В поисках экстаза. Целительный путь неукрощенного духа

Отзывы на книгу «В поисках экстаза»

Габриэлла Рот – необыкновенный и вдохновляющий учитель, 
а эта книга наполнена ее мудростью. «В поисках экстаза» – восхитительная, сильная и захватывающая книга…

Шакти Гавейн,
автор книги «Творческая визуализация»

Габриэлла Рот – одна из самых изумительных женщин, живущих 
в движении. Ее метод и ее история не поддаются определению.

Джоан Халифакс, автор книги «Плодотворная 
темнота: Воссоединение с телом Земли»

Прекрасная и вдохновляющая книга, которая может поднять человека на новый уровень понимания и вселить в него мужество 
для следования своей мечте.

Линн Эндрюс, автор книг
«Женщина-шаманка» и «Любовь и сила»

Я люблю уникальный, поэтический, простой и непритязательный стиль Габриэллы. Для нас, творческих людей, она всегда 
была неизменным источником вдохновения. Книга «В поисках 
экстаза» открывает дверь в восторженную жизнь.

Марго Ананд, автор книги
«Искусство ежедневного восторга»

Независимо от того, живем ли мы в городской или сельской среде, 
наша задача – помнить и использовать присущие нам инстинкты, ритмы и разум. Габриэлла Рот подчеркивает эти аспекты 
человеческой природы и показывает, как мы можем применить 
в современной жизни вечную мудрость. Существует много книг 
о шаманизме; однако эта книга дает читателю возможность пережить шаманский опыт непосредственно.

Энджелес Эрриен, автор книги «Путь четырех дорог»

Габриэлла Рот вытанцовывает безвременную мудрость под ритмы настоящего и будущего. «В поисках экстаза» – трогательный, 
вдохновляющий и живой опыт, переданный одним из величайших учителей планеты…

Брайан Бейтс, автор книг
«Способ трансформации» и «Путь актера»

Книга Габриэллы Рот – это радость, поистине трогательное переживание прекрасного учителя. Читать ее и интересно, и необыкновенно поучительно. Не думайте, что сможете прочитать 
ее за пару дней – держите ее рядом и возвращайтесь к ней постоянно, как к старому другу. ПЯТЬ ЗВЕЗД ГАБРИЭЛЛЕ РОТ И ЕЕ 
ПОИСКАМ ЭКСТАЗА!

Брук «Шаманский Орел», автор книги
«Женщина из Буффало приходит петь»

Габриэлла Рот – женщина силы. В книге «В поисках экстаза» она 
ведет нас в таинственное путешествие по нашей жизни и указывает, как достичь истинного равновесия. Она призывает нас 
двигаться и снабжает нас средствами, чтобы мы смогли танцевать свой собственный танец.

Майкл Томс, ведущий/продюсер серии радиопередач 
«Новые измерения» и соавтор книги «Истинная работа»

Эта книга об учениях страстной, танцующей мудрости приведет 
вас в восторг. Как сказал бы божественный Гурджиев, Габриэлла Рот – это человек без кавычек.

Д-р Роберт Мастерс, директор по науке,
Фонд исследования психики

В поисках экстаза

Maps to Ecstasy

A healing Journey for the Untamed Spirit

Gabrielle Roth
with John Loudon

Nataraj Publishing
a division of
New World Library

В поисках экстаза

Целительный путь неукрощенного духа

Габриэлла Рот
в соавторстве с Джоном Лоудоном

Когито-Центр
Москва – 2016

УДК 159.9
ББК 88
Р 79

УДК 159.9
ББК 88

Все права защищены. Любое использование материалов
данной книги полностью или частично
без разрешения правообладателя запрещается

Перевод с английского
В. К. Смит

Под редакцией
В. И. Белопольского

Рот Габриэлла, Лоудон Джон
В поисках экстаза. Целительный путь неукрощенного духа. 
Пер. с англ. – М.: Когито-Центр, 2016. – 206 с.

ISBN 978-1-57731-045-7 (англ.)
ISBN 978-5-89353-445-0 (рус.)

Р 79

В своем исследовании психики известная исполнительница 
одухотворенного танца, режиссер, философ Габриэлла Рот ведет нас по дороге целительства через территорию тела, сердца, ума, души и духа, помогая нам выйти за пределы ограниченности Эго на бескрайний простор души.
Книга посвящает нас в тайну пяти божественных энергий: существования, любви, познания, видения и целительства. В этом путешествии мы выполняем пять задач, которые 
продвигают нас от инерции к экстазу и активизируют самые 
главные струны нашей души. В конце книги Габриэлла Рот показывает нам, как превратить нашу жизнь в искусство, а искусство – в исцеление.

© Gabrielle Roth, 1989
© Когито-Центр, 2016

ISBN 978-1-57731-045-7 (англ.)
ISBN 978-5-89353-445-0 (рус.)

Благодарности  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 11

Предисловие  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 13

Немного милосердия  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 15

Предисловие автора ко второму изданию  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 15

Введение
Инициация   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 19

Глава 1
Освобождение тела
Энергия бытия  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 43

Пять ритмов  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 45

Практика ритмов  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 47

Ритмический массаж  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 54

Ритмы любви и секса  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 60

Глава 2
Выражая сердце
Энергия любви.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 65

Карта эмоций  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 68
Страх  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 69
Гнев.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 71
Печаль  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 73
Радость  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 75
Сострадание   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 78

Песня сердца.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 82

Открытие своего эмоционального «Я»  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 85

Пульсация любви  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 88

Содержание

Глава 3
Освобождение ума
Сила познания.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 91

Понимание своих психических особенностей .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 92

Пять духовных наставников на жизненном пути  .  .  .  .  .  .  .  .  . 95

Как написать свою историю  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 98

Цикл рождения  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 99
Материнская медитация  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 105

Цикл детства.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 107
Отцовская медитация.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  116

Цикл полового созревания .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  117

Цикл зрелости .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 123

Цикл смерти  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 128

Глава 4
Пробуждение души
Энергия видения.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 139

Душа и энергия видения  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 140

Душа и Эго  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 143

Персонажи в театре Эго   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 145

Церемониал души.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 162

Глава 5
Воплощение духа
Сила исцеления  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  167

Инерция  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 171

Имитация  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 173

Интуиция   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 178

Воображение.  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 183

Вдохновение  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 187

Пути к центру  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 189

Исцеление  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 193

Эпилог  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 197

Памяти Габриэллы Рот   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 201

Библиография  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 205

Посвящается Роберту и Джонатану

Я
 думаю, что было бы легко выразить мою признательность, 
если бы я была обязана лишь немногим людям, но моя жизнь 
и работа крепко связаны с очень многими людьми. Я получила 
что-то от каждого человека, с которым работала. Самыми важными учителями были мои студенты. Я могу вести за собой, только 
лишь следуя за кем-то, а они всегда приводили меня именно туда, 
где мне нужно было быть.
Я глубоко признательна своей семье. Особенно отцу, который 
посвятил меня в искусство жизни и смерти. Матери – за постоянный поток безусловной любви и поддержки. Мужу Робу – я не смогу найти слов, чтобы передать всю глубину его помощи в моей работе в целом и в создании этой книги в частности. Я благодарю его 
за то, что он был моим лучшим другом, самым мудрым учителем 
и постоянным соавтором – человеком, танцующим со мной всегда 
и везде. И сыну, Джонатану, за то, что он стал для меня проводником к моей истинной сущности. Для меня большая честь – быть его 
матерью и смиряться перед его мудростью, крупицы которой перешли и на страницы данной книги.
Я также благодарна Оскару Ичазо за то, что он учил меня проводить различия между тем, кто Я есть, и тем, кем Я не являюсь. 
Я не смогла бы написать 3-ю и 4-ю главы этой книги, не будучи знакома с его учением.
Моя глубочайшая благодарность «Зеркалам», родственным мне 
душам, с которыми я ежедневно работаю вот уже три года и чье мужество, честность и приверженность тому, чтобы обнажать свою 
психику и выражать в танце свою боль, помогли мне подготовить 
материал для 4-й главы. Эта доблестная рать Ритуального театра помогла мне подняться в работе на совершенно иной уровень. Спасибо всем вам: Джей и Эмбер Каплан, Марта Кларк Пибоуди, Эллиот 

Благодарности

Благодарности

Соубел, Мелисса Розенберг, Роберт Энсел, Ма Прем Лолита, Нирвеша, Бонита Мугнани и Бобби Миллер.
На своем жизненном пути я получила бескорыстную помощь 
от Майкла Мерфи, Дика Прайса и Нэнси Ланни, которые предоставили мне лабораторию в институте Эсален, где была написана основная часть книги. Моя сердечная благодарность Кэтрин Олтман, 
постоянно одаривавшей меня своей поддержкой, любовью, домом, 
машиной и шкафом.
Перенести свое дело на печатный лист было для меня неимоверно трудно, потому что надо было заморозить во времени то, что все 
время движется. Я не смогла бы это сделать без мудрости и сочувствия своего соавтора, Джона Лоудона. Его вера в меня и в этот проект были так же необходимы, как и его огромный талант, способствовавший изданию этой книги.
Я глубоко признательная своему издательству «Нью Уолд Лайбрари». Шакти Гавэйн была отличной подругой и потрясающей союзницей; Марк Аллен был точкой опоры в моем потайном уголке, 
а в своем редакторе, Кэрол Ларуссо, я нашла истинного поклонника читателя. Я благодарю ее за исключительное внимание к малейшим деталям этой работы и за тот юмор, с которым мы делили друг 
с другом подъемы и спады нашего творчества. Я благодарна всем 
сотрудникам издательства за благородство их души. Особая благодарность Деборе Иглбэджер за набор текста и подготовку окончательной рукописи с такой быстротой и преданностью.
И, конечно же, есть друзья, которые в той или иной мере поддерживали и вдохновляли процесс написания данной книги. Особая благодарность Йоланде Виллемеар, Филипу Доутри, Луизе Рискин и Джоанне Сегел.
Моя особая признательность следующим людям за их вклад 
во второе издание книги.
Лоре О’Коннор (здесь и далее Св. Лора), без которой не было бы 
возможным второе издание этой книги, за бескорыстную поддержку и неограниченную щедрость затраченного ей времени, энергии 
и за благородство души.
За редакторские навыки – Линде Кан, Кэтрин Олтмен, Лори 
Солтз мен и Джейсону Гарднеру. Я благодарю Мишель Ветерби, Аарон Кенеди и Пола Хьюсенстамма за обложку книги и Ханса Ли 
за иллюстрации.
За общую поддержку и управление процессом издания книги 
спасибо Беки Бененейт, Тоне Пиерс Майерс, Пэт Свитинг. И Питеру 
Джонсу за озарение, пришедшее в последнюю минуту.