Биология добра и зла: как наука объясняет наши поступки

Мэлу Коннеру, который научил меня…
Джону Ньютону , который вдохновил меня…
Лизе, которая спасла меня…

PENGUIN PRESS


Behave

The Biology of Humans at 
Our Best and Worst

Robert M. Sapolsky

Москва 


Перевод с английского

Биология 
добра и зла

Как наука объясняет 
наши поступки

Роберт Сапольски

УДК 
159.9.019.43 
ББК 
88-26
 
С19

Переводчики Юлия Аболина,
Елена Наймарк, д-р биол. наук
Научный редактор Даниил Марков
Редактор Анастасия Ростоцкая

Сапольски Р.
Биология добра и зла: Как наука объясняет наши поступки / Роберт Сапольски ; 
Пер. с англ. — М.: Альпина нон-фикшн, 2019. — 766 с.

ISBN 978-5-00139-039-8

Как говорит знаменитый приматолог и нейробиолог Роберт Сапольски, если 
вы хотите понять поведение человека и природу хорошего или плохого поступка, 
вам придется разобраться буквально во всем — и в том, что происходило за секунду до него, и в том, что было миллионы лет назад. В книге автор поэтапно — 
можно сказать, в хронологическом разрезе — и очень подробно рассматривает огромное количество факторов, влияющих на наше поведение. Как работает 
наш мозг? За что отвечает миндалина, а за что нам стоит благодарить лобную 
кору? Что «ненавидит» островок? Почему у лондонских таксистов увеличен гиппокамп? Как связаны длины указательного и безымянного пальцев и количество 
внутриутробного тестостерона? Чем с точки зрения нейробиологии подростки 
отличаются от детей и взрослых? Бывают ли «чистые» альтруисты? В чем разница между прощением и примирением? Существует ли свобода воли? Как сложные социальные связи влияют на наше поведение и принятие решений? И это 
лишь малая часть вопросов, рассматриваемых в масштабной работе известного 
ученого.

УДК 159.9.019.43
ББК 88-26

Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети интернет и в корпоративных сетях, 
а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу 
организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru.

ISBN 978-5-00139-039-8 (рус.)
ISBN 978-0143110910 (англ.)

© Robert M. Sapolsky, 2017.
 
All Rights Reserved
© Издание на русском языке, перевод, 
оформление. ООО «Альпина нон-фикшн», 
2019

С19

Эта книга издана в рамках программы 

«Книжные проекты Дмитрия Зимина» 

и продолжает серию «Библиотека 

«Династия». Дмитрий Борисович Зимин — 

основатель компании «Вымпелком» 

(Beeline), фонда некоммерческих программ 

«Династия» и фонда «Московское время».

Программа «Книжные проекты Дмитрия 

Зимина» объединяет три проекта, хорошо 

знакомые читательской аудитории: издание 

научно-популярных переводных книг 

«Библиотека «Династия», издательское 

направление фонда «Московское время» 

и премию в области русскоязычной научно
популярной литературы «Просветитель».

Подробную информацию о «Книжных 

проектах Дмитрия Зимина» вы найдете на 

сайте ziminbookprojects.ru.

Оглавление

Введение .............................................................................................................................. 
Подход к изучению .................................................................................................
Человек как животное, или Как разнообразна наша агрессия ............................

ГЛАВА . ПОВЕДЕНИЕ ...................................................................................................

ГЛАВА . ЗА СЕКУНДУ ДО… ....................................................................................... 
Три метафорических (не буквальных!) слоя .........................................................
Лимбическая система ............................................................................................ 
Миндалина ...............................................................................................................
Лобная кора ............................................................................................................ 
Мезолимбическая / мезокортикальная дофаминовая система .............................
Выводы .....................................................................................................................

ГЛАВА . ЗА СЕКУНДЫ И МИНУТЫ ДО… ...............................................................
Универсальные правила против натруженных ног .............................................. 
Выводы .....................................................................................................................

ГЛАВА . ЗА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ДО… ..................................................................... 
Кривотолки о тестостероне ................................................................................... 
Окситоцин и вазопрессин: мечта маркетолога ................................................... 
Эндокринология женской агрессии ..................................................................... 
Стресс и неосмотрительные действия мозга ........................................................
Развенчание мифа: алкоголь ................................................................................ 
Итоги и некоторые выводы .................................................................................. 

ГЛАВА . ЗА НЕДЕЛИ И МЕСЯЦЫ ДО… ................................................................. 
Нелинейное возбуждение ..................................................................................... 
«Ага! Вот оно!» И настоящее запоминание ......................................................... 
Раскопки в куче исторического пепла ................................................................. 
И другие области нейропластичности ................................................................. 
Некоторые выводы ................................................................................................

ГЛАВА . ПОДРОСТОК: «ЧУВАК, ГДЕ МОЯ ЛОБНАЯ КОРА?» ...........................
Реальность подросткового периода...................................................................... 
Изнанка созревания лобной коры .......................................................................
Рисковые подростки ..............................................................................................
Сверстники, социальное принятие и социальное исключение ..........................
Эмпатия, сочувствие и моральные суждения ......................................................
Подростковое насилие .......................................................................................... 
И последнее: почему лобная кора не может взрослеть, как все? .......................

ГЛАВА . НАЗАД  В КОЛЫБЕЛЬ, НАЗАД  В УТРОБУ ................................... 
Путь усложнения ................................................................................................... 
Коротко о развитии мозга .................................................................................... 
Стадии ....................................................................................................................
Последствия ............................................................................................................
Начало начал: зачем нужна мама ........................................................................ 
В шторм сгодится любая мама ..............................................................................
К месту назначения разными дорожками ........................................................... 
Психологический портрет с точки зрения биологии ......................................... 
Два отступления ....................................................................................................
Ключевой вопрос ................................................................................................... 
Кувалда ................................................................................................................... 
Культура с прописной и строчной К ....................................................................

Девять долгих месяцев ......................................................................................... 
Устройство и особенности мозга мальчиков и девочек, что бы это ни значило ... 
Выводы .................................................................................................................. 

ГЛАВА . ТУДА, ГДЕ ВСЕ МЫ ЛИШЬ ОПЛОДОТВОРЕННЫЕ ЯЙЦЕКЛЕТКИ ..... 
Часть : гены снизу вверх ..................................................................................... 
Часть : гены сверху вниз — генетика поведения .............................................. 
Часть : действительно, в какой мере гены определяют поведение 
(о котором здесь идет речь)? ...............................................................................
Выводы ...................................................................................................................

ГЛАВА . ЗА СОТНИ И ТЫСЯЧИ ЛЕТ ДО… ...........................................................
Определения, общность и различия ....................................................................
Коллективизм против индивидуализма ..............................................................
Скотоводы и южане ..............................................................................................
Культуры равенства и неравенства ......................................................................
Численность населения, плотность населения, неоднородность населения .....
Последствия культурных кризисов ...................................................................... 
…И религия ...........................................................................................................
Гоббс или Руссо ......................................................................................................
Некоторые выводы ................................................................................................

ГЛАВА . ЭВОЛЮЦИЯ ПОВЕДЕНИЯ ......................................................................
Эволюция  .........................................................................................................
Поведение может формироваться эволюцией....................................................
Низвержение группового отбора .........................................................................
Индивидуальный отбор ....................................................................................... 
Родственный отбор ................................................................................................
Реципрокный альтруизм .......................................................................................
На трех ногах ......................................................................................................... 
Многоуровневый отбор......................................................................................... 
А что у нас? ............................................................................................................
Как всегда: при чем тут гены? ..............................................................................
Еще одна трудная тема: непрерывность и постепенность 
эволюционных изменений ....................................................................................
Последняя — политически важная — трудность: все ли признаки адаптивны? .....

ГЛАВА . СВОИ ПРОТИВ ЧУЖИХ ............................................................................
Мощь разделения на своих и чужих ....................................................................
Мы ...........................................................................................................................
Они ......................................................................................................................... 
Уникальные черты деления на Мы и Они у людей .............................................
Управление размежеванием .................................................................................
Выводы ...................................................................................................................

ГЛАВА . ИЕРАРХИЯ, ПОВИНОВЕНИЕ И ОТПОР ..............................................
Природа и разнообразие иерархий ..................................................................... 
Ранг и иерархия у людей .......................................................................................
Вид сверху, вид снизу ............................................................................................
И мы сами ..............................................................................................................
Ох, почему бы и нет? Политика и политическая ориентация ...........................
Интеллект ..............................................................................................................
Стиль мыслительного процесса ...........................................................................
Разница в аффективных характеристиках.......................................................... 
Повиновение и конформизм, неповиновение и нонконформизм ..............
Природа власти или принуждение к конформизму со стороны социума ........
Что требуется и в каком контексте ..................................................................... 
Природа жертвы ................................................................................................... 
Что зависит от того, на кого оказывают давление ..............................................

БИОЛОГИЯ ДОБРА И ЗЛА

Стресс .....................................................................................................................
Альтернатива ........................................................................................................ 
Итоги и выводы .................................................................................................... 

ГЛАВА . МОРАЛЬ И ПРАВИЛЬНЫЕ ПОСТУПКИ  
ЕСЛИ ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ТАКОЕ ПРАВИЛЬНО ......................................................
Главенство мышления при принятии моральных решений...............................
Ну да, конечно: социальный интуитивизм......................................................... 
Снова дети и животные ........................................................................................ 
Мистер Спок и Иосиф Сталин ............................................................................. 
Контекст .................................................................................................................
На сцену вступают дураки: практическое приложение открытий науки 
о нравственности .................................................................................................. 

ГЛАВА . ЧУЖАЯ БОЛЬ: ПОЧУВСТВОВАТЬ, ПОНЯТЬ, ОБЛЕГЧИТЬ .................. 
Чувствовать, переживать, понимать и другие тонкости ................................... 
Животные, «заражающие» своими эмоциями и отзывчивые к чужим .....................
Дети, «заражающие» своими эмоциями и отзывчивые к чужим ..................... 
Эмоциональный посыл и/или разумное решение? ........................................... 
Мифический скачок вперед ..................................................................................
Самое главное: когда мы действительно что-то делаем .....................................
Выводы .................................................................................................................. 

ГЛАВА . УБИЙСТВЕННЫЕ МЕТАФОРЫ ..............................................................
Пример  .................................................................................................................
Пример  ............................................................................................................... 
Примеры ,  и  ................................................................................................... 
Почувствовать чужую боль .................................................................................. 
Отвращение и чистота ..........................................................................................
Реальные и метафорические ощущения ..............................................................
С помощью клейкой ленты ................................................................................. 
На темной стороне метафор .................................................................................
Огонек во тьме ......................................................................................................

ГЛАВА . БИОЛОГИЯ, ЗАКОНОДАТЕЛЬНЫЙ КОДЕКС 
И (ПОЧЕМУ БЫ И НЕТ?) СВОБОДА ВОЛИ............................................................ 
Не забудьте проверить ее слезные каналы .......................................................... 
Три позиции .......................................................................................................... 
Демаркационные линии на песке ........................................................................ 
Но можно ли из этих рассуждений извлечь нечто полезное? ...........................
Какими они увидят нас ..........................................................................................
Постскриптум: о трудном, но осуществимом действии ..................................... 

ГЛАВА . ВОЙНА И МИР ............................................................................................ 
Наши лучшие ангелы: более отрадные стороны души ....................................... 
Некоторые традиционные способы .....................................................................
Возможности ......................................................................................................... 

Эпилог ...............................................................................................................................
Благодарности ...................................................................................................................
Приложение  ....................................................................................................................
Приложение  ...................................................................................................................
Приложение  ....................................................................................................................
Список сокращений..........................................................................................................
Аббревиатуры в ссылках ..................................................................................................
Примечания ......................................................................................................................
Источники иллюстраций .................................................................................................
Предметно-именной указатель ........................................................................................

Введение

М

ое воображение то и дело рисует подобный сюжет: команда наших 
с боем прорывается в его секретный бункер. Ладно, фантазировать 
так фантазировать: я одной левой вырубаю его элитную охрану, влетаю в бункер с пулеметом Браунинга на изготовку. Он выхватывает свой люгер, 
но я вышибаю у него пистолет. Его рука тянется за припрятанной на случай 
провала капсулой с цианидом. Но я и тут успеваю — выбиваю ее. Он издает 
яростный рык и бросается на меня с нечеловеческой злобой. Мы схватываемся, катаемся по земле, я изворачиваюсь, придавливаю его и молниеносно надеваю наручники. «Адольф Гитлер ! — объявляю я. — Вы арестованы за преступления  против человечества!»
И вот на этом самом месте героическое выступление фантазии заканчивается и воображение блекнет. Что я сделаю с Гитлером ? Организм реагирует настолько остро, что мне приходится мысленно переключиться на глаголы 
в сослагательном наклонении, чтобы хоть как-то дистанцироваться от ситуации. Что следовало бы сделать с Гитлером? Стоит дать себе волю, как в голове 
тут же рисуются картины мщения. Перебить позвоночник в районе шеи так, 
чтобы его парализовало, но при этом он бы все чувствовал. Ослепить с помощью тупого предмета. Лишить слуха, проткнув барабанные перепонки; вырвать 
язык. И чтобы он продолжал жить, питался через трубку и дышал на аппарате. 
Обездвиженный, лишенный возможности видеть, слышать и говорить — только чтобы чувствовал. Впрыснуть ему что-нибудь, из-за чего он заболеет раком, 
и рак будет изъедать его плоть, и язвы будут расти и расти — пока каждая клетка его тела не возопит в агонии, пока каждый миг существования не превратится в ад. Вот что следовало бы сделать с Гитлером. Вот что я хотел бы сделать с Гитлером. И сделал бы.
В детстве я не однажды проигрывал подобные сцены в воображении. 
Я и сейчас иногда их себе представляю. И когда я погружаюсь в них, сердце 
начинает колотиться. Мне становится жарко, кулаки сжимаются. Да, пусть все 
это случится с Гитлером , самым ужасным злодеем в истории человечества, его 
душа заслужила самое адское наказание .

БИОЛОГИЯ ДОБРА И ЗЛА

Но тут возникает огромная проблема. Я не верю в существование души 
или ада, слово «злой» считаю уместным в обсуждении мюзиклов* и сомневаюсь, что наказание  имеет какое-то отношение к уголовному судопроизводству . 
Однако и тут возникает проблема: по моим ощущениям, некоторых людей 
однозначно нужно казнить, но ведь в принципе я против смертных приговоров. Я люблю смотреть второсортное кино со стрельбой и драками, несмотря 
на то что голосую за строгий контроль над огнестрельным оружием. И я получил огромное удовольствие, когда на одном детском дне рождения смог отодвинуть некие невнятные внутренние возражения и играл в лазерную войну, 
стреляя из укрытия в незнакомцев (было здорово, пока какой-то прыщавый 
малец не попал в меня раз этак сто, а потом еще и потешался надо мной; 
я почувствовал себя не по-мужски трусовато). В то же время я знаю наизусть 
«Down by The Riverside» («ain’t gonna study war no more»)** и даже помню, 
в каких местах нужно хлопать в ладоши.
Иными словами, у меня в голове мешанина из мыслей и ощущений в отношении насилия , агрессии и соперничества. Как и у большинства людей.
Начнем с до боли знакомого. У нашего вида проблемы с жестокостью. Мы 
способны «вырастить» сотни ядерных грибов; мы знаем, что через вентиляцию метро или душевые лейки можно запустить ядовитый газ, что па ссажирские самолеты могут превращаться в оружие, что с помощью обычного письма вполне реально заразить адресата сибирской язвой, что массовую резню 
представляют военной стратегией, что бомбы взрываются на рынках, что дети  
с автоматами устраивают кровавую бойню другим детям. Что в некоторых 
регионах мира каждый — от разносчика пиццы до пожарного — боится нападения. И это мы не говорим о насилии, действующем не напрямую, а исподволь: вспомним, например, про жестокое обращение с детьми, про жизнь 
национальных меньшинств в окружении символов, кричащих о превосходстве и силе большинства. Мы все существуем с оглядкой на угрозу, исходящую 
от себе подобных.
Если бы речь шла о насилии как таковом, то проблема легко решалась бы 
с помощью интеллекта . СПИД — это безоговорочное  зло, значит, искореняем. 
Болезнь Альцгеймера  — тоже. Шизофрения , рак, истощение, болезне творные 
бактерии, глобальное потепление , нацелившиеся на Землю кометы — аналогично.
Вот только жестокость не желает помещаться ни в какие списки. И сложность с ней в том, что иногда она — явное зло, а иногда мы ничего против нее 
не имеем.
В этом и состоит главное утверждение данной книги: мы не ненавидим 
насилие. Мы ненавидим неправильное насилие, насилие в неправильном контексте (и боимся его). Потому что насилие в правильном  контексте выглядит 
как-то иначе. Мы платим приличные деньги, чтобы посмотреть на него на ста
 
* Имеется в виду мюзикл Стивена Шварца и Уинни Хольцман «Злая» (). — Прим. пер.
 
** Негритянская духовная песня, гимн. В песне звучит призыв сложить оружие и осуждаются агрессия  
и негативизм. — Прим. пер.

ВВЕДЕНИЕ 

дионе, мы учим детей  давать сдачи в драке и довольны, когда во время игры 
в баскетбол с соседями удается, в нашем-то уважаемом возрасте, незаметно 
для судьи применить силовой прием. Наша речь изобилует  военными метафорами: мы скрещиваем шпаги и призываем к оружию, сплачиваем ряды и стоим насмерть. Названия спортивных команд прямо воспевают насилие: «Воины» (Warriors), «Викинги» (Vikings), «Львы» (Lions), «Тигры» (Tigers), «Медведи» (Bears). Мы мыслим в подобных терминах, даже когда дело касается такого 
интеллектуального упражнения, как шахматы: «Каспаров нападал с убийственной настойчивостью. Ближе к финалу ему самому угрожала мощная атака противника». Мы выстраиваем разнообразные теории вокруг насилия, мы выбираем лидеров , непревзойденных в данной области, а что касается женщин, 
то большинство из них предпочитает героев-победителей. Так что, когда агрессия «правильная», она нам нравится.
В том-то и состоит неоднозначность насилия , именно потому так трудно 
проникнуть в его потаенный смысл, что нажатие на курок может означать 
и бесчеловечную агрессию , и акт самопожертвования.
В данной книге обсуждается биология насилия, агрессии  и соперничества 
плюс связанные с ними поведение и поведенческие мотивации как отдельного человека, так и групп и целых государств; мы обсудим, когда эти действия 
хороши, а когда дурны. Эта книга о том, как люди причиняют друг другу зло. 
Но одновременно в ней рассказывается и о прямо противоположном: как люди 
умеют себя вести по-доброму. И каким же образом биология поможет нам 
судить о взаимопомощи , сотрудничестве , примирении , эмпатии  и альтруизме ?
Книга важна для меня по нескольким личным причинам. Начать с того, 
что я, счастливо избежав в жизни какого бы то ни было насилия, теперь чудовищно страшусь даже мыслей о нем. Мне кажется, что если я, типичный профессор-очкарик, напишу побольше умных слов про нагоняющий ужас предмет, прочту о нем побольше лекций, то страх  сам собой потихоньку уйдет. 
И если каждый посетит известное количество лекций по биологии насилия 
и будет старательно делать домашнее задание, то вскоре мы сможем безбоязненно выпускать волков и овец на одну полянку. Вот она, вера ученого в обманчивую эффективность научного знания.
У книги есть и другой мотив личного характера. Я отношу себя к пессимистам. Дайте мне любую тему — и я в считаные минуты объясню, как и почему все развалится. Или как все великолепным образом получится, но именно 
из-за этого произойдет огромное несчастье. Неприятное качество, особенно 
для моего окружения. Когда у меня появились дети , я понял, что должен со своим пессимизмом что-то делать. Я стал присматриваться, ища подтверждения 
тому, что в мире не все так плохо. Начал с малого: «Не бойся, детка, динозавр 
никогда не придет и не съест тебя; конечно, папа обязательно найдет своего маленького Немо*». По мере углубления в предмет я пришел к неожиданному осознанию: сферы действия человеческого зла и насилия не всеохватны  

 
* Речь идет о персонажах мультфильма «В поисках Немо» (). — Прим. ред.

БИОЛОГИЯ ДОБРА И ЗЛА

и не фатальны, а научное знание открывает способы обойти их. Пессимисту 
внутри меня пришлось хоть и с трудом, но признать этот факт и подвинуться, 
освобождая место оптимисту.

ПОДХОД К ИЗУЧЕНИЮ
Я

совмещаю две профессии: нейробиологию , т. е. изучение мозга , и приматологию, т. е. изучение обезьян , в том числе и человекоподобных. Таким 
образом, эта книга основана на научных знаниях, прежде всего биологических. И тут нужно сделать сразу три замечания. Во-первых, мы не можем приступать к изучению таких предметов, как агрессия , соперничество, взаимопомощь  и эмпатия , не привлекая биологию. Я говорю это с оглядкой на определенную когорту социологов, которые считают биологию неуместной и даже 
идеологически подозрительной, когда дело касается социального поведения 
людей. Но точно так же важно — и это во-вторых, — что стоит нам начать 
опираться только на биологическое знание, как корабль наш окажется без руля 
и без ветрил. Об этом тоже нельзя забывать. Это сказано в пику молекулярным фундаменталистам, убежденным, что у социологии нет будущего против 
«настоящей» науки. И в-третьих, когда вы доберетесь до конца книги, то сами 
поймете, что бессмысленно выделять в поведении аспекты «биологические» 
в противовес, скажем, «психологическим» или «культурным». Они теснейшим 
образом переплетены и взаимосвязаны.
Совершенно очевидно, что понимание биологии, стоящей за поведением, 
чрезвычайно важно. Но, к сожалению, чертовски сложно. Наша задача сильно упростилась бы, интересуйся мы биологической основой миграции перелетных птиц или инстинкта спаривания у самок хомячков в период овуляции . 
Но как раз это нас не интересует. Нам подавай поведение человека, поведение 
человека в социуме, а зачастую и ненормальное социальное поведение. А сей 
предмет предполагает привлечение целого массива знаний — и о химии мозга , и о гормонах , и о сенсорных ориентирах, а также о внутриутробной среде, 
о раннем детском развитии, генах, биологической и культурной эволюции , 
об экологии условий — и это, конечно, не всё.
Как вообще подступиться к изучению поведения при таком количестве 
факторов? Обычно, имея дело с комплексными, многоплановыми задачами, мы применяем определенную стратегию. Мы делим задачу на отдельные части со своими наборами объяснений. Предположим, что рядом с вами 
петух, а через дорогу — курица. Петух призывно посматривает на курицу, 
что по куриным стандартам очень соблазнительно, и она кидается через дорогу на предмет спаривания. (Я понятия не имею, как все на самом деле происходит, поэтому просто предположим.) И тут мы задаем ключевой с точки зрения 
биологии поведения вопрос: «Почему курица перешла дорогу?» Если вы являетесь психонейроэндокринологом, то ответите: «Потому что в определенной 
части мозга  курицы определенным образом срабатывает система эстрогеновой  

ВВЕДЕНИЕ 

регуляции, заставляя курицу реагировать на специфические сигналы самца». 
Если вы биоинженер, то ответ будет таков: «Потому что у курицы бедренная 
кость образует ось вращения в тазовом суставе, что позволяет ей ускорить движение». Если же вы биолог-эволюционист, то скажете: «Потому что за прошедшие миллионы лет эволюции  те курицы, которые реагировали на подобные 
стимулы в фертильные периоды, оставили больше копий своих генов, а теперь 
подобное поведение стало врожденным». Этот список можно продолжить, разбирая данное явление по различным категориям и привлекая решения из соответствующих дисциплин.
Наша цель — избежать подобной категоризации. Раскладывание фактов 
по отдельным корзинкам имеет свои преимущества, например, так проще запоминать сведения. Но зато можно совершенно запутаться при анализе этих же 
фактов — ведь границы между категориями часто условные. Однако как только мы принимаем эти границы, то забываем об их условности и отстаиваем 
с неразумной настойчивостью. К примеру, видимый спектр — это излучения 
с постепенным переходом длин волн от фиолетового до красного, и мы только условно разграничили его, дав названия цветам (попробуй укажи в точности, где кончается «зеленый» и начинается «голубой»). В качестве иллюстрации 
заметим, что в разных языках  предлагается делить видимый спектр в разных 
точках, и поэтому в них используются разные слова для обозначения цветов. 
Покажите кому-нибудь два близких цвета. Если в языковой среде «испытуемого» есть возможность определить границу между этими двумя цветами, то он 
преувеличит разницу между ними. Если же оба цвета лингвистически попадают в одну категорию, то случится прямо противоположное. Иными словами, 
когда мы мыслим в терминах категорий, то оценить уровень схожести и различия нам будет трудно. В случае же уделения слишком большого внимания 
границам потеряется целостное видение картины.
Именно поэтому при исследовании сложнейших элементов человеческого 
поведения — уж конечно, более сложных, чем у перебегающей дорогу курицы, — нам стоит попытаться отойти как можно дальше от разделения на биологические категории.
Чем же заменить эту стратегию?
Возьмем некую поведенческую реакцию. Откуда она берется? Обратимся 
к первой из наших «объяснятельных» категорий — нейробиологии . Какие процессы происходили в мозге  человека за секунду до события — этой реакции? 
Теперь немного отодвинемся во времени, увеличим окошко окуляра и адресуемся к следующей категории. Какой звук, запах  или вид за минуту до события 
запустил нервную систему и привел к данной реакции? И далее, к очередной 
категории: какие гормоны  были задействованы за день до события, почему 
человек стал восприимчив к соответствующим сенсорным стимулам , запустившим нервную стимуляцию и давшим на выходе определенную поведенческую 
реакцию? Поле зрения уже увеличилось настолько, что теперь мы рассуждаем 
в терминах нейробиологии и сенсорного восприятия, а также прибегаем к знаниям из эндокринологии .