Размер шрифта:
А
А
А
|  Шрифт:
Arial
Times
|  Интервал:
Стандартный
Средний
Большой
|  Цвет сайта:
Ц
Ц
Ц
Ц
Ц

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

Доступ онлайн
355 Р
В корзину

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

Нет доступа
Издательство: Спорт
Вид издания: Практическое пособие
Уровень образования: Дополнительное профессиональное образование
Авторы:
Год издания
2016
Кол-во страниц
144
ISBN
978-5-906839-63-3
Артикул
657436.02.99
Аннотация
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
Библиографическая запись Скопировать запись
Гэллоуэй, Д. Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию: Пособие / Гэллоуэй Д. - Москва :Спорт, 2016. - 144 с.ISBN 978-5-906839-63-3. - Текст : электронный. - URL: https://znanium.com/catalog/product/914498 (дата обращения: 27.10.2020). – Режим доступа: по подписке.