Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим
Покупка
Основная коллекция
Тематика:
Популярная литература по психологии
Издательство:
Альпина Паблишер
Год издания: 2016
Кол-во страниц: 356
Дополнительно
Вид издания:
Практическое пособие
Уровень образования:
Аспирантура
ISBN: 978-5-9614-5161-0
Артикул: 622679.02.99
Доступ онлайн
190 ₽
В корзину
Люди непохожи друг на друга, и это часто приводит к конфликтам и душевным страданиям. Понимание природы этих различий сделает нашу жизнь гораздо более гармоничной. Надо лишь осознавать, что каждый человек с рождения относится к определенному типу личности, и учитывать особенности этого типа. Используя в качестве главного инструмента знаменитый Индикатор типов Майерс - Бриггс, авторы рисуют портреты всех 16 типов, рассказывают о том, как наши природные предпочтения (экстраверсия / интроверсия; рациональность / иррациональность, логика / этика и др.) влияют на нашу судьбу, неизбежно проявляясь в профессиональной и личной жизни. Опираясь на свой многолетний опыт работы, Отто Крегер и Джанет Тьюсен учат, с какими человеческими свойствами необходимо мириться, а какие можно пытаться изменить, чего стоит ожидать или требовать от своих близких, друзей и коллег, а что те никогда нам не дадут. Книга поможет читателям понять и себя, и окружающих и соответственно более эффективно вести себя в самых разных жизненных ситуациях.
Тематика:
ББК:
УДК:
ОКСО:
ГРНТИ:
Скопировать запись
Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов.
Для полноценной работы с документом, пожалуйста, перейдите в
ридер.
Прочитав эту книгу, вы: поймете, что в себе можно и нужно менять, а что изменить невозможно и вряд ли необходимо; станете лучше понимать самих себя и правильно оценивать тех, кто на вас не похож; убедитесь, что знание типа личности собеседника волшебным образом смягчает конфликты и помогает решить любой вопрос.
Нашим детям — Эйми, Джил, Кэрен, Скотту, Стивену и Сьюзен, которые постоянно напоминают о силе и красоте различий между людьми
TYPE TALK The 16 Personality Types That Determine How We Live, Love, and Work Dell Otto Kroeger Janet M. Thuesen
ПОЧЕМУ МЫ ТАКИЕ? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим МОСКВА 2016 Перевод с английского 3-е издание Отто Крегер Джанет Тьюсен
ISBN 978-5-9614-5161-0 (рус.) ISBN 978-0-4405-0704-8 (англ.) Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru © Перевод. Ступак Ю.Ю., 2013 © Otto Kroeger, Janet M. Thuesen, 1988 Перевод публикуется по согласованию с Dell Books, импринт The Random House Publishing Group, подразделение Random House, Inc. © Издание на русском языке, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2016 УДК 314.04 ББК 60.7 К79 Переводчик Ю. Ступак Крегер О. Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим / Отто Крегер, Джанет Тьюсен ; Пер. с англ. — 3-е изд. — М. : Альпина Паблишер, 2016. — 356 с. ISBN 978-5-9614-5161-0 Люди непохожи друг на друга, и это часто приводит к конфликтам и душевным страданиям. Понимание природы этих различий сделает нашу жизнь гораздо более гармоничной. Надо лишь осознавать, что каждый человек с рождения относится к определенному типу личности, и учитывать особенности этого типа. Используя в качестве главного инструмента знаменитый Индикатор типов Майерс – Бриггс, авторы рисуют портреты всех 16 типов, рассказывают о том, как наши природные предпочтения (экстраверсия / интроверсия; рациональность / иррациональность, логика / этика и др.) влияют на нашу судьбу, неизбежно проявляясь в профессиональной и личной жизни. Опираясь на свой многолетний опыт работы, Отто Крегер и Джанет Тьюсен учат, с какими человеческими свойствами необходимо мириться, а какие можно пытаться изменить, чего стоит ожидать или требовать от своих близких, друзей и коллег, а что те никогда нам не дадут. Книга поможет читателям понять и себя, и окружающих и соответственно более эффективно вести себя в самых разных жизненных ситуациях. УДК 314.04 ББК 60.7 К79
Содержание Введение ........................................................................................................ 13 Предисловие Чарльза Сишора «Познай себя. Что подумают соседи?» ............................................ 17 Глава 1 Ярлыки и прозвища «Три пальца показывают на тебя» .................................................... 21 Научный подход................................................................................... 22 Кто мы такие ........................................................................................ 23 Краткая история .................................................................................. 25 Сходство или различие? .................................................................... 26 Рождение типа ..................................................................................... 27 Фундамент нашей жизни .................................................................. 29 Глава 2 Что такое тип личности? «Сейчас 3:45 или около четырех?» ................................................... 31 Глава 3 Торжество различий: восемь предпочтений «Я знаю ответ. Стоит мне начать говорить, как все станет ясно» ........................ 43
Почему мы такие? Функция сбора информации: сенсорики и интуиты ................. 44 Взаимодействие S — N ...................................................................... 46 Функция принятия решений: логики и этики ............................ 48 Как логики и этики принимают решения .................................... 50 Источник энергии: экстраверты и интроверты .......................... 52 Взаимодействие интровертов с экстравертами .......................... 54 Образ жизни: рационалы и иррационалы ................................... 58 Предпочтение, которое труднее всего скрыть ............................ 61 Все относительно ................................................................................ 66 Слишком много хорошего — уже плохо ....................................... 67 Глава 4 Кратчайший путь к типоведению: четыре темперамента «Готовьсь! Цельсь! Пли!» ...................................................................... 69 Описания четырех темпераментов ................................................ 73 Глава 5 Как определить тип ближнего своего «Надо же, дома она совсем не такая, как на работе» ................ 83 Начнем с очевидного ......................................................................... 85 Как отличить экстраверта от интроверта .................................... 86 Как отличить рационала от иррационала .................................... 87 Отличить сенсорика от интуита — задача посложнее .............. 89 Самая сложная задача: как отличить логика от этика ............. 92 Несколько советов по определению типов других людей ........ 95 Глава 6 Типоведение на работе «Мне бы хотелось, чтобы пределы погрешности были шире» ... 97 Как разные типы ставят цели .......................................................... 97 Как ставят цели экстраверты и интроверты................................ 98
Содержание 9 Как ставят цели сенсорики и интуиты .......................................... 99 Как ставят цели логики и этики ................................................... 102 Как ставят цели рационалы и иррационалы ............................. 102 Конфликт склонностей: рецепт катастрофы ............................. 104 Баланс склонностей: рецепт успеха ............................................. 105 Несколько советов ............................................................................ 105 Как выбрать наиболее эффективную цель ................................. 108 Подводные камни ............................................................................. 109 Типоведение и управление временем ......................................... 111 Как логики и этики определяют время ....................................... 116 Откладывание на потом: ни один тип от этого не застрахован........................................... 118 Советы по управлению временем ................................................ 119 Подбор персонала: притяжение (и отталкивание) противоположностей ............. 121 Если хорошего слишком много — это уже плохо ..................... 124 Из чего состоит творчество ............................................................ 126 Проблема в клиенте или в сотрудниках? ................................... 128 Типоведение и разрешение конфликтов .................................... 129 Пять шагов к разрешению конфликта ........................................ 135 Пять шагов: пример из жизни ....................................................... 136 Советы по разрешению конфликтов ........................................... 140 Типоведение и формирование команды .................................... 142 Задайте себе три главных вопроса ............................................... 143 Несколько проверенных временем советов ............................... 149 Глава 7 Дружба, любовь и типология «Наконец-то я нашел ту, которая поможет привести мою жизнь в порядок!» ................................................................................. 153 Как экстраверты и интроверты ведут себя на свидании ....... 155 Как сенсорики и интуиты ведут себя на свидании .................. 156 Как логики и этики ведут себя на свидании ............................. 160
Почему мы такие? Как рационалы и иррационалы ведут себя на свидании ....... 163 Волки в овечьей шкуре .................................................................... 164 После свиданий: типоведение в любви и браке ....................... 165 Экстраверты и интроверты: что значит «скромная» свадьба? ................................................... 166 Сенсорики и интуиты: знакомство с родителями .................... 169 Логики и этики: первая годовщина свадьбы ............................. 171 Рационалы и иррационалы: выбор подарка .............................. 174 Сосредоточьтесь на достоинствах, а не на недостатках ......... 176 Два главных правила построения отношений .......................... 177 Типы и споры ..................................................................................... 178 Честная борьба: пять шагов ........................................................... 180 Два простых правила ....................................................................... 183 Любовь, секс и типы: что нам нравится и что не нравится .. 185 Выводы ................................................................................................. 193 Глава 8 Типоведение и воспитание детей «Ты не мог бы смотреть глазами, а не языком?» ....................... 195 Интроверты и экстраверты: личное пространство .................. 197 Сенсорики и интуиты: что нужно делать? ................................. 199 Логики и этики: пример для подражания .................................. 202 Рационалы и иррационалы: будь таким, как я ......................... 204 Рационалы и иррационалы: решение проблем ........................ 208 Пять историй из жизни ................................................................... 210 Общение с пожилыми родителями .............................................. 218 Глава 9 Типоведение здесь и там «Съешь пирожок. Полегчает»............................................................ 221 Типоведение в учебе и преподавании ......................................... 222 Сенсорики делают, интуиты обучают: дихотомия S — N ...... 222
Содержание 11 Типоведение и тесты ........................................................................ 225 Выражение и размышление: экстраверсия и интроверсия ... 226 Порядок и спонтанность: рационалы и иррационалы ........... 227 Темпераменты и учеба .................................................................... 227 Тип и профессия ................................................................................ 233 Типоведение и развлечения: кто как ведет себя на вечеринке .................................................. 245 Деньги: кто тратит, а кто экономит? ........................................... 249 Вес: кто набирает, а кто теряет? ................................................... 251 Юмор: кто как рассказывает анекдоты ...................................... 254 Секс: кто, что, где и когда?............................................................. 255 Спорт: кого волнует процесс, а кого — победа? ...................... 256 Религия: кто как верит? .................................................................. 258 Политика: кто лучший лидер? ....................................................... 259 Глава 10 Шестнадцать типов «Как мы могли проиграть, ведь мы играли от всей души?» ... 261 ISTJ. Делать то, что должно ............................................................ 262 ISFJ. Исключительное чувство долга ........................................... 266 INFJ. Вдохновение для других ........................................................ 271 INTJ. Все можно улучшить .............................................................. 276 ISTP. Готовы попробовать все один раз ...................................... 280 ISFP. Все видят, но ни во что не вмешиваются ......................... 285 INFP. Благородная служба обществу ............................................ 290 INTP. Любовь к решению проблем ............................................... 295 ESTP. Реалисты до мозга костей .................................................... 299 ESFP. Жизнь дана нам только раз ................................................. 303 ENFP. Получить от жизни как можно больше ........................... 309 ENTP. Жизнь полна увлекательных задач ................................... 314 ESTJ. Хозяева жизни ......................................................................... 319 ESFJ. Воплощенная ответственность ........................................... 323
Почему мы такие? ENFJ. Мастера убеждения ............................................................... 326 ENTJ. Прирожденные лидеры ........................................................ 330 Приложение 1 Краткая история типоведения ......................................................... 337 Приложение 2 Доминирующая и вспомогательная функции Сложная натура интроверта ............................................................... 343 Доминирующие и вспомогательные функции 16 типов ........ 345 Благодарности ........................................................................................... 349 Список сокращений ................................................................................ 353 Об авторах .................................................................................................... 355
Введение За несколько недель до выхода в свет первого издания этой книги в 1988 г. одна наша знакомая сказала нам: «Готовьтесь. Это изменит вашу жизнь». Мы не поверили ей — мы не понимали, что такого особенного в том, чтобы стать авторами книги. Мы ведь уже были на тот момент довольно успешной командой «муж–жена», занимавшейся преподаванием науки о типах личности. Мы соприкасались ежегодно с сотнями людей из Соединенных Штатов и даже из некоторых других стран. Мы и не подозревали, насколько пророческими и проницательными окажутся слова нашей подруги. За последние десять лет эта книга помогла нам охватить такую огромную и многонациональную аудиторию, о какой мы не могли и мечтать. Благодаря этой книге, переведенной на шесть языков, мы смогли донести знание о возможностях типоведения до всего мира. Она позволила нам обмениваться идеями с людьми, принадлежащими к разным культурам, что подтвердило универсальность типов личности. Мы регулярно получаем письма со всего мира с предложениями, как использовать типоведение дома, на работе и в повседневном общении. Величайшая награда за нашу работу — это истории о том, как типоведение помогло людям изменить свою жизнь к лучшему. Например, однажды, когда Джанет подписывала книги в книжном магазине в Денвере, к ней подошла женщина в возрасте около шестидесяти лет и сказала: «Ваша книга спасла мой брак».
Почему мы такие? Польщенная Джанет ответила искренне, но с некоторым недоверием: «Спасибо. Я очень рада это слышать». Женщина настаивала: «Вы не понимаете, она действительно спасла наш брак». Она продолжала: «Понимаете, мы с мужем уже расставались, когда я услышала ваше выступление по местному радио. Я купила вашу книгу и сразу же определила мой собственный тип и тип моего мужа, сильно отличавшийся от моего. Я смеялась и плакала, читая ее, и обнаружила в ней столько правды о наших семейных проблемах, сохранявшихся долгие годы, что, дочитав, отослала книгу мужу со словами: “Прочитай это, пока мы не зашли слишком далеко, а потом давай поговорим”. Он прочитал, мы поговорили, и в этом году мы празднуем сорок шестую годовщину свадьбы». Конечно же, мы не можем гарантировать всем такие результаты. На самом деле прелесть типоведения в том, что оно помогает нам эффективно подходить к разрешению бесчисленных небольших вопросов — личных и межличностных, — с которыми все мы сталкиваемся ежедневно. Главное, что дает нам типоведение, — это возможность глубже понять самих себя в разных ситуациях и, как следствие, более эффективно управлять собой. Хотя, безусловно, определять типы других людей очень интересно (и иногда это удается сделать с потрясающей точностью), мы не ставили это целью данной книги. Настоящее испытание — это проверка способности владеть собой в случаях, когда: • вы стоите в очереди к экспресс-кассе, надпись на которой гласит: «Не более десяти предметов», а человек, стоящий перед вами, очевидно, не умеет считать; • то, что когда-то привлекало вас в вашем партнере или супруге, теперь выводит вас из себя; • ваш начальник поручил вам работать с кем-то, кто вызывает у вас в лучшем случае легкое раздражение, а в худшем — откровенную ярость. В каждом из этих случаев трудности испытываете вы, а не другие люди. Хотя вы и не можете их устранить, вы можете
Введение 15 их понять — и понять, почему вы так на них реагируете. Это расчищает путь для множества здоровых реакций: вы можете прикрыть свои чувства улыбкой, разрядить ситуацию парой правильно подобранных слов или просто рассмеяться и выкинуть конфликт из головы. В любом случае вы получаете больше свободы, чтобы распоряжаться самим собой и контролировать ситуацию, вместо того чтобы позволять ситуации контролировать вас. На каждый брак, «спасенный» нашей книгой, приходятся тысячи гораздо менее драматичных (но не менее важных) поведанных нам историй о спасенных отношениях между любовниками, партнерами, начальниками и подчиненными, детьми и родителями, учителями, друзьями, соседями и так далее. Эта книга — только часть развивающегося во всем мире учения о типах личности. За последние десять лет были созданы две международные организации, объединяющие людей, которые используют типологию и обучают этому других. Описание главного инструмента определения типа личности переведено более чем на 30 языков мира. В десять раз выросло число людей, обученных применять его и толковать: сейчас их около 30 000. Типоведение действительно стало всемирным явлением. Что приводит нас к вопросу, который часто нам задают: «Достигло ли типоведение предела своего развития?» Мы отвечаем однозначно: нет, не достигло. Фактически наш опыт работы за последние несколько лет показал нам, что это — только верхушка айсберга. Все, что мы наблюдали за эти годы, более чем убедительно демонстрирует, что даруемые типоведением методы позитивной и созидательной работы над сложностями человеческих взаимоотношений значительно лучше всего, к чему мы привыкли. Нашу привычную модель восприятия, которая любые конфликты пытается разрешить через чувство вины, порицание и выяснение того, кто прав и кто виноват, типоведение преобразует в процесс понимания различий и адаптации к ним. В итоге мы получаем более здоровую и конструктивную методику восприятия нелегких жизненных реалий,
Почему мы такие? а иногда и радостных событий. Эта методика помогает относиться к особенностям каждого человека как к достоинствам, а не как к недостаткам, и искренне уважать их. Пока существуют люди, существуют и различия между ними. Типоведение поможет нам увидеть преимущества этих различий, научиться их использовать и, возможно, даже посмеяться над собственными слабостями.
Доступ онлайн
190 ₽
В корзину