Размер шрифта:
А
А
А
|  Шрифт:
Arial
Times
|  Интервал:
Стандартный
Средний
Большой
|  Цвет сайта:
Ц
Ц
Ц
Ц
Ц

Герокинезиология: наука об активном долголетии

Доступ онлайн
590 Р
В корзину

Герокинезиология: наука об активном долголетии

Нет доступа
Новинка
Издательство: Спорт
Вид издания: Монография
Уровень образования: ВО - Магистратура
Год издания
2021
Кол-во страниц
312
ISBN
978-5-907225-46-6
Артикул
755597.01.99
Аннотация
В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии - науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств - силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др. Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей - от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.
Библиографическая запись Скопировать запись
Осинский, В. Герокинезиология: наука об активном долголетии : монография / В. Осинский ; пер. с польск. В. И. Лях. - Москва : Спорт. 2021. - 312 с. - ISBN 978-5-907225-46-6. - Текст : электронный. - URL: https://znanium.com/catalog/product/1259201 (дата обращения: 19.04.2021). – Режим доступа: по подписке.