Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры

Тренинги. 

Психокоррекционные программы. 

Деловые игры 

Сборник методических материалов 

3-е издание, стереотипное

Москва 

Издательство «ФЛИНТА» 

2020 

УДК 159.9 
ББК 88.37 
Т66 

Р е ц е н з е н т ы: 

канд. психол. .наук, доцент кафедры общей психологии Магнитогорского 

государственного университета Разовская И.Н.; 

канд. ист. наук, доцент кафедры истории, теории государства и права и политологии 

Магнитогорского государственного технического 

университета им. Г.И. Носова Рыжова В.К. 

О т в е т с т в е н н ы е   р е д а к т о р ы: 
кандидат философских наук, профессор 

кафедры социальной психологии Л.Г. Бузунова 

кандидат психологических наук, доцент, зав. кафедрой 

социальной психологии О.П. Степанова 

С о с т а в и т е л и: 

студенты факультета психологии: Левашов А.Н., Калиниченко М.В., Абраменко Б.В., 

Коротина М.В., Бабакова А.В., Шарова И.В.,   Филатова Н.С.,  Анашкина И.Н.,  

Гончарова И. А.,   Школяр Ю.П., Щеглова Д.В. 

    Тренинги. Психокоррекционные программы. Деловые игры [Электронный ресурс] : 

Т66   сб. метод. материалов / под ред. Л.Г. Бузуновой, О.П. Степановой. — 3-е изд., стер. —  

         М : ФЛИНТА, 2020. - 266 с. 

ISBN 978-5-9765-2374-6 

Сборник методических материалов является учебным пособием по курсу 

«Методы активного социально-психологического обучения». Содержит тренинги для 
подростков и юношей, сказкотерапию для детей дошкольного и младшего школьного 
возраста, 
психокоррекционные 
программы 
для 
детей 
с 
психосоматической 

проблематикой, деловые игры. Он может быть полезен практическим психологам, 
педагогам, социальным работникам и всем тем, кто работает с детьми от дошкольного 
детства до юношеского возраста. 

УДК 159.9 
ББК  88.37 

ISBN 978-5-9765-2374-6 
       © Издательство «ФЛИНТА», 2015 

Содержание 

Раздел I. Тренинги для подростков………………………………………..…4 
1. Тренинг «Познай себя. Приобрети уверенность во взаимоотношениях с 
другими»………………………………………………………………………4 
2. Тренинг «Формирование поведения, ориентированного на успех»……...21 
3. Тренинг «Активизация личностных ресурсов,  развитие чувства 
собственного достоинства»…………………………………………………34 
4. «Я, ты, он, она – вместе дружная страна». Психокоррекционная 
программа для подростков и юношей……………………………………...61 
Раздел  II. Тренинги для юношеского возраста…………………….……..73 
1. 1. Тренинг «Бесконфликтное коммуникативное поведение»………….….73 
2. Тренинг «На пути постижения «Я» (в русле психосинтеза)……………...90 
3. Тренинг «Формирование эмоционально-волевой сферы личности в 
общении»…………………………………………………………………....102 
Раздел III.    Сказкотерапия………………………………………..……….112 
1. 1. Сказкотерапия «Волшебная страна чудес» для детей дошкольного 
возраста……………………………………………………………………..112 
2. Сказкотерапия «Путешествие по сказкам» для детей дошкольного и 
младшего школьного возраста…………………………………………….137 
3. Сказкотерапия  «Сказка моей души» для подростков………………..…..163 
Раздел IV. Деловые игры……………………………………………………180 
1.   1. Деловая экономическая игра "Едем на Гоа"……………………....….180 
2. Деловая игра «Психологические защиты личности, попавшей или 
испытавшей неблагоприятные условия»………………………………....184 
3. Деловая игра «Создание интегрированного школьного сообщества»….195 
4. Деловая игра «Первый день на работе»…………………………………..196 
5. Деловая игра «Потерпевшие кораблекрушение»…………………….…..198 
Раздел  V. Психокоррекционные программы для детей с 
психосоматическими проблемами………………………………………202 
1. 1. Арт-терапия «Коррекция эмоциональной сферы» для детей старшего 
дошкольного возраста……………………………………………………...202 
2. Коррекция эмоциональной сферы детей, страдающих бронхиальной 
астмой (дети младшего школьного возраста)……………………….……205 
3. Психокоррекционная программа по развитию сенсомоторных функций 
нервной системы (для детей младшего школьного возраста)……….…..233 
4. Выработка устойчивого внимания, снижение агрессии и формирование 
произвольности у детей младшего школьного возраста, страдающих 
синдромом дефицита внимания с гиперактивностью. 
Психокоррекционная программа………………………………………….239 
Литература…………………………………………………………………….260 

3 

Раздел I. Тренинги для подростков 
 
Теоретическое обоснование 
Подростковый возраст охватывает период от 10-11 до 13-14 лет (V-VIII классы). 
Начало подросткового возраста характеризуется появлением ряда специфических черт, 
важнейшими из которых является стремление к общению со сверстниками и появление в 
поведении признаков, свидетельствующих о желании утвердить свою самостоятельность, 
независимость, личностную автономию. На данном пути у подростка могут возникнуть 
серьёзные проблемы, которые в первую очередь связаны с возрастными особенностями. 
Резко выраженные психологические особенности подросткового возраста получили 
название «подросткового комплекса». Он включает в себя перепады настроения, от 
безудержного веселья к унынию и обратно, а также попеременное (и даже одновременное) 
проявление ряда полярных эмоциональных реакций. Причем достаточных, значимых причин 
для подобной смены настроения подростка зачастую просто не существует. 
Кроме того в подростковом возрасте происходит отчуждение от взрослых, которое 
сопровождается, с одной стороны, со стремлением противопоставить себя взрослым, 
отстоять свою независимость и права, но, с другой стороны, ожидание их одобрения помощи, 
защиты и поддержки, ожидание их одобрения и оценок. Значимость взрослого отчётливо 
проявляется в том, что для подростка существенна не столько сама по себе возможность 
самостоятельно распоряжаться собой, сколько признание окружающими взрослыми этой 
возможности и принципиального равенства его прав с правами взрослого человека. Для 
подростка важно в этот период наиболее успешно и полно реализовать себя в поведении и 
деятельности, утвердить свои права и собственную ценность. 
 
Тренинг «Познай себя. Приобрети уверенность 
во взаимоотношениях с другими» (для подростков) 
 
Пояснительная записка 
Для большинства подростков, испытывающих трудности во взаимодействии со 
сверстниками, характерно отсутствие знаний о себе, о том, как он общается с другими, и 
навыков конструктивного взаимодействия.  
На занятиях разработанной нами программы подростки смогут не только получить 
знания о том, как общаться, но и упражняться в применении различных способов поведения, 
овладеть навыками эффективного общения.  
Цель тренинга: Помочь подростку стать более социально-адаптированным через 
овладение элементарными приемами психологической саморегуляции и познание самого 
себя, человеческих отношений. 
Задачи тренинга: 
• дать подростку знания о самом себе и научить его получать эти знания; 
• способствовать 
формированию 
активного 
самосознания 
и 
навыков 
волевой 
саморегуляции; 
• способствовать 
личностному 
росту, 
особенно 
нравственному 
самосовершенствованию, создать условия для раскрытия творческого потенциала; 
• развить рефлексию как процесс познания и понимания подростком самого себя; 
• создать условия для раскрытия творческого потенциала; 
• совершенствовать коммуникативные умения. 
 
Категория участников: Программа рассчитана для подростков возраста 13 -17 лет. 
Время проведения: 6 занятий по 1,5-2 часа (общая продолжительность 10 час.). 
 
 

4 
 

 
Занятие № 1 «Знакомство» 
Цели: Знакомство, выяснение ожиданий учащихся, определение основных целей 
занятий. 
 
1. Приветствие 
Цель: введение в атмосферу тренинга. Время проведения: 10 мин.  
Процедура: Ведущий поздравляет всех с началом работы в группе. Затем просит 
учащихся показать условным сигналом свою готовность к работе: две ладони смотрят на 
психолога — «я готов работать активно сегодня»; ладони повернуты тыльной стороной к 
психологу — «я не готов работать активно сегодня»; одна ладошка «лицом», а другая 
тыльной стороной — «я готов работать, но у меня сегодня не то настроение». 
 
2. Упражнение «Знакомство-1» 
Цель: представление, знакомство, тренировка внимания и памяти. Время проведения: 
10 мин. 

Процедура: Упражнение выполняется по кругу. Первый, начиная упражнение, 
называет свое имя и добавляет к нему еще и определение. Это определение должно 
соответствовать человеку (оно не должно быть выдумкой), а также должно начинаться на ту 
же букву, что и имя говорящего. Фраза может звучать, например, так: «Я — своеобразная 
Светлана». Следующий в кругу участник говорит: «Представляю вам своеобразную 
Светлану, а я — ...», при этом называя себя (например, «внимательная Вера»). Следующий 
представляет двух предыдущих членов группы и называет себя и т.д. 

Когда круг замкнется и последний участник назовет себя, первый завершает 
упражнение такой фразой: «Итак, здесь присутствуют — ...», называя всех присутствующих. 
При этом все высказывания учащихся должны звучать громко, четко, эмоционально. Если у 
кого-то это не получается, то попросить повторить фразу. Если кто-то не находит для себя 
определения, то вся группа (по разрешению ведущего) приходит на помощь, предлагая свои 
варианты. 
 
3. Упражнение «Ожидания членов группы» 
Цель: выяснение ожиданий учащихся. Время проведения: 10 мин. 
Процедура: Каждый высказывается по очереди, сообщая, чего он ожидает от этих 
занятий. 
 
4. Упражнение «Знакомство-2» 
Цель: продолжение знакомства. Время проведения: 10 мин. 
Процедура: Каждый по кругу продолжает фразу: «Я — та (тот), которая (который)...» 
 
5. Беседа 
Цель: определение основных целей данных занятий; принятие правил работы группы. 
Время проведения: 20 мин. 
Процедура: Следует рассказ ведущего о том, как группа будет работать на этих 
занятиях, какие виды деятельности ожидают учащихся, какие будут требования и пожелания. 
Обсуждаются и принимаются правила работы группы. 
 
6. Упражнение «Живая анкета» 
Цель: обозначить эмоциональное состояние участников. Время проведения: 10 мин. 
Процедура: Все участники по кругу отвечают на следующие вопросы: 
1. 
Было ли что-то неожиданное для тебя на этом занятии? 
2. 
Что тебе понравилось? 
3. 
Что не понравилось? 
 

5 
 

 
Занятие №2 «Самопознание и откровенность» 
Цели: самопознание, тренировка способности к самораскрытию. 
Оборудование: магнитофон, кассеты со спокойной музыкой, бумага, фломастеры, 
рабочие тетради. 
 
1. Приветствие 
Цель: введение в атмосферу тренинга. Время проведения: 5 мин.  
Процедура: Ведущий приветствует всех и просит учащихся показать условным 
сигналом свою готовность к работе. 
 
2. Упражнение «Зато» 
Цель: 
введение 
в 
темпоритм, 
атмосферу 
тренинга, 
самосознание, 
тренинг 
спонтанности высказываний. Время проведения: 15 мин.  
Процедура: по кругу продолжить фразы: 
• 
Я устала, зато...                                Я небольшого роста, зато... 
• 
Я иногда несдержан, зато...            Я ленива, зато... 
• 
Я застенчива, зато...                         Я криклив, зато... 
• 
Я молчалив, зато...                        Я слишком уступчива, зато... 
• 
Я не умею печь пироги, зато...      Я зануда, зато... 
• 
Я школьник, зато...       У меня нет домашнего телефона, зато... 
• 
Я написал контрольную работу на двойку, зато... 
• 
Я не очень хорошо успеваю по математике, зато... 
• 
Я не люблю слушать классическую музыку, зато... 
• 
Я слишком часто фантазирую, зато... 
• 
Я не очень хорошо пою, зато... 
• 
Я иногда, слишком много ворчу, зато... 
• 
Я несколько легкомысленна, зато... 
• 
Меня легко рассмешить, зато... 
• 
Я бываю капризна, зато... 
 
3. Релаксация «Внутри нас» 
Цель: актуализация ощущений, эмоций. Время проведения: 15 мин.  
Ведущий: 
Тема 
сегодняшнего 
занятия 
— 
самопознание. 
Начнем 
процесс 
самопознания с психологического настроя, который всегда будет проводиться под музыку. 
Сядьте удобно... Почему бы вам не расслабиться и не успокоиться, в то время как с 
вами будет происходить что-то полезное... Расслабленность, покой, отдых бывают приятнее, 
когда глаза закрыты. Закройте глаза. Вы слышите мой голос и можете еще больше 
расслабиться и успокоиться, еще больше, ровно настолько, насколько это надо вашему 
организму... вашему телу... вашему мозгу... вашему подсознанию. 
Почувствуйте, как вы дышите. С каждым вдохом ощущение покоя усиливается... С 
каждым выдохом все тревоги, заботы дня уходят на задний план. 
Для того чтобы добиться положительных внутренних изменений, нужно научиться 
задавать себе самому вопросы. Ответив на них, вы сможете разобраться в самих себе. 
Итак, ответьте самому себе: «Что я сейчас делаю? Что я чувствую? О чем думаю?» 
Теперь давайте активизируем наше воображение. Вообразите, что вы — маленький 
поплавок в огромном океане... У вас нет цели, компаса, карты, руля, весел. Вы двигаетесь 
туда, куда несет вас ветер и океанские волны. Большая волна на некоторое время накрывает 
вас, но вы вновь выныриваете на поверхность... Попытайтесь ощутить эти толчки, эти 
падения и выныривания... Ощутите движение волны... тепло солнца... брызги воды... эту 
силу, которая не дает вам пойти ко дну и поддерживает вас. 
Вот так и в жизни — то вы оказываетесь накрыты волной проблем и тревог, то вдруг 

6 
 

— опять на поверхности... Никогда не надо терять самообладания... Будем учиться у 
природы, у окружающего мира житейской мудрости... 
Хорошо! А сейчас вспомните такой момент вашей жизни, когда вы чувствовали 
эмоциональный подъем, когда вы были счастливы... Вспомните, когда вы были кому-то очень 
нужны, были дороги и любимы... Вспомните или немного пофантазируйте. 
Когда вы почувствуете, что уже отдохнули, вспомнили, что хотели, или помечтали, вы 
откроете глаза... Каждый откроет глаза тогда, когда ему этого захочется. 
 
4. Упражнение «Долг и право» 
Цель: помочь увидеть новые оттенки в самом себе, определить соотношение в своем 
сознании прав и обязанностей. Время проведения: 10 мин.  
Процедура: Упражнение выполняется стоя, руки раскинуты в стороны, ладонями 
вверх, глаза закрыты. 
Ведущий: Представьте, что на каждой вашей ладони стоит сосуд. В одном из них — 
ваше чувство долга, ваши обязанности, в другом — ваши права. Настройтесь на себя. Какая 
«чаша весов» перевешивает, как соотносятся в вашем сознании права и обязанности? 
 
5. Рисунок «Внутренняя сущность» 
Цель: визуализация индивидуального представления о своей внутренней сущности. 
Время проведения: 25 мин.  
Ведущий: Попробуйте сейчас выполнить какой-то рисунок, который отражал бы ваш 
внутренний мир, ваши эмоции. Это может быть цветовая гамма или какой-то фрагмент 
пейзажа, отражающий всю гамму ваших ощущений. Приступайте! 
В конце упражнения ведущий собирает рисунки. 
 
6. Упражнение «Закончи предложение-1» 
Цель: показать многообразие возможностей осознания своей внутренней сущности. 
Время проведения: 15 мин.  
Процедура: 
Ведущий: Итак, продолжаем предложения (по кругу). 
• Я — стакан воды...                        Я — прекрасный цветок... 
• Я — кусочек тающего льда...       Я, словно рыбка... 
• Я — песенка...                               Я, словно буква «о»... 
• Я — тропа...                                   Я — ветер... 
• Я — скала...                                  Я, словно муравей... 
• Я, словно светлячок...                 Я — интересная книжка... 
• Я — лампочка...                            Я — доллар... 
• Я — мышь...                                   Я — желтый лист... 
• Я — вкусный завтрак...                Я — кусочек пластилина... 
• Я — луч...                                       Я — остров... 
• Я — формула... 
 
7. Упражнение «Закончи предложение-2» 
Цель: показать многообразие возможностей осознания своей внутренней сущности. 
Время проведения: 15 мин.  
Процедура: упражнение выполняется письменно в тетради. 
1. Я —...                            2. Я умею...                         3. Я хочу...           4. Внешне я... 
5. Мне хотелось бы быть в идеале...                    6. Мне можно... 
7. Мне нельзя...                8. Я могу научиться...              9. Как юноша (девушка) я... 
10. Как школьник я...                     11. В классе я...                       12. На улице я... 
13. Дома я...                                      14.Когда окончу школу, я...   15. Я буду … 

7 
 

16. Я могу быть партнером...           17. Я могу работать...             18. Я люблю... 
19. Я не люблю...                               20. Я мечтаю...                         21. Я надеюсь... 
22. Я верю...                                        23. На этих уроках я себя чувствую... 
По желанию эти записи можно прочитать вслух. 
 
8. Упражнение «Живая анкета» 
Цель обозначить эмоциональное состояние участников. Время проведения: 10 мин.  
Процедура: Все участники по кругу отвечают на следующие вопросы: 
• 
Было ли что-то неожиданное для тебя на этом занятии? 
• 
Что тебе понравилось? 
• 
Что не понравилось? 
 
 Занятие № 3 « Я и другие» 
Цели: совершенствовать коммуникативные умения, обобщить знания о себе, создать 
настрой на усиление процесса познания и понимания самого себя. 
Оборудование: магнитофон, кассеты со спокойной музыкой. Рабочая тетрадь, 
авторучка. 
 
1. Приветствие 
Все учащиеся по кругу называют, в какой бы цвет они окрасили ту эмоцию, которую 
они сейчас испытывают. 
 
2. Упражнение «День бывает...» 
Цель: введение в темпоритм и настроение занятия. Время проведения: 10 мин.  
Процедура: Продолжить фразу «День бывает...». Примеры: долгий, пасмурный, 
учебный, серый, праздничный, день рождения и т.д. 
Упражнение выполняется по кругу (2–3 оборота). 
 
3. Вводная беседа 
Цель: определение основных целей данного занятия, знакомство с понятием 
самооценка. Время проведения: 15 мин. 
Ведущий: Основная задача, которая стоит сегодня перед вами: понять, осознать 
адекватность своей самооценки. Существуют 3 уровня самооценки: 
• самооценка реальная, соответствующая действительности; 
• завышенная самооценка; 
• заниженная самооценка. 
По мере того как называются эти уровни, учащиеся объясняют, как они это понимают, 
приводят примеры. Далее все участники по кругу отвечают на следующие вопросы: 
• Как вы считаете, вы человек хороший? 
• Почему вы так считаете? Что вам дает на это право? 
• От чего зависит ваша самооценка? 
Возможные ответы: 
1) От внутреннего ощущения того, насколько хорошо я себя знаю. 
2) От мнения обо мне окружающих. 
3) От мнения «значимых других». 
4) От того, насколько я сам уверен в себе и т.д. 
Ведущий: Мы понимаем, что хорошо, если человек себя оценивает реально. А если 
человек занижает свои способности, недооценивает свои возможности, не уверен в себе, то 
как к нему относятся окружающие? 
Ответы. 
Чтобы сейчас мы почувствовали себя увереннее, давайте выполним упражнение 

8 
 

психологического настроя. 
 
4. Упражнение «Уверенность в себе» 
Цель: осуществление психологического настроя на уверенность в себе. Время 
проведения: 20 мин. 
Ведущий: Сядьте удобно. Сосредоточьтесь на себе, на своих внутренних ощущениях. 
Прочувствуйте свое тело и расслабьтесь... 
Представьте, что вы смотрите в небо. Почувствуйте небо внутри себя. Ощутите его 
бесконечность, позвольте себе раствориться в нем. 
Тело отдыхает, а сознание бодрствует. Оно активно. Вы слушаете мой голос... 
Сосредоточьтесь на нем! 
Почувствуйте, как хорошо я к вам отношусь. И пусть каждое мое слово найдет отклик 
в вашем сердце. 
Я настраиваю вас на энергичную, веселую жизнь — и сейчас, и завтра, и во все 
последующие дни. Вы будете веселыми, энергичными, здоровыми. 
Я настраиваю вас на более равнодушное, на более снисходительное отношение к 
ударам судьбы. Никогда не теряйте мужества, оптимизма! Будьте более стойкими и 
решительными! 
Я настраиваю вас на постоянное, энергичное развитие всех своих способностей: и 
сейчас, и завтра, и во все последующие дни... 
Представьте и прочувствуйте, что ваша голова стала сильной, умной. Прочувствуйте 
— вы полны бодрости! Вы ничего не боитесь! Вы полны сил, энергии, уверенности в себе! У 
вас все будет получаться! 
Вы будете хорошо учиться за счет большой выносливости, хорошего настроения, 
цепкости памяти, активного желания быстрее наверстать упущенное. 
Прочувствуйте, как повышается ясность вашей мысли, улучшается настроение, 
обостряется интуиция. 
Прочувствуйте прилив новых жизненных сил. У вас все еще впереди! Вы талантливы! 
И у вас все получится! 
Хорошо... Завершаем нашу работу. 
Как только вы почувствуете, что вы завершили размышления о себе, что вы 
отдохнули, вы откроете глаза. 
Итак, глаза каждый откроет тогда, когда ему этого захочется... 
 
5. Беседа (продолжение) 
Цель: продолжение знакомства с понятием самооценка. Время проведения: 10 мин. 
Ведущий: Скажите, пожалуйста, а как будут относиться окружающие к тому, у кого 
явно завышенная самооценка? 
Ответы. 
Ведущий: Значит, мы с вами поняли, насколько важно выработать в себе верную 
самооценку. Скажите, хорошо ли вы себя знаете? Уверены ли вы в том, что ваша самооценка 
верна? 
Ответы. 
Ведущий: У кого-то в группе точно возникнут сомнения. Это можно будет проверить 
по характеру ваших взаимоотношений с одноклассниками. Мы поработаем с тестом 
самопознания «Мои взаимоотношения с одноклассниками». 
 
6. Тестовое задание «Мои взаимоотношения с одноклассниками» 
Цель: обобщить знания о себе и о взаимоотношениях с ровесниками. Время 
проведения: 15 мин. 
Процедура: учащимся раздаются тестовые бланки (таблица в пять колонок). Бланк 
заполняется в следующем порядке. Надо: 

9 
 

• 
написать в первой колонке список класса (ведущий диктует его); 
• 
оценить взаимоотношения с этим человеком по специальной шкале. 
Каждой следующей колонке соответствует свой вопрос. 
Вопрос колонки № 2: Хотел бы ты пригласить этого человека к себе на день рождения 
или другое торжество? 

Вопрос колонки № 3: Как ты думаешь, пригласил бы этот человек на то же 

мероприятие тебя? 

Вопрос колонки № 4: У тебя появилась возможность пойти вместе с товарищем из 
класса в турпоход. Кого бы ты пригласил с собой? 

Вопрос колонки № 5: Как он поступил бы по отношению к тебе, если бы набирал 

группу в поход? 

Ответы на вопросы оцениваются так: 
• 
обязательно пригласил бы (+3)      
• 
пригласил бы (+2) 
• 
возможно, пригласил бы (+1) 
• 
не знаю (0) 
• 
возможно, не пригласил бы (–1) 
• 
не пригласил бы... (–2) 
• 
ни за что не пригласил бы... (–3) 
Напротив своей фамилии в бланке ответов ставится прочерк. 
Закончив проставление оценок, нужно произвести расчет: 
• 
посчитать сумму оценок в каждой колонке с учетом знака оценки (получаются 
суммы С2, С3, С4, С5); 
• 
оценить ваше отношение к одноклассникам, сложив С2 и С4 (получается сумма С6); 
• 
оценить отношение к вам, сложив С3 и С5 (получаете сумму С7); 
• 
сравнить суммы С6 и С7; 
• 
сделать вывод о ваших отношениях. 

Чтобы вывод был верен, необходимо учесть, что если суммы С6 и С7 сильно 
отличаются друг от друга, то это говорит о том, что у вас неправильные взаимоотношения с 
коллективом; если в оценках преобладают отрицательные цифры, то это значит, что 
отношения ваши очень плохие. 

Надо задуматься, почему это происходит, в чем причина? Что нужно сделать для того, 
чтобы улучшить положение? Записать все это в выводах. 
После завершения работы над тестом бланки собираются, психолог позднее 
составляет социометрическую карту. 
 
7. Упражнение «Живая анкета» 
Цель: обозначить эмоциональное состояние участников. Время проведения: 10 мин.  
Процедура: все участники по кругу отвечают на следующие вопросы: 
• 
Было ли что-то неожиданное для тебя на этом занятии? 
• 
Что тебе понравилось? 
• 
Что не понравилось? 
• 
Каков сейчас ваш эмоциональный фон? Изменился ли «цвет» эмоции?  
  
 Занятие №3 «Особенности эмоционального общения» 
Цели: ознакомить учащихся с классификацией эмоционального общения и 
сформировать навыки узнавания и осуществления положительного эмоционального контакта 
в различных ситуациях общения, совершенствование коммуникативных умений, развитие 
чувственного восприятия. 
Оборудование: магнитофон, кассеты со спокойной музыкой. 
 

10 
 

1. Приветствие 
Цель: введение в атмосферу тренинга. Время проведения: 5 мин.  
Процедура: ведущий приветствует всех и просит учащихся показать условным 
сигналом свою готовность к работе на занятии. 
 
2. Упражнение «Слова» 
Цель: введение в темпоритм, настроение и тему занятия. Время проведения: 10 мин.  
Ведущий: Назовите слова, которые обозначают различные виды эмоциональных 
проявлений: удивление, страх, ненависть, усталость, любовь и т.д. 
Назовите ту эмоцию, которая сейчас для вас является основной. 
Назовите все слова, относящиеся к общению: монолог, разговор, спор, беседа, язык, 
выступление и т.д. 
Давайте выясним, какими способами мы общаемся: словами, звуками, мимикой, 
позой, глазами, интонацией, жестами. 
Чему чаще доверяем? 
 
3. Беседа 
Цель: ознакомить учащихся с классификацией эмоционального общения. Время 
проведения: 15 мин.  
Ведущий: Подводя итог предшествующего упражнения, мы можем сказать, что 
общение происходит как при помощи слов (вербальное общение), так и без них 
(невербальное общение). Общение чаще всего бывает эмоционально окрашено. Почти в 
любом акте взаимодействия присутствует эмоция. 
А вот примеры неэмоционального общения: 
• 
информирование — такой вид общения, при котором осуществляется передача 
какого-либо сообщения от одного лица к другому; 
• 
побуждение — вид общения, которое осуществляется для побуждения одного лица 
другим к какому-либо отношению, действию, поступку. 
Эмоциональное общение — это общение, в котором присутствует эмоциональная 
информация, эмоциональный обмен.  
Сегодня мы остановимся на первом уровне эмоциональной рефлексии. (Вспомнить, 
что такое рефлексия. Рефлексия — это процесс самопознания субъектом своих состояний, 
ощущений, понимания того, как к нему относятся окружающие.) Общение на уровне 
эмоциональной рефлексии осуществляется без включения глубинных сторон души человека, 
на уровне только внешних проявлений эмоций, по принципу «стимул — реакция». Ты меня 
«погладил» — я тебя «погладил», ты меня «уколол» — я тебя «уколол». В теме сегодняшнего 
урока было заявлено «Тренинг положительного эмоционального контакта», то есть мы 
сегодня говорим о «поглаживаниях». 
«Поглаживания» — это различные способы эмоциональной поддержки собеседника. 
 
4. Упражнение «Комплимент», «Поддакивание», «Дружеские жесты и мимика» 
Цели: 
• активный запуск группового процесса; 
• снятие зажатости, скованности; 
• тренировка умения увидеть сильные стороны, положительные качества в любом 
человеке; 
• тренировка умения находить нужные слова для приятного, продуктивного общения. 
Время проведения: 15 мин.  
Процедура: 
1. Вид «поглаживания» — комплимент. Упражнение выполняется по ломаной линии. 
Каждый говорит другому какой-либо комплимент. 
2. Вид «поглаживания» — поддакивание. Как оно может звучать? Примеры: «да, да», 

11