Тренинг профессионального саморазвития

ТРЕНИНГ 
ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО 
САМОРАЗВИТИЯ

Е.В. ГОЛУБЕВА

Москва
ИНФРА-М
2023

УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ

УДК 005.963.1(075.8)
ББК 60.823.3я73
 
Г62

Голубева Е.В.
Г62 
 
Тренинг профессио нального саморазвития : учебное пособие / 
Е.В. Голубева. — Москва : ИНФРА- М, 2023. — 203 с. — (Высшее обра-
зование: Магистратура). — DOI 10.12737/1861078.

ISBN 978-5-16-017559-1 (print)
ISBN 978-5-16-110081-3 (online)

В учебном пособии предложен тренинг профессио нального саморазви-
тия. Дано теоретическое обоснование, приведены программа и апробация, 
которая показала его эффективность.
Соответствует требованиям федеральных государственных образова-
тельных стандартов высшего образования последнего поколения.
Предназначено студентам, магистрантам, изучающим соответствующие 
курсы, менеджерам служб управления персо налом, а также всем, кто инте-
ресуется вопросами саморазвития в профессии.

УДК 005.963.1(075.8)
ББК 60.823.3я73

Р е ц е н з е н т ы:
А.В. Федоров, доктор педагогических наук, профессор, профессор 
Таганрогского института имени А.П. Чехова (филиала) Ростовского 
государственного экономического университета (РИНХ);
И.А. Стеценко, доктор педагогических наук, доцент, декан факуль-
тета экономики и права Таганрогского института имени А.П. Чехова 
(филиала) Ростовского государственного экономического универси-
тета (РИНХ)

ISBN 978-5-16-017559-1 (print)
ISBN 978-5-16-110081-3 (online)
© Голубева Е.В., 2023

Введение

Востребованность тренингов профессио нального само-
развития в современном обществе определяется актуальной 
культурной и образовательной ситуацией.
С одной стороны, у лиц, получающих профессио нальное 
образование, довольно распространенным является мотив 
получения диплома как символа социального благополучия 
и успешности, тогда как мотив профессио нального самораз-
вития недостаточно силен. Зачастую подобное саморазвитие 
не является внутренней задачей, а происходит под влиянием 
внешних обстоятельств и требований1.
С другой стороны, и сами образовательные организации 
нередко используют информационную модель обучения, ко-
торая слабо ориентирует обучаемого на профессио нально-
личностное саморазвитие.
Профессио нальный выбор — один из важнейших выборов, 
которые необходимо сделать человеку в своей жизни. Этот 
выбор надолго, а может быть, навсегда определяет не только 
способ, которым человек обеспечивает себя и становится полезным 
обществу, но и его образ жизни и даже картину мира. 
Поэтому к выбору профессии необходимо подходить ответственно, 
взвешивая все за и против, которые будут определяться 
требованиями профессии с одной стороны и способностями 
и интересами человека — с другой.
В современном меняющемся мире все сказанное выше 
приобретает несколько иной смысл. Уже нет былой фатальности 
раз и навсегда сделанного профессио нального выбора. 

1 
Поплавская М.В. Исследование структуры готовности будущих инженеров 
к профессионально-личностному саморазвитию // Мир 
науки, культуры, образования. 2013. № 6. С. 140–143.

Введение

Мир меняется настолько быстро, что профессия, актуальная 
и востребованная в те годы, когда человек начинал свою 
профессио нальную деятельность, через несколько десятилетий, 
а может быть, и лет становится невостребованной. 
И все, что было с ней связано (тревоги профессио нального 
выбора, овладение профессией, первый опыт себя в качестве 
специалиста, профессио нальные знания и навыки, опыт 
профессио нальной деятельности, карьерные достижения, 
дальнейшие планы), все то, что уже стало частью личности, 
требует пересмотра и возвращения в исходную точку — точку 
нового профессио нального выбора. В современных условиях 
быстрых технологических и социально-культурных изме-
нений информация устаревает очень быстро, по это му специ-
алист должен не только своевременно актуализировать свои 
профессио нальные знания, умения и навыки, но и стремиться 
к непрерывному саморазвитию и самосовершенствованию, по-
иску личностного смысла в профессии1.
Поэтому может сложиться впечатление, что чело-
веку не стоит придавать повышенного значения моменту 
профессио нального выбора, все равно он не сможет сделать 
его правильно, т.е., спрогнозировав на несколько десятилетий 
вперед, остановить свой выбор на идеальной профессии, ко-
торая будет нужна всегда и будет соответствовать как его спо-
собностям, так и его интересам.
Однако стоит учитывать, что увеличение количества воз-
можных профессио нальных выборов не должно уменьшать 
их качества, иначе, вместо того чтобы быть постоянно востре-
бованным специалистом, человек так и не найдет своего места 

1 
Канивец М.В. Изучение мотивационно-ценностного компонента го-
товности к профессионально-личностному саморазвитию будущих 
инженеров // Научные ведомости Белгородского государственного 
университета. Серия: Гуманитарные науки. 2013. № 13 (156). Вып. 18. 
С. 243–249.

Введение

в жизни. Кроме того, нужно понимать, что любая профессия 
постоянно развивается и, чтобы быть успешным профессио-
налом, нужно развиваться самому, т.е. заниматься профессио-
нальным саморазвитием.
Решению этой задачи может способствовать участие в тре-
нинге профессио нального саморазвития. Данное пособие со-
держит теоретическое обоснование такого тренинга, которое 
может быть предложено в качестве лекционного материала, 
вопросы для проверки знаний по этой теме, описание задач 
тренинга, принципов и содержания работы, а также резуль-
татов апробации тренинговой программы.
В результате прохождения тренинговой программы 
участник будет:
знать
 
• факторы и условия профессио нально-личностного самораз-
вития;
 
• характеристики субъекта деятельности и субъектные ка-
чества, определяющие эффективность деятельности;
 
• нормы и правила профессио нального взаимодействия;
уметь
 
• анализировать собственные возможности и ограничения, 
ставить задачи и проектировать процесс профессио нально-
личностного саморазвития;
 
• анализировать и выбирать целесообразные формы, методы 
и средства саморазвития;
 
• применять приемы и методы ведения деловых перегово ров, 
совещаний;
владеть
 
• современными технологиями эффективных деловых коммуникаций;
 
• 
навыками рефлексии, самооценки и самоанализа.
Тренинг может быть предложен как студентам и магистрантам 
в рамках адаптационного тренинга или практических 

Введение

занятий по изучаемым курсам «Психология профессионального 
саморазвития», «Психология управления личностными 
ресурсами» или др., так и работникам предприятий 
и организаций как форма управления профессио нальным развитием 
и лицам, совершающим очередной профессио нальный 
выбор.

Глава 1. 
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПОДХОД 
К ПОНИМАНИЮ ПРОФЕССИИ

1.1. ПРОФЕССИЯ И ЕЕ СТРУКТУРА

Профессия — это основной род занятий, трудовой деятельности. 
Признанный классик в области психологии профессий 
Е.А. Климов считает, что термину «профессия» соответствует 
как минимум четыре разных значения:
1) общность людей, принадлежащих к определенной области 
трудовой деятельности («Люди этой профессии должны 
быть устойчивы к стрессу»);
2) область деятельности как совокупность трудовых постов («
В этой профессии недостаток кадров»);
3) процесс трудовой деятельности в определенной области 
(«Опасная профессия»);
4) качественная определенность человека, имеющего 
умения, знания, опыт, личностные характеристики («Хочу 
приобрести вторую профессию»)1.
В наше время мир профессий достигает тысяч наименований. 
Указать их точное число не представляется возможным, 
так как оно меняется каждый день: появляются 
новые профессии, исчезают старые, сливаются отдельные 
и, наоборот, дифференцируются те, которые изначально были 
одним целым. Например, авторы Атласа новых профессий2 

1 
Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения: учеб. 
пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. М.: Издательский центр 
«Академия», 2004. 304 с.
2 
Атлас новых профессий 3.0 / под ред. Д. Варламовой, Д. Судакова. 
М.: Интеллектуальная литература, 2020. 456 с.

Глава 1.  Психологический подход к пониманию профессии

прогнозируют востребованность в будущем таких специалистов, 
как:
 
• консультант по здоровой старости (разработка рекомендаций 
для пожилых людей по изменению образа жизни 
для улучшения ее качества);
 
• дизайнер эмоций (разработка приемов воздействия на органы 
чувств потребителя с целью вызвать у него определенные 
эмоции, связанные с каким-либо контентом);
 
• медиаполицейский (борьба с киберпреступностью);
 
• оператор многофункцио нальных робототехнических комплексов (
управление сложными роботизированными комплексами 
на опасных производствах) и др.
Для овладения какой-либо профессией необходимо обладать 
соответствующими теоретическими знаниями и практическими 
навыками. В структуре каждой профессии выделяют 
цель, средства труда, результат труда и условия профессиональной 
деятельности1.
Акцентируют внимание на следующих психологически существенных 
видах целей профессио нальной деятельности:
 
• распознавание (оценка, диагностирование и т.д.);
 
• преобразование;
 
• изыскание.
К последнему виду, например, можно отнести деятельность 
научного работника, цель которого — поиск нового решения 
профессио нальной задачи.
Цель профессио нальной деятельности обязательно должна 
отражать ее содержание и включать идеальный образ продукта 
труда (результат трудовой деятельности). Виды результатов 
профессио нальной деятельности выделены по критериям: 

1 
Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения: учеб. 
пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. М.: Издательский центр 
«Академия», 2004. 304 с.

1.1. Профессия и ее структура

вид фактуры продукта труда (длительно существующие целостности, 
процессы или эффекты и знаково-символические 
объекты) и область существования продукта труда (внешняя 
или внутренняя). Например, продуктом труда психолога является 
эмоцио нальное состояние другого человека (т.е. по виду 
фактуры труда — это состояние, по области существования — 
внутренний мир).
При рассмотрении условий профессио нальной деятельности 
необходимо не только разделять их на внешние и внутренние, 
но и учитывать то, насколько эти условия контролируемы (
поддаются улучшению) — легко изменяемые, трудно 
изменяемые и неизменяемые вовсе. Например, к трудно корректируемым 
внутренним условиям труда относится социально-
психологический климат в трудовом коллективе.
К средствам профессио нальной деятельности причисляют 
не только традиционно понимаемые — вещественные (например, 
микроскоп), но и функцио нальные — как внешние 
(например, мимика актера), так и внутренние (например, са-
моинструкции и др.).
В настоящее время для целей профориентации и профди-
агностики широко используется классификация профессий, 
предложенная Е.А. Климовым1.
Основной критерий классификации — это вид объектных 
систем, с которыми взаимодействует профессио нал.
1. «Человек — человек». Предметом профессио нальной 
деятельности являются социальные системы, сообщества, 
группы населения, люди разного возраста (врач, учитель, менеджер 
по персо налу и др.).
2. «Человек — знаковая система». Профессио нал работает 
с естественными и искусственными языками, условными зна-

1 
Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения: учеб. 
пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. М.: Издательский центр 
«Академия», 2004. 304 с.

Глава 1.  Психологический подход к пониманию профессии

ками, символами, формулами (программист, математик, лингвист 
и др.).
3. «Человек — художественный образ». Предметом 
изучения специалистов этой профессио нальной области являются 
факты художественного отображения действительности 
(артист балета, актер драматического театра, художник и др.).
4. «Человек — живая природа». Представители этого типа 
профессий имеют дело с растительными и животными организмами, 
микроорганизмами и условиями их существования 
(агроном, ветеринар, микробиолог и др.).
5. «Человек — техника и неживая природа». Профессионалы 
работают с неживыми, техническими объектами труда 
(слесарь-сборщик, инженер-механик, инженер-электрик).
Близким к понятию «профессия» является термин 
«карьера».

1.2. ПОНЯТИЕ КАРЬЕРЫ. ЕЕ СВЯЗЬ С ПРОФЕССИЕЙ

Несмотря на то что понятия «профессия» и «карьера» 
тесно связаны между собой, они не являются взаимозаменяемыми. 
Если под профессией понимается род трудовой 
деятельности, занятие которым требует обучения и квалификации, 
то под карьерой подразумевают должностное продвижение. 
Профессио нальное развитие предполагает не продвижения 
по службе, а совершенствование профессио нальных 
знаний и умений. Карьера предполагает должностное продви-
жение, получение статуса, повышение официального ранга, 
увеличение размера заработной платы и возможности влиять 
на принимаемые решения.
В современном мире принято различать карьеру в традици-
онном и нетрадиционном понимании.
Традиционная карьера характеризуется длительной ра-
ботой в одной организации или в ограниченном количестве