Природные факторы оздоровления

ПРИРОДНЫЕ ФАКТОРЫ 
ОЗДОРОВЛЕНИЯ

2018

 
Минск 
Москва
 
«Новое знание» 
«ИНФРАМ»

М.Г. ЯСОВЕЕВ
Ю.М. ДОСИН

Рекомендовано в качестве учебного пособия 
для студентов высших учебных заведений
обучающихся по направлениям подготовки 05.03.02 «География»,
05.03.06. «Экология и природопользование» 
(квалификация (степень) «бакалавр»)

УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ

УДК 615.83(075.8)
ББК 53.54я73
 
Я83

Ясовеев, М.Г.
Природные факторы оздоровления : учеб. пособие / 
М.Г. Ясовеев, Ю.М. Досин. — Минск : Новое знание ; М. : 
ИНФРА-М, 2018. — 259 с. : ил. — (Высшее образование: Бакалавриат).

ISBN 978-985-475-583-0 (Новое знание).
ISBN 978-5-16-009044-3 (ИНФРА-М).

Систематизированно описаны природные факторы оздоровления 
и рекреации. Содержатся рекомендации по использованию природных лечебных ресурсов (медико-климатических, рекреационных, минеральных вод, бальнеологических грязей и рассолов, ландшафтноэстетических, водно-рекреационных и др.) для оздоровления, профилактики и рекреации.
Для студентов геолого-географических и медико-биологических 
специальностей. Может быть полезно специалистам в области здравоохранения, экологии и природопользования.

УДК 615.83(075.8)
ББК 53.54я73 

Я83

 
© Ясовеев М.Г., Досин Ю.М., 
2013
 
© ООО «Новое знание», 2013

ISBN 978-985-475-583-0 (Новое знание)
ISBN 978-5-16-009044-3 (ИНФРА-М)

Р е ц е н з е н т ы:
доктор географических наук, профессор Белорусского государственного 
педагогического университета им. М. Танка И.И. Кирвель;
доктор медицинских наук, профессор Белорусского государственного медицинского университета А.Э. Макаревич

Оглавление

1. Медико-климатические ресурсы.................................................................................5
1.1..Особенности.климата.Республики.Беларусь........................................................5
1.2..Оценка.медико-климатических.ресурсов.............................................................18
1.2.1..Биоклиматический.потенциал......................................................................18
1.2.2..Энергетическая.освещенность.и.продолжительность.
солнечного.сияния.............................................................................................24
1.2.3..Интенсивность.циклонической.циркуляции...........................................25
1.2.4..Режим.контрастной.изменчивости.погоды...............................................25
1.2.5..Межсуточная.изменчивость.давления.воздуха.......................................27
1.2.6..Межсуточная.изменчивость.температуры................................................28
1.2.7..Межсуточные.колебания.содержания.кислорода.
в.атмосферном.воздухе....................................................................................30
1.2.8..Режим.ветра..........................................................................................................30
1.2.9..Термический.режим...........................................................................................31
1.2.10..Режим.влажности.............................................................................................34
1.2.11..Условия.духоты.................................................................................................36
1.2.12..Продолжительность.периода.залегания.устойчивого.
снежного.покрова...............................................................................................37
1.2.13..Структура.климата.в.погодах......................................................................38
1.3..Климатотерапия.............................................................................................................42

2. Ландшафты и растительность....................................................................................52
2.1..Географическая.и.геоботаническая.оценка.ландшафтов................................52
2.2..Использование.ландшафтов.и.растительности.для.рекреации....................71

3. Водно-рекреационные ресурсы.................................................................................78
3.1..Речная.и.озерная.сеть,.водохранилища.................................................................78
3.1.1..Речная.сеть............................................................................................................78
3.1.2..Озера.Беларуси...................................................................................................83
3.2..Особенности.водной.рекреации...............................................................................89

4. Минеральные воды и лечебные рассолы............................................................ 105
4.1..Типы.минеральных.вод............................................................................................ 105
4.2..Лечебные.свойства.природных.минеральных.вод......................................... 114
4.3..Розлив.столовых.и.лечебно-столовых.вод........................................................ 124

5. Лечебные грязи.............................................................................................................. 127
5.1..Основные.типы.пелоидов........................................................................................ 127
5.2..Использование.лечебных.грязей.и.сапропелей............................................... 153

Оглавление

6. Отдых и оздоровление в природных резерватах............................................ 156
6.1. Виды охраняемых территорий............................................................................... 156
6.2. Особенности использования особо охраняемых .
природных территорий............................................................................................ 161

7. Курорты и здравницы беларуси............................................................................. 186
7.1. Общая характеристика санаторно-курортного потенциала страны........ 186
7.2. Территориальное размещение здравниц............................................................ 188
7.2.1. Брестская область............................................................................................ 188
7.2.2. Витебская область........................................................................................... 190
7.2.3. Гомельская область......................................................................................... 195
7.2.4. Гродненская область....................................................................................... 203
7.2.5. Минская область.............................................................................................. 206
7.2.6. Могилевская область..................................................................................... 213
7.2.7. Санатории Министерства здравоохранения .
Республики Беларусь..................................................................................... 216
7.2.8. Санатории-профилактории различной ведомственной

принадлежности............................................................................................... 224

Приложение........................................................................................................................... 230

Литература.......................................................................................................................... 257

Медико-клиМатические ресурсы

1.1. особенности климата республики Беларусь

Климат Беларуси — умеренно континентальный, определяется

положением республики в переходной зоне между областями
с морским и континентальным типами климатов умеренных широт. Основные климатообразующие факторы (радиационный режим, циркуляция атмосферы и влияние подстилающей поверхности на климат) благоприятны для курортологических целей,
оздоровления и рекреации.

Характеристика основных климатообразующих факторов при
водится по работам: [1, 16, 26, 27].

Радиационный режим определяет количество тепла и света,

получаемых данным районом, и их биологическую активность, зависит от высоты и азимута солнца, а также от облачности и прозрачности атмосферы. К поверхности земли поступает прямая
и рассеянная радиация. Прямая солнечная радиация — это радиация, поступающая к деятельной поверхности без рассеяния в атмосфере. Солнечная радиация, поступающая к поверхности земли
от всех точек небесного свода после рассеяния в атмосфере, называется рассеянной.

Годовые суммы суммарной радиации изменяются примерно от

4100 МДж/м2 на юге республики до 3500 МДж/м2 на севере
и в районе Вилейки. Общий приход радиации на юге на 16 % больше, чем на севере, и в среднем она увеличивается на 100 МДж/м2

на каждые 100 км продвижения к югу. Максимум тепла фиксируется в июне (590–630 МДж/м2), минимум (в 15 раз меньше) —
в декабре (40–50 МДж/м2). Суммарная радиация довольно равномерно распределяется по территории, ее колебания больше
связаны с развитием облачности, чем с широтным положением,
в силу небольших размеров территории республики. Радиационный баланс изменяется от 1500 до 1800 МДж/м2 в год. Четыре

1. Медико-климатические ресурсы

месяца в году (на юго-востоке – три месяца) он отрицательный
с минимальными значениями в январе — 20–30 МДж/м2. В июне
радиационный баланс достигает максимума (320–330 МДж/м2)
(табл. 1.1).

На три летних месяца приходится более 50 % всей годовой

суммы прямой радиации, примерно 45 % рассеянной и суммарной.
За три зимних месяца поступает не более 4 % прямой радиации,
около 7 % суммарной и 9 % рассеянной. В связи с колебаниями
месячных сумм радиации в отдельные годы экстремальные значения приходятся не на июнь и декабрь, а смещаются на другие месяцы: максимум — на август, июль или май, минимум — на ноябрь,
реже — на январь. Однако в различные годы количество тепла может существенно варьироваться: среднее квадратичное отклонение сумм радиации (δ), характеризующее их межгодовую изменчивость, достигает 200–230 МДж/м2 (см. табл. 1.1).

При оценке биоклимата большое значение имеет световой ре
жим, который определяется продолжительностью солнечного сияния, отношением наблюдавшегося солнечного сияния к возможному и числом дней без солнца.

Продолжительность солнечного сияния за год изменяется с се
вера на юг от 1750 до 1870 ч. В период с максимальной продолжительностью солнечного сияния в июне его величины варьируются
от 265 до 288 ч, наименьшая продолжительность солнечного сияния в декабре — от 25 до 33 ч. Зональность в распределении этого
параметра по территории не выражена (табл. 1.2). В различные
годы продолжительность солнечного сияния как по месяцам, так
и за год в целом может существенно отклоняться от многолетней
средней: среднее квадратичное отклонение составляет 150–180 ч
в год. Число дней без солнца за год изменяется от 110 на севере до
95 на юге.

Время нахождения солнца над горизонтом (возможная про
должительность солнечного сияния) по территории Беларуси
примерно одинаковая и составляет 4495 ± 10 часов в год, поэтому
различия в действительной продолжительности солнечного сияния практически полностью определяются режимом облачности.
Средняя годовая продолжительность солнечного сияния увеличивается с севера, северо-запада на юг, юго-восток на 7 %, от 1750 до

1.1. Особенности климата Республики Беларусь 
7

Таблица 1.1
Характеристика солнечной радиации

Параметр
Станция
МДж/м2

I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
IX
X
XI
XII
Год
Суммарная.радиация
Минск
69
133
291
393
567
624
590
478
315
154
59
41
3714
Полесская
82
142
298
384
577
590
557
513
333
168
68
46
3758
Василевичи
86
145
295
402
570
623
613
505
344
176
71
52
3882
Радиационный.
баланс
Минск
–22
–8
60
193
295
332
317
252
137
45
–6
–17
1578
Полесская
–29
–4
83
201
321
334
324
284
158
51
–4
–18
1701
Василевичи
–23
1
78
194
295
321
307
252
147
47
–4
–20
1595

Среднее.квадратичное.отклонение.(δ).
суммарной.радиации,.МДж/м2

Минск
13
29
69
59
58
66
76
58
47
29
16
9
236
Василевичи
13
30
56
52
63
74
66
64
51
24
14
9
202

1. Медико-климатические ресурсы

Таблица 1.2
Характеристики продолжительности солнечного сияния

Станция
Месяц
Ι
ΙΙ
ΙΙΙ
ΙV
V
VI
VII
VIII
IX
X
XI
XII
За год
Продолжительность солнечного сияния, ч
Полоцк
42
61
131
176
250
283
273
236
161
82
32
24
1751
Минск
47
64
137
181
254
282
267
239
173
92
33
26
1795
Слуцк
51
66
130
176
248
281
267
247
188
98
38
28
1818
Гродно
41
59
141
176
236
265
264
236
178
95
36
30
1757
Новогрудок
45
61
133
165
239
273
260
241
177
95
33
26
1748
Горки
55
70
127
181
244
288
271
239
165
87
35
25
1787
Пинск
53
66
138
176
243
276
263
246
194
107
41
33
1836
Брест
49
68
137
170
238
265
259
241
187
116
43
33
1806
Василевичи
52
68
131
182
259
282
280
249
189
107
42
31
1872
Среднее квадратичное отклонение продолжительности солнечного сияния, ч
Полоцк
21
22
45
45
44
38
40
48
42
32
17
16
137
Минск
21
24
50
48
43
43
47
44
42
32
15
16
160
Слуцк
20
26
50
38
42
44
44
40
37
26
14
16
165
Гродно
16
25
45
41
34
40
49
45
36
31
17
16
179
Новогрудок
21
30
49
39
38
44
47
42
38
30
14
17
166
Горки
26
23
44
39
44
41
46
48
42
24
21
15
155
Пинск
20
29
47
43
28
43
40
38
39
32
14
14
152

Брест
18
26
42
42
32
39
46
39
39
36
15
15
151
Василевичи
23
22
48
44
45
42
40
41
36
31
18
17
163

1.1. Особенности климата Республики Беларусь 
9

Отношение наблюдавшейся продолжительности солнечного сияния к возможной, %

Полоцк
17
23
35
41
49
54
52
51
42
25
13
11
39

Минск
19
23
37
43
51
55
52
52
45
28
13
11
40

Слуцк
20
23
35
42
50
55
53
54
49
30
15
12
40

Гродно
16
21
38
42
48
52
52
52
47
29
14
13
39

Новогрудок
18
21
36
39
48
54
51
52
46
29
13
11
39

Горки
22
25
34
43
49
56
53
52
43
27
14
11
40

Пинск
21
23
37
42
50
55
52
54
51
33
11
14
40

Брест
19
24
37
41
49
53
52
53
49
35
16
14
40

Василевичи
20
24
36
43
53
56
56
55
50
32
16
13
42

Число дней без солнца

Полоцк
19
14
9
5
2
1
2
2
3
11
19
22
109

Минск
17
13
9
5
2
1
2
2
3
11
19
22
106

Слуцк
17
13
9
5
3
1
2
2
3
10
18
22
105

Гродно
19
13
8
5
3
2
1
2
3
10
19
21
106

Новогрудок
12
14
9
6
3
2
1
1
3
10
19
22
102

Горки
17
13
10
4
2
1
1
2
3
11
18
22
104

Пинск
17
13
8
5
2
2
1
2
5
9
17
20
101

Брест
17
13
8
5
3
1
1
2
3
7
16
19
95

Василевичи
17
13
9
8
3
1
1
2
3
9
16
20
102

1. Медико-климатические ресурсы

1870.ч.(в.Минске.–.1795)..Это.соответствует.уменьшению.в.том.
же. направлении. общей. среднегодовой. облачности. от. 7,0–7,2. до.
6,6–6,9.балла..Таким.образом,.в.среднем.солнечное.сияние.наблюдается.примерно.в.течение.40.%.времени,.когда.солнце.находится.
над.горизонтом..В.остальное.время.оно.закрыто.облаками.и.к.земле.приходит.только.рассеянная.радиация.
Ультрафиолетовую (УФ) радиацию солнца.(λ < 400.нм).в.соответствии.с.ее.биологическим.действием.и.условиями.прохождения. через. земную. атмосферу. принято. делить. на. три. области.
[5,.7]:
Š
Š А.–.315.≤.λ.<.400.нм;.
Š
Š В.–.280.≤.λ.<.315.нм;.
Š
Š С.–.100.≤.λ.<.280.нм..
Наибольшей.энергией.обладают.кванты.области.С,.при.больших.дозах.эта.радиация.смертельно.опасна,.но.данная.область.УФ.
спектра. практически. полностью. поглощается. озоном. в. высоких.
слоях. атмосферы. и. земной. поверхности. не. достигает.. Световой.
квант.при.λ.<.315.нм.может.разрушить.молекулу.белка,.поэтому.
область. В. также. отличается. высоким. биологическим. действием..
Несмотря.на.то.что.в.области.В.у.поверхности.земли.ультрафиолетовая. радиация. составляет. всего. 3–4. %,. именно. эти. области.
в. значительной. степени. определяют. и. благоприятное,. и. отрицательное.действие.ультрафиолета..При.умеренных.дозах.УФ.активизируются.обменные.процессы,.повышается.устойчивость.организма. к. заболеваниям,. общий. тонус.. Недостаток. приводит.
к.развитию.авитаминоза.и.рахита,.а.избыток.вызывает.поражение.
кожи.вплоть.до.раковых.заболеваний..С.УФ.радиацией.областей.
А. и. В. связаны. пигментация. кожной. поверхности. и. образование.
загара.(пигментообразующей.является.коротковолновая.часть.видимого.участка.спектра.с.λ.<.440.нм).
Распространено.мнение,.что.в.утренние.часы.радиация.богаче.
ультрафиолетом..Однако.в.полдень.доля.ультрафиолета.в.прямой.
радиации.составляет.3,8.%,.тогда.как.в.8.часов.—.2,6,.в.суммарной.
доле.–.7,3.и.6,4.соответственно..Но.в.полдень.есть.опасность.перегрева. и. ожога,. поэтому. солнечные. ванны. действительно. лучше.
принимать. в. утренние. часы.. Считается. также,. что. вблизи. моря.
количество.УФ.радиации.значительно.увеличивается.за.счет.от

1.1. Особенности климата Республики Беларусь 
11

ражения.от.морской.поверхности..Это.не.соответствует.действительности,.поскольку.альбедо.морской.поверхности.в.ультрафиолетовой.области.очень.мало,.составляет.всего.несколько.процентов..
В.то.же.время.около.моря.широко.открыт.горизонт.и.рассеянная.
радиация.не.затеняется.
Таким.образом,.биологически.активной.является.ультрафиолетовая.часть.солнечной.радиации..Известно,.что.в.период.года,.когда.высота.солнца.не.превышает.25°,.земной.поверхности.достигают.солнечные.лучи,.которые.хотя.и.оказывают.пигментирующее.
действие.на.организм,.но.не.способны.обеспечить.преобразование.
провитамина.в.витамин.Д,.а.потому.в.это.время.развивается.ультрафиолетовая.недостаточность..Чем.выше.солнце,.тем.больше.поступление. биологически. активной. части. солнечной. радиации..
В. интервале. 25–45°. высоты. солнца. ультрафиолетовая. радиация.
обладает.слабой.и.умеренной.биологической.активностью,.а.при.
высоте.солнца.свыше.45°.–.сильной.
Косвенной.оценкой.общебиологического.действия.УФ.радиации.на.организм.является.способность.вызывать.эритему,.т.е..покраснение.кожи..Основанием.для.такой.оценки.является.то,.что.
излучение,.имеющее.наибольшее.эритемное.действие.(λ.=.297.нм),.
обладает. и. наибольшим. антирахитным. действием.. Поэтому. для.
оценки.биологической.эффективности.УФ.облучения.используют.
понятие.«эритемная.облученность».–.величина.потока,.оцениваемая. по. эритемному. действию,. единица. измерения. —. «эр». (мощность.УФ.радиации,.которая.производит.такое.же.эритемное.действие,.как.1.Вт.при.λ.=.297.нм).
Для. эритемной. облученности. характерна. такая. же. особенность,.как.и.для.УФ.радиации:.основной.вклад.в.суммарную.радиацию,.приходящую.на.горизонтальную.поверхность,.дает.рассеянная.радиация..Даже.в.околополуденные.часы.летних.месяцев.доля.
рассеянной.радиации.составляет.примерно.0,7.от.суммарной.радиации,.а.в.зимние.месяцы.приближается.к.единице.
Оздоровительное.действие.УФ.радиации.зависит.не.только.от.
интенсивности.эритемной.облученности,.но.и.от.длительности.облучения..Произведение.интенсивности.на.продолжительность.облучения.составляет.дозу.эритемного.облучения..Наименьшая.доза,.
которая.вызывает.едва.заметное.покраснение.на.теле.незагорелого.
человека,.называется.пороговой.эритемной.дозой..Считается,.что.

1. Медико-климатические ресурсы

в.среднем.она.равна.80.мэр/м2.в.течение.часа..В.околополуденные.
часы.безоблачного.летнего.дня.такая.доза.лежащим.человеком.может.быть.получена.примерно.за.15–20.мин..В.течение.всего.теплого.полугодия.(апрель.–.сентябрь).в.околополуденные.часы.безоблачных. дней. пороговая. эритемная. доза. получается. за. время,. не.
превосходящее.одного.часа,.и.весь.этот.период.вполне.может.использоваться.для.гелиотерапии..Территория.Беларуси.относится.
к.зоне.ультрафиолетового.комфорта,.хотя.в.зимние.месяцы.имеется.значительная.ультрафиолетовая.недостаточность..Период.с.ультрафиолетовой.недостаточностью.наблюдается.с.конца.октября.до.
второй.половины.февраля.(3,5–4,5.мес.),.сильная.биологическая.
активность. проявляется. с. середины. апреля. до. второй. половины.
августа.(4,5–5,0.мес.);.в.остальные.месяцы.года.(3,0–3,5.мес.).интенсивность.биологической.активности.ультрафиолетовой.радиации.изменяется.от.слабой.до.умеренной.[5,.19].
Циркуляционный режим.имеет.большое.значение.в.формировании.климата.республики.и.его.биологической.ценности,.так.как.
циркуляция.определяет.тип.погоды,.смену.и.изменчивость.метеорологических.параметров.. Беларусь.находится.под. влиянием.атлантических.воздушных.масс,.действие.которых.в.холодное.и.теплое. время. года. различно:. зимой. они. вызывают. потепление,.
а.летом.обусловливают.прохладную.погоду..Характерной.особенностью.циркуляционного.режима.в.стране.является.повышенная.
циклоничность..В.течение.всего.года.циклонические.формы.циркуляции.преобладают.над.антициклоническими:.число.дней.с.циклоническими. формами. составляет. более. 200,. с. антициклоническими.—.около.150–160.(табл..1.3).

Таблица 1.3
Повторяемость разных форм атмосферной циркуляции, %

Барическое.
образование
Станция
Повторяемость.барических.систем
Число.
дней
Зима
Весна
Лето
Осень
Год
Циклоны
Витебск
Гродно
Могилев
Гомель
Брест

53
57
54
51
59

62
60
61
58
63

60
62
62
61
60

56
57
56
56
54

58
59
58
56
59

212
214
213
206
210