Счастье — результат правильных действий. Правильные действия начинаются с правильных мыслей, а правильные мысли вызваны правильными действиями. Что же мы упускаем в этом круговороте и почему не можем стать счастливыми? Как достичь ежедневного хорошего настроения и полной удовлетворенности своей жизнью? Автор в деталях раскрывает секреты счастья, которые никакие вовсе не секреты, а просто результат правильных действий, доступных каждому. Благодаря этому изданию вы сможете правильно использовать свои биоритмы, узнаете, как и когда нужно спать, отыщете действенное лекарство от депрессии, научитесь культивировать в себе положительные эмоции, поймете, зачем нужна физическая нагрузка — и многое другое. Рассуждения и выводы автора базируются на результатах исследований психоэмоционального состояния людей в различных ситуациях. Сознательно применив эти рекомендации, вы сможете выйти на новый уровень жизни.

Вон, О. Как стать счастливым: формула благополучия : методические рекомендации / О. Вон ; пер. с англ. М. Жуковой. - Санкт-Петербург : Страта, 2019. - 188 с. - ISBN 978-5-907127-07-4. - Текст : электронный. - URL: https://znanium.com/catalog/product/1133976 (дата обращения: 17.01.2021). – Режим доступа: по подписке.

• 131516: Психология личности. Акмеология

• 8837: Психология личности

• 15: Психология

• 37.04.01: Психология
• 37.03.01: Психология

• 15.21: Общая психология