показания, связанные с внутренним ходом 
меридиана; 2) – показания, связанные с наружным ходом меридиана; под пунктом  
3) – прочие показания.

1I чжун-фу;
2I юнь-мэнь;
3I тянь-фу;
4I ся-бай;
5I чи-цзе;
6I кун-цзуй;
7I ле-цюе;
8I цзин-цюй;
9I тай-юань;
10I юй-цзи;
11I шао-шан.

Внутренний ход меридианов
показан на рисунках пунктирной линией,
наружный – сплошной линией.