Сборник олимпиадных теоретико-методических заданий по предмету «Физическая культура»

А.И. ЗАМОГИЛЬНОВ 

СБОРНИК ОЛИМПИАДНЫХ 

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИХ 

ЗАДАНИЙ ПО ПРЕДМЕТУ 

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Учебное пособие

Для учащихся старших классов общеобразовательных школ и учителей

физической культуры, а также для студентов высших учебных заведений,

обучающихся по профилю «Физическая культура» направлений 

49.03.01 «Физическая культура»,

44.03.01 и 44.03.05 «Педагогическое образование»

Москва

ИНФРА-М

2019

УДК 796(075.8)
ББК 75.1я73

З26

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации

ФГБОУ ВО «Ивановский государственный университет»

Шуйский филиал ИвГУ

Кафедра теории и методики физической культуры и спорта

Печатается по решению редакционно-издательского совета Шуйского филиала ИвГУ

Рецензенты:

А.С. Махов,
доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой

физической 
культуры 
ФГБОУ 
ВО
«Российский 
государственный 
социальный 

университет»;

О.В. Кулагин,
доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой 

физической культуры ФГБОУ ВО «Ивановская государственная медицинская академия 
Минздрава России»

Замогильнов А.И.

З26
Сборник олимпиадных теоретико-методических заданий по предмету «Физическая 

культура» : учеб. пособие / А.И. Замогильнов. — М. : ИНФРА-М, 2019. — 119 с.

ISBN 978-5-16-108012-2 (online) 

В учебном пособии представлены олимпиадные задания, включенные в теоретикометодический тур 

регионального и заключительного этапов Всероссийской олимпиады школьников по предмету «Физическая 
культура» за период с 2008 по 2018 гг. Кроме того, в пособие включены дополнительные задания, 
составленные автором.

Данное учебное пособие никоем образом не заменяет учебники и учебные пособия по физической 

культуре, а лишь дает возможность старшим школьникам и студентам проверить свои знания в области 
теории и практики физической культуры, а учителям физической культуры и преподавателям вузов 
использовать при осуществлении текущего и промежуточного контроля учащихся и студентов.

Учебный материал сгруппирован в три модуля, раскрывающих содержание отдельных аспектов 

физической культуры: культурно-исторического, теоретико-методического и медико-биологического. Все 
задания представлены в различных формах: закрытого, открытого, заданиях на сопоставление, на 
составление определений и понятий, на перечисления, описания, а также в форме кроссворда и заданийзадач.

Соответствует требованиям федеральных государственных образовательных стандартов высшего 

образования последнего поколения.

Учебное пособие адресовано учащимся старших классов общеобразовательных школ и учителям 

физической культуры, а также студентам факультета физической культуры, обучающихся по профилю 
«Физическая культура» направлений 49.03.01 «Физическая культура», 44.03.01 и 44.03.05 «Педагогическое 
образование».

УДК 796(075.8)

ББК 75.1я73

ISBN 978-5-16-108012-2 (online) 
© Замогильнов А.И., 2019

ФЗ 

№ 436-ФЗ

Издание не подлежит маркировке 
в соответствии с п. 1 ч. 4 ст. 11

Оглавление

Введение ........................................................................................................................................4

Глава I. «Культурно-исторический аспекты физической культуры»..............................9

1.1. История олимпийских игр древности...............................................................................9

1.2. История возникновения и развития современных олимпийских и паралимпийских 
игр..............................................................................................................................................11

1.3. История российского и советского спорта.....................................................................18

1.3.1. Советские и российские спортсмены на Олимпийских и Паралимпийских  играх
...............................................................................................................................................18

1.3.2. Советские и российские спортсмены на международной спортивной арене ...23

1.4. Общая характеристика физической культуры и ВФСК ГТО .......................................24

Глава 2. Теоретико-методический аспект физической культуры...................................34

2.1. Основы теории физической культуры. Основные понятия и определения теории 
физической культуры. .............................................................................................................34

2.2. Основы методики обучения двигательным действиям.................................................39

2.3. Основы методики воспитания физических качеств ......................................................47

2.4. Основы спортивной тренировки и методики организации и проведения спортивных 
соревнований............................................................................................................................57

2.5. Методика решения частных задач физического воспитания. Специфическая 
направленность физического воспитания .............................................................................75

2.6. Здоровый образ жизни и его составляющие ..................................................................80

Задания – кроссворды и задания – задачи.............................................................................84

Глава 3. Медико-биологический аспект физической культуры......................................90

3.1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая 
система. Функциональная активность человека...................................................................90

3.2. Адаптация, биологические ритмы и работоспособность..............................................94

3.3. Обмен веществ и энергетическое обеспечение. Средства и методы восстановления в 
физической культуре и спорте................................................................................................96

Ответы на задания ....................................................................................................................98

Ответы на задания Главы I......................................................................................................98

Ответы на задания Главы II ..................................................................................................103

Ответы на задания Главы III.................................................................................................116

Рекомендуемая литература и источники: ..........................................................................117

Введение

В 1999-2000 учебном году Министерство образования Российской Федерации 

впервые включило физическую культуру в перечень учебных предметов, по которым 

проводится Всероссийская олимпиада школьников. Приказом Министра образования был 

утвержден состав оргкомитета олимпиады и состав соответствующих предметных 

комиссий. 

Всероссийская олимпиада школьников представляет собой конкурсное испытание 

учащихся основной и средней школы — юношей и девушек (раздельно). Конкурсное 

испытание состоит из двух туров: теоретико-методического и практического. Теоретико
методический тур  заключается в ответах на вопросы, представленных в форме тестовых 

заданий. Тематика вопросов соответствует требованиям к уровню знаний выпускников 

основной и средней школы по образовательной области предмета «Физическая культура». 

Практическое задание заключается в выполнении упражнений базовой части 

Примерной программы по физической культуре по разделам: гимнастика, легкая атлетика, 

спортивные игры, плавание, прикладная физическая подготовка. 

Всероссийская олимпиада школьников состоит из четырех этапов: школьного, 

муниципального, регионального и заключительного.

Школьный этап олимпиады проводится по разработанным муниципальными 

предметно-методическими 
комиссиями 
заданиям, 
основанным 
на 
содержании 

образовательных программ начального общего, основного общего и среднего общего 

образования углублённого уровня и соответствующей направленности (профиля), для 4-11 

классов.

Муниципальный этап олимпиады проводится по разработанным региональными 

предметно-методическими 
комиссиями, 
заданиям, 
основанным 
на 
содержании 

образовательных программ основного общего и среднего общего образования 

углублённого уровня и соответствующей направленности (профиля), для 7 - 11 классов.

Региональный этап олимпиады проводится по разработанным центральными 

предметно-методическими комиссиями олимпиады заданиям, основанным на содержании 

образовательных программ основного общего и среднего общего образования 

углублённого уровня и соответствующей направленности (профиля), для 9 - 11 классов.

Заключительный этап олимпиады проводится по разработанным центральными 

предметно-методическими комиссиями олимпиады заданиям, основанным на содержании 

образовательных программ основного общего и среднего общего образования 

углублённого уровня и соответствующей направленности (профиля), для 9 - 11 классов.

Победителям и призерам всероссийских олимпиад школьников присуждаются 

премии для поддержки талантливой молодежи в рамках приоритетного национального 

проекта «Образование».

Цели и задачи учебного пособия:

1) способствовать расширению знаний у школьников и студентов физкультурных 

вузов в области теории и практики физической культуры и привитие практических 

умений организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.

2) содействовать учителям физической культуры и преподавателям вузов в 

обеспечении процесса теоретико-методической подготовки учащихся и студентов по 

предмету «Физическая культура»;

3) содействовать старшеклассникам в самоподготовке к участию в муниципальном, 

региональном и заключительном этапах Всероссийской олимпиады школьников по 

предмету «Физическая культура»;

4) ознакомить школьников, студентов и учителей (преподавателей) физической 

культуры с опытом использования и формулирования олимпиадных заданий по предмету 

«Физическая культура».

В учебном пособии представлены олимпиадные задания,  включенные в теоретико
методический тур регионального и заключительного этапов Всероссийской олимпиады 

школьников  по предмету «Физическая культура» за период с 2008 по 2018 гг.

В разработке и составлении олимпиадных заданий принимали участия  большой 

творческий коллектив преподавателей и специалистов по теории и практике физической 

культуры ведущих вузов Российской Федерации:

Чесноков Николай Николаевич, профессор, доктор педагогических наук,  

проректор по общественным связям и специальным образовательным проектам ФГБОУ 

ВО «Национальный государственный университет физической культуры, спорта и 

здоровья имени П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург», председатель жюри Всероссийской 

олимпиады школьников по предмету «Физическая культура»;

Балашова Валентина Федоровна, профессор, доктор педагогических наук, директор 

Института физической культуры и спорта ФГБОУ ВО «Тольяттинский государственный 

университет»;

Бирюков Анатолий Андреевич, профессор, доктор педагогических наук, профессор 

кафедры лечебной физической культуры и массажа ФГБОУ ВО «Российский 

государственный университет физической культуры, спорта и туризма (ГЦОЛИФК)»;

Вальцев Владимир Владимирович, доцент, кандидат педагогических наук, декан 

факультета 
физической 
культуры 
и 
реабилитации 
ФГБОУ 
ВО 
«Ульяновский 

государственный университет»;

Ветошкина Елена Александровна, кандидат педагогических наук, заведующая 

аспирантурой и докторантурой ФГБОУ ВО «Дальневосточная государственная академия

физической культуры»;

Володькин Дмитрий Александрович, методическим кабинетом кафедры теории и 

методики легкой атлетики ФГБОУ ВО «Российский государственный университет 

физической культуры, спорта и туризма (ГЦОЛИФК)»;

Готовцев Иннокентий Иннокентьевич, профессор, доктор педагогических наук, 

ректор ФГБОУ ВО «Чурапчинский государственный институт физической культуры и 

спорта»;

Контанистов Александр Тихонович, доцент, кандидат педагогических наук, 

начальник Управления олимпийского образования Олимпийского комитета России;

Космина Ирина Павловна, доцент, кандидат педагогических наук, начальник 

отдела ФГБУ «Центр спортивной подготовки спорсменов сборных команд России»;

Красников Андрей Андреевич, профессор, доктор педагогических наук, профессор 

кафедры теоретико-методических основ физической культуры и спорта ФГБОУ ВО 

«Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма 

(ГЦОЛИФК)»;

Лагутин
Андрей
Борисович, 
профессор, 
кандидат 
педагогических 
наук, 

заведующий 
кафедрой 
гимнастики 
ФГБОУ 
ВО 
«Российский 
государственный 

университет физической культуры, спорта и туризма (ГЦОЛИФК)»;

Магин Владимир Алексеевич, профессор, доктор педагогических наук, проректор 

по учебной работе ФГАОУ ВО «Северо-Кавказский федеральный университет»;

Михалина Галина Михайловна, доцент, кандидат педагогических наук, доцент

кафедры гимнастики ФГБОУ ВО «Российский государственный университет физической 

культуры, спорта и туризма (ГЦОЛИФК)»;

Пьянзин Андрей Иванович, профессор, доктор педагогических наук, профессор 

кафедры
теоретических основ физического воспитания ФГБОУ ВО «Чувашский 

государственный педагогический университет имени И.Я.Яковлева»;

Скитневский Виталий Львович, профессор, кандидат психологических наук, декан 

факультета физической культуры и спорта ГОУ ВО «Нижегородский государственный 

педагогический университет имени Козьмы Минина»;

Смышнов Константин Михайлович, доцент, кандидат педагогических наук, 

заведующий кафедрой теории и методики физической культуры и спорта Института 

образования и социальных наук ФГАОУ ВО «Северо-Кавказский федеральный 

университет»;

Фетисов Александр Сергеевич, доцент, кандидат педагогических наук, заместитель 

заведующего кафедрой теории и практики управления, воспитания, физической культуры 

и безопасности жизнедеятельности в образовательных организациях ГБУ ДПО 

Воронежской области «Институт развития образования» и др. Кроме того, в пособие 

включены дополнительные задания, составленные автором.

Данное учебное пособие никоем образом не заменяет учебники и учебные пособия 

по физической культуре, а лишь дают возможность старшим школьникам и студентам 

освоить и проверить свои знания в области теории и практики физической культуры, а 

учителям физической культуры и преподавателям вузов использовать при осуществлении 

текущего и промежуточного контроля учащихся и студентов.

Учебный материал сгруппирован в три модуля, раскрывающих содержание 

отдельных 
аспектов 
физической 
культуры: 
культурно-исторического, 
теоретико
методического и медико-биологического. Все задания представлены в различных формах:

закрытого, открытого, заданиях на сопоставление, на составление определений и понятий, 

на перечисления, описания, а также в форме кроссворда и заданий-задач.

При работе над заданиями, представленными в различных формах, необходимо 

следовать следующей инструкцией:

1.
Задания в закрытой форме, то есть с предложенными одним или несколько 

вариантами ответов. Задания представлены в форме незавершенных утверждений, 

которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными. При 

выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное (ые) завершение из 

предложенных 
вариантов. 
Правильным 
является 
то, 
которое 
наиболее 
полно 

соответствует смыслу утверждения. 

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не 

угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте незнакомые 

задания. Оценка каждого задания – 1 балл.

2.
Задания в открытой форме, то есть без предложенных вариантов ответов. 

При выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать определение, 

которое, завершая высказывание, образует истинное утверждение. Подобранное 

определение вписывайте в соответствующую графу бланка ответов. Записи должны быть 

разборчивыми. Оценка каждого задания – 2 балла.

3.
Задания на составление определений, понятий.  При выполнении данного типа 

заданий необходимо из представленного перечня слов составить  определения двух понятий 

теории и практики физической культуры, вписав номера слов в бланк ответов. При этом, 

каждое слово используется только один раз. Оценка задания – по 2 балла за каждое 

определение.

4.
Задания на указания последовательности и отбора верных позиций. При 

выполнении 
этих 
заданий 
необходимо 
указать 
методическую 
последовательность 

использования физических упражнений на уроке физической культуры или выбрать из 

предложенного списка определенное количество верных позиций. Номера верных, на Ваш 

взгляд, позиций занести в бланк ответов. Оценка каждого задания – 3 балла.

5.
Задания,  связанные с сопоставлениями.  При выполнении заданий необходимо 

установить соответствие между двумя представленными списками понятий, определений, 

имен, характеристик и других сведений, связанных с теорией и практикой физической 

культурой, вставив в бланк ответов соответствующие буквы. Оценка каждого задания – 3 

балла.

6.
Задания, предполагающее перечисление в сфере физической культуры и 

спорта. Записи выполняются в бланке ответов. Оценка каждого задания – 3 балла.

7.
Задания-кроссворд. При выполнении данного задания необходимо ответить на 

вопросы-задания закрытой формы, вписав ответ в бланк ответов (форму кроссворда). Оценка 

каждого вопроса в задании – 1,5 балла

8.
Задания-задача. При выполнении данного задания необходимо, например,

распределить  в итоговой таблице места, занятые командами на первенстве школы по 

баскетболу в соответствии с Положением о соревнованиях и обосновать свое решение. 

Оценка задания – 4 балла.

9.
Задания на решение проблемной ситуации. При выполнении данного 

задания необходимо, например, придумать свои собственные упражнения (5-6 упр.), чтобы 

снять усталость во время работы на компьютере и объяснить воздействие этих 

упражнений на организм. Оценка задания – 5 баллов.

Тем, кто справился со всеми заданиями, предлагается поощрительный вопрос 

или бонус. Например, Вам предлагается  объяснить: «Почему почти все могут 

подтянуться на перекладине обратным хватом больше, чем прямым?».

Глава I. «Культурно-исторический аспекты физической культуры»

1.1. История олимпийских игр древности

Задания в закрытой форме

1. Автор всемирно известной скульптуры «Дискобол» является …

а) Милан                   б) Мирон  
в) Фидий          г) Юлиан

2. Автор статуй бога Зевса в Олимпии является …

а) Милан                   б) Мирон                в) Фидий         г) Юлиан

3. Авторство олимпийского девиза «БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ» принадлежит 
…

а) Деметриусу Викеласу. 
в) Аристотелю.

б) Анри Дидону.
г) Жан Жаку Руссо.

4. Античные Олимпийские игры называли праздниками Мира потому, что …

а) Олимпийские игры имели мировую известность
б) в Олимпийских играх принимали участие атлеты со всего мира
в) в период проведения игр прекращались войны
г) Игры отличались миролюбивым характером соревнований

5. Атлетов, нанесших смертельные раны сопернику во время Игр Олимпиады, судьи 

Эллады……

а) изгоняли из города
б) изгоняли со стадиона 
в) просили покинуть стадион
г) просили прекратить состязания

6. В Древней Греции победителей игр называли …

а) гимнастами                                       в) элланодиками
б) олимпиониками                               г) чемпионами

7. В качестве награды победитель античных Олимпийских игр получал …

а) венок из ветвей оливкового дерева 
б) звание аристократа
в) денежное вознаграждение
г) медаль и кубок

8. В ОИ 776г. до н. э. атлеты состязались в беге на дистанции, равной одному стадию. 

Стадий равен…

а) 150м 50 см         б) 172м 27 см
в) 190 м 27см           г) 192м 27 см 

9. В первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776 г. до нашей эры, 

атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а) одному стадию;                                    в) 100 ардов
б) двойной длине стадиона;                    г) марафон

10. В Элладе победитель в пентатлоне, определялся……

а) на основе принципа выбывания 
б) по зрительским симпатиям
в) по количеству побед
г) по очкам

11. Древнегреческие Игры Олимпиады праздновались…

а) у горы Олимп        б) в Афинах        в) в Спарте        г) в Олимпии 

12. Заключительный этап подготовки атлетов к Играм в древней Греции проводился 

в специальном помещении, называемом…

а) гимнасии                                           в) стадиодром 
б) амфитеатр                                          г) ипподром

13. Игра в Древней Греции подобная современному футболу называлась …

а) агонистика                                        в) сферобол
б) сферистика                                        г) эпискирос

14. Игры Олимпиады проводятся в …

а) зависимости от решения МОК.
б) течение первого года празднуемой Олимпиады, 
в) течение второго календарного года, следующего после года начала Олимпиады,
г) течение последнего года празднуемой Олимпиады

15. Когда празднуются Игры Олимпиады?

А). Это зависит от решения МОК.
Б). В течение первого года празднуемой Олимпиады.
В). В течение второго календарного года, следующего после года начала 
Олимпиады.
Г). В течение последнего года празднуемой Олимпиады.

16. На заключительном этапе подготовки атлетов к Играм в Древней Греции 

забудущими олимпийцами внимательно и строго наблюдали …

а) олимпионики                                        в) элланодики 
б) гимнасты                                                г) жрецы

17. Назовите имя 12 – кратного победителя в беге на античных Олимпийских играх: 

…

а) Короибос            б) Лионидас            в) Милан            г) Нерон

18. Назовите имя победителя шести античных Олимпийских игр: …

а) Короибос            б) Лионидас              в) Милан          г) Нерон

19. Назовите имя последнего официально записанного победителя античных 

олимпийских игр: …

а) Короибос            б) Лионидас              в) Милан             г) Нерон 

20. Назовите место зарождения античных Олимпийских игр?

а) Афины                                                    в) Египет
б) Древняя Греция или Эллада                 г) Олимпия

21. Назовите одного из известных ученых древности, который был победителем ОИ

а) Аристотель          б) Архимед    
в) Платон            в) Пифагор 

22. Назовите Римского императора, который в 394 г. н. э. запретил олимпийские 

соревнования:

а) Нейрон                 б) Феодосий I         в) Феодосий II    
г) Юлиан

23. Оздоровительная, философская система упражнений йоги возникла в …

а) древней Греции                                      в) древней Индии 
б) древнем Египте                                      г) древнем Китае

24. Пифагор был олимпийским чемпионом в …

а) беге                              
в) метании диска

б) кулачном бою                                        г) пентатлоне

25. Принимать участие в древнегреческих Играх Олимпиады имели право..

а) только греки мужчины
б) только свободные греки мужчины 
в) греки мужчины и женщины
г) все желающие

26. Продолжительность античных ОИ изменялась и к 468 г. до н. э. достигла…

а) 5 дней             б) 7 дней            в) 10 дней            г) 14 дней

27. Пятиборье в Древней Греции называлось …

а) атлетика           б) гимнастика            в) пентатлон
г) панкратион

28. Священное перемирие, заключаемое на время проведения античных Игр 
Олимпиад,    именовалось как…

а). …Анахарсис. 
в) Экехирия. 

б) Эланодокия. 
г) Меланкомос.

29. Содержание панкратиона в программе античных Игр Олимпиады составляли …

а) элементы борьбы и кулачного боя. 
б) плавание, бег, метание и стрельба из лука.
в) бег, прыжки, скачки на лошадях, метание и борьба.
г) скачки на лошадях и кулачный бой.

30. Содержание пентатлона в программе античных Игр Олимпиады составляли 

состязания  в…

а) плавании, прыжках, метании копья и диска, борьбе.
б) беге, стрельбе из лука, метании диска и копья, борьбе.
в)  беге, прыжках в длину, метании копья и диска, борьбе. 
г) беге, плавании, метании копья, скачках на лошадях, борьбе

31. Состязания в «долиходроме» на Играх в Древней Греции означали …

а) бег на выдержку                                   в) бег с препятствием
б) бег на скорость                                      г) прыжки в длину

32. Специальное помещение, в котором  проводился заключительный этап 

подготовки атлетов к Играм в древней Греции, называлось …

а) ипподром                                                 в) стадиодром 
б) амфитеатр                                                г) палестра

33. Счет античных Игр Олимпиады ведется с …

а) 392 г. н. э.                                                в) с 776г. до н. э. 
б) 432 г. до н. э.                                           г) с 778 г. до н. э.

34. Термин «Олимпиада» в древней Греции обозначал…

а) синоним Олимпийских игр.
б) собрание спортсменов в одном городе.
в) четырехлетний период между Олимпийскими играми.
г) первый год четырехлетия, наступление которого празднуются играми.

35. Тренеров в Древней Греции называли…

а) гимнастами                                          в) олимпиониками
б) мастерами                                             г) судьями

36. Физическое воспитание детей на государственном уровне в Древней Греции 

начиналось с …

а) 5 лет                    б) 7 лет                      в) 8 лет                       г) 10 лет

37. Элланодики, наблюдавшие за будущими олимпийцами во время подготовки к 

Играм в Древней Греции были …

а) надсмотрщиками                                    в) меценатами
б) наставниками    
г) судьями и распорядителями

38. Этот древнегреческий философ считал движение целительной частью медицины. 

Назовите его:

а) Аристотель         б) Евклид           в) Демокрит                 г) Платон 

1.2. История возникновения и развития современных олимпийских и 

паралимпийских игр

Задания в закрытой форме

1. Авторство олимпийского девиза «БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ» принадлежит 
…

а) Деметриусу Викеласу.                             в) Аристотелю
б) Анри Дидону.
г) Жан Жаку Руссо.

2. В марте 2016 года МОК официально подтвердил, что 207-ым участником Игр