Размер шрифта:
А
А
А
|  Шрифт:
Arial
Times
|  Интервал:
Стандартный
Средний
Большой
|  Цвет сайта:
Ц
Ц
Ц
Ц
Ц

Биохакинг: руководство по раскрытию потенциала организма

Доступ онлайн
265 Р
В корзину

Биохакинг: руководство по раскрытию потенциала организма

Покупка
Основная коллекция
Издательство: Альпина Паблишер
Вид издания: Научно-популярная литература
Уровень образования: ВО - Специалитет
Год издания
2020
Кол-во страниц
552
ISBN
978-5-9614-1065-5
Артикул
750627.01.99
Аннотация
Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы — практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя — доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций. Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма — рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал. Эта большая книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.
Библиографическая запись Скопировать запись
Совиярви, О. Биохакинг: руководство по раскрытию потенциала организма / О. Совиярви, А. Теэму, Я. Халметоя. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 552 с. - ISBN 978-5-9614-1065-5. - Текст : электронный. - URL: https://znanium.com/catalog/product/1220215 (дата обращения: 28.10.2021). – Режим доступа: по подписке.
Текстовые фрагменты публикации