Основы сексологии

О.В. Токарь 

ОСНОВЫ СЕКСОЛОГИИ 

РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ 

3-е издание, стереотипное

Москва 
Издательство «ФЛИНТА» 
2019 

УДК 613.8
ББК 57.01 
       Т511 

Р е ц е н з е н т :   

канд. биол. наук, доцент ФГБОУ ВПО «МаГУ» Е.Г. Цапов 

Токарь О.В. 
Основы сексологии [Электронный ресурс] : рабочая тетрадь / сост.: О.В. Токарь. — 3-е изд., стер. — М.: 
ФЛИНТА, 2019, — 23 с. 

ISBN 978-5-9765-2013-4 

Пособие предназначено для преподавателей, а также студентов дневной, заочной и дистанционной форм 
обучения по специальности «Психология» и направлению подготовки «Психолого-педагогическое образование». 
Содержит структурно-логические схемы лекций, тематику практических занятий и стимульный материал к ним. 
Материал пособия может быть использован в качестве основы для подготовки и проведения  занятий по дисциплине 
«Основы сексологии». 

УДК 613.8 
ББК 57.01 

ISBN 978-5-9765-2013-4      
  © Издательство «ФЛИНТА», 2014 

Т511

РАЗДЕЛ 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ДИСЦИПЛИНЫ 
Тема 1. Сексология как наука 

Рис.1. Определение сексологии 

Сексология 
- 
научная 
дисциплина, 
изучающая 
все 
проявления сексуальности человека, включающая: 
попытки охарактеризовать нормальную сексуальность;  
изучение изменчивости сексуальных практик, включая т.н. 
парафелии (сексуальные девиации). 

Сексология - область знаний, комплексно изучающая 
социальные и психологические  аспекты взаимодействия 
полов, а также физиологию и патологию половой жизни. 

Сексология - раздел медицины, изучающий: 
•
биологию пола,
•
половую гигиену,
•
половую психологию,
•
вопросы брака и семьи, 
•
вопросы полового воспитания и пр.

Рис.2. Отрасли и методы сексологии
Рис.3. Развитие сексологии как науки

Тема 2. Сексуальные реакции человека 

Рис. 4. Мужские половые органы
Рис. 5. Женские половые органы
Рис. 6. Модель сексуальной реакции

Тема 3. Теория сексуальности 

Рис.7. Определение сексуальности

Сексуальность  переживается и выражается в мыслях, 
фантазиях, желаниях, верованиях, установках, ценностях, 
действиях, ролях и отношениях. 

Рис. 8. Пути развития сексуальности (по Г .Аммону)

ис.9. Соматосексуальное развитие
Рис.10. Психосексуальное развитие
 
Периоды: 
 

Тема 4. Гормональная регуляция сексуальных функций 

4.1. Половые гормоны 

Рис.11. Функциональное назначение половых гормонов
Рис.12. Половые гормоны

4.2. Менструальный цикл 

Рис. 13. Менструальный цикл
Менструальный цикл – это изменения, происходящие в половых 

органах женщины через приблизительно равные промежутки времени, во 
время 
которых 
происходит 
подготовка 
организма 
к 
возможной 
беременности. 
Нормальный менструальный цикл длиться от 21 до 35 дней. Отсчет 
менструального цикла начинается с первого дня менструации. 
Менструальный цикл делится на две фазы, между которыми 
происходит овуляция.  
Первая фаза называется фолликулярной. Именно в этой фазе 
развивается фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, которая потом 
может превратиться в развивающийся плод и, наконец, ребенка. Она 
начинается в самый первый день начала менструации (менструального 
кровотечения) и заканчивается когда происходит овуляция. Занимает 
примерно половину всего цикла. Специальные клетки в этой фазе 
вырабатывают половые гормоны эстрогены.  
 Следующая 
фаза 
менструального 
цикла — 
лютеиновая, 
или же фаза желтого тела. Желтое тело образуется в яичнике на месте 
вышедшей яйцеклетки. Эта фаза наступает сразу же после овуляции 
и продолжается столько, сколько существует желтое дело, то есть 
в среднем около 12-14 дней. Основная задача на этой стадии — 
поддержание баланса гормонов эстрогена и прогестерона, которые 
желтое тело выделяет для подготовки организма к возможной 
беременности.  
Овуляция – выход созревшей (готовой к оплодотворению) 
яйцеклетки из фолликула в брюшную полость с последующим 
продвижением по маточным трубам к самой матке. В организме 
женщины к моменту полового созревания хранится примерно 300400 тысяч яйцеклеток. Все они находятся в яичниках с рождения 
и закладываются еще в утробе матери. Установление момента овуляции 
интересует, в основном, тех женщин, которые хотят забеременеть, так 
как возможность наступления беременности существует только в 
определенные дни: 3-4 дня до овуляции, во время овуляции и 1-2 дня 
после нее.  
Алгоритм подсчета фертильного периода: 
1.
Посчитать продолжительность менструального цикла.
2.
Определить дату начала последних месячных. 
3.
От первого дня месячных отсчитать половину своего цикла. 
Этот день условно можно считать днем овуляции. 

4.
Наиболее фертильными днями считать 2-4 дня до момента 
овуляции, сама овуляция и 24-48 часов после нее.

Тема 5. Регулирование деторождения 

5.1. Контрацепция 

Контрацепция 
– 
предупреждение 
незапланированной беременности при 
случайной или регулярной половой 
жизни. 
Современная медицина располагает 
определенным 
арсеналом 
контрацептивных средств и методов. 
Это 
дает 
возможность 
подобрать 
средство 
предохранения 
от 
беременности 
в 
соответствии 
с 
требованиями 
практически 
любой 
пары. 
В 
идеале 
метод 
или 
средство 
контрацепции должен подбирать врачгинеколог. Женщине рекомендуется 
пройти гинекологический осмотр и, 
возможно, УЗИ органов малого таза, 
а также сдать ряд анализов, таких как 
влагалищный мазок и исследование 
гормонального профиля. 

26 сентября  – Всемирный день 
контрацепции. 

Рис. 14. Методы контрацепции
Выбор методов контрацепции

Выбор контрацептивного метода или препарата — дело весьма 
индивидуальное и зависит от множества факторов:  
- эффективность способа контрацепции; 
- его безвредность для здоровья;
- состояние организма на данный момент — рожала женщина 
или не рожала, страдала ли до этого заболеваниями
мочеполовой системы или нет и т.д.; 
- возраст и уровень физиологического развития женщины, 
- легкость начала и прекращения использования;
- стоимость; 
- частота половой жизни; 
- удобство в применении 

Ориентировочный выбор подходящего метода  

КОК 
ЧПК
ПДД
ВМС
БК
ЕМПС
ХС

Подростки
+
++
+

Молодые 
нерожавшие 
женщины 

+
++
+

Рожавшие 
женщины

++
+
+
+
+
+
+

Женщины в 
период 
менопаузы

+
++
++
+
+
+
+

Обозначения:
- не рекомендуется; 
+ допустимо; 
++ рекомендуется; 
КОК - 
комбинированные 
оральные 
контрацептивны; 

ЧПК - чисто 
прогестиновые 
контрацептивны; 
ПДД - препараты 
длительного действия; 
ВМС - внутриматочные 
средства; 

БК - барьерные 
контрацептивны; 
ЕМПС - естественные 
методы  
планирования семьи; 
ХС - хирургическая 
стерилизация. 

Идеальный метод контрацепции существует только один 
- полное воздержание от половой жизни. К сожалению, любые
другие 
контрацептивные 
средства 
не 
предохраняют 
от
нежелательной беременности на все 100%.

Эффективность
Метод 
Коэфф.
неудач

Внутриматочная 
ВМС
2-3 %

ВМС с гормоном 
или медью

0.5-1 
%

Естественные методы
Календарный
10 %

Измерение 
базальной t0 
8 %

Наблюдение 
за 

цервикальной 
слизью

8 %

Прерванное 
половое 
сношение

18 %

Барьерная (механическая)
Презерватив
12 %

Презерватив 
со 

спермицидом
2 % 

Колпачок
8-27 %

Диафрагма 
1418%

Хирургическая

Мужская 
стерилизация
0 % 

Женская 
стерилизация
0 % 

Гормональная

КОК
0.1 %

ЧПК
1.1 %

ПДД
0.2 %

Посткоитальная 
контрацепция

менее 
3 %

Химическая

Желе, кремы
2-29 %

Пены
4-36 %

Другие методы

Метод 
лактационной 
аменореи

2-3 % 

5.2. Аборт 

Аборт – прерывание беременности до 
того момента, когда плод становиться 
жизнеспособным 
(до 
28 
недели 
беременности). 
 
Основные виды: 
1. 
Самопроизвольное прерывание 
беременности (выкидыш) 
2. 
Искусственное 
прерывание 
беременности 
 
 
Социальные показания для аборта: 
• Наличие решения суда о лишении 
или об ограничении родительских 
прав; 
• Беременность 
в 
результате 
износилования; 
• Пребывание женщины в местах 
лишения свободы; 
• Наличие инвалидности I-II группы у 
мужа или смерть мужа во время 
беременности. 
 
Медицинские показания для аборта: 
• 
Беременность и роды ведут к 
ухудшению 
состояния 
здоровья 
женщины; 
• 
Беременность и роды представляют 
угрозу для жизни женщины; 
• 
Выявлены 
аномалии 
развития 
плода. 
 
 
 
 

Рис. 15. Классификации абортов (искусственного прерывания)
Последствия аборта для 

психического здоровья женщины: 
 
Довольно 
часто 
развивается 
т.н. 
«постабортный 
синдром», 
включающий 
в 
себя 
не 
только 
физиологические, 
но 
и 
психологические симптомы: 
• 
Сексуальные расстройства; 
• 
Депрессия; 
• 
Чувство вины; 
• 
Суицидальные наклонности; 
• 
Злоупотребление 
алкоголем 
и 
наркотиками; 
• 
Доминирующее 
желание 
еще 
одной беременности; 
• 
Развитие 
психастении, 
навязчивых состояний; 
• 
Анорексия и т.д. 
 

Последствия аборта для соматического 

здоровья женщины: 

• Женщины, многократно делавшие аборт, 
страдают 
стойким 
невынашиванием 
беременности.  
• Во 
время 
выскабливания 
слизистой 
матки 
могут 
возникать 
серьёзные 
повреждения шейки или стенки матки, 
кровотечения.  
• Самым частым осложнением является 
оставление 
в полости 
матки 
частей 
плодного яйца. 
• В послеоперационном периоде в 30 % 
случаев наблюдается воспаление матки и 
её придатков.  
• В результате инфицированного аборта 
развиваются 
тазовый 
перитонит, 
тромбофлебит вен матки. 
• Аборт может привести к нарушениям 
гормональной и менструальной функций 
(от 2% до 28%). Возможны кровотечения 
между менструациями, либо аменорея. 
• Аборт – частая причина возникновения 
хронических воспалительных процессов 
внутренних половых органов.  
• При 
последующих 
беременностях 
и родах 
возрастает 
частота 
мертворождаемости, 
асфиксии 
и гемолитической 
болезни 
новорожденного. 
• Аборт является причиной  бесплодия. 
• Одним из самых негативных осложнений 
после аборта у нерожавших женщин - 
увеличение риска развития рака груди. 
 
Группу 
риска 
по возникновению 
осложнений составляют женщины, имеющие 
три 
и более 
операции 
в анамнезе, 
страдающие 
воспалительными 
заболеваниями 
придатков 
матки, 
гирсутизмом, нарушениями менструального 
цикла, заболеваниями крови, перенесшие 
ранее оперативные вмешательства на матке 
и яичниках.