Книжная полка Сохранить
Размер шрифта:
А
А
А
|  Шрифт:
Arial
Times
|  Интервал:
Стандартный
Средний
Большой
|  Цвет сайта:
Ц
Ц
Ц
Ц
Ц

Конспекты физкультурных занятий. Средняя группа

Покупка
Артикул: 768234.01.99
Доступ онлайн
112 ₽
В корзину
Предлагаемые конспекты физкультурных занятий с детьми 4-5 лет составлены в соответствии с требованиями ФГОС ДО, с учетом Примерной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. Пособие также включает программно-методические материалы: планирование, описание общеразвивающих упражнений, список оборудования, необходимого для занятий физкультурой. Продуманная мотивация, занимательные упражнения и подвижные игры позволят пробудить у малышей интерес к физической культуре, доставят им удовольствие от движения. Издание адресовано инструкторам по физической культуре и педагогам дошкольных образовательных организаций.
Патрикеев, А. Ю. Конспекты физкультурных занятий. Средняя группа : методическое пособие / А. Ю. Патрикеев. - 2-е изд. - Москва : ВАКО, 2020. - 257 с. - (Дошкольники: учим, развиваем, воспитываем). - ISBN 978-5-408-05213-4. - Текст : электронный. - URL: https://znanium.com/catalog/product/1841717 (дата обращения: 29.03.2024). – Режим доступа: по подписке.
Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов. Для полноценной работы с документом, пожалуйста, перейдите в ридер.
КОНСПЕКТЫ 
ФИЗКУЛЬТУРНЫХ 
ЗАНЯТИЙ

А.Ю. ПАТРИКЕЕВ

Средняя группа

МОСКВА 
 2020

2-е  и з д а н и е,  э л е к т р о н н о е

© ООО «ВАКО», 2018
ISBN 978-5-408-05213-4

Патрикеев А.Ю.
Конспекты физкультурных занятий. Средняя группа / 
А.Ю. Патрикеев. – 2-е изд., эл. – 1 файл pdf : 257 с. – Москва : ВАКО, 2020. – (Дошкольники: учим, развиваем, воспитываем). – Систем. требования: Adobe Reader XI либо 
Adobe Digital Editions 4.5 ; экран 10″. – Текст : электронный.

ISBN 978-5-408-05213-4

Предлагаемые конспекты физкультурных занятий с детьми 4–5 лет 
составлены в соответствии с требованиями ФГОС ДО, с учетом Примерной общеобразовательной программы дошкольного образования 
«От рождения до школы» под ред. Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, 
М.А. Васильевой. Пособие также включает программно-методические 
материалы: планирование, описание общеразвивающих упражнений, 
список оборудования, необходимого для занятий физкультурой. Продуманная мотивация, занимательные упражнения и подвижные игры 
позволят пробудить у малышей интерес к физической культуре, доставят им удовольствие от движения. 
Издание адресовано инструкторам по физической культуре и педагогам дошкольных образовательных организаций.

П20

УДК 372.3
ББК 74.100.5
 
П20

Электронное издание на основе печатного издания: Конспекты физкультурных 
занятий. Средняя группа / А.Ю. Патрикеев. – Москва : ВАКО, 2018. – 256 с. – 
(Дошкольники: учим, развиваем, воспитываем). – ISBN 978-5-408-04036-0. – 
Текст : непосредственный.

В соответствии со ст. 1299 и 1301 ГК РФ при устранении ограничений, установленных техническими средствами защиты авторских прав, правообладатель вправе требовать от нарушителя возмещения убытков или выплаты 
компенсации.

УДК 372.3
ББК 74.100.5

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Уважаемые коллеги!
Двигательная сфера играет важную роль в гармоничном развитии ребенка. Правильное физического развитие детей дошкольного возраста позволяет сформировать у них не только физические 
качества (быстроту, ловкость, гибкость и др.), но и личностные. 
Если упустить это время, то позднее ребенку намного сложнее 
будет догнать своих сверстников, причем как в физическом, так 
и в психическом плане.
В большинстве своем дети 4–5 лет уже хорошо знакомы с организацией жизни в детском саду. Однако все равно им нужно 
будет многому научиться и многое освоить. Задания будут усложняться, но и дети постоянно растут и развиваются, так что серьезных трудностей в освоении новых видов движений возникнуть 
у них не должно.
Упражнения, которые можно давать детям 4–5 лет, усложняются, потому что функциональные возможности организма 
ребенка возрастают, ребята становятся сильнее, быстрее, у них 
совершенствуется координация движений, развивается чувство 
равновесия. Благодаря тому что в данном возрасте дети уже могут 
выделять элементы движений и анализировать их последовательность, появляется возможность более качественно выполнять те 
или иные движения, освоенные ранее. А более развитая координация движений позволит выполнять их эстетичнее.
Мы продолжаем не только развивать детей физически, но также стараемся формировать у них положительное отношение к занятиям физической культурой.
При проведении занятий игровая деятельность, конечно же, 
доминирует, но в то же время ребята вполне могут учиться ходить 
на лыжах, кататься на коньках, двухколесном велосипеде и самокате. Весьма полезны для детей 4–5 лет занятия танцами. Они 
помогают улучшить пластичность движений, что хорошо сказывается как на двигательном, так и на интеллектуальном развитии.

Конспекты физкультурных занятий. Средняя группа

Правильно организованное физическое развитие помогает 
детям укрепить здоровье, улучшить настроение и получить заряд 
позитивной энергии на долгое время.
Предлагаемые в настоящем пособии конспекты физкультурных занятий для детей средней группы (4–5 лет) разработаны 
в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования (образовательная область «Физическое развитие»), с учетом 
Примерной общеобразовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы» под редакцией Н.Е. Вераксы, 
Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой (М.: Мозаика-синтез).
Пособие предназначено для использования в дошкольных 
образовательных организациях по физическому развитию детей 
среднего дошкольного возраста и рекомендовано для воспитателей и инструкторов по физической культуре.
Цель курса: формирование гармонично развитого в физическом и психическом плане ребенка; развитие интереса к физической культуре и подвижному образу жизни.
Данная цель может быть достигнута при выполнении следующих задач:
Оздоровительные:
 
• способствовать охране жизни и укреплению здоровья детей;
 
• совершенствовать защитные функции организма посредством закаливания, повышать устойчивость к различным 
заболеваниям, неблагоприятным воздействиям внешней 
среды;
 
• формировать правильную осанку;
 
• способствовать правильному формированию опорно-двигательного аппарата;
 
• совершенствовать деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развивать умение приспосабливаться 
к меняющейся нагрузке и внешним условиям.
Образовательные:
 
• формировать двигательные умения и навыки, накапливать 
и обогащать двигательный опыт (овладение основными видами движений: ходьба, бег, прыжки, метание, лазанье и др.);
 
• развивать психофизические качества и двигательные способности (быстрота, ловкость, сила, выносливость, равновесие, координация движений, гибкость и др.);
 
• развивать целенаправленность и саморегуляцию в двигательной сфере (способность к самоконтролю и самооценке 
при выполнении движений);
 
• формировать представления о некоторых видах спорта.

Содержание занятий по физическому развитию для детей средней группы

Воспитательные:
 
• воспитывать привычку к здоровому образу жизни, потребность в ежедневных физических упражнениях;
 
• воспитывать гигиенические навыки, привычку к самообслуживанию;
 
• формировать полезные привычки;
 
• развивать самостоятельность, инициативность, творчество;
 
• развивать грацию, пластичность и выразительность движений;
 
• закладывать нравственные основы личности, формировать 
положительные черты характера (организованность, ответственность, справедливость, отзывчивость, взаимопомощь, 
умение заниматься в коллективе и т. п.);
 
• воспитывать волевые качества (смелость, решительность, 
уверенность в своих силах, выдержку, настойчивость, самообладание).
Все задачи физического воспитания решаются в единстве. 
Они направлены на формирование у ребенка рациональных, осознанных движений; накопление им двигательного опыта и перенос его в повседневную жизнь.

Содержание занятий по физическому развитию 
для детей средней группы  (4–5 лет)

Перечень основных движений
Ходьба:
 
• обычная, на носках, пятках, внешних сторонах стоп, с высоким подниманием коленей; мелким и широким шагом, 
приставным шагом вправо и влево;
 
• в колонне по одному, по два (парами);
 
• в разных направлениях: врассыпную, по прямой, по кругу, 
по периметру зала с обозначением поворотов на углах;
 
• с выполнением задания: с остановкой, приседанием, поворотами, перешагиваем через предметы, змейкой (между 
предметами);
 
• в чередовании с другими движениями (бегом, прыжками);
 
• боком приставными шагами (вправо, влево);
 
• с изменением темпа (ускорением и замедлением), направления движения, со сменой направляющего.
Упражнения в равновесии:
 
• ходьба по прямой между линиями – по узкой дорожке: прямой (ширина 20–25 см, длина 2,5–3 м), извилистой (ширина 20–30 см, длина 5–6 м);

Конспекты физкультурных занятий. Средняя группа

 
• ходьба по линии, веревке (диаметр 1,5–3 см), гимнастической доске, гимнастическому бревну, гимнастической скамейке (ширина 15–20 см, высота 25–30 см), с выполнением 
задания (с перешагиванием через предметы, поворотом, 
с мешочком на голове);
 
• ходьба с перешагиванием через предметы (5–6 шт., высота предметов 10–15 см, расстояние между предметами 
35–40 см);
 
• перешагивание через рейки лестницы, приподнятой над 
полом (на 20–25 см);
 
• ходьба и бег по наклонной доске вверх, вниз (ширина 20 см, 
высота 30–35 см);
 
• ходьба по ребристой доске;
 
• ходьба парами по двум параллельным доскам;
 
• кружение на месте в обе стороны (руки на поясе, в стороны);
 
• стойка на одной ноге (правой, левой).
Бег:
 
• обычный, на носках, с высоким подниманием коленей, 
мелким и широким шагом;
 
• в колонне по одному, по два (парами);
 
• в разных направлениях: врассыпную, по кругу, змейкой 
(между предметами);
 
• с выполнением заданий;
 
• с изменением темпа (ускорением, замедлением), направления движения, со сменой направляющего;
 
• боком приставными шагами (вправо, влево);
 
• челночный бег (3 раза по 10 м);
 
• в быстром темпе (на скорость) на расстояние 20 м (к концу 
года – 20 м за 5,5–6 с);
 
• в среднем темпе на расстояние 40–60 м (2–3 раза в чередовании с ходьбой);
 
• непрерывный в медленном темпе в течение 1,5 мин.
Катание, бросание, метание, ловля:
 
• катание мяча и его ловля после прокатывания;
 
• катание мяча, обруча друг другу;
 
• прокатывание мяча друг другу через воротца или между 
предметами (ширина воротец 40–50 см);
 
• катание мяча с попаданием в предметы (с расстояния 
2,5–3 м);
 
• бросание мяча вверх и вниз (об пол, о землю) и его ловля 
двумя руками (3–4 раза подряд);
 
• отбивание мяча от пола на месте правой и левой рукой 
(не менее пяти раз подряд);

Содержание занятий по физическому развитию для детей средней группы

 
• бросание мяча друг другу разными способами (двумя руками снизу, из-за головы) и его ловля (с расстояния 1,5 м);
 
• перебрасывание мяча через препятствие разными способами (двумя руками снизу, из-за головы, одной рукой) (с расстояния 2 м);
 
• метание предметов на дальность правой и левой рукой 
(на расстояние не менее 3,5–6,5 м);
 
• метание предметов в горизонтальную цель (с расстояния 
2–2,5 м);
 
• метание предметов в вертикальную цель (с расстояния 
1,5–2 м, высота центра мишени 1,5 м).
Ползание, подлезание, лазанье:
 
• ползание на четвереньках по прямой разными способами 
(опираясь на кисти рук, колени и пальцы ног; на ладони 
и стопы) (на расстояние 8–10 м), змейкой между предметами;
 
• ползание по гимнастической скамейке на четвереньках 
с опорой на кисти рук и колени; передвижение на животе 
с подтягиванием на руках;
 
• ползание по наклонной доске вверх (ширина 20 см, высота 
30–35 см);
 
• перелезание через препятствия;
 
• подлезание под препятствие разными способами (правым 
и левым боком) (высота препятствия 40–50 см);
 
• пролезание в обруч разными способами, пролезание в тоннель;
 
• лазанье по гимнастической стенке (высота 2,5 м), перелезание с одного пролета на другой вправо и влево.
Прыжки:
 
• прыжки на месте на двух ногах (по 10–15 прыжков 2–3 раза 
в чередовании с ходьбой), с продвижением вперед (на расстояние 2–3 м);
 
• прыжки на месте на одной ноге (на правой и левой поочередно);
 
• прыжки разными способами (ноги вместе – ноги врозь, одна 
вперед – другая назад, с поворотом кругом, между предметами, с мешочком, зажатым между колен, из кольца в кольцо);
 
• прыжки через линию (шнур), поочередно через 4–5 линий 
(расстояние между линиями 35–40 см);
 
• прыжки поочередно через 2–4 предмета (высота предметов 
5–10 см);
 
• прыжки с небольшой высоты на мягкое покрытие 
(20–25 см);
 
• прыжки вверх с места, за предметом, подвешенным выше 
поднятой руки ребенка;
 
• прыжки в длину с места (на расстояние не менее 70 см).

Конспекты физкультурных занятий. Средняя группа

Групповые упражнения с переходами:
 
• построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг;
 
• равнение в колонне, в шеренге, по ориентирам;
 
• размыкание и смыкание обычным шагом (размыкание 
в колонне – руки вперед, размыкание в шеренге – руки 
в стороны);
 
• повороты направо, налево, кругом;
 
• перестроение в колонну по два.
Общеразвивающие упражнения:
 
• без предметов (на месте и в движении);
 
• с предметами.

Подвижные игры
С бегом: «Найди свой домик», «Собери грибочки», «Мыши 
и кот», «Лошадки», «Самолеты», «Цветные автомобили», «Медведи и пчелы», «У медведя во бору», «Птичка и кошка», «Найди себе 
пару», «Позвони в погремушку», «Волшебные елочки», «Наряди 
елочку», «Бездомный заяц», «Коршун и наседка», «Пастух и стадо», «Лохматый пес», «Ловишки», «Хозяин и тараканчики», «Цапля», «Догони свою пару», «Смелые мышата», «Мышки и лиса».
С прыжками: «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка 
серенький умывается», «Поймай комара», «Воробышки и кот», 
«Парашютисты».
С ползанием, подлезанием, лазаньем: «Перелет птиц», «Котята 
и щенята», «Мыши и кот», «Мыши в кладовой».
С бросанием, ловлей, метанием: «Подбрось – поймай», «Сбей 
кегли», «Забросай мячами», «Угости кролика капустой», «Кто 
дальше бросит мешочек».
На внимание и ориентировку в пространстве: «Береги предмет», 
«Найди и промолчи», «Найди, где спрятано».
Народные игры: «У медведя во бору» и др.

Спортивные упражнения
Ходьба на лыжах:
 
• ходьба на лыжах скользящим шагом;
 
• повороты на лыжах на месте переступанием (направо и налево);
 
• подъем на склон «полуелочкой», «лесенкой»;
 
• скатывание с небольшого склона в низкой стойке;
 
• ходьба на лыжах в медленном темпе (на расстояние 
до 500 м).
Катание на санках и ледянке:
 
• катание друг друга на санках;

Содержание занятий по физическому развитию для детей средней группы

 
• скатывание с горки на ледянке, выполнение поворотов 
и торможения при спуске, подъем с ледянкой на гору.
Скольжение:
 
• самостоятельное скольжение по ледяным дорожкам (длина 
до 5 м);
Катание на велосипеде:
 
• катание на двухколесном велосипеде (по прямой, по кругу), 
повороты направо и налево;
 
• катание на самокате (отталкиваясь правой и левой ногой).
Примечание. Спортивные упражнения и игры проводятся 
во время самостоятельной деятельности детей на прогулке в детском саду и дома.

Ожидаемые результаты
В процессе физического развития у детей средней группы 
будет накоплен соответствующий возрасту двигательный опыт 
и заложены основы развития основных физических качеств.
К концу учебного года дети пяти лет могут достичь следующих 
показателей в физическом развитии:
 
• антропометрические показатели ребенка соответствуют 
возрастной норме;
 
• имеет правильную осанку;
 
• бегает легко, энергично отталкиваясь носками;
 
• бегает, сохраняя равновесие, изменяя направление и темп 
бега в соответствии с задачей;
 
• участвует в построении в шеренгу по росту, перестроении 
в колонну по одному, выполняет повороты на месте (направо, налево), соблюдает дистанцию во время передвижения;
 
• ползает разными способами, пролезает, подлезает, перелезает через предметы;
 
• сохраняет равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке, при перешагивании через предметы, при ходьбе 
по наклонной доске;
 
• лазит по гимнастической стенке, не пропуская реек, перелезает с одного пролета гимнастической стенки на другой;
 
• прыгает на двух ногах на месте, с продвижением вперед, 
в длину с места (на расстояние не менее 70 см), с небольшой 
высоты;
 
• бросает и ловит мяч двумя руками;
 
• отбивает мяч о землю (пол) не менее 5 раз подряд;
 
• метает предметы вдаль правой и левой рукой на расстояние 
не менее 3,5–6,5 м (принимает правильное исходное положение при метании);

Конспекты физкультурных занятий. Средняя группа

 
• участвует в подвижных играх, выполняет правила, действует 
по сигналу, выполняет ведущую роль, проявляет активность 
и самостоятельность;
 
• проявляет двигательную активность в играх с мячами, скакалками, обручами и т. д.
Критерии оценки показателей:
Низкий уровень: движение не сформировано, ребенок не может 
выполнить движение даже с помощью взрослого.
Средний уровень: движение находится на стадии формирования, 
ребенок выполняет движение с небольшой помощью взрослого.
Высокий уровень: движение сформировано, ребенок выполняет 
его самостоятельно.

Организация образовательного процесса  
по физическому развитию
Работа по физическому развитию проводится с учетом здоровья детей, их возраста и времени года, при постоянном контроле 
со стороны медицинских работников. Образовательная работа 
строится с учетом потребностей и интересов детей, заказов родителей.
Для достижения достаточного объема двигательной активности детей рекомендуем использовать все организованные формы 
занятий физическими упражнениями с широким включением 
подвижных игр.
Основными формами организации образовательного процесса 
по физическому развитию для детей средней группы являются:
 
• физкультурные занятия;
 
• плавание;
 
• физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня 
(прогулка, закаливание и др.).
Формы двигательной деятельности детей среднего дошкольного 
возраста:
 
• утренняя гимнастика;
 
• ритмическая гимнастика;
 
• физкультурные занятия (в помещении и на улице);
 
• плавание;
 
• физкультурные минутки;
 
• подвижные игры;
 
• спортивные упражнения;
 
• физкультурные досуги и развлечения;
 
• спортивный праздник;
 
• День здоровья;
 
• занятия на тренажерах;
 
• катание на велосипеде, лыжах, с горки и др.

Доступ онлайн
112 ₽
В корзину