Размер шрифта:
А
А
А
|  Шрифт:
Arial
Times
|  Интервал:
Стандартный
Средний
Большой
|  Цвет сайта:
Ц
Ц
Ц
Ц
Ц

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Доступ онлайн
406 Р
В корзину

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Покупка
Новинка
Издательство: Питер
Вид издания: Научно-популярная литература
Уровень образования: ВО - Бакалавриат
Авторы:
Год издания
2021
Кол-во страниц
272
ISBN
978-5-4461-1631-7
Артикул
768341.01.99
Аннотация
Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг Будды», предлагает семиступенчатую программу достижения глубокого спокойствия, удовлетворенности, доброты и мудрости. Обуздать разум, проявить сердечное тепло, прийти к заветному состоянию «здесь и сейчас» может любой человек, вне зависимости от национальности и вероисповедания. Эта книга — путь к трансцендентности, сочетание нейронауки и духовных знаний. В ней собраны упражнения и медитации, которые снимут напряжение в теле, помогут понять свои чувства, приблизят вас к истинной природе и откроют путь к пробуждению.
Библиографическая запись Скопировать запись
Хансон, Р. Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости : научно-популярное издание / Р. Хансон. - Санкт-Петербург : Питер, 2021. - 272 с. - (Сам себе психолог). - ISBN 978-5-4461-1631-7. - Текст : электронный. - URL: https://znanium.com/catalog/product/1841949 (дата обращения: 17.10.2021). – Режим доступа: по подписке.
Текстовые фрагменты публикации