Музыка и мозг: как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект

Музыка 
и мозг

Как музыка влияет на эмоции, 
здоровье и интеллект

MUSIKK OG HJERNEN 

      
  

A B, G O S

Аре Бреан, Гейр Ульве Скейе

Музыка 
и мозг

Как музыка влияет на эмоции, 
здоровье и интеллект

Перевод с норвежского

Москва
2020

ISBN 978-5-9614-2536-9 (рус.)
ISBN 978-8-2025-6972-3 (норв.)

Все права защищены. Никакая часть этой книги 
не может быть воспроизведена в какой бы 
то ни было форме и какими бы то ни было 
средствами, включая размещение в сети интернет и в корпоративных сетях, а также запись 
в память ЭВМ для частного или пуб личного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации 
доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru.

© CAPPELEN DAMM AS 2019
© Издание на русском языке, перевод, 
оформление.
 
ООО «Альпина Паблишер», 2020

УДК 78
ББК 85.313
 
Б87

Переводчик Дарья Гоголева
Научный редактор Всеволод Баронин
Редактор Екатерина Дунаева

Бреан А. 

Б87  
Музыка и мозг: Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект / Аре Бреан, Гейр Ульве Скейе : Пер. с норв. — М. : Альпина 
Паб лишер, 2020. — 295 с.

ISBN 978-5-9614-2536-9

Мозг знает о нас всё и управляет нами.
А еще наш мозг очень чутко реагирует на музыку — так, что ищет 
мелодии и ритмы даже в повседневном шуме. Многие из нас считают, 
что мелодия и гармония — лучшие лекарства от хандры, а прослушивание классических музыкальных произведений может сделать нас 
умнее и излечить серьезные недуги. Правда ли это? Неужели музыка 
действительно обладает такой силой воздействия на организм человека?
Норвежские преподаватели нейробиологии музыки Аре Бреан и Гейр 
Ульве Скейе помогают заглянуть внутрь собственной головы и посмотреть, что там происходит, когда вы слушаете любимую песню.

УДК 78
ББК 85.313

Перевод выполнен 
при финансовой поддержке NORLA

Оглавление

Вступление ..................................................................................... 

ЧТО МОЗГ ДЕЛАЕТ С МУЗЫКОЙ .......................................

Когда появилась музыка? ....................................................... 

От волн в воздухе — к электричеству в мозге ................

О важности обертонов ............................................................

От тона — к тембру, мелодии и гармонии ....................... 

Ритм ................................................................................................

От музыки — к эмоции ........................................................ 

ЧТО МУЗЫКА ДЕЛАЕТ С МОЗГОМ ................................ 

Нейропластичность ................................................................. 

Исполнение музыкального произведения .......................

Мозг музыканта ....................................................................... 

Эффект музыки ....................................................................... 

МУЗЫКА КАК ЛЕКАРСТВО ............................................... 

Музыка и нарушения развития .......................................... 

Музыка и инсульт .....................................................................

Музыка и психические расстройства ................................

Музыка и болевые синдромы ............................................. 

Музыка, деменция и болезнь Паркинсона ..................... 

Благодарности .......................................................................... 

Литература ................................................................................. 

ВСТУПЛЕНИЕ  
9

Вступление

Наш мозг выглядит не то чтобы впечатляюще: это кусочек серой, морщинистой, мягкой и уязвимой массы весом 
чуть больше килограмма. На первый взгляд, в черепной 
коробке, кроме него, ничего нет. Однако именно из этой 
скрытой от посторонних глаз массы берет начало все человеческое. Культура и общественный строй. Все наши 
мысли, надежды, планы и мечты. Вся людская радость, 
печаль, любовь и сомнение. И, разумеется, вся музыка, 
написанная, сыгранная и прослушанная за историю человечества.
Фактически во всей известной нам Вселенной не существует ничего, что было бы устроено так сложно. В мозге 
около 80 миллиардов нервных клеток (нейронов), каждая 
из которых образует связи с примерно семью тысячами 
таких же нервных клеток. Кроме того, в нашем мозге есть 
и другие клетки, необходимые для работы мозга, — их называют глиальными. Никто точно не знает, сколько у нас 
глиальных клеток, но, по некоторым оценкам, их как минимум столько же, сколько и нервных клеток. Вместе они 
образуют невероятно сложную сеть, о деятельности которой мы до недавних пор знали крайне мало. Но в последние десятилетия в науке о человеческом мозге произошел 
прорыв благодаря новейшим технологиям, позволяющим 
узнать гораздо больше об устройстве и функциях мозга 
и исследовать как отдельные клетки, так и их совокупности. Однако мы едва ли когда-нибудь сможем изучить 
наш мозг полностью — настолько он сложен. Потому что, 
когда мы изучаем его, на самом деле он изучает сам себя. 

МУЗЫКА И МОЗГ

В этом и заключается парадокс: допустим, если бы мозг 
был устроен достаточно просто для того, чтобы мы могли 
полностью его понять, тогда мы сами были бы столь простыми существами, что нам бы это не удалось.
В прежние времена мозг недооценивали. Это один 
из немногих органов, который древние египтяне даже 
не бальзамировали, чтобы взять с собой в загробную 
жизнь. Зато музыка, напротив, во все времена была 
на особом положении. Греки, например, считали, что благодаря музыке в теле появляется душа: нет музыки — нет 
души. Похожие представления существовали и во многих 
других культурах. В самом деле, не известно ни одной 
культуры, в которой не было бы музыки. Музыка — это 
основополагающая деятельность, а музыкальность — основополагающее качество для человека. К тому же некой 
музыкальностью обладают и многие животные, например 
все млекопитающие. Воющих хором волков можно сравнить с людьми, которые общаются посредством музыки. 
То же касается поющих китов и птиц.
Самым древним из дошедших до нас музыкальных инструментов около 40 000 лет — они ровесники наскальных рисунков. Но, вероятно, уже 100 000–200 000 лет назад Homo sapiens умели создавать простые инструменты, 
такие как барабаны и флейты, и даже совместно играли 
на них. Многие исследователи считают, что это способствовало установлению социальной принадлежности, возникновению коммуникации и совместного труда. Некоторые 
также предполагают, что музыка была важна для развития 
языка. Младенцы с рождения узнают и различают ритмы, 
интервалы и звукоряды, они также способны воспринимать акустические характеристики слогов и мелодию (просодию) в языке. Путь маленьких детей к общению с помощью языка начинается с музыкальной коммуникации.

ВСТУПЛЕНИЕ  
11

Одно из самых удивительных качеств мозга — его изменчивость. Все, что мы чувствуем, изучаем и делаем, заставляет наш мозг непрерывно меняться в течение всей 
нашей жизни. Когда мы вечером ложимся спать, наш мозг 
уже немножко не такой, каким был, когда мы проснулись 
утром того же дня. Это качество называется нейропластичностью. Именно благодаря нейропластичности, то есть 
способности мозга изменяться, мы можем узнавать новое всю жизнь.
Музыка имеет особое свойство — она вызывает всевозможные чувства и очень точно передает эмоциональную информацию. Благодаря этому музыка является идеальным инструментом для изучения эмоций в мозге. Ведь 
мы слушаем ее именно мозгом, а не ушами.

ТЫ

 С

ЛУ

Ш

А

Е

Ш

Ь

НЕ

 У

Ш

А

М

И,

 

А 

М

О

З

Г

О

М!