Вестник спортивной науки, 2020, № 2

Редакционная коллегия журнала:

№ 2/2020

Выходит 1 раз в два месяца

Свидетельство о регистрации средства
массовой информации 
от 31 марта 2009 г. ПИ № ФС 77-35853

Главный редактор:             Шустин Б.Н., доктор педагогических наук, профессор, 
ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия)

Ответственный редактор: Арансон М.В., кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник,
ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия)

Члены редакционной коллегии:

Абрамова Т.Ф.    – доктор биологических наук, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия)

Водичар Я.            – доктор кинезиологических наук, ассистент-профессор, Университет Любляна (г. Любляна, Словения)

Воронов А.В.      – доктор биологических наук, Институт медико-биологических проблем РАН (г. Москва, Россия)

Горелов А.А.       – доктор педагогических наук, профессор, Военный институт физической культуры, 
(г. Санкт-Петербург, Россия)

Евсеев С.П.        – доктор педагогических наук, профессор, член-корреспондент РАО, 
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья 
имени П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург, Россия)

Иссурин В.Б.          – доктор педагогических наук, профессор, Институт имени Вингейта (г. Нетания, Израиль)

Квашук П.В.        – доктор педагогических наук, профессор, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия)

Кузнецова З.М.  – доктор педагогических наук, профессор, УВО «Университет управления ТИСБИ»
(г. Казань, Республика Татарстан, Россия)

Паршикова Н.В. – доктор педагогических наук, профессор, Российский государственный университет 
физической культуры, спорта, молодежи и туризма (г. Москва, Россия)

Платонов В.Н.    – доктор педагогических наук, профессор, Национальный университет физического 
воспитания и спорта Украины (г. Киев, Украина)

Сазаньски Х.      – доктор педагогических наук, профессор, Академия физического воспитания 
имени Йозефа Пилсудского (г. Варшава, Польша)

Фомиченко Т.Г.  – доктор педагогических наук, профессор, Министерство спорта Российской Федерации, 
(г. Москва, Россия)

Фудин Н.А.          – доктор биологических наук, профессор, член-корреспондент РАН, 
ФГБНУ «НИИ нормальной физиологии им. П.К. Анохина» РАМН (г. Москва, Россия)

Адрес редакции: 105005, Россия, г. Москва, Елизаветинский переулок, д. 10, строение 1. Тел.: (499) 261-21-64. 
E-mail: vniifk@yandex.ru (прием статей, консультация)   ;   shustin@vniifk.ru (главный редактор)

Полная информация о журнале находится по адресу: http://vniifk.ru/journal_vsn.php

Подписной индекс в каталоге «Пресса России» – 20953

Подписной индекс в каталоге «Газеты и журналы» – 80608

© Федеральный научный центр физической культуры и спорта 
(ФГБУ ФНЦ ВНИИФК)

Журнал входит в утвержденный ВАК МОН РФ Перечень рецензируемых научных изданий, 
не входящих в международные реферативные базы данных и системы цитирования, 
в которых должны быть опубликованы основные научные результаты диссертаций на соискание ученой степени 
кандидата наук, на соискание ученой степени доктора наук (по состоянию на 30.11.2018) по следующим группам 
научных специальностей: 13.00.04 – Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, 
оздоровительной и адаптивной физической культуры (педагогические науки); 14.03.11 – Восстановительная 
медицина, спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология и физиотерапия (медицинские науки); 
14.03.11 – Восстановительная медицина, спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология 
и физиотерапия (биологические науки)

No. 2/2020

Editorial Board of Sports Science Bulletin:

Issued bimonthly

Editior-in-chief:    Shustin B.N., Doctor of Pedagogics, Professor, FSBI FSC VNIIFK (Moscow, Russia) 

Managing Editor: Aranson M.V., Ph.D. (Biology), Leading Researcher, FSBI FSC VNIIFK (Moscow, Russia) 

Members of the Editorial Board:

Abramova T.F.     – Doctor of Biological Sciences, FSBI FSC VNIIFK (Moscow, Russia)

Vodichar J.           – Doctor of Kinesiology, Assistant Professor, University of Lyubliana (Lyubliana, Slovenia)

Voronov A.V.        – Doctor of Biological Sciences, Institute for Biomedical Problems of the Russian Academy 
of Sciences (Moscow, Russia)

Gorelov A.A.         – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Military Institute of Physical Culture 
(Saint-Petersburg, Russia)

Evseev S.P.          – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Corresponding Member of RAE, 
National State University Physical Culture, Sports and Health named after P.F. Lesgaft,  
(Saint-Petersburg, Russia)

Issurin V.B.           – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Wingate Institute (Netanya, Israel)

Kvashuk P.V.        – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, FSBI FSC VNIIFK (Moscow, Russia)

Kuznetsova Z.M.  – Doctor of Pedagogics, Professor, UVO “University of Management TISBI”
(Kazan, Republic of Tatarstan, Russia)

Parshikova N.V.   – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Russian State University for Physical Culture, Sports, 
Youth and Tourizm (Moscow, Russia)

Platonov V.N.       – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, National University of Physical Education 
and Sports of Ukraine (Kiev, Ukraine)

Sazansky H.         – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Academy of Physical Education 
named after Josef Pilsudski (Warshaw, Poland) 

Fomichenko T.G.  – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Ministry of Sport of the Russian Federation 
(Moscow, Russia)

Fudin N.A.            – Doctor of Biological Sciences, Professor, Corresponding Member of the RAS, 
FSBI “Institute for normal physiology named after P.C. Anokhin” of RAMS (Moscow, Russia)

Editorial Office: 10, building 1, Elizavetinsky boulevard, Mosсow, Russia, 105005. 
Phone: +7 (499) 261-21-64

E-mail: vniifk@yandex.ru (paper acceptance, consultation); shustin@vniifk.ru (editor-in-chief)

Full information about Journal is availible at: http://vniifk.ru/journal_vsn.php

SPORTS 
SCIENCE 
BULLETIN

© Federal scientific center for physical culture and sports
(FSBI FSC VNIIFK)

Издатель:      ООО  «Издательство “Спорт”». 
117312, г. Москва, ул. Ферсмана, д. 5А. 
Тел./факс: (495) 662-64-30    Сайт: www.olimppress.ru
E-mail: olimppress@yandex.ru  ;  chelovek.2007@mail.ru

Подписан в печать 22.04.2020.
Формат 60×90/8. Печ. л. 10,75.
Печать цифровая. Бумага офсетная. 
Тираж 1000 экз. Изд. № 321.
Тип. заказ № 2099

Отпечатан 
с электронной версии заказчика
в типографии ООО «Канцлер».
150008, г. Ярославль, 
ул. Клубная, 4-4

Содержание

Теория и методика спорта высших достижений

Азеев А.А., Азеев А.Е., Михайленко Е.Н., Завьялов А.И., 
Жиганова Л.А. Повышение эффективности тренировочного 
процесса тяжелоатлетов на основе биомеханического контроля 
текущей и эталонной траектории штанги                                    4
Оганджанов А.Л. Комплексная оценка соревновательной 
деятельности и технической подготовленности многоборцев 
в барьерном беге с использованием видеоанализа                     10
Семаева Г.Н., Квашук П.В., Костюков П.П., Русаков Ю.В., 
Чернышов М.Ю., Бурлевич В.В. Оценка специальной 
работоспособности и функционального состояния 
велосипедистов ВМХ высокой квалификации                          15
Скородумова А.П., Долгих Н.С. Стабильность первой подачи 
теннисистов на главных турнирах годичного цикла                  22
Столяров В.И., Зюрин Э.А., Окуньков Ю.В., Петрук Е.Н. 
Теоретико-методологический анализ оздоровительнорекреационной функции современного массового спорта         27
Ширковец Е.А., Митусова Е.Д., Титлов А.Ю. 
Биоэнергетические критерии и тесты работоспособности 
спортсменов высокой квалификации                                         32

Теория и методика детско-юношеского спорта

Голубев Д.В., Щедрина Ю.А., Мельников Д.С. Моделирование 
адаптационно-приспособительных реакций функционального 
состояния юных футболистов-профессионалов 15–17 лет 
на основе интегрального мониторинга                                       36

Медико-биологические проблемы спорта

Мирошников А.Б., Волков В.В., Смоленский А.В. 
Влияние интервальной тренировки на гипертрофию мышц: 
поперечное исследование                                                          44

Пигарева С.Н., Классина С.Я., Фудин Н.А. 
Электромиографические характеристики момента отказа 
от работы непрерывной интенсивности у спортсменовлюбителей и лиц, занимающихся физической культурой         48
Шестаков В.Я., Артеменков А.А. Купирование клинических 
проявлений остеохондроза позвоночника у спортсменов 
методом иглорефлексотерапии                                                  52

Массовая физическая культура и оздоровление 

Стрижакова О.В., Орлов В.А. Роль физической культуры 
в формировании психофизического потенциала человека        55
Федорова Н.И., Грец Г.Н. Формирование базовых знаний 
теории и методики адаптивной физической культуры 
у родителей детей с нарушением интеллекта 
на основе концепции контекстного обучения                            60

Информационное обеспечение физической культуры и спорта

Ерошкина С.Б. Взаимосвязь показателей развития 
сферы физической культуры и спорта с основными 
социально-экономическими показателями                                 64
Рассудихин Е.А., Контанистов А.Т. Олимпийская научная сессия 
студентов и молодых ученых России как важный фактор развития 
научно-исследовательской работы вузовской молодежи             72

Труды молодых ученых

Дорожко А.С., Гусейнов Д.И. Асимметрия латеральных 
мышечных групп как фактор организации 
перекрестных движений в лыжных локомоциях                       77

Сведения об авторах                                                                  82

Правила для авторов                                                                  85

Теория и методика спорта высших достижений

Теория и методика детско-юношеского спорта

Медико-биологические проблемы спорта

Информационное обеспечение физической культуры и спорта

Массовая физическая культура и оздоровление 

Труды молодых ученых

Contents

Theory and methodic of elite sport

Azeev A.A., Azeev A.E., Mikhaylenko E.N., Zavyalov A.I., 
Zhiganova L.A. Increase in efficiency of training process 
of weight-lifters on the basis of biomechanical control 
of current and reference trajectory of a bar                        4
Ogandzhanov A.L. Comprehensive assessment 
of competitive activity and technical readiness 
of decathletes in hurdling using video analysis                 10
Semaeva G.N., Kvashuk P.V., Kostyukov P.P., Rusakov Yu.V., 
Chernyshov M.Yu., Burlevich V.V. Special performance 
and functional state assessment in elite BMX cyclists      15
Skorodumova A.P., Dolgikh N.S. 
Stability of the first inning of tennis players in the main 
tournaments of the annual cycles                                    22
Stolyarov V.I., Zyurin E.A., Okunkov Yu.V., Petruk E.N. 
Theoretical and methodological analysis of the health 
and recreation function of modern mass sports                27
Shirkovets E.A., Mitusova E.D., Titlov A.Yu. Bioenergetic 
criteria and performance tests in elite athletes                 32

Theory and methodic of children and youth sport

Golubev D.V., Shchedrina Yu.A., Melnikov D.S. Modeling 
of adaptive reactions of the functional state of young 
professional footballers 15–17 years on the basis 
of integral monitoring                                                     36

Biomedical aspects in sport

Miroshnikov A.B., Volkov V.V., Smolenskiy A.V. 
Influence of interval training on muscle hypertrophy: 
cross-sectional study                                                       44

Pigareva S.N., Klassina S.Ya., Fudin N.A. Electromiographic 
characteristics of the moment of refusal from the work 
of continuous intensity of athletes-amateurs and persons 
engaged in physical activities                                          48

Shestakov V.Ya., Artemenkov A.A. 
Relief of clinical manifestations of spinal osteochondrosis 
in athletes by acupuncture                                              52

Mass physical training and improvement of the population

Strizhakova O.V., Orlov V.A. The role of physical culture 
in the formation of human psychophysical potential         55

Fedorova N.I., Grets G.N. Formation of basic knowledge 
of theory and methods of adaptive physical culture 
of parents of children with intellectual disability 
on the base of contextual education                                 60

Informatics in physical culture and in spоrt

Eroshkina S.B. Relationship of development indicators 
for sphere of physical culture and sports with the basic 
socio-economic indicators                                               64
Rassudikhin E.A., Kontanistov A.T. Olympic scientific 
session students and young scientists of Russia 
as an important factor in the development of scientific 
and research work of university youth                             72

Works of young scientists

Dorozhko A.S., Guseynov D.I. Asymmetry of lateral muscle 
groups as a factor of organization of cross movements 
in skiing locomotions                                                      77

Information about authors                                              82

Guidelines for authors                                                    85

Theory and methodic of elite sport

Biomedical aspects in sport

Theory and methodic of children and youth sport

Mass physical training and improvement of the population

Informatics in physical culture and in spоrt

Works of young scientists

ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ 
ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ 
НА ОСНОВЕ БИОМЕХАНИЧЕСКОГО КОНТРОЛЯ ТЕКУЩЕЙ 
И ЭТАЛОННОЙ ТРАЕКТОРИИ ШТАНГИ

А.А. АЗЕЕВ, А.Е. АЗЕЕВ, Е.Н. МИХАЙЛЕНКО,
СФУ, г. Красноярск, Россия; 
А.И. ЗАВЬЯЛОВ, 
КГПУ им. В.П. Астафьева, г. Красноярск, Россия; 
Л.А. ЖИГАНОВА, 
ЦСМ ФМБА РФ, г. Красноярск, Россия 

Аннотация
Основой исследования стала разработка методов и технических средств регистрации, анализа и корректировки 
биомеханики упражнений. Методическую основу исследования составляют теоретические и экспериментальные 
методы: сравнительный анализ, системный подход, математическое моделирование и теория планирования 
эксперимента. Результаты исследования показали эффективность применения технических устройств с обратной 
связью, позволяющих задавать правильный стереотип движения на основе оперативного анализа информации 
о двигательных возможностях спортсмена. На их основе разработан тренажерный комплекс с системой регистрации, 
анализа и корректировки биомеханики упражнений и общего центра массы биомеханической системы. Проведена 
серия предварительных экспериментов. 

Ключевые слова: управление тренировкой, биомеханика упражнений, физическая подготовка.

INCREASE IN EFFICIENCY 
OF TRAINING PROCESS OF WEIGHT-LIFTERS 
ON THE BASIS OF BIOMECHANICAL CONTROL OF CURRENT 
AND REFERENCE TRAJECTORY OF A BAR

A.A. AZEEV, A.E. AZEEV, E.N. MIKHAYLENKO, 
SFU, Krasnoyarsk, Russia;
A.I. ZAVYALOV, 
KSPU, Krasnoyarsk, Russia; 
L.A. ZHIGANOVA, 
CSM FMBA RF, Krasnoyarsk, Russia 

Abstract
Objective of the study – to develop methods and technical means for recording, analysis and adjustment of the exercise 
biomechanics. The research is based on theoretical and experimental methods: comparative analysis, system approach, 
mathematical modelling and theory of experiment planning. It is shown that the research findings will demonstrate 
the efficiency of applying technical means with feedback, which allow setting a right stereotype of movement basing 
on the prompt information analysis on the movement capabilities of a sportsman. We have developed a complex of exercises 
with a system for recording, analysis and adjustment of the exercise biomechanics and the common centre of mass 
of the biomechanical system. A series of preliminary experiments was performed.

Keywords: exercise management, biomechanics of exercises, physical training.

Введение

Большинство физкультурно-оздоровительных методик преследует следующие цели: построение оптимального шаблона движения, максимизацию мышечных уси
лий, снижение травматизма. Известно, что эффективность как физкультурно-оздоровительного, так и учебнотренировочного процесса во многом определяется опера
ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ

Теория и методика спорта высших достижений
5

тивностью, полнотой и корректностью информации о биомеханической системе и характере тренировочной нагрузки [1, 2]. Трудности оперативного биомеханического 
контроля состоят не только в необходимости максимально быстрого получения информации о кинематике и динамике движений. В настоящее время все еще не найдено 
достаточно эффективного способа усвоения полученной 
оперативной информации для адекватной и быстрой 
корректировки техники выполнения упражнения. Вопрос 
повышения эффективности биомеханической обратной 
связи с учетом снижения ее влияния на ход тренировки 
все еще остается актуальным.
Цель исследования состоит в том, чтобы разработать 
методы и технические средства регистрации, анализа и корректировки биомеханики упражнений с эффективным 
каналом передачи данных.

Методы и организация исследования

Для повышения эффективности физической тренировки ведутся разработки специализированных комплексов. Основным общим недостатком данных устройств 
[3–8] является недостаточная эффективность канала 
передачи данных спортсмену в реальном времени, а также 
сразу после выполнения упражнения. Кроме того, некоторые из указанных комплексов не отличаются достаточной 
мобильностью. Регистрация биомеханики упражнений 
подходит только для здоровых спортсменов, так как 
отсутствуют механизмы страховки штанги от падения. 
Также следует отметить отсутствие возможности анализа 
биомеханики отдельных общефизических упражнений.
Авторами разработан и запатентован аппаратно-программный комплекс (АПК) LETRON на базе модернизированного тренажера Смита (рис. 1), оборудованный 
системой лазерных излучателей для регистрации био
механических параметров движения штанги, на основании анализа которых ведется корректировка положения 
приводной штанги в реальном времени. Корректировка 
движения штанги идет таким образом, что при ее перемещении датчики непрерывно, с частотой 50 замеров в секунду, считывают ее положение и передают координаты на 
компьютер, после обработки которых обратный сигнал 
передается на привод штанги, корректирующий движение так, чтобы кинематика и динамика движения не отклонялись от оптимальных значений. При этом подобная искусственная корректировка перемещения штанги 
воспринимается как сопротивление движению, приводящее к отклонению звеньев тела по пути наименьшего 
сопротивления. Передача данных с датчиков ведется по 
беспроводной связи на компьютер.
Перед началом тренировки на компьютере необходимо 
выбрать вид упражнения и внести данные: ФИО, возраст, 
массу, рост и массу штанги. Затем, согласно инструкции 
по эксплуатации, следует установить штангу в начальное 
положение, отметить на компьютере исходное положение 
тела со штангой относительно комплекса и приступить 
к выполнению упражнения. Отсчет времени начинается 
сразу после начала перемещения штанги. По окончании 
подхода штанга устанавливается в конечное положение, 
фиксируемое системой самостраховки. Многократное 
повторение упражнения на данном комплексе приведет 
к постепенному запоминанию организмом спортсмена 
правильного стереотипа движения. Конструкция комплекса позволяет свободно перемещать штангу только 
в двух плоскостях, что исключает влияние функциональной асимметрии на выполнение упражнения. Для проработки мышц стабилизаторов можно обеспечить перемещение штанги и в третьей плоскости с заданной амплитудой.

Рис. 1. Схема биомеханического контроля на базе модернизированного тренажера Смита

Для отработки техники выполнения большинства 
основных общефизических упражнений предусматривается установка под стойками АПК LETRON специально 
разработанной многофункциональной скамьи-трансформера, обеспечивающей выполнение более 35 различных 
упражнений (рис. 2).

Для выяснения характера влияния вновь разработанного канала передачи оперативной информации об оптимальной биомеханике упражнения на качество усвоения 
правильного стереотипа движения предусматривается 
ряд сравнительных исследований на разработанном комплексе с системой корректировки приводной штангой и без 

Теория и методика спорта высших достижений

нее. Основными факторами, учитываемыми в эксперименте, являются: длина тела (м); масса тела (кг); вид 
выполняемого упражнения; результат в упражнении (кг); 
максимум и минимум скорости центра масс штанги 
(м×с-1); высота поднятия штанги (м); время подхода 
и упражнения (с); развиваемая мощность системы «штанга – спортсмен» (Вт); приложенная сила (Н); длина 
траектории (м); наличие системы приводной штанги. Обе 
серии экспериментов проводятся в течение нескольких 

месяцев с участием двух групп испытуемых с примерно 
одинаковыми антропометрическими данными, не имеющих разрядов и специальной спортивной подготовки. 
Результаты исследований с приводной штангой и без нее 
анализируются и делаются соответствующие выводы. По 
окончании эксперимента проводится итоговая серия экспериментов на тренажерном комплексе без приводной 
штанги с участием обеих групп испытуемых. Подводятся 
итоги эксперимента. 

Рис. 2. Скамья-трансформер:
а – фото скамьи; б – основные схемы трансформаций скамьи

а
б

Программа строит графики закономерностей изменения скорости и траектории перемещения штанги, а также прикладываемой силы. Оптимальные биомеханические показатели вычисляются в программе на основе 
исходных антропометрических данных, вводимых перед 
началом выполнения упражнения. Расчет ведется с помощью математической модели, учитывающей взаимосвязь 
параметров биомеханики упражнений с биомеханикой 
движения штанги и параметрами физической подготовленности. В результате расчета математической модели 
программа позволяет визуализировать положение тела 
в любой момент времени перемещения штанги, как по 
идеальной, так и по фактической траектории без использования приводной штанги.
Признаком техничного выполнения упражнения является отсутствие потерь скорости и значительных отклонений от эталонной траектории движения штанги 
при многократных повторениях. Согласно рекомендациям 
в работах [4, 6, 9], в качестве наиболее важного показателя технического мастерства предлагается учитывать 
мощность при подъеме штанги.

Общая постановка предварительных 
экспериметов
Серия предварительных экспериментов была связана 
с анализом и уточнением разработанного принципа работы и конструкции тренажера АПК LETRON. Финансирование проведенных исследований велось на средства 
гранта по программе «СТАРТ-1», полученного от ФГБУ 
«Фонд содействия инновациям» (фонд Бортника). Все 

упражнения в обеих сериях экспериментов выполнялись 
одним спортсменом. Проводилось сравнение разработанного АПК с аналогичными техническими устройствами 
по количественным показателям получаемых биомеханических параметров системы «штанга – спортсмен» 
с учетом влияния на результат двух функций: способа 
измерения и конструкции тренажера. В соответствии 
с этим эксперимент был разделен на две части.
Первая серия экспериментов была связна с оценкой отклонения биомеханических параметров, полученных двумя разными методами их измерения: вновь разработанного (рис. 1) и известного (базового). В состав известного 
АПК [1] входят: видеокамера с частотой съемки 50 кадров 
в секунду; насадка с излучателем, закрепляемая на торце 
грифа штанги; ноутбук с программным обеспечением. Разработанный принцип измерения моделировался в специальном стенде (рис. 3), разработанном с учетом анализа 
известных решений [10–15].
В качестве критерия оценки отклонения биомеханических параметров в ходе перемещения центра тяжести 
штанги использовался коэффициент корреляции. Чем 
ближе данный коэффициент к единице, тем в большей 
степени можно судить о схожести характера изменения 
сравниваемых траекторий.
Результаты предварительных экспериментов 
и их обсуждение
На рис. 4 представлены некоторые результаты первой 
серии экспериментов: траектории перемещения центра 
тяжести штанги в сагиттальной плоскости. 

Теория и методика спорта высших достижений
7

Рис. 3. Переносной стенд для регистрации биомеханических характеристик упражнений: 
1 – гриф штанги; 2 – механизм самостраховки; 3 – страховочные ремни; 4, 11 – направляющие; 5 – гибкая тяга; 
6 – перекладина; 7 – связующая балка П-образной рамы; 8 – грузовые диски штанги; 9 – стойка П-образной рамы; 
10, 14 – каретки на линейных подшипниках; 12, 13 – датчики перемещения штанги; 15 – провод; 
16 – аналого-цифровой преобразователь; 17 – компьютер.

Рис. 4. 
Траектории перемещения 
центра тяжести штанги 
в сагиттальной плоскости 
при ее опускании, полученные 
с помощью базового АПК 
(серая кривая) и АПК LETRON 
(черная кривая):
а – жим штанги, 
лежа на горизонтальной скамье; 
б – приседание со штангой 
на плечах

Рис. 5. Траектории перемещения центра тяжести штанги в сагиттальной плоскости при ее опускании, 
полученные с помощью базового тренажера (серая кривая) и скамьи-трансформера (черная кривая): 

а – разгибание рук с упором; б – гиперэкстензия в наклоне; в – жим в наклоне.

а
б

а
б
в

Теория и методика спорта высших достижений

Вторая серия предварительных экспериментов была 
направлена на выявление влияния конструкции тренажера на отклонение биомеханики общефизических упражнений. Все основные факторы и целевые функции были 
приняты такими же, как и в первой серии экспериментов. 
Отличие заключалось в использовании силовой скамьитрансформера (см. рис. 2). 
Некоторые результаты исследования представлены на 
рис. 5. Анализ сходимости кривых из рис. 4 и 5 показывает сильную положительную корреляцию. Следовательно, 
разработанная скамья может служить эффективной заменой известного тренажерного оборудования.

Выводы

В ходе анализа результатов эксперимента установлено, 
что разработанный тренажерный комплекс обеспечивает 
соблюдение принятого в применяемом измерительном 
оборудовании качества измеряемых биомеханических 

параметров базовых упражнений. Кроме того, существенных расхождений между классическими тренажерами 
и разработанным комплексом по получаемым биокинематическим параметрам общефизических упражнений 
тоже не обнаружено.
Учитывая большой положительный опыт применения 
разнообразных технических средств для измерения биомеханических параметров тренировки, их эффективность 
не вызывает сомнений. По результатам планируемого 
к проведению и настоящего исследования, предполагается изготовить и внедрить опытный образец разработанного комплекса в программу тренировки физкультурно-оздоровительного или специализированного спортивного центра. В дальнейшем авторами планируется 
существенное совершенствование программного обеспечения, адаптированного для использования на платформах Android и iOC.

Литература

1. Евсеев, С.П. Классификация спортивных тренажеров / С.П. Евсеев // Теория и практика физической 
культуры. – 1986. – № 3. – С. 49–50.
2. Попов, Г.И. Биомеханические основы создания 
предметной среды для формирования и совершенствования спортивных движений: автореф. дис. ... докт. пед. 
наук / Г.И. Попов. – М., 1992. – 48 с.
3. Baumann, W. The snatch technique of world class 
weightlifters at the 1985 world championships / W. Baumann, V. Gross, K. Quade et al. // Int. J. Sport Biomech. – 
1988. – No. 4. – Pp. 68–89.
4. Garhammer, J. A comparison of maximal power outputs 
between elite male and female weightlifters in competition / 
J. Garhammer // Int. J. Sport Biomech. – 1991. – No. 7. – 
Рp. 3–11.
5. Gourgoulis, V. Three-dimensional kinematic analysis 
of the snatch of elite Greek weightlifters / V. Gourgoulis, 
N. Aggelousis, G. Mavromatis, A. Garas // J. Sport. Sci. – 
2000. – No. 18. – Pp. 643–652.
6. Isaka T. Kinematic analysis of the barbell during the 
snatch movement of elite Asian weight lifters / T. Isaka, 
J. Okada, K. Funato // J. Appl. Biomech. – 1996. – No. 12. – 
Рp. 508–516.
7. Шалманов, А.А. Биомеханический контроль технической и скоростно-силовой подготовленности спортсменов в тяжелой атлетике / А.А. Шалманов, В.Ф. Скотников // Теория и практика физической культуры. – 
2013. – № 2. – С. 103–106.

8. Шалманов, А.А. Оперативный и текущий биомеханический контроль в спорте (проблемы и пути решения) / А.А. Шалманов, В.Ф. Скотников, Я.Е. Ланка // 
Наука в олимпийском спорте. – 2013. – № 4. – С. 40–45.
9. Garhammer, J. Biomechanical profiles of Olympic 
weightlifters / J. Garhammer // Int. J. Sport Biomech. – 
1985. – No. 1. – Рp. 122–130.
10. Ратов, И.П. Спортивные тренажеры / И.П. Ратов. – 
М., 1976. – 96 с.
11. Черкесов, Ю.Т. Сопряженное развитие двигательных 
возможностей спортсменов в условиях, создаваемых 
модернизированной машиной управляющего воздействия: дис. ... канд. пед. наук / Т.Ю. Черкесов. – Нальчик, 
2001. – 135 с.
12. Черкесов, Ю.Т. Машины управляющего воздействия 
и спорт / Ю.Т. Черкесов. – Майкоп: Изд. АТУ, 1993. – 
136 с.
13. Черкесов, Ю.Т. Проблема и методические возможности детерминации режимов силового воздействия 
спортсменов с объектами управляющей предметной 
среды: дис. ... докт. пед. наук в форме науч. докл. / 
Ю.Т. Черкесов – М., 1993. – 63 с.
14. Яхутлова, Э.Б. Сопряженное развитие двигательных способностей прыгунов в условиях инерционного 
управляющего воздействия: автореф. дис. ... канд. пед. 
наук / Э.Б. Яхутлова. – Нальчик, 2004. – 23 с.
15. Яковлев, Н.Н. Физиологические и биологические 
основы теории и методики спортивной тренировки / 
Н.Н. Яковлев, А.В. Коробков, С.В. Янанис. – М.: Физкультура и спорт, 1960. – 406 с.

Теория и методика спорта высших достижений
9

References

1. Evseev, S.P. (1986), Classification of exercise machines, 
Teoriya i praktika fizicheskoy kul’tury, no. 3, pp. 49–50.
2. Popov, G.I. (1992), Biomechanical basis for creating 
the space for the development and improvement of exercise 
movements: Abstract of doctoral thesis, Moscow, 48 p.
3. Baumann, W., et al. (1988), The snatch technique of 
world class weightlifters at the 1985 World Championships 
Int. J. Sport Biomech., no. 4, pp. 68–89.
4. Garhammer, J. (1991), A comparison of maximal power 
outputs between elite male and female weightlifters in competition Int. J. Sport Biomech., no. 7, pp. 3–11.
5. Gourgoulis, V., Aggelousis, N., Mavromatis, G. and 
Garas, A. (2000), Three-dimensional kinematic analysis of 
the snatch of elite Greek weightlifters J. Sport. Sci., no. 18, 
pp. 643–652.
6. Isaka, T., Okada, J. and Funato, K. (1996), Kinematic 
analysis of the barbell during the snatch movement of elite 
Asian weightlifters J. Appl. Biomech., no. 12, pp. 508–516.
7. Shalmanov, A.A., et al. (2013), Biomechanical Monitoring of Technical and Speed-Power Fitness of Weightlifters Teoriya i praktika fizicheskoy kul’tury, no. 2, pp. 103–
106.

8. Shalmanov, A.A., et al. (2013), Immediate and current 
biomechanical monitoring in sports (problems and solutions), Nauka v Olimpiyskom sporte, no. 4, pp. 40–45. 
9. Garhammer, J. (1985), Biomechanical profiles of Olympic weightlifters J. Int. J. Sport Biomech., no. 1, pp. 122–130.
10. Ratov, I.P. (1976), Exercise machines, Moscow, 96 p. 
11. Cherkesov, Yu.T. (2001), Associated development of athletic abilities of athletes in conditions created by the modernized 
machine of control action: Abstract of PhD thesis in Pedagogics, Nalchik, 135 p.
12. Cherkesov, Yu.T. (1993), Controlling machines and sports, 
Maikop: Publishing house of ATU, 136 p.
13. Cherkesov, Yu.T. (1993), The problem and methodological possibilities of determination of the modes of force action 
of athletes with the control object environment: Doctoral thesis 
in Pedagogics in the form of a research report, Moscow, 63 p.
14. Yakhutlova, E.B. (2004), Associated development of the 
motor abilities of jumpers in conditions of inertial control action: 
Author’s abstract of PhD thesis in Pedagogics, Nalchik, 23 p. 
15. Yakovlev, N.N., et al. (1960), Physiological and biological foundations of the theory and methodology of sports 
training, Moscow: Fizkul’tura i sport, 406 p. 

Теория и методика спорта высших достижений

КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 
И ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ МНОГОБОРЦЕВ 
В БАРЬЕРНОМ БЕГЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ВИДЕОАНАЛИЗА

А.Л. ОГАНДЖАНОВ, 
МГПУ, г. Москва

Аннотация
Легкоатлетическое десятиборье включает семь технических видов, техническое мастерство в которых во многом 
определяет результативность всего многоборья. Исследование посвящено разработке методики комплексной оценки 
соревновательной деятельности и технической подготовленности десятиборцев в барьерном беге – одном из 
технически сложных видов многоборья. Методика исследования включала видеоанализ соревновательной деятельности 
и технической подготовленности квалифицированных десятиборцев в преодолении барьера на технической тренировке. 
Контроль включает хронометраж прохождения стартового отрезка, барьерных участков дистанции и финишного 
отрезка соревновательной дистанции, характеристику динамики скорости по дистанции, техники преодоления 
барьера, реализацию скоростного потенциала спортсмена на барьерной дистанции. Динамика скорости на барьерной 
дистанции оценивается по соответствию с модельными показателями, что косвенно характеризует различные виды 
специальной подготовленности многоборцев: технической, скоростно-силовой, а также скоростной выносливости. Это 
создает возможности для более эффективного управления специальной подготовкой многоборцев-мужчин на этапах 
спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства.

Ключевые слова: легкоатлетическое многоборье, десятиборцы, контроль подготовленности, техническая подготовленность, динамика скорости.

COMPREHENSIVE ASSESSMENT OF COMPETITIVE ACTIVITY 
AND TECHNICAL READINESS OF DECATHLETES IN HURDLING 
USING VIDEO ANALYSIS

A.L. OGANDZHANOV, 
MSPU, Moscow

Abstract
Athletics decathlon includes seven technical types. Technical skills largely determine the result of the whole decathlon. 
The research is devoted to the development of a method for a comprehensive assessment of competitive activity and technical 
readiness of decathletes in hurdles – one of the most technically complex types of the competition. The methods included 
a video analysis of competitive activity and technical readiness of qualified decathletes in overcoming the barrier in technical 
training. Control includes the timing of passing the starting period, barrier sections and finish line of the distance, the speed 
characteristic of the race, all the techniques of overcoming the barrier, the implementation of high-speed potential of an athlete 
on the hurdling. The dynamics of speed at the barrier distance is estimated according to the index, which indirectly characterizes 
various types of special training of the athletes: the technical side and speed-strength training as well as speed endurance. 
This creates opportunities for more effective management of special training of male athletes at the stages of sports improvement 
and high skills.

Keywords: track and field, decathlon, fitness control, technical readiness, speed dynamics.

Актуальность
Техническая подготовленность – одна из важнейших сторон подготовленности легкоатлетов-многоборцев. 
Недоработки в технической подготовленности многоборцев практически невозможно компенсировать высоким 
уровнем физической и функциональной подготовленности или хорошими антропометрическими данными. 
В десятиборье семь технических видов (по три вида прыжков и метаний, барьерный бег). Управление технической 
подготовкой квалифицированных многоборцев возможно 
только при наличии точной количественной информации 
о технической подготовленности атлетов в этих видах 

многоборья [1, 3, 4, 5]. Техническая подготовленность 
в барьерном беге оценивается на основе биомеханического анализа кинематических характеристик бега [1, 2, 
3, 5], а также комплексными показателями реализации 
спринтерской подготовленности спортсменов на барьерной дистанции [3, 5]. Контроль включает оценку показателей соревновательной деятельности спортсмена и технико-тактических действий в процессе преодоления 
дистанций на основе сравнения с модельными характеристиками и нормативными показателями специальной 
подготовленности [5, 6]. Реализуется контроль техниче

Теория и методика спорта высших достижений
11

ской подготовленности многоборцев в рамках обследований соревновательной деятельности (ОСД) и текущих 
обследований (ТО) на тренировках.
Цель исследования: разработать комплексную методику контроля соревновательной деятельности и технической подготовленности десятиборцев в барьерном беге.

Методика исследований

Комплексная оценка соревновательной деятельности и технической подготовленности десятиборцев на 
барьерной дистанции 110 м включала использование 
видеосъемки с видеоанализом (ПО «Дартфиш»). Видеосъемка соревновательной деятельности многоборцев 
проводилась с расстояния 60 м с проводкой от старта 
до финиша. При ТО тренировочной деятельности для 
регистрации кинематических характерстик преодоления второго барьера дистанции камера располагается 
напротив барьера на расстоянии 20 м. В исследованиях 

приняли участие 34 квалифицированных десятиборца 
(КМС – МСМК). Исследования проводились на всерос-
сийских соревнованиях и учебно-тренировочных сборах 
в период 2010–2019 гг.

Результаты исследований

На первом этапе проведенных исследований сформирована программа ОСД с хронометражем барьерной 
дистанции 110 м. Методика включает видеосъемку прохождения барьерной дистанции с последующим видеоанализом. В табл. 1 представлены показатели соревновательной деятельности десятиборцев на барьерной дистанции на Кубке страны по многоборьям. Первая строка 
таблицы у каждого спортсмена показывает время бега 
до первого барьера и на девяти межбарьерных участках 
дистанции, а также время финишного отрезка. Вторая 
строка – время схода с каждого барьера дистанции и время спортсмена на финише (табл. 1). 
Таблица 1
Хронометраж соревновательной деятельности десятиборцев на дистанции 110 м с/б 
на Кубке России по многоборьям в Адлере (май 2016 г.)

№ 
п/п
Спортсмен

Время (с)

Соревновательный 
результат
До
1 б
До
2 б
До
3 б
До
4 б
До
5 б
До
6 б
До
7 б
До
8 б
До
9 б
До
10 б
Финиш

1
С-ов С.
15,07
2,73
1,14
1,18
1,14
1,18
1,18
1,20
1,18
1,20
1,22
1,72

2,73
3,87
5,05
6,19
7,37
8,55
9,75
10,93
12,13
13,35
15,07

2
К-ов С.
15,04
2,75
1,18
1,16
1,14
1,16
1,18
1,16
1,20
1,20
1,22
1,69

2,75
3,93
5,09
6,23
7,39
8,57
9,73
10,93
12,13
13,35
15,04

3
Т-ин С.
14,72
2,79
1,14
1,12
1,12
1,14
1,12
1,14
1,12
1,16
1,21
1,66

2,79
3,93
5,05
6,17
7,31
8,43
9,57
10,69
11,85
13,06
14,72

4
Л-ов Е.
14,69
2,71
1,10
1,16
1,10
1,12
1,14
1,14
1,16
1,18
1,24
1,64

2,71
3,81
4,97
6,07
7,19
8,33
9,47
10,63
11,81
13,05
14,69

5
К-ев Р.
14,10
2,63
1,12
1,10
1,08
1,08
1,08
1,12
1,08
1,12
1,12
1,57

2,63
3,75
4,85
5,93
7,01
8,09
9,21
10,29
11,41
12,53
14,10

Сравнение показателей хронометража прохождения 
отдельных участков барьерной дистанции спортсменом 
с модельными характеристиками (табл. 2) позволяет оценить динамику скорости спортсмена на дистанции, а также 
уровень его специальной подготовленности:
– эффективность старта и стартового разбега;
– эффективность преодоления барьеров и межбарьерного расстояния;
– динамику скорости по дистанции;
– скоростную выносливость спортсменов.
На этой основе корректируется техническая и физическая подготовка спортсмена на предстоящий этап подготовки. Управление подготовкой многоборца предусматривает решение в отношении числа пробегаемых барьеров на технической тренировке, а также программу совершенствования физических качеств: скоростной и скоростно-силовой подготовленности, скоростной выносливости. График динамики скорости спортсмена Р. К-ва 
(МС) на барьерной дистанции (средняя скорость на девя
ти межбарьерных дистанциях) и сравнение с модельными 
показателями показан на рис. 1.

Рис. 1. Сравнение динамики скорости бега 
десятиборца, МС М.Р. К-ва на девяти межбарьерных 
участках дистанции (пунктирная кривая) 
с модельными показателями (сплошная кривая) 
на данный результат (14,10 с)