Психофизиологические основы анализа спортивной деятельности методом газоразрядной визуализации (ГРВ)

УДК 796.01:159.9
ББК 75.0
К66

Рекомендовано к печати на заседании Ученого совета
ФГБУ СПбНИИФК 29 августа 2018 года

Рецензенты:
О.А. Чурганов, доктор педагогических наук, профессор;
З.М. Юлдашев, доктор технических наук, профессор

Коротков К.Г.
Психофизиологические основы анализа спортивной деятельности методом газоразрядной визуализации
(ГРВ) : монография / К.Г. Коротков, С.А. Воробьев, 
А.К. Короткова. – М.: Спорт, 2018. – 144 с.

ISBN 978-5-9500182-9-9

В монографии рассматриваются психофизиологические основы
анализа спортивной деятельности с применением метода ГРВ. В книге
простым и доступным языком описаны такие понятия, как работа
эндокринной системы, иммунитет, работа желудочно-кишечного тракта, вегетативной нервной системы, особенности питания, и как это
влияет на жизнедеятельность человека. Авторы излагают материал со
своим собственным видением вопроса, что отличает эту монографию
от многочисленных книг по психофизиологии. 
Рекомендовано тренерам, спортсменам, студентам спортивных
специальностей и всем интересующимся вопросами здорового
образа жизни.

К66

УДК 796.01:159.9
ББК 75.0

ISBN 978-5-9500182-9-9

© Коротков К.Г., Воробьев С.А., 
Короткова А.К., 2018
© Издательство «Спорт», издание, 
оформление, 2018

Издательство «СПОРТ» –
член Международной ассоциации издателей 
спортивной литературы (WSPA)

Введение

Много лет размышлял я над жизнью земной.
Непонятного нет для меня под луной.
Мне известно, что мне ничего не известно!
Вот последняя правда, открытая мной.

Омар Хайям (1048–1131)

Психофизиология спорта как дисциплина о закономерностях работы
организма и их особенностях в процессе выполнения физических
упражнений – один из важнейших разделов спортивной науки, овладение которым необходимо для профессионального становления не
только ученого в области спорта, но и в первую очередь для практиков – тренеров, учителей физической культуры. Без соответствующих знаний и умений невозможен системный анализ физических
упражнений, а также резко сокращаются возможности для научно
обоснованного совершенствования методики спортивной тренировки. 
Иногда у студентов, приступающих к изучению курса психофизиологии, складывается ошибочное впечатление, что он носит абстрактный характер, пусть и раскрытый на спортивных примерах. Однако
следует помнить, что знания не являются самоцелью, а имеют ценность постольку, поскольку способствуют решению прикладных задач.
Отметим некоторые из них:
• Понимание физиологических основ тела человека необходимо как
для организации процесса тренировки, так и для построения рациональных алгоритмов обучения. Ведь тело человека – это сложнейшая
система с огромным числом факторов, которые необходимо учитывать
в процессе жизнедеятельности.
• Знание основ психической деятельности необходимо как для
построения оптимального алгоритма взаимоотношений тренера 
и спортсмена, так и создания благоприятного психологического климата в спортивном коллективе. 
• Анализ психофизиологический деятельности в условиях тренировочного процесса должен проводиться экспресс-методами, не требую
3

щими продолжительного времени и доступными широкому кругу
потребителей. Информация должна представляться в понятном для
тренеров и спортсменов виде и служить целям оптимизации тренировочного процесса. 
Основное содержание монографии – изложение основ психофизиологии человека в простой доступной форме с акцентом на важнейших
физиологических системах, важных при проведении анализа. 
Многие идеи этой книги были почерпнуты из бесед с доктором
Майклом Боркиным (Dr. Michael Borkin), выдающимся американским
эндокринологом. Его называют «отцом натуропатической эндокринологии», он основал новую медицинскую специальность в американской эндокринологии. Доктор Боркин является пионером в гормональных и электролитных исследованиях, он один из основателей
научного направления о биоидентичных гормонах и трансдермальных
кремах. Опыт применения более чем у 10 000 пациентов доказал
эффективность научно обоснованного подхода применения трансдермальных кремов для лечения гормонального дисбаланса и дисфункций, связанных со стрессом.
Когда основные идеи анализа были сформулированы, мы представили их на нескольких семинарах в разных странах, и они были очень
хорошо восприняты. На одном из семинаров нам подарили книгу, написанную доктором Майклом Галитцер [Michael Galitzer, 2015], признанным специалистом энергетической, интегративной медицины 
в США. В течение 40 лет доктор Галитцер ведет медицинскую практику в Калифорнии и читает лекции по всему миру, представляя свою
систему анализа и коррекции состояния, основанную на безмедикаментозном лечении. В последующих главах мы будем использовать
материалы из этой книги.
Еще одним важным фактором в понимании человеческого организма и принципов его анализа была книга доктора Леонарда Виснески [Leonard A. Wisneski, 2004. 2012, 2017], который в течение
многих лет руководил медицинским центром в столице США Вашингтоне, после чего был ректором медицинского университета. В настоящее время он – один из лидеров развития интегративной медицины
в США. Его книга – это энциклопедия принципов, методов и приборов, все шире используемых профессиональными медиками.
В то же время принципы здоровой жизни необходимо знать каждому человеку, который заботится о себе и своих близких. Усилиями
многих специалистов за несколько десятилетий были сформулированы

4

представления, как надо себя вести в этом опасном мире, чтобы быть
бодрым и энергичным и как бороться с проблемами. В мире растет количество магазинов здорового питания, по утрам в парках и садах
всего мира можно увидеть людей, занимающихся зарядкой и пробежками. Эта картина поразила нас в Китае, в городе Сиань, где рядом
с нашим отелем располагалась обширная пешеходная зона с красивыми городскими скульптурами. Каждое утро там можно было увидеть десятки людей, в одиночку и группами занимающихся Тай-чи,
Чи-гонгом, упражнениями с мячом или хлыстом. По вечерам (даже
в будний день!) все площади заполнялись группами людей, которые
танцевали – кто под ритмичную современную музыку, кто под древние китайские мелодии. Особенное впечатление произвела большая
группа пожилых людей (некоторым из них было лет по 100), которые парами кружились в плавном танце. Так что возможностей
узнать, что и как надо делать для здоровой жизни и как воплощать
эти принципы в жизнь, есть множество. На прилавках магазинов
появляется все больше книг на эту тему, в том числе в русском переводе. Они написаны как врачами, так и людьми, успешно следующими по пути здоровья. Например, недавно опубликована книга актрисы
и модели Камерон Диаз [Камерон Диаз, 2016]. Красавица делится
своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться
к своему телу, научилась понимать, любить и помогать ему. Интересно, что несмотря на многомиллионные гонорары, Камерон ведет
жизнь обычной американки. Она живет в скромной квартире, покупает одежду и продукты в обычных магазинах и ездит за рулем подержанного автомобиля. Так что ее опыт вполне применим и в нашей
жизни. 
Большая часть книги посвящена рассмотрению принципов анализа состояния методом газоразрядной визуализации (ГРВ). Основы
и история развития метода представлена в главе 2, в последующих
главах рассмотрены практические рекомендации по применению 
метода. В современных комплексах «Био-Велл» (рис.1) используется
метод обработки информации на базе Интернет технологий (www.
bio-well.com), что открывает новые перспективы внедрения метода
ГРВ. 
В задачи этой книги не входит подробный анализ современного
понимания основ здоровой жизни. Мы лишь коснулись тех моментов, которые необходимы для понимания принципов «Био-Велл»
анализа спортивной деятельности и выработки рекомендаций. Мы

5

сознательно не формулируем алгоритмические рекомендации в наших
программах, так как их выбор зависит от опыта и возможностей конкретного специалиста. Понимая общие принципы анализа, Вы сможете делать это сами, опираясь на собственную практику.

Глава 1.
ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ 

1. Информационные принципы 
психофизиологической деятельности

На протяжении всей истории современной науки ученые пытались
понять принципы работы организма человека и делали это на основании действующих представлений – принятой парадигмы. В XVII–
XIX вв. организм сравнивали с механизмом, действующим на основании Ньютоновских принципов. В XX в. на авансцену вышли химические принципы, в какой-то мере поддерживаемые электрическими;
в ХХI в. все попытались свести к генетике, но и этот подход себя не
оправдал. Наконец, пришли к пониманию, что все вышеперечисленные принципы действуют одновременно и все они сложным образом
влияют друг на друга. В организме циркулируют химические агенты,
которые управляются электрическими сигналами, и все это зависит от

6

Рис. 1. Прибор «Био-Велл»

генетики и условий окружающей среды. Общепризнано, что организм
является открытой системой, непрерывно обменивающейся веществом, энергией и информацией со всем окружением, начиная от себе
подобных особей до уровня Вселенной; зависимой от поглощаемой
воды, воздуха и пищи и, как это теперь установлено, от широчайшего
спектра полей естественного и техногенного характера. Нельзя вычленить человека из этого окружения и, тем более, рассматривать работу
отдельных органов без учета всех этих факторов. При этом мы еще не
упомянули сознание и фактор Души, научное исследование которых
началось только недавно. 
Говоря об организме с концептуальной точки зрения, можно упрощенно выделить три основные контура функционирования: внешние
материально-информационные факторы, контур управления и уровень исполнительных систем. 
К внешним материально-информационным факторам можно
отнести следующие:
• информационное поле Вселенной;
• информационное поле сознания Человечества;
• информационное воздействие общества и окружающих людей; 
• эмоциональная и стрессовая реакция человека на вышеперечисленные факторы; 
• влияние употребляемой пищи и воды; 
• влияние естественных и техногенных полей;
• уровень микроэлементов, накопленных в организме; 
• химические и радиационные загрязнения окружающей среды;
• вирусы, бактерии, паразиты, глисты, грибы, плесень и прочие
живые неприятности;
• влияние геофизических условий среды и места обитания.

Отмеченные воздействия отрабатываются контуром реагирования и управления (рис. 2), который состоит из трех основных систем:
– нервная система (головной мозг как часть нервной системы);
– эндокринная система;
– иммунная система.
Эти системы управляют всей физиологией человека. Они по мере
сил отражают все атаки, идущие из внешней среды, гибко реагируют
на изменение внешних условий, пытаются справиться с поглощаемой
нами пищей и отражают все наши эмоциональные и стрессовые реакции. И так продолжается 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, на протя
7

жении многих лет. Сейчас мы знаем,
что организм может работать на
протяжении 100 с небольшим лет,
и количество людей, достигших этого возраста, в мире непрерывно увеличивается. Ходят разговоры, что
этот срок можно продлить до 130–
140 лет, но пока это остается в области фантазий. Да и надо ли жить
так долго? Надоест ведь… Главное – сохранять активность в преклонном возрасте, а не лежать десятилетиями как овощ.  
Как и в любых системах управления, в отмеченной триаде накапливаются ошибки, которые влияют на нормальное функционирование,
то есть на состояние здоровья. В основном это происходит, когда 
человек в течение многих лет находится под влиянием вредных факторов. Например, постоянно потребляет фаст-фуд и продукты с химикатами, или часто работает в ночную смену, или находится в состоянии
перманентного стресса. Организм долго сопротивляется, но в конце
концов дает сбой. Восстановление возможно, но это требует усилий
и времени. 
Иногда по непонятным причинам системы начинают работать неправильно. Иммунная система начинает бороться с собственными
клетками, и возникает сложнейший класс аутоиммунных заболеваний.
В ряде случаев на это влияет генетическая предопределенность, но
в основном это остается загадкой для современной медицины. Она
может только зафиксировать факт поломки и потом пытаться заблокировать процесс сильными химикатами. 
Два слова о генетике. Расшифровка генома – это величайшее достижение науки, но надежда на то, что это позволит побороть все
болезни, не оправдалась. Попытка превратить генетику в бизнес,
регистрировать патенты на отдельные гены, к счастью, провалились.
Все оказалось гораздо сложнее, чем это представлялось линейно мыслящим биологам. Нет ни гена старения, ни гена гениальности. Хотя
есть гены ряда редких заболеваний и предрасположенности к определенным заболеваниям. Короче, вместо кавалерийской атаки приходится организовывать медленное наступление. Большое внимание
уделяется направлению под названием эпигенетика [Dupont C., 2009;

8

Рис. 2. Контуры реагирования
организма

Reik W., 2007] – процесс экспрессии генов под влиянием внешней
среды. То есть важно не только, какие гены находятся в геноме, но
будут ли они задействованы на каком-то этапе жизни. А это во многом
зависит от влияния внешней среды, и однажды проявившись, тот или
иной признак может переноситься по наследству. Наука на новом этапе
пришла к признанию идей Ламарка (1744–1829) о переносе накопленных признаков по наследству, которые были полностью вытеснены под
давлением дарвинизма. Ламарк был осмеян и забыт (хотя памятник
ему стоит в центре Парижа), а сейчас мы снова возвращаемся к его
идеям. 
Нам нравится следующая аналогия генома. Когда человек рождается, все его особенности и потенциальные возможности находятся
в зародыше. Это похоже на шкаф, в котором есть ящики разного размера, но все они пусты. Есть большой ящик музыкальных способностей и маленький ящик математических, огромный ящик склонности
к языкам и поменьше – к рукоделию. В процессе развития все зависит
от того, как будут заполняться эти ящики. Если такого ребенка учить
музыке, он может стать выдающимся музыкантом и, путешествуя по
разным странам, легко схватывать чужой язык. Но если этот ребенок
родится в племени индейцев Амазонии, он будет замечательно подражать свисту птиц и играть на барабане. Так и с любыми генетическими
качествами. Поэтому так важно развивать детей с самого детства разносторонне. 
За прошедшие десятилетия глубоко разработаны принципы спортивной генетики [Эпштейн Д., 2017], которые во многих случаях помогают понять предрасположенность человека к той или иной спортивной деятельности. 
Все три системы управления связаны друг с другом и непрерывно
взаимодействуют, обмениваясь информацией и влияя друг на друга.
Это единая управляющая система организма. Под ее контролем находятся исполнительные системы, основными из которых являются:
• сердечно-сосудистая система;
• желудочно-кишечный тракт; 
• кровеносная система;
• костно-мышечная система;
• кожный покров. 
Это деление весьма условно, в литературе можно встретить различные классификации, но для нас это не принципиально; главное – это
идея о контурах функционирования. Организм – это единая система,

9

в котором все взаимосвязано и взаимозависимо. Нарушения в работе
одной системы мгновенно сказываются на работе всех других, и совместно они пытаются исправить ситуацию. Можно сказать, что основная идея функционирования – это поддержание гомеостаза – баланса
всех систем с окружающей средой. При этом организм обладает огромными компенсаторными возможностями, и в случае утраты какой-то
функции она со временем заменяется другими. Скажем, утрата одной
почки или одного легкого компенсируется работой оставшегося 
органа. В последнее время показано, что даже нервные клетки восстанавливаются! Введено понятие пластичности мозга [Sasmita A.O.,
2018; Steward M.M., 2013] – способности других отделов мозга замещать работу поврежденной части. Поэтому при соответствующей
терапии возможно достаточно полное восстановление после перенесенного инсульта. 
В то же время необходимо помнить об уровнях функционирования
нашего организма (рис. 3).

Первый уровень – квантовый: электронные, протонные и фотонные
процессы организма. На этом уровне работает наша нервная система,
включая мозг, митохондрии запасают энергию путем обмена протонов
и электронов. Менее известно, что каждая клетка живой ткани во
время деления образует кванты излучения за счет реакции гликолиза.
Катализаторами для этих процессов могут служить психоэмоциональ
10

Рис. 3. Уровни функционирования организма