Безопасность жизнедеятельности. Часть 1

ВОЕННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ

Черноморское высшее военно-морское училище 

имени П.С. Нахимова 

Д.В. КУЗНЕЦОВ

БЕЗОПАСНОСТЬ 

ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Учебное пособие

ЧАСТЬ 1

Рекомендовано экспертным советом ЧВВМУ имени

П.С. Нахимова в качестве учебного пособия по дисциплине
«Безопасность жизнедеятельности» для курсантов всех

специальностей и специализаций подготовки

Москва

ИНФРА-М

2020

УДК 614.8(075.8)
ББК 68.9я73 

К89

Ре це нзе нт ы :

О.А. Грибаньков, кандидат педагогических наук;
А..А. Больших, кандидат технических наук

Кузнецов Д.В.

К89
Безопасность жизнедеятельности : учебное пособие : в 2 

частях. Часть 1 / Д.В. Кузнецов. — Москва : ИНФРА-М, 2020. —
131 с. — (Военное образование).

ISBN 978-5-16-108606-3 (online)

В учебном пособии изложены сведения об основах 

безопасности жизнедеятельности, опасных и вредных факторах,
определяющих 
условия 
профессиональной 
деятельности 

военнослужащих, и методах защиты от них.

Учебное пособие разработано в рамках реализации 

учебных программ по всем специальностям высшего и среднего 
профессионального образования, изучаемым в ЧВВМУ имени
П.С. Нахимова.

Данная 
книга 
содержит 
конкретный 
материал, 

полученный в ходе теоретических и экспериментальных 
исследований, и предназначена курсантам для использования в 
ходе изучения дисциплины «Безопасность жизнедеятельности».

УДК 614.8(075.8)

ББК 68.9я73 

ISBN 978-5-16-108606-3 (online)
© Черноморское высшее 

военно-морское училище 
имени П.С. Нахимова, 2020

ФЗ 

№ 436-ФЗ

Издание не подлежит маркировке 
в соответствии с п. 1 ч. 4 ст. 11

Содержание

Основные обозначения и сокращения...................................................4
Введение...................................................................................................5
Раздел  1.  Основы безопасности жизнедеятельности
и охраны труда.......................................................................................6

1.1. Теоретические основы безопасности жизнедеятельности ......6
1.2. Способы поддержания и укрепления физического 

и психического здоровья военнослужащих в условиях  выполнения 
обязанностей военной службы.............................................................17

1.3. Охрана труда в Российской Федерации и ее правовая 

основа......................................................................................................26

1.4. Основы физиологии труда и предупреждение

травматизма............................................................................................43
Раздел 2. Опасные и вредные факторы, определяющие условия 
профессиональной деятельности военнослужащих,
и защита от их воздействия ...............................................................62

2.1. Вредные факторы физического происхождения  

и защита от них......................................................................................62

2.2. Вредные факторы химического происхождения  

и защита от них......................................................................................88

2.3. Предотвращение чрезвычайных ситуаций  и организация 

действий для устранения их негативных  последствий ...................107
Заключение...........................................................................................130
Список литературы..............................................................................131

 

ОСНОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ И СОКРАЩЕНИЯ

АХОВ
– аварийно-химически опасное вещество

БЖД
– безопасность жизнедеятельности

ВС РФ
– Вооруженные Силы Российской Федерации

ВОЗ
– Всемирная ассоциация здравоохранения

ГВС
– газовоздушная среда

ГО
– гражданская оборона

ДТП
– дорожно-транспортное происшествие

ЗОЖ
– здоровый образ жизни

ИП
– изолирующий противогаз

КЕО
– коэффициент естественной освещенности

КоАП
– кодекс административных правонарушений

МРОТ
– минимальные размеры оплаты труда

ОВТ
– объект военной техники

ООН
– Организация Объединённых Наций

ОТ
– охрана труда

ПДЗ
– предельно допустимое значение

ПДК
– предельно допустимая концентрация

ПДУ
– предельно допустимый уровень

ПДУ
– портативное дыхательное устройство

РБ
– радиационная безопасность

РДУ
– регенеративная двухъярусная установка

СОТ
– служба охраны труда

СУОТ
– система управления охраной труда

СИЗ
– средства индивидуальной защиты

СКЗ
– средства коллективной защиты

СХРВ
– средства химической регенерации воздуха

ТКРФ
– Трудовой кодекс Российской Федерации

ЦНС
– центральная нервная система

ЭКГ
– электрокардиограмма

ЭВМ
– электронно-вычислительная машина

УТ
– условия труда

ФК
– фильтрующая кассета

ХОО
– химически опасный объект

ЧС
– чрезвычайные ситуации

ВВЕДЕНИЕ

 

В современных условиях проблема безопасности жизнедея
тельности человека и всего общества приобрела особую остроту и
актуальность.

Одной из причин является нарушение экологического равно
весия природной среды вследствие чрезмерной антропогенной
нагрузки на биосферу. В последние десятилетия ХХ века резко возросли численность аварий, катастроф, ДТП. Смертность в результате
несчастных случаев занимает третье место в мире после сердечнососудистых и онкозаболеваний. Если от общих заболеваний умирают
преимущественно пожилые люди, то в результате несчастных случаев погибают люди работоспособного возраста.

Возросла социально-политическая напряженность в обществе,

вызванная недовольством интересов всего общества или его части. В
результате этого снижается духовный и культурный уровень населения, возникают такие социальные опасности как пьянство, бродяжничество, вандализм, терроризм, конфликтные ситуации на
межнациональной, бытовой или религиозной почве. Такое состояние
общества (в частности, Вооруженных Сил) ставит под угрозу его
стабильное, устойчивое и безопасное развитие.

Изучению этих вопросов посвящена данная книга, содержащая

конкретный материал, полученный в ходе теоретических и экспериментальных исследований, который несомненно будет полезен лицам
обучающимся по всем специальностям высшего и среднего профессионального образования, преподаваемым в училище.

Автор считает долгом выразить глубокую благодарность док
торам технических наук Новикову В.В., Крамарь В.А., кандидату
технических наук Больших А.А., кандидату педагогических наук
Грибанькову О.А. за полезные замечания при оформлении рукописи.

РАЗДЕЛ  1 

ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ 
И ОХРАНЫ ТРУДА 

1.1. Теоретические основы безопасности жизнедеятельности 

Актуальность дисциплины БЖД 
Проблема безопасности жизнедеятельности человека и всего обще
ства в современных условиях приобрела особую остроту и актуальность.  

Актуальность проблем БЖД определяется рядом причин: 
1. Нарушение экологического равновесия природной среды вслед
ствие чрезмерной антропогенной нагрузки на биосферу. 

В результате деятельности человека разрушается биосфера и созда
ется новый тип среды обитания – техносфера (рис. 1.1). 

Рисунок 1.1 – Система: «человек» – «биосфера» – «техносфера» 

Техносфера – в прошлом регион биосферы, преобразованный людь
ми для своих материальных и социально-экономических потребностей. 

Для техносферы характерно увеличение количества опасностей в то

время как методы и средства защиты от них создаются со значительным
опозданием.  

Биосфера – область распространения жизни на Земле, включающая

нижний слой атмосферы, гидросферу и верхний слой литосферы, не подвергавшихся еще техногенному воздействию. 

2. В последние десятилетия ХХ века резко возросла численность

аварий, катастроф, ДТП.  

По данным ООН смертность в результате несчастных случаев

занимает третье место в мире после сердечнососудистых и онкозаболеваний. Если от общих заболеваний умирают преимущественно
пожилые люди, то в результате несчастных случаев погибают люди
работоспособного возраста. 

Рост количества техногенных аварий и катастроф обусловлен

снижением надежности технических средств за счет усложнения их
конструкций, устаревшим оборудованием и технологиями, а также
ошибками при их эксплуатации. 

Анализ обстоятельств травматизма и гибели людей показывает,

что они часто (60 – 80 %) обусловлены человеческим фактором. 

Люди привыкают к нарушениям правил техники безопасности

как на производстве, так и в быту.  

3. Социально-политическая напряженность в обществе. Она

вызывается недовольством интересов всего общества или его части. 

В результате этого снижается духовный и культурный уровень

населения, возникают такие социальные опасности как пьянство,
бродяжничество, вандализм, терроризм, конфликтные ситуации на
межнациональной, бытовой или религиозной почве. Такое состояние
общества ставит под угрозу его стабильное, устойчивое и безопасное
развитие. 

Понятия и определения дисциплины БЖД 
Формы деятельности человека охватывают все процессы, протека
ющие в быту, общественной, культурной, производственной, научной и
других сферах жизни. 

Главная аксиома науки безопасности жизнедеятельности утвер
ждает, что все виды деятельности человека потенциально опасны. 

Это означает, что во всех видах деятельности человека невозможно

достичь абсолютной безопасности. Любая деятельность потенциально
опасна. Поэтому можно утверждать, что обеспечение безопасной жизнедеятельности является главной задачей в деятельности человека.  

Потенциальные опасности носят скрытый, неявный характер. 
Человек постоянно взаимодействует со средой обитания. Представим

это взаимодействие в виде системы. 

Взаимодействие между элементами системы происходит при нали
чии прямых и обратных связей (рис. 1.2). 

Рисунок 1.2 – Система взаимодействия человека со средой обитания 

Результат взаимодействия может изменяться в широких пре
делах: от позитивного до катастрофического, сопровождающегося
гибелью людей и разрушением компонентов среды. 

Определяют негативный результат взаимодействия опасности,

которые могут возникать в этой системе. 

Опасность – отрицательное свойство живой и неживой мате
рии, способное наносить ущерб материальным объектам: людям,
природной среде, материальным ценностям.  

Опасности проявляются в виде потоков энергии, вещества и

информации. 

Источниками опасности могут быть: естественные процессы и

явления; техносфера; действия людей. 

Для реализации опасности необходимо выполнение трех

условий: 
– опасность реально существует и действует;
– человек находится в зоне действия опасности;
– человек не имеет эффективных средств защиты.
Степень неблагоприятного воздействия опасности на человека

зависит от соответствующих факторов. Факторы делятся на опасные
и вредные.  

Вредный фактор – может вызвать ухудшение работоспособно
сти и самочувствия, а длительное воздействие – хроническое или
профзаболевание.  

Опасный фактор – может приводить к внезапному ухудшению

здоровья, травматизму и даже летальному исходу.  

ЧЕЛОВЕК 

БИОСФЕРА 

ТЕХНОСФЕРА 

Опасные и вредные факторы подразделяются на 4 группы:
1. Физические (микроклимат, освещенность, различные излу
чения и другие);

2. Химические (химические элементы, вещества и соединения,

могущие вызвать отравления);

3. Биологические (растения и животные, микроорганизмы

(бактерии, вирусы, спирохеты, грибки)

4. Психофизиологические (физические и нервно-психические

перегрузки).

Понятие безопасности. Системы безопасности
Все опасности тогда реальны, когда они воздействуют на объекты

защиты. Объектами защиты могут быть: человек, общество, государство,
природная среда идругие.

Безопасность – это такое состояние объекта защиты, при ко
тором воздействие на него потоков вещества, энергии и информации
не превышает предельно допустимых значений.

Безопасность является одним из основных условий существо
вания личности, общества, государства и человечества в целом.

С развитием научно-технического прогресса нарастают воз
можные угрозы человечеству, в частности, его существованию, что
выдвигает проблемы безопасности на первый план.

Проблемы
безопасности
необходимо
рассматривать
ком
плексно и системно.

Условно, по разным признакам выделяют следующие системы

безопасности:

1. В зависимости от источника угроз различают системы

внутренней и внешней безопасности.

2. По функциональному признаку: системы экономической,

политической, военной, информационной, экологической, энергетической и другие системы безопасности.

3. По уровню интересов: системы личной, коллективной,

национальной, региональной и глобальной безопасности.

Ключевую роль играет система национальной безопасности,

поскольку личные и общественные интересы могут быть гарантированы только в рамках государства.

Главными объектами защиты системы национальной без
опасности являются:

– гражданин – его права и свободы;
– общество – его духовные и материальные ценности;
– государство – его конституционный строй, суверенитет, тер
риториальная целостность и неприкосновенность границ. 

Основными принципами обеспечения безопасности согласно

Федеральному закону «О безопасности» являются: 

1) соблюдение и защита прав и свобод человека и гражданина;
2) законность;
3) системность и комплексность применения всеми органами

политических, организационных, социально-экономических, информационных, правовых и иных мер обеспечения безопасности; 

4) приоритет предупредительных мер в целях обеспечения

безопасности. 

Взаимодействие человека и техносферы 
Человек и окружающая его среда (природная, производствен
ная, городская, бытовая и др.) в процессе жизнедеятельности постоянно взаимодействуют друг с другом. Это взаимодействие гармонично, когда параметры потоков энергии, вещества и информации
находятся в пределах допустимых значений. Любое превышение
параметров установленных уровней сопровождается негативными
воздействиями на человека и среду обитания. 

В естественных условиях источниками таких воздействий мо
гут быть изменения климата и стихийные бедствия. 

В условиях техносферы негативные воздействия обусловлены

элементами техносферы и действиями человека. 

Изменяя параметры любого потока от минимально значения до

максимального, можно пройти ряд характерных состояний взаимодействия в системе «человек – среда обитания»: 

– комфортное состояние (оптимальное), в котором уровни

параметров всех потоков не достигают допустимых значений, что
создает оптимальные условия деятельности и отдыха, гарантирует
сохранение здоровья человека и целостности компонента среды
обитания; 

– допустимое состояние, когда потоки, воздействуя на чело
века и среду обитания, не оказывают негативного влияния на здоровье, но приводят к дискомфорту, снижая эффективность деятельности человека. Исключается возможность возникновения необратимых
негативных процессов у человека и в среде обитания; 

– опасное, когда потоки превышают допустимые уровни и

оказывают негативное воздействие на здоровье человека, вызывая
при длительном воздействии заболевания, и/или приводят к деградации элементов техносферы и природной среды; 

– чрезвычайно-опасное, когда потоки высоких уровней за ко
роткий период времени могут нанести травму, привести к летальному
исходу, вызвать разрушения в техносфере и в природной среде. 

Из четырех характерных состояний взаимодействия человека

со средой обитания лишь первые два (комфортное и допустимое)
соответствуют позитивным условиям повседневной жизнедеятельности, а два других (опасное и чрезвычайно опасное) – недопустимы
для процессов жизнедеятельности человека, сохранения среды обитания и развития природной среды. 

Контрольные вопросы 
1. Чем определена актуальность дисциплины БЖД?
2. Что такое техносфера?
3. Какова главная аксиома науки безопасности жизнедеятель
ности? 

4. Какой характер носят потенциальные опасности?
5. Что такое опасность?
6. Каковы факторы неблагоприятного воздействия опасности

на человека? 

7. Понятие безопасности. Системы безопасности.
8. Как происходит взаимодействие человека и техносферы?
9. Каковы характерные состояния взаимодействия в системе

«человек – среда обитания»? 

Прием информации человеком 
Человеку постоянно необходима информации о процессах, 
происходящих как во внешней среде, так и в его организме. 
Полученная информация позволяет человеку объективно оценить ситуацию и принять соответствующее решение. 
Возможность получения человеком информации об окружающей среде и оценке ее свойств обеспечивается анализаторами 
(сенсорными системами).  
Анализаторы состоят из рецепторов, нервных путей и центров в коре 
больших полушарий головного мозга.