Биохимия в практике спорта

ББК 75.0
К90

Кулиненков О.С., Лапшин И.А.
Биохимия в практике спорта. / О.С. Кулиненков,
И.А. Лапшин. – 3-е изд., испр. и доп. – М.: Спорт,
2022. – 228 с.

ISBN 978-5-907601-01-7 

Книга содержит простые, доступные трактовки данных 
биохимического контроля тренировочного и соревновательного 
процессов.
Получив помощь, врач, тренер спортсмена могут
самостоятельно разобраться в лабораторных и биохимических 
показателях по коррекции тренировочного
режима; восстановительным мероприятиям (фармакологической 
поддержке, физиотерапии и др.).
Для врачей медицины спорта, преподавателей, тренеров, 
спортсменов, студентов вузов физической культуры 
и спорта.

К90

ББК 75.0

© О.С. Кулиненков, И.А. Лапшин,
текст,  2022
© Оформление, издание. 
Издательство «Спорт», 2022
ISBN 978-5-907601-01-7

ПРЕДИСЛОВИЕ

Профессиональная тренировка в спорте высших достижений
немыслима без контроля, в том числе и лабораторного. Благодаря 
клиническим, биохимическим анализам появляется возможность 
контролировать процесс тренировки и управлять им.
В процессе планирования и построения тренировки тренер
получает возможность подтвердить или опровергнуть свои пред-
положения относительно адекватности направления трениро-
вочного процесса, величины (объема, интенсивности) физиче-
ской нагрузки. Биохимия в руках тренера становится мощным
инструментом, расширяющим методологические возможности
спортивной практики.
Спортсмен приучает себя ставить цель и достигать ее, опира-
ясь на биохимические показатели и свои ощущения, объективно
анализируя нагрузку. Он учится совершенствовать себя, имея
мощный инструмент – знание своих индивидуальных констант:
объективный уровень обменных процессов (энергетические
ресурсы и их направленность, степень закисления внутренней
среды организма, гормональный профиль и т.д.). Кроме того,
при наличии пытливого ума эти знания помогут спортсмену
быстрее освоить профессию тренера, если он решит посвятить
ей свою жизнь.
Любительский спорт, особенно возрастной, получает возмож-
ность точно дозировать физическую нагрузку, соизмеряя ее 
с обменными процессами и уровнем здоровья.
Но авторы призывают взвешенно относиться как к избыточ-
ному, так и к недостаточному биохимическому обследованию
при физической нагрузке. Необходимо четко следовать в каждом
конкретном случае выработанному алгоритму биохимического
сопровождения тренировочного процесса и непременному

анализу полученных данных. Также стоит обратить внимание
на контрольные цифры референтных значений, приведенных
в результатах анализа, так как методы в разных лабораториях
могут быть разными.
В книге не рассматриваются многие положения биохимии
клинической медицины. В биохимическом аспекте даны поня-
тия положений, касающиеся только спорта и тренировочного
процесса.

Третье издание книги «Биохимия в практике спорта» пока-
зывает востребованность этой отрасли знания в спорте в резуль-
тате появления возможности широкого пользования услугой.

Внимание! Для того чтобы не нагружать спортсмена и ла-
боранта дополнительными анализами, снизить коммерческую
составляющую обследования, настоятельно рекомендуем пред-
варительно посоветоваться с врачом-биохимиком, который
имеет практический опыт работы в медицине спорта.

КУЛИНЕНКОВ О.С., ЛАПШИН И.А.

БИОХИМИЯ СПОРТА

1.1. ТАКТИКА И ПРИНЦИПЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ БИОХИМИИ 
В СПОРТЕ

Тактика

Успехи биохимии, возрастание роли биохимических исследова-
ний, увеличение числа биохимических тестов привели к значи-
тельному росту как общего числа выполняемых лабораторных
биохимических анализов, так и приходящихся на одного спортс-
мена. Будучи в основном позитивным, ведущим к получению
более полной объективной информации о тренировочном про-
цессе и здоровье спортсмена, этот процесс имеет и негативные
стороны: увеличение частоты венепункций, потенциально повы-
шающих риск распространения гепатита; увеличение матери-
альных затрат и др. Необходимо стремиться к уравновешиванию
клинических выгод и материальных расходов, связанных с раз-
витием биохимии спорта. Одним из важных средств достижения
этой цели являются правильная ориентация спортивного врача,
тренера, биохимика в возможностях современной биохимии
спорта и определение наиболее рациональных путей их исполь-
зования в клинической практике медицины спорта.
Точность клинической диагностики повышается пропорцио-
нально не общему числу лабораторных исследований, а росту
осознанной и использованной врачом и тренером информации
о наиболее существенной для тренировочного процесса (или
диагностики патологических состояний) динамики химического

5

I.

состава биожидкостей. Клиническая и экономическая важность
сокращения сроков диагностического обследования также стиму-
лируют тенденцию к рационализации лабораторного и, в част-
ности, биохимического обследования.
Рациональная тактика биохимического обследования выте-
кает из общих тактических принципов клинической лаборатор-
ной диагностики, которые состоят в следующем.
1. Лабораторные тесты, назначаемые обследуемому спортс-
мену, должны соответствовать целям и задачам определенных
этапов подготовки спортсмена (тренировочного процесса) 
и самого соревнования, а также клиническим целям:
а) выявление ранее не наблюдавшегося отклонения от
нормы – профилактическое обследование;
б) диагностическое, большей частью дифференциально-диаг-
ностическое обследование;
в) контроль за лечением;
г) оценка степени восстановления нарушенных функций –
прогностическое обследование, диспансерное наблюдение.
Цель исследования должна определять набор, комбинацию
и частоту назначения тестов.
2. Поиск ранее не наблюдавшейся патологии может прово-
диться как «вслепую» – по широкому кругу тестов, так и на-
правленно – по узкому набору тестов. Наиболее рационален
целенаправленный поиск при выявлении фактора риска. Нахо-
дит распространение детерминированный в отношении всего
контингента так называемый «вступительный скрининг», 
т.е. проведение каждому зачисленному в сборную команду
спортсмену еще до знакомства его с врачом заранее отобран-
ного и установленного стандартного набора биохимических
тестов.
3. Детерминированное назначение одновременного выпол-
нения комплекса (констелляции) тестов предпочтительнее
последовательного назначения этих же тестов, растянутого во
времени. В состав комплекса обследования должны подбираться
тесты, отвечающие задаче определенного этапа подготовки, его
энергообеспечению и дифференциации от других форм в соот-
ветствии с наиболее высокими значениями диагностической

6

КУЛИНЕНКОВ О.С., ЛАПШИН И.А.

чувствительности, специфичности и эффективности лаборатор-
ных тестов по отношению к данной нагрузке.
4. Более высокой формой рационализации лабораторной
диагностики являются дифференциальные диагностические
программы, включающие несколько комплексов, применяемых
поэтапно. Комплекс 1-го этапа имеет ориентирующий характер;
в зависимости от его результатов включается один из альтернативных 
комплексов 2-го (если нужно, и 3-го) этапа, позволяющий 
получить наиболее точную прогностическую информацию.

5. Лабораторные тесты должны назначаться с учетом их 
диагностической ценности и при различных стадиях патологического 
процесса у спортсмена (функциональное или нефункциональное 
перенапряжение, перетренированность, скрытое
течение болезни и т.д.) и возможности наблюдения течения этих
процессов.
6. Стандартные нагрузочные тесты (в т.ч. и с фармакологическими 
пробами) обладают большей способностью выявлять
скрытые и неявные изменения биохимических параметров,
резервные возможности органов и систем, чем исследования
в состоянии покоя. Назначение нагрузочных тестов должно проводиться 
с учетом состояния и возможных отрицательных 
эффектов пробы.
7. При биохимическом контроле результатов тренировочного
действия определенной направленности следует учитывать возможное 
влияние фармакологической коррекции, лечебных воздействий, 
диагностических мероприятий.

Опыт использования биохимических исследований 
в практике спорта

Опыт использования биохимических исследований в практике
спорта диктует следующие принципы, важные для правильного
понимания результатов этих исследований.
1. Для целей спорта и клинической диагностики состояний,
возникающих в практике спорта, представляют интерес: хими-

7

I. Биохимия спорта

ческий состав биологических жидкостей и тканей организма,
распределение жидкости и химических компонентов между
органами и тканями, процессы превращения веществ в целом
организме и различных его органах и их регуляция с помощью
ферментов и биологически активных соединений. Исследование
может проводиться в пробах биологических жидкостей (кровь,
моча, цереброспинальная жидкость, пот, пищеварительные соки
и т.д.), патологических жидкостей (отечной, внутрисуставной
и т.д.), а также в пробах выдыхаемого воздуха или с помощью
введенных в организм датчиков (например, ионоселективных
электродов).
2. При биохимическом исследовании биологических жидкостей 
следует помнить, что каждый отдельный определяемый
показатель отражает деятельность многих органов и тканей,
а также собственную функцию данной жидкости (транспорт-
ную, метаболическую, гомеостатическую, экскреторную и т.д.).
Поэтому при интерпретации полученных результатов следует
их рассматривать в свете одновременного действия многих
факторов, нередко конкурирующих друг с другом, оценивать их
относительное влияние на изучаемый биохимический пара-
метр.
3. Все процессы жизнедеятельности подвержены колебатель-
ным изменениям, отражающим периодические воздействия внеш-
них факторов (изменение солнечной и атмосферной активности,
смена времен года, лунные месяцы, смена времен суток, прием
пищи). Некоторые параметры испытывают очень существенные
колебания, которые следует учитывать при трактовке результа-
тов и сопоставлении данных, полученных в различные периоды
соответствующего ритма. К ним могут относиться изменения
циркадианного характера при смене часовых поясов, высоты
над уровнем моря, изменение режима дня и т.д.
4. Биохимический состав биожидкостей и его изменения под
влиянием стандартных нагрузок подвержены индивидуальным
колебаниям у различных людей, отражая влияние пола, воз-
раста, характера питания, характера и условий профессиональ-
ного труда спортсмена, образа жизни, вредных привычек, генети-
ческих особенностей и т.п.

8

КУЛИНЕНКОВ О.С., ЛАПШИН И.А.

Учет этих факторов обязателен при трактовке результатов
биохимических исследований во избежание ошибочных диаг-
ностических, прогностических решений.
5. При решении вопроса об отклонении биохимического
параметра от нормы правильнее ориентироваться не на средние
показатели, а на референтные (справочные) величины, получае-
мые с учетом влияния факторов, указанных в п. 3 и 4. Сейчас
пишут калькированно с английского – «референсные».
6. Для получения результатов биохимического анализа, пра-
вильно отражающих происходящие в организме изменения,
необходимо обеспечить строгое соблюдение правил взятия проб
биоматериала, условий его хранения и транспортировки в лабо-
раторию. Выполнение этих правил полностью зависит от персо-
нала и должно быть под постоянным контролем врача и тренера.
7. Трактуя результаты биохимических исследований, следует
учитывать условия, в которых находится обследуемый спортсмен 
перед взятием пробы биоматериала, в том числе степень
физической активности, положение тела (стоя, лежа), другие
диагностические исследования (введение контрастных материалов, 
проведение нагрузочных проб, некоторые виды обследования 
и т.п.), лечебные меры (лекарственное, физиотерапевтическое, 
хирургическое лечение).
8. Диагностическое значение результата биохимического
исследования зависит от степени связи исследуемого параметра
с уровнем физической нагрузки, патологическим процессом.
Поскольку большинство биохимических параметров отражает
влияние не одного, а нескольких факторов (п. 2), большая часть
измененных показателей при биохимических исследованиях
должна рассматриваться с позиций вероятностного, многофакторного 
подхода, и прогностическая ценность этих отклонений
от нормы для каждого параметра должна рассчитываться на
основе математического анализа значительного числа аналогичных 
случаев. При этом должны учитываться величины диагностической 
чувствительности, специфичности, эффективности
лабораторных тестов.
9. Результаты биохимических исследований являются лишь
частью сведений об обследуемом человеке. Учитывая высокую

9

I. Биохимия спорта

вариабельность физиологических и патологических процессов,
в практике спортивной медицины в большинстве случаев нельзя
опираться только на данные биохимического исследования.
Однако тесная связь биохимических параметров с наиболее
существенными процессами метаболизма позволяет в ряде
случаев выявлять лабораторными методами уровень возможно-
стей спортсмена, оценить энергетические ресурсы, направлен-
ность и тенденции метаболических сдвигов, гормональнй фон,
что может существенно расширить методологические возмож-
ности спортивной практики.

КУЛИНЕНКОВ О.С., ЛАПШИН И.А.