Веселая минутка. Физкультминутки для детей дошкольного возраста
Пособие для воспитателей
Покупка
Тематика:
Дошкольное воспитание и педагогика
Издательство:
ВЛАДОС
Автор:
Пилипенко Лариса Васильевна
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 60
Дополнительно
Вид издания:
Учебно-методическая литература
Уровень образования:
ВО - Бакалавриат
ISBN: 978-5-00136-137-4
Артикул: 750519.02.99
Доступ онлайн
186 ₽
В корзину
В сборнике собраны небольшие стихотворные зарисовки, связанные с движениями. Форма стихотворения организовывает игру во времени, что очень удобно в работе с детьми ошкольного возраста.
В текстах стихотворений уже содержится информация о движениях, которые нужно выполнить. В других случаях автор предлагает доступные для детей движения, которые, при желании, можно заменить на более, может быть, удачные, либо более подходящие для детей данного возраста. Физкультминутки необходимы детям при любом виде деятельности, как способ переключения внимания и активного отдыха, что, несомненно, приводит к более продуктивному труду и радостному восприятию жизни. Пособие адресовано воспитателям и музыкальным руководителям дошкольных образовательных организаций.
Тематика:
ББК:
УДК:
- 372: Содержание и форма деятельности в дошк. восп. и нач. образов-ии. Метод. препод. отд. учеб. предметов
- 796: Физическая культура. Спортивные игры. Спорт
ОКСО:
- ВО - Бакалавриат
- 44.03.01: Педагогическое образование
- 49.03.01: Физическая культура
ГРНТИ:
Скопировать запись
Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов.
Для полноценной работы с документом, пожалуйста, перейдите в
ридер.
Пособие для воспитателей и музыкальных руководителей дошкольных образовательных организаций Москва 2020
УДК 372.3/.4:796 ББК 74.100.5*00 П-32 П-32 Пилипенко Л.В. Веселая минутка. Физкультминутки для детей дошкольного возраста : пособие для воспитателей и музыкальных руководителей дошкольных образовательных организаций / Л.В. Пилипенко. – М.: Издательство ВЛАДОС, 2020. – 60 с. ISBN 978-5-00136-137-4 В сборнике собраны небольшие стихотворные зарисовки, связанные с движениями. Форма стихотворения организовывает игру во времени, что очень удобно в работе с детьми дошкольного возраста. В текстах стихотворений уже содержится информация о движениях, которые нужно выполнить. В других случаях автор предлагает доступные для детей движения, которые, при желании, можно заменить на более, может быть, удачные, либо более подходящие для детей данного возраста. Физкультминутки необходимы детям при любом виде деятельности, как способ переключения внимания и активного отдыха, что, несомненно, приводит к более продуктивному труду и радостному восприятию жизни. Пособие адресовано воспитателям и музыкальным руководителям дошкольных образовательных организаций. УДК 372.3/.4:796 ББК 74.100.5*00 © Пилипенко Л.В., 2020 © ООО «Издательство ВЛАДОС», 2020 © Художественное оформление. ООО «Издательство ВЛАДОС», 2020 © Оригинал-макет. ISBN 978-5-00136-137-4 ООО «Издательство ВЛАДОС», 2020 Учебное издание Пилипенко Лариса Васильевна ВЕСЕЛАЯ МИНУТКА Физкультминутки для детей дошкольного возраста Пособие для воспитателей и музыкальных руководителей дошкольных образовательных организаций Зав. художественной редакцией И.В. Яковлева Нач. технического отдела Е.В. Чичилов Подписано в печать 18.12.2019. Формат 60 90/8. Печать офсетная. Бумага офсетная. Усл. печ. л. 7,5. Ти раж 10 000 экз. (1-й за вод 1–500 экз.). Заказ № ООО «Издательство ВЛА ДОС». 119571, Мо с к ва, а/я 19. Тел./факс: (495) 984-40-21, 984-40-22, 940-82-54 Email: vlados@dol.ru http://www.vlados.ru Отпечатано по заказу ООО «НЬЮ ПРИНТ» в полном соответствии с качеством предоставленного электронного оригинал-макета в типографии ОАО «Альянс “Югполиграфиздат”», 400001, г. Волгоград, ул. КИМ, 6. Тел./факс: (8442) 26-60-10, 97-49-40.
Мячик . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Солнце и мама . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 Быстрые ножки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Вот так! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6 Птички . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Встали–сели . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7 Пружинка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Дружба с ветерком . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Песенка дождика . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 У каждого свои шаги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 Топотушки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 На лошадке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Мишка Торопыжка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Часики . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Танец-игра . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Я рисую . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Весёлая минутка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Трудолюбивый грузовичок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Лебедь и поезд . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Игра превращений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Две ладошки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Здравствуйте! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Скакалочка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Утренняя зарядка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Лесная прогулка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Я – водитель самосвала . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Убежали от медведя . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Речка – мост . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Самолёт . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Чики-топ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Игра «Замри» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Игра «Раз–Два» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Помни о зарядке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Хвастливое стихотворение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Дождик . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Прыг-скок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 «Спасибо!» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Мышка-чистюля . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 СОДЕРЖАНИЕ
Звуковая разминка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Паровозик . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Мячик . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Подарок мамочке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Поговорили... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Из чего сделана машина? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 Почему? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Птички . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Лягушата . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 У кого что есть? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 Дождик . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 Танцующий медвежонок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 Музыкальные пальчики . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Пугливый зайчонок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Воздушный шарик . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 Дерево . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Ночная красавица . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Бег и ходьба . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 А какой он, слоненок? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 Добрый ветерок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Потягушки-потягушки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Все хотят учиться . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Буду и я расти! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 Облака, ручейки, поезда . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 Вертолет . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 Теплый ветер . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Раз, два, облака . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Сладкая малинка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Придумайте сами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Гопачок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Лети, облачко, лети! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 Мы подружимся с тобой! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 Ветерок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 Утром – на зарядку! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 Медведь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 Повторяем по порядку . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 Шутка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 Игра . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 Полет над землей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Солнышко сияет . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Лесные картинки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 Вот такая! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Все сначала повтори . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56 Хныкалка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 Стать мечтаю капитаном . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 Карусели . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 «Раз!» – веселая игра! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
МЯЧИК Хорошо надутый мячик Скачет, скачет, Скачет, скачет По дорожкам, по буграм, Скачет тут и скачет там. Только вдруг в овраг упал, Сразу прыгать перестал. Бум! И.п. Ноги – вместе, руки – на поясе. Во время проговаривания текста стихотворения дети прыгают, словно мячики. На возглас «Бум!» – быстро присаживаются на корточки. Игра повторяется 2-3 раза. Относится ко всем играм сборника СОЛНЦЕ И МАМА Солнце светит высоко, Речка течёт низко. Горы где-то далеко, Моя мама – близко! И.п. Ноги – на ширине ступни, руки опущены вдоль туловища. 1 строка – лёгкое движение прямыми руками перед собой вверх, к солнцу. 2 строка – присев на корточки, гибкими движениями кистей рук изображаем движение речной воды. 3 строка – одна рука – за спиной, другая – козырьком ко лбу. Туловище слегка наклонено вперёд. Всматриваемся вдаль. 4 строка – обеими руками ребёнок обнимает себя, словно свою маму.
БЫСТРЫЕ НОЖКИ Побежали быстро ножки В башмачках да по дорожке. А потом остановились, Потоптались, закружились, Каблучками застучали, На носочки ловко встали. Ух! И.п. Ноги – вместе, руки – вдоль туловища. 1-2 строки – лёгкий бег. 3 строка – останавливаемся. 4 строка – топчемся, затем кружимся на месте. Руки – вдоль туловища. 5 строка – «каблучками» – выставляем одну ногу на пятку, приставляем. «Застучали» – другую ногу на пятку, приставляем. Руки – на поясе. 6 строка – становимся на полупальцы, руки – на поясе. 7 строка – опустившись на полную ступню, наклоняемся вперёд, свободно бросая расслабленные руки вниз. «Ух!» ВОТ ТАК! Вот так, вот так Хлопают детишки. Вот так, вот так Топают малышки. Вот так, вот так Дети приседают. Вот так, вот так Маму обнимают. И.п. Ноги – на ширине ступни, руки – на поясе. 1-2 строки – дети хлопают в ладоши. 3-4 строки – топают ножками, руки на поясе. 5-6 строки – дети выполняют пружинистые полуприседания, руки на поясе. 7-8 строки – обеими руками обнимают сами себя.
ПТИЧКИ Птички стайкой прилетели И на травку быстро сели. Поклевали крошки хлеба, Улетели все на небо. И.п. Ноги – на ширине ступни, руки опущены вниз. 1 строка – вскидываем через стороны прямые руки вверх, быстро шевеля пальцами (птички прилетели). 2 строка – приседаем на корточки, одновременно пуская перед собой руки вниз. 3 строка – собранными в горсть пальцами обеих рук «клюём» воображаемые крошки хлеба. 4 строка – ловко (легко) поднимаемся на ноги, одновременно вскидывая перед собой прямые руки вверх, быстро шевеля пальцами (птички улетели). ВСТАЛИ – СЕЛИ Встали – сели, Встали – сели, Покачали головой. Встали – сели, Встали – сели, Вот и всё, дружочек мой. И.п. Дети сидят на стульчиках, положив руки на колени, ноги – вместе. 1 строка – на слово «Встали» – поднимаемся на ноги, на слово «сели» – садимся на стульчик. 2 строка – повторение движений 1-й строки. 3 строка – качаем из стороны в сторону головой. 4 строка – повторение движений 1-й строки. 5 строка – повторение движений 1-й строки. 6 строка – разводим прямые руки в стороны вниз, ладонями вверх. Вместе со взрослым дети проговаривают текст 6-й строки.
ПРУЖИНКА Раз! Раз! Раз! Раз! Быть пружинкой – Просто класс! И.п. Ноги – вместе, руки – на поясе. 1-2 строки – активное полуприседание с небольшими поворотами туловища вправо-влево. На один возглас «Раз!» – одно приседание. 3-4 строки – подчиняясь установленному ритму стихотворения, продолжаем активные полуприседания. На слово «класс!» выпрямляем правую руку перед собой со сжатыми в кулачок пальцами, кроме большого: он «смотрит» вверх. ДРУЖБА С ВЕТЕРКОМ Топ-топ – каблучками, Тук-тук-тук – кулачками. И весёлые ладошки Пусть похлопают немножко. А теперь покружимся, С ветерком подружимся! И.п. Ноги – вместе, руки – на поясе. 1 строка – топаем ногами по полу, подчиняясь ритму стихотворения. 2 строка – стучим сжатыми кулачками друг друга: два коротких удара, один – длинный, два коротких – один – длинный. 3-4 строки – хлопаем в ладоши. 5-6 строки – кружимся.
ПЕСЕНКА ДОЖДИКА Ручеёк бежит, бежит... Ветерок летит, летит... Дождик всё идёт, идёт, Свою песенку поёт: «Кап-кап, кап-кап, Кап-кап, кап-кап». И.п. Ноги – вместе, руки слегка согнуты в локтях. 1 строка – мелкими шагами движемся по залу, изображая быстрый ручеёк. 2 строка – поднимая и опуская руки-крылья, свободно движемся по залу. 3-4 строки – идём небольшими шагами, руки опущены. 5-6 строки – продолжая движение, ритмично проговариваем: «Кап-кап, кап-кап…» У КАЖДОГО СВОИ ШАГИ «Прыг-скок» – скачет зайчик, «Прыг-скок» – попрыгайчик. А мишутка – «оп-оп», Косолапый – «топ-топ». Лиска рыжая идёт, Своим хвостиком ведёт. Быстро ёж бежит по травке, Ищет он грибы в канавке. А кукушечка летает, Свои песни распевает: «Ку-ку, ку-ку, ку-ку». И.п. Руки согнуты перед собой на уровне груди, кисти рук свисают («заячьи лапки»), ноги чуть согнуты в коленях.
1-2 строки – прыгаем «зайчиком». 3-4 строки – «косолапыми» ногами (носки – внутрь, пятки – врозь), притопываем в ритм стихотворения, изображая мишутку. 5-6 строки – мягкими, скользящими шагами движемся по залу, «виляя хвостиком». 7-8 строки – мелкими быстрыми шагами изображаем бегущего ежа. 9-10 строки – машем руками-крыльями, напевая простой мотив песенки кукушки: «Ку-ку, ку-ку, ку-ку…». ТОПОТУШКИ Топотушки, топотушки Топали, топали И в ладошки, и в ладошки Хлопали, хлопали. Как пружинки приседали, Вот так, вот так И головками качали Вот как, вот как. Прыгали, прыгали Как мячики, мячики, Девочки, девочки И мальчики, мальчики. А когда, напрыгавшись, Устали, Вдруг присели, Ма-аленькими стали. И.п. Ноги – вместе, руки – на поясе. 1-2 строки – ритмично топаем ножками. 3-4 строки – хлопаем в ладоши. 5-6 строки – делаем пружинистые полуприседания, руки на поясе. 7-8 строки – качаем головками вправо – влево. 9-10 строки – прыгаем как мячики, руки на поясе. 11-12 строки – движения 9-10 строк повторяются. 13-14 строки – остановившись, протираем лоб рукой. 15 строка – резко приседаем. 16 строка – сидим на корточках.
НА ЛОШАДКЕ На лошадке я скачу, «Но-но-но!» – я ей кричу. Ты, лошадка, не робей, Ты скачи, скачи смелей! Но! Но! Скачи смелей! Тпру! И.п. Держим перед собой двумя руками воображаемую уздечку, спина – прямая, ноги – вместе. 1-4 строки – смело движемся по залу, поочерёдно поднимая согнутые в коленях ноги, цокаем язычками. 5 строка – движение остаётся прежним, на возгласы «Но! Но! Скачи смелей!» взмахиваем правой рукой. 6 строка – тянем «уздечку» на себя, останавливая лошадку: «Тпру!» МИШКА ТОРОПЫЖКА По полянке мишка ходит: Топ-топ, топ-топ. Шишки он в траве находит: Топ-топ, топ-топ. Вот устал мишутка, сел, Громко-громко заревел: «У-у-у….» И.п. «Косолапые» ноги-носки – внутрь, пятки – врозь, локти отведены от туловища, изображаем мишутку. 1-2 строки – медленно идём по залу, переваливаясь с ноги на ногу. 3-4 строки – наклоняемся, подбираем воображаемые шишки, выпрямляемся. 5-6 строки – присаживаемся на корточки, либо садимся на пол. 7 строка – «ревём» вместе с мишкой: «У-у-у!»
ЧАСИКИ «Тик-так», – часики стучат, «Тик-так», – строго говорят, «Тик-так», – время всё идёт, «Тик-так», – песенку поёт: «Тик-так, тик-так, Тик-так, тик-так». И.п. Ноги – вместе, руки – вдоль туловища. Ритмично проговаривая стихотворение, движемся по залу небольшими отчётливыми шагами. Спина – прямая, руки-«стрелочки» «тикают» вдоль туловища. ТАНЕЦ – ИГРА Шаг, шаг, Раз, два, три. Мы танцуем, Посмотри. Каблучок, Потом притоп. Закружились быстро, Стоп! И.п. Ноги – вместе, руки – на поясе. 1 строка – шаг вперёд одной ногой, приставной шаг – другой. 2 строка – три хлопка: два коротких, один длинный. 3 строка – повторение движений первой строки. 4 строка – повторение движений второй строки. 5 строка – выставляем ногу на каблучок, руки на поясе. 6 строка – этой же ногой – притоп. 7 строка – кружимся. 8 строка – останавливаемся, делая ногой притоп.
Доступ онлайн
186 ₽
В корзину