Народные средства против морщин

Анна Шендакова

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА 
ПРОТИВ МОРЩИН

Москва
Издательство «ФЛИНТА»
2023

  При всем том разнообразии современных 
достижений косметологии, мы все же обращаемся 
к народным средствам сохранения 
молодости и красоты — проверенные веками 
способы работают и сейчас. Рецепты из этой 
книги помогут Вам сохранить молодость и 
красоту. Рецепты просты, доступны и эффективны.
      
Для широкого круга читателей.

Шендакова А.
   Народные средства против морщин / А. Шен-
дакова. — Москва : ФЛИНТА, 2023. — 240 с. — 
ISBN 978-5-9765-5324-8. — Текст : электронный. 

ISBN 978-5-9765-5324-8
© Шендакова А., 2023
© Издательство «ФЛИНТА», 2023

УДК 615.89
ББК  53.592
         Ш47

Ш47

УДК 615.89
ББК  53.592

НародНые средства 

против морщиН

введеНие

В молодости мы принимаем красоту как дар судьбы. 
А чтобы сохранить красоту на долгие годы нужно 
упорно и целеустремленно трудиться. 
Мы восхищаемся и уважаем женщин, которые всегда 
опрятно и со вкусом одеты, с грамотным макияжем, 
следящих за своей фигурой. Такие женщины выглядят 
намного моложе своих лет.
На современном этапе развития цивилизации 
о женской красоте заботятся целые отрасли экономики, 
промышленности, научные исследовательские 
лаборатории, парфюмерные и косметические заводы, 
магазины. 
Но, несмотря на это, секреты красоты и молодости 
наших прапрабабушек с успехом применяются и по 
сей день и передаются из уст в уста. 
Сегодня, как и много лет назад, эффективные косметические 
средства по уходу за телом и волосами 
любая женщина может приготовить своими руками. 
Эти средства не менее, чем самые последние достижения 
науки и техники имеют высокую биологическую 
активность и дают прекрасные результаты. 
Не стоит забывать, что эффектная внешность не 
имеет никакого значения, если человеку не присущи 

Народные средства против морщин
6

высокие нравственные качества. Часто можно видеть, 
что добрая женщина с неправильными чертами лица 
и нестандартной фигурой обладает большей притягательностью, 
нежели красивая, холодная и эгоистичная 
женщина. 
В повседневной жизни говорить об идеальной красоте 
бессмысленно. Красоту тела нельзя выразить 
в килограммах или сантиметрах, а правильность черт 
лица не говорит о красоте. 
Зачастую и стройную женщину нельзя назвать 
красивой, а правильные черты лица не радуют глаз. 
Доброта преображает женщину изнутри, и красота 
духовная переносится на внешний облик.
Женщина может быть привлекательной независимо 
от возраста. Для этого она должна уметь ухаживать 
за собой, за кожей и волосами, следить за фигурой, 
иметь легкую походку и правильную осанку. Также не-
маловажен вкус в выборе одежды и украшений, при-
чески и макияжа, парфюмерии. 
Большую роль играют и манеры поведения. Ко все-
му этому можно еще добавить нечто, называющееся 
просто «женственностью».
Делая вывод из всего вышесказанного, красивый 
и здоровый человек должен иметь тренированное 
подвижное тело, чистую ухоженную кожу, аккуратную 
прическу, белые здоровые зубы в сочетании с хоро-
шими манерами и позитивным отношением к людям. 
При сочетании всех этих условий в любом возрасте 
человек будет привлекательным, даже если у него нет 
идеального тела и совершенных черт лица.

введение
7

Далее вашему вниманию будут представлены 
эффективные косметические рецепты народной ме-
дицины. Используя их, вы сможете стать более при-
влекательными, выглядеть моложе, а также улучшить 
свое здоровье. При этом необходимо придерживать-
ся нескольких правил.
1. Не перегружайте свой организм едой и слишком 
напряженной работой.
2. Не увлекайтесь табаком.
3. Не злоупотребляйте спиртными напитками — 
дурные привычки не могут сделать вас красивее.
4. Больше двигайтесь, особенно на свежем воздухе.
5. Не забывайте про гимнастику.
6. При любом удобном случае больше ходите пеш-
ком, хорошо укрепляет фигуру плавание; сон должен 
длиться не менее 8—9 ч в сутки, спать лучше с откры-
тым окном или форточкой.
7. Утром каждый день принимайте контрастный 
душ, вечером можно обмывать тело водой оптималь-
ной для вас температуры.
8. Лицо и шею также умывайте холодной водой по 
утрам, протирайте кусочком льда и наносите смягча-
ющий крем; вечером кожа требует очищения лосьо-
нами.
9. Перед водными процедурами и после них рас-
тирайте тело махровым полотенцем, во время самих 
процедур можно проводить массаж щеткой, мочал-
кой, или один раз в неделю ходите в баню. 
10. Кожа, особенно сухого типа, после очищения 
и мытья требует смягчения.

Народные средства против морщин
8

11. Чтобы не было потливости, обмывайтесь про-
хладной водой с мылом, используйте аэрозольные 
дезодоранты либо дезодоранты в виде жидкостей, ка-
рандашей, и тогда запах чистой и свежей кожи непре-
менно прибавит вам очарования и привлекательности.
12. Не позволяйте бытовым неурядицам испортить 
вам настроение. Радуйтесь жизни, разбирайтесь 
с проблемами, но не давайте проблемам разобраться 
с вами.
13. Улыбайтесь! Искренне улыбающийся человек всег-
да молод и красив. И ему хочется улыбаться в ответ. 

Глава 1 

из истории косметолоГии

Все существенные достижения косметологии осно-
ваны на знании свойств растений, с опытом исполь-
зования разных растительного и животного проис-
хождения минералов, витаминов. 
То, что используется для украшения внешнего вида, 
на самом деле имеет и лечебное значение, подтверж-
денное народной практикой.
Началом возникновения гигиены и косметики мож-
но считать древние времена, когда первобытные люди 
стали следить за собой: начали умываться, очищать, 
смягчать и защищать свою кожу от неблагоприятных 
воздействий окружающей среды. 
Это выяснили ученые-археологи, изучающие жизнь 
племен и народов, живущих по сей день и стоящих 
в развитии на более низком уровне. Эти племена до 
сих пор пользуются боевой раскраской. 
Но такое раскрашивание тела, татуаж, всевозмож-
ные притирания и ароматические вещества исполь-
зуются не только для защиты, но и в повседневной 
жизни. Такие ритуалы используются для обозначения 
принадлежности к определенному роду, для поднятия 

Народные средства против морщин
10

боевого духа воинов и охотников. У таких племен су-
ществуют свои стандарты красоты. 
Как пример можно привести таиландских женщин, 
которые и в наши дни специальной смесью воды с пу-
дрой, приготовленной из древесины, наносят на свои 
руки и лицо символические знаки.
Эта процедура несет несколько функций: она не 
только придает определенный шарм женщине, но 
и защищает от палящих солнечных лучей тропиков. 
Пользуясь таким средством, женщины могут прод-
лить себе молодость и выглядеть намного моложе 
своих лет. 
Все мы знаем, какое целебное действие несет 
в себе алоэ. Его используют в косметических целях 
уже не одну тысячу лет. 
Так, например, в Европе для лечения используют 
экстракт алоэ, а жители аравийского полуострова 
применяли его в виде сваренного и сгущенного сока. 
В Древней Руси славяне использовали листья подо-
рожника при ушибах, порезах и укусах. 
В косметологии очень широко используется мед. 
Помимо того, что его можно употреблять внутрь для 
оздоровления внутренних органов, его также можно 
использовать при массаже, в результате такой про-
цедуры кожа становится более эластичной. Кстати 
о массаже. Гиппократ считал массаж самой важной 
косметической процедурой. Но на самом деле мас-
саж был известен еще до появления Гиппократа. Пер-
вым массажем можно считать желание растереть, 
размять место ушиба.