Тени на песке. Арттерапия с использованием световых песочных столов в работе психолога со взрослыми

Наука и практика

 
В.В. Гребнева
О.А. Жеребненко
Л.Б. Кузнецова

. Л.Б. Кузнецова

Учебно-методическое пособие

Москва

ИНФРА-М

2018

УДК 159.9
ББК 88.43

Г79

Гребнева В.В.

Г79
Тени на песке. Арттерапия с использованием световых песочных 

столов в работе психолога со взрослыми : учеб-методич. пособие / 
В.В. Гребнева, О.А. Жеребненко, Л.Б. Кузнецова. — М.: ИНФРА-М, 2018. —
154 с. — (Наука и практика).

ISBN 978-5-16-107340-7 (online)

Учебно-методическое пособие освещает теоретические и прикладные аспекты 

использования песочной терапии по методу Sand-Art в работе практического психолога.

В пособии описывается суть песочной терапии как метода психологического 

воздействия, 
рассматриваются 
исторические 
предпосылки 
его 
возникновения, 

представлены 
организационные 
и 
процессуальные 
аспекты 
работы 
психолога 

с использованием световых песочных столов. Пособие содержит также обширный 
практикум по песочной терапии с использованием световых песочных столов, который 
включает три
основных блока: 1) техники
песочной терапии, используемые в 

индивидуальной работе с клиентом; 2) техники групповой работы с песком; 3) техники 
семейной песочной терапии.

Пособие 
подготовлено 
сотрудниками 
кафедры 
психологии 
Белгородского 

государственного 
национального 
исследовательского 
университета 
(г. 
Белгород) 

кандидатами психологических наук, доцентами Гребневой В.В., Жеребненко О.А., 
Кузнецовой Л.Б. Пособие включает в том числе и личные наработки авторов.

Издание предназначено практическим психологам, психотерапевтам, ведущим 

тренинговых программ, а так же студентам и преподавателям вузов.

УДК 159.9
ББК 88.43

ISBN 978-5-16-107340-7 (online)
© Гребнева В.В., Жеребненко О.А.,

Кузнецова Л.Б., 2018

СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие……………………………………………………………….6
1.
Общее 
представление 
о 
песочной 
терапии 
как 
методе 

психологического воздействия ………………………………………….8
1.1.
История развития и современное состояние песочной терапии ..8

1.2. Основные характеристики песочной терапии………………………13
1.3. 
Возможности 
и 
сферы 
применения 
песочной 

терапии……………………………………………………………………………..16
2.
Организация и процесс песочной терапии с использованием

световых песочных столов……………………………………………19
2.1. Оборудование кабинета песочной терапии……………………………19
2.2. Песок для световых песочных столов…………………………………22
2.3. Предметы и материалы, используемые в работе с песком………24
2.4. Процесс песочной терапии ………………………………………………26
2.5. Анализ символического содержания песочной картины клиента…31
3. Использование метода Sand-art в сочетании с метафорическими 
ассоциативными картами………………………………………………36
3.1.
Метафорические ассоциативные карты как 
психологический 

инструмент…………………………………………………………………………36
3.2. Процесс работы психолога с метафорическими ассоциативными 
картами……………………………………………………………………………..38
3.3 Особенности применения метафорических
ассоциативных
карт

в работе с использованием световых песочных столов…………………..41
4. Техники работы с использованием световых песочных столов
в арсенале практического психолога…………………………………45
4.1. Техники индивидуальной работы…………………………………47
4.1.1. Техники прояснения актуального состояния, конкретизации 
запроса……………………………………………………………………………….47
Техника «Знакомство с песком»………………………………………………48
Техника «Песочная расстановка 5 элементов» …………………………..49
Техника «Выявление актуального состояния клиента»…………………..50
Техника «История на песке»……………………………………………………50
Техника «Тематически ориентированный «мир»…………………………51
Техника «Мой мир» ……………………………………………………………...52
Техника «Актуальные темы»…………………………………………………54
4.1.2. Техники работы с внутриличностными противоречиями 
и конфликтами…………………………………………………………………….55
Техника работы с разными стратегиями поведения (модификация 
авторской методики Е. Тарариной)…………………………………………55
Техника «Переговоры»……………………………………………………………57
Техника «Пассивный – активный»……………………………………………57
Техника «Работа с негативными эмоциями»……………………………….58

Техника «Событие»………………………………………………………………60
Техника «Я с разных позиций»…………………………………………………..61
Техника «Диалог субличностей»………………………………………………63
4.1.3. Техники самоопределения и актуализации ресурса движения 
к цели…………………………………………………………………………………64
Техника «Реконструкция жизненного пути»………………………………64
Техника «Перепроектирование жизни»………………………………………65
Техника «Идеальный путь»……………………………………………………65
Техника «Колесо жизни»…………………………………………………………67
Техника «История жизни мужчины (женщины)»…………………………69
Техника «Путь»……………………………………………………………………70
Техника «Мой выбор»…………………………………………………………….72
Техника «Гадание»………………………………………………………………..72
4.2. Техники групповой работы……………………………………..74
4.2.1. Техники исследования особенностей взаимодействия 
с партнёром……………………………………………………………………….74
Техника «Парное рисование»……………………………………………………74
Техника «Рисование руками друг друга»……………………………………76
Техника «Разговор руками»……………………………………………………77
Техника «Параллельные миры»…………………………………………………78
4.2.2. Техники, актуализирующие процессы восприятия и понимания друг 
друга……………………………………………………………………………80
Техника «Рисунок состояния»…………………………………………………80
Техника «Мой мир счастья» (модификация Е. Тарариной)……………..81
Техника «Контакт с ресурсом»………………………………………………82
Техника «Мои чувства»…………………………………………………………84
Техники релаксации………………………………………………………………85
4.3. Техники семейной песочной терапии……………………………87
4.3.1 Техники работы с семьей как системой…………………………….89
Техника «Семейная целостность»………………………………………….89
Техника «Числа на песке»……………………………………………………..94
Техника «Семейные ресурсы здоровья»…………………………………….97
Техника «Большие фигуры»……………………………………………………100
Техника «Работа с коалициями»……………………………………………102
Техника «Семья на песке»………………………………………………………104
Техника «Тотемный прародитель»…………………………………………104
4.3.2. Техники работы с парными и супружескими отношениями……108
Техника «Две половинки» ………………………………………………………108
Техника «Диалог с партнером»………………………………………………109
4.3.3. Техники работы с детско-родительскими отношениями, 
а так же перинатальными вопросами………………………………………110
Техника «Стратегии семейного воспитания»……………………………..110
Техника «Семейные узы»………………………………………………………113
Техника «Семья животных»…………………………………………………115

Техника «Приглашение аиста»………………………………………………117
Техника «Взгляд изнутри»…………………………………………………….118
Техника «Взгляд в будущее»……………………………………………………119
Послесловие………………………………………………………………………….121
Список использованной литературы…………………………………………123

Предисловие

Путь, по которому должен следовать поток жизни, 

написан на песке.

Адрис Шах. Притча «Рассказы о песках»

Песочная терапия – один из наиболее таинственных и сказочных 

методов психотерапии. Песок – удивительный по своим свойствам и 
структуре материал. Взаимодействие с ним есть в опыте каждого, память о 
первом знакомстве с ним уводит нас в раннее детство, погружая в давно 
забытые ощущения, затрагивая глубинные слои наших переживаний и 
чувств.

Песочная терапия прошла длинный путь становления. Она описана в 

работах К.Г. Юнга, Ш. Бюлер, Д.М. Калфф, Т.Д. Зинкевич-Евстигнеевой, 
Т.М. Грабенко, Н.А. Сакович, X. Дикманна, Л. Штейнхарда, М.В. Киселевой, 
В.А. Кулганова и др. В их работах представлен богатый арсенал упражнений
и техник работы с песком. Современная песочная терапия характеризуется 
эклектичностью, смешением приёмов работы с песком, накопленных в 
рамках различных психологических школ и подходов. Более того, песочную 
терапию 
эффективно 
сочетают 
с 
другими 
психотерапевтическими 

техниками: сказкотерапией, арт-терапией, психодрамой и пр.

Одним из наиболее молодых методов психотерапевтической работы с 

песком является метод Sand-Artart, В отличие от традиционной песочной 
терапии (Sandplay), где работа с песком осуществляется в специальной 
песочнице с высокими бортиками, выкрашенными в голубой цвет, в (Sandplay)Sand-Artart используются специальные песочные столы с рабочей 
поверхностью 
из 
матового 
стекла, 
подсвеченной 
изнутри. 
Многие 

традиционные приёмы и техники классической песочной терапии можно 
эффективно применять и в работе на песочных столах. Использование 
песочных столиков позволяет усилить свойство песка погружать клиента в 
мир фантазии и эмоций. Такого эффекта удаётся добиться благодаря 
подсвечиванию песочных картин «изнутри». Таким образом, работа на 
песочных столиках позволяет не только использовать техники классической 
песочной 
терапии, 
но 
и 
во 
многом 
помогает 
расширить 

психотерапевтические возможности работы с песком. 

Песочная терапия, как и арт-терапия основана на принципе 

метафоричности, суть которого можно выразить словами Т.Ю. Колошиной:
«Наше восприятие основано на образах окружающего мира, которые есть 
только его метафоры»1. Название нашей книги тоже отражает метафору 
нашего личного восприятия процесса терапевтической работы с песком на 
световых песочных столах. Тени на песке – это свидетельство присутствия 
света, без которого невозможно существование теней, и который является 

1 Колошина Т.Ю. Арт-терапия: Методические рекомендации. – М.: Изд-во института психотерапии и клинической 
психологии. – С. 9

основным «виновником» того удивительного умиротворяющего эффекта 
погружения в себя, в процесс рисования, достигаемого только на световом 
песочном столе. Тени на песке – это удивительный мир волшебного действа, 
напоминающего театр теней и погружающего нас в состояние восхищенного 
ребёнка. Наконец, тени на песке – это отражение важнейшего аспекта
психотерапии: мы работаем с неприятными клиенту образами песочного 
рисунка, отражающими отвергаемые им части своего Я (свою «тень»), в 
процессе проработки которых они превращаются из чужих и враждебных в 
своих и дружественных.

В этой книге вы найдёте:

общую характеристику метода песочной терапии, историю его 

развития, его содержательные аспекты, возможности и условия применения в 
психотерапевтической практике;

описание 
организации 
и 
процесса 
песочной 
терапии 
с 

использованием световых песочных столов;

обзор арт-терапевтических техник работы с песком, которые могут 

использоваться в индивидуальной работе психолога с клиентом, в групповой 
песочной терапии, в работе песочного терапевта с семьёй.

Мы постарались собрать наиболее интересные техники классической 

песочной терапии, которые можно эффективно применять и на песочных 
столиках, а также арт-терапевтические техники метода Sand аrt.

Мы надеемся, что эта книга будет полезна Вам
как удобный 

практический инструментарий, и займёт достойное место в вашей «копилке» 
психолога. Нам бы очень хотелось, так же, чтобы работа с нашей книгой, её 
практическое использование, способствовало
бы актуализации Вашего

творческого ресурсного состояния.

С уважением, авторы

1. Общее представление о песочной терапии 

как методе психологического воздействия

1.1 История развития и современное состояние песочной 

терапии

Песочная терапия – сравнительно молодое направление психотерапии. 

Оно сформировалось в первой трети прошлого века. В то же время традиция 
использования песка для репрезентации содержания внутреннего мира 
человека (его образов, переживаний, чувств) уходит корнями в глубину 
веков. Использование песка в художественных, обрядовых, оздоровительных 
целях можно наблюдать в различных культурах ещё на заре формирования 
цивилизации.

Издавна люди рисовали защитные круги на земле и создавали на песке 

различные изображения. В Древнем Египте песок включался в медицинскую 
практику. Эта методика популярна и сейчас, нам она знакома под названием 
псаммотерапия (от лат. Psammos – «песок»; therapia – «лечение») – метод 
лечения с использованием горячего песка. О лечении песком писали 
известные целители Геродот, Гален, Авиценна.

Песочная живопись в той или иной степени присутствовала у разных 

народов, однако наибольшего совершенства в этом искусстве достигли 
тибетские монахи. В буддизме испокон веков существовала духовная 
практика –
построение мандалы. Мандала –
это буддийская модель 

вселенной, обитель всех просветленных существ, очень часто она 
сооружается из песка. 

Рис. 1. Процесс создания песочной мандалы буддистскими монахами2

Монахи вручную выкладывают искусные картины-мандалы из песка

или крупинок мраморной крошки, совершенствуясь в терпении и тренируя 
выдержку и силу воли. Главное назначение мандалы – служить основой для 
медитативной практики.

Японцы на протяжении уже многих веков с целью медитации, 

релаксации, духовного роста используют миниатюрные домашние сады 
Дзэн. Такой настольный сад представляет собой небольшой поднос с песком 
и миниатюрными граблями. На нём могут располагаться камни, небольшие 
комнатные растения и пр. (рис. 2).

2 Рисование песком у монахов [Электронный ресурс]. URL: http://rulim.org/creativ/1172-risovanie-peskom-u-monahov.html
(Дата обращения 10.08.2018)

Рис. 2. Японский миниатюрный домашний садик Дзен3

Значение самого термина «дзен» – «пребывать в созерцании». Каждый 

элемент такого мини-сада (песок, камни, растения, миниатюрные фигурки) 
имеет своё символическое значение. Созерцающий такой садик человек, 
прислушиваясь к своим чувствам, может создавать свою собственную 
композицию, отражающую его настроение, мысли в данный момент. 
Разгребая 
песок 
маленькими 
граблями,
он 
гармонизирует 
своё 

эмоциональное состояние, приводит в порядок мысли. Основная цель таких 
манипуляций в пространстве песочного садика Дзен – дать человеку
«почувствовать мгновение», погрузится в состояние «здесь и теперь».

В Китае, Индии и Японии перед входом в жилище располагают 

специальные сосуды с песком, куда каждый входящий и выходящий 
опускает руки, очищаясь таким образом от злых мыслей и непродуктивных, 
разрушительных
чувств. Считается, что песок обладает способностью 

очищать энергетику человека.4

Многие представители коренного американского этноса (индейские 

племена навахо, хопи, луизено и др.) создавали песочные изображения как в 
процессе различных обрядовых церемоний, так и в сугубо медицинских 
(оздоровительных) целя. В племени навахо технология создания песочных 
изображений достигла наибольшего мастерства, глубины и богатства 

3 Японские миниатюрные сады дзен [Электронный ресурс]. – Режим доступа: 
https://www.liveinternet.ru/users/4408052/post295213933 (Дата обращения 10.08.2018)
4 Сакович Н.А. Технология игры в песок. Игры на мосту. СПб.: Речь, 2008. - 176 с.

символики. Создание картин из песка – важнейший момент процедуры 
исцеления тела и восстановления душевной гармонии. В процессе таких 
церемоний шаман воспроизводил на песке особый символический рисунок, 
на котором размещали пациента и проводили обряд исцеления.

Использовать песок в психологической практике впервые начала 

английский детский психотерапевт Маргарет Ловенфельд. В конце 1920-х 
годов на базе основанного ею Института детской психологии, она 
разработала «Технику Мира», суть которой сводилась к спонтанному 
расположению ребёнком миниатюрных игрушек и предметов во влажном 
или сухом песке для создания картины или некого своего мира.

В
1950-х 
годах
юнгианский 
психоаналитик 
Дора 
Калфф, 

ознакомившись с «Техникой Мира» обосновала её с юнгианских теоретикометодологических позиций и назвала данный метод «песочной терапией». 

Песочницу Юнг и его последователи определяли как детский аспект 

коллективного бессознательного, возможность пробудить Внутреннего 
Ребенка, придать травматическому опыту видимую форму. Создавая сюжеты 
на песке, человек символически возвращается в период раннего детства, что 
способствует актуализации архетипа ребенка. 

Первоначально Д. Калфф использовала песочную терапию в работе с 

детьми, а затем она стала применять данный метод и в работе со взрослыми 
людьми. 
Она 
также 
обращала 
особое 
внимание 
на 
то, 
что

интерпретироваться песочные композиции не должны.

В 1960-х годах Ж. де Доменико пересмотрела правила проведения 

сеанса пескотерапии, применила данный метод при работе с парами, семьями 
и группами. Предложила разнообразить форму и размеры подносов с песком, 
начала внедрять в технику теоретические положения К. Роджерса и 
А. Маслоу 
(безоценочное 
отношение, 
конгруентность 
(открытость), 

эмпатия).

Далее последовало новое название метода терапии «Sandtray World 

play», суть которого в том, что психолог как исследователь, то есть он 
должен идти за клиентом, открывать что-то новое вместе с ним.

В 1995 году в Сан-Франциско была проведена конференция, по итогам 

которой было принято решение о существовании двух основных форм 
песочной терапии:

Sandplay с большой буквы «S» – классическая юнгианская песочная 
терапия;
sandplay с маленькой «s» – модификация метода (сказки на песке, 
песочная 
терапия 
в 
контексте 
арт-терапевтического 
подхода, 

дидактические программы, медитация на песке, реабилитационные 
программы и т.д.)
На современном этапе развития психологической науки и практики

песочная 
терапия
–
широко
известное, 
интенсивно 
развивающееся 

направление. Работа с песком
успешно применяется представителями 

различных психологических школ. Сегодня метод песочной терапии 

используют в арт-терапии, гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой и 
семейной терапии, в психоанализе, при работе с детьми и со взрослыми.

Одним из наиболее молодых, перспективных направлений песочной 

терапии является метод Sand-Аrt, в основе которого – использование 
терапевтических 
возможностей 
рисования 
песком 
на 
специальных 

планшетах, стеклянная поверхность которых подсвечена изнутри. SandArtКак вид искусства песочное рисование (песочная анимация) зародилось 
сравнительно недавно – в 70-х годах прошлого века в США. Первоначально  
это было лишь эффектным зрелищем во время разнообразных шоу-программ. 
Позже специалистами было доказано, что метод песочного рисования «SandArt» можно эффективно применять в психологических, логопедических, а 
также в  развивающих целях. Впервые технику песочного рисования 
продемонстрировала канадский мультипликатор Кэролин Лиф в снятом ею 
мультипликационном фильме «Петя и волк». 

Идея 
применения 
песочного 
рисования 
в 
развивающих 
и 

коррекционных целях 
начала активно использоваться отечественными 

специалистами О.Н. Никитиной и М.В. Сосниной в 2011 году. Sand-Art

Sand-Аrt, как направление песочной терапии по своим базовым 

методологическим принципам и техническим процедурам наиболее тесно 
связано с арт-терапией. В отличие от традиционных направлений песочной 
терапии, основная техническая процедура в рамках которых – создание в 
песочнице объемного (трёхмерного) мира, в Sand-Art мы чаще всего имеем 
дело с плоским (двухмерным) изображением – рисунком, выполненным с 
помощью песка на подсвеченной стеклянной поверхности стола.

Процесс развития песочной терапии в России имеет достаточно 

короткую историю. Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева отмечает, что существует
специфическая особенность, характеризующая развитие песочной терапии в 
нашей стране. Так, недостаток или труднодоступность литературы по 
песочной терапии и достаточно редкие визиты зарубежных представителей 
этого направления психотерапии способствовали пробуждению, активизации 
собственного креативного потенциала российских психологов и педагогов.5

Накопленный эмпирическим путем материал сегодня начинает подвергаться 
научному осмыслению и систематизации. 

Характеризуя техники, используемые отечественными песочными 

терапевтами,
следует отметить такую существенную особенность, как

выраженный эклектизм. Российские специалисты применяют техники арттерапии, гештальт-терапии, психоанализа, психодрамы, психосинтеза и др.
Первостепенное значение здесь отводится
творческому, интуитивному 

началу специалиста. Такой подход, по большому счёту неприемлемый для 
западного мира, на российской земле зачастую оказывается весьма 
продуктивным.

Можно сделать вывод, что недостаточная проработанность российской 

концепции 
песочной 
терапии 
(с 
учетом 
менталитета
россиян, 

5 Зинкевич-Евстигнеева Т.Д. Песочная терапия на современном этапе. // Школьный психолог – № 33, 2002. - С. 27

несовершенства нормативно-правовой базы) способствует тому, что с одной 
стороны, возникает достаточно много сложностей в использовании песочной 
терапии и сертификации песочных терапевтов; а с другой стороны, каждый 
специалист, решившийся заниматься песочной терапией, оказывается в 
пространстве творческого поиска, что даёт ему возможность внести свою 
лепту в процесс становления песочной терапии в России.

1.2 Основные характеристики песочной терапии

Нередко руки сами знают, как решить головоломку,

которую напрасно пытался решить интеллект.

К.Г. Юнг

Песочная терапия по своему содержанию, базовым методологическим  

принципам может рассматриваться как одно из направлений арт-терапии. В 
то же время следует помнить, что исторически песочная и арт-терапия долгое 
время формировались независимо друг от друга.

Песочная 
терапия 
в 
контексте 
арт-терапевтического 
подхода 

представляет 
собой 
метод, 
направленный
на 
исцеление 
психики, 

самопознание и самоактуализацию в процессе творческого самовыражения 
личности при взаимодействии с песком. 

Создаваемый клиентом в пространстве песочного стола творческий 

продукт (композиция из фигурок, песочный рисунок и пр.) воссоздаёт образы 
его психологической реальности, взаимодействуя с которыми клиент 
получает возможность наблюдать за ними со стороны, трансформировать и 
интегрировать их. Песочная терапия может помочь восстановить целостность 
своего психического мира, синтезировать
свою
уникальную
картину 

окружающего мира, прикоснуться к глубинному, истинному Я. 

Основная цель песочной терапии
–
исцеление
посредством 

спонтанного творческого выражения.

Основные задачи песочной терапии:6

возвращение в состояние играющего, свободно творящего ребенка; 
соприкосновение с вытесненным и подавленным материалом личного 

бессознательного, включение его в сознание; 

соприкосновение с архетипами коллективного бессознательного, 

постижение самых таинственных пластов психики; 

проработка архетипического содержания индивидуальной психики, 

выведение его из глубины бессознательного и интеграция в сознание.

Как и другие формы
арт-терапии песочная терапия имеет ряд 

специфических особенностей:

1.Метафоричность, которая выражается в том, что искусство выступает 

метафорой для выражения внутреннего состояния человека. Метафора 

6 Киселева М.В. Арт-терапия в работе с детьми: Руководство для детских психологов, педагогов, врачей и специалистов, 
работающих с детьми. – СПб.: Речь, 2006. – С. 58