Становление личности. Взгляд на психотерапию

Современная психология: теория и практика

On BecOming A PersOn

A therapist’s view of psychotherapy

carl r.

rOgers

СтанОвленИе лИчнОСтИ

взгляд на психотерапию

Карл Р.
РОджеРС

Москва



2-е издание (электронное)

● Инcтитут общегуманитарных исследований ●

УДК 615.851.135.5 
ББК 53.57

ISBN 978-5-7312-0956-4

    Становление личности. Взгляд на психотерапию [Электронный ресурс] / Карл Р. Роджерс. — 2-е изд. (эл.). — Электрон. текстовые дан. 
(1 файл pdf : 241 с.). — М. : Институт общегуманитарных исследований, 
2018. — (Современная психология: теория и практика). — Систем. 
требования: Adobe Reader XI либо Adobe Digital Editions 4.5 ; экран 10".

«Становление личности» — одна из наиболее значительных работ 
выдающегося психолога, психотерапевта и мыслителя Карла Роджерса. 
в ней описан его уникальный и богатый опыт помощи людям в поиске их пути к психическому здоровью, развитию, личностному росту и 
полноценной жизни через осознание собственных возможностей. 
    Помимо детального, всестороннего анализа психотерапевтического процесса, его особенностей и основных стадий, данная работа охватывает такие актуальные темы, как условия успешности психотерапии, необходимые качества психотерапевта и характеристики его 
поведения, развитие личности в терапевтическом процессе, становление полноценно функционирующего человека, применение принципов 
клиент-центрированной психотерапии в образовании, обучении и семейной жизни. 

Для психологов, педагогов, социальных работников, начинающих и 
уже практикующих психотерапевтов, учащихся психологических, педагогических и социальных направлений подготовки, а также для широкого круга читателей, интересующихся прикладными аспектами психологии и психотерапевтической практикой.

Роджерс, Карл Р. 

Р60

Р60

Деривативное электронное издание на основе печатного издания: Становление личности. Взгляд на психотерапию / Карл Р. Роджерс. — М. : Институт 
общегуманитарных исследований, 2017. — (Современная психология: Теория 
и практика). — 240 с. — ISBN 978-5-88230-349-4.

ISBN 978-5-7312-0956-4

УДК 615.851.135.5 
ББК 53.57

© Институт общегуманитарных 
исследований, 2017

В соответствии со ст. 1299 и 1301 ГК РФ при устранении ограничений, установленных техническими средствами защиты авторских прав, правообладатель вправе требовать от нарушителя возмещения убытков или выплаты компенсации.

Предисловие

Я 

был психотерапевтом (занимался индивидуальным консультированием) больше тридцати трех лет. Я и сам очень удивляюсь, когда 

задумываюсь о таком сроке. Это значит, что в течение не менее трети века я пытался помогать самым разным людям: детям, подросткам, 
взрослым; тем, у кого возникали проблемы в сфере учебной, профессиональной, личной или семейной жизни; «нормальным», «невротикам» и «душевнобольным» (кавычки означают, что данная классификация обманчива); тем, кто сам обращался за помощью и тем, кого 
направляли; людям с незначительными проблемами, и тем, кто отчаялся и потерял всякую надежду в жизни. Я расцениваю как огромную 
привилегию, выпавшую мне возможность близко узнать столько совершенно разных людей.

Я написал несколько книг и множество статей, опираясь на свой 

клинический опыт и исследования, проведенные в те годы. в эту книгу 
вошли работы, написанные в течение последних десяти лет, с 1951 по 
1961 год. Я хотел бы объяснить причины, побудившие меня собрать их 
вместе.

в первую очередь, я надеюсь, что почти все они имеют отношение к 

жизни человека в нашем сложном современном мире. Этот труд, конечно же, не является сборником советов или пособием типа «сделай сам», 
и все же мой опыт свидетельствует о том, что читатели зачастую находят мои статьи заслуживающими внимания и считают их полезными. Они придают человеку уверенность в выборе и воплощении своего 
пути, в стремлении стать таким, каким он хотел бы быть. По этой причине мне хотелось бы сделать их доступными для тех, кого интересуют 
подобные вопросы, для «умных неспециалистов». все мои предыдущие 
книги предназначались для психологов — специалистов в своей области, и были недоступны другим людям. Я искренне надеюсь, что многие люди, в сферу интересов которых не входят ни консультирование, 
ни психотерапия, найдут, что знания, полученные в этой области, придают им уверенность. Кроме того, я надеюсь и верю, что многие из тех, 
кто прежде никогда не прибегал к помощи консультирования, прочитав отрывки терапевтических бесед, приведенные в этой книге, обнаружат, что им стало гораздо легче понимать собственные трудности, по

Карл Р. Роджерс 

скольку они переживут в своем воображении борьбу других людей за 
личностное развитие.
Другая причина, побудившая меня подготовить эту книгу, — большое количество просьб от людей, уже знакомых с моим подходом к 
консультированию и психотерапии и моим взглядом на межличностные отношения. Они сообщают, что хотели бы быть в курсе последних 
моих открытий и работ, которые были бы представлены в удобной и 
доступной форме. Отдельные статьи, опубликованные в самых разных 
журналах, труднодоступны и недостаточны для них, они хотят, чтобы 
эти работы были опубликованы вместе. Подобная просьба приятна, и 
она накладывает на меня обязательства, которые я постараюсь выполнить. Я надеюсь, что читатели будут удовлетворены подборкой работ, 
которую я подготовил. Эта книга адресована психологам, психиатрам, 
учителям и воспитателям, школьным психологам, религиозным деятелям, социальным работникам, дефектологам, руководителям предприятий, менеджерам по персоналу, исследователям в области политики, а 
так же тем, кто в прошлом нашел мою работу применимой к своей профессиональной деятельности. 
Имеется еще одна причина, побудившая меня к созданию этой книги, и она носит личный характер. Эта причина — поиск подходящей 
для моих идей аудитории. Проблема эта тревожит меня более десяти 
лет. Я знаю, что ко мне прислушивается только часть психологов. Большинство же, чьи интересы находятся в области, связанной с такими 
терминами как «стимул-реакция», «теория научения», «оперантное обусловливание» — слишком зациклены на своем восприятии человека 
исключительно как объекта, и содержание моих работ часто раздражает их. Я также осознаю, что пишу лишь для части психиатров. Для многих из них, возможно для большинства, все, что можно было сказать о 
психотерапии, была давным-давно сказано Фрейдом. Они не интересуются новыми возможностями в психотерапии, и скорее настроены 
против исследований в этой области. также я знаю, что мои слова находят отклик у небольшого числа специалистов, которые называют себя 
консультантами. Большинство из них интересуются преимущественно 
прогнозирующими тестами, измерениями и методами направляющей 
помощи.
таким образом, когда дело доходит до публикации очередной статьи, 
я испытываю неудовлетворение, когда передаю ее в профессиональный 
журнал, освещающий одну из этих трех областей. Пока я не знаю точно, 
где найти свою аудиторию.

Становление личноСти: взгляд на психотерапию

на сегодняшний день я пришел к выводу, что мне хотелось бы собрать все ранее опубликованные статьи в отдельную книгу, чтобы они 
смогли найти своих читателей. Я уверен, что моими читателями станут люди самых разных профессий, далекие от того, чем занимаюсь я. 
тем не менее, я надеюсь, что у них будет и нечто общее. Я верю, что мои 
труды относятся к направлению, которое может дать новый импульс 
в развитии психологии, психиатрии, философии и других наук. Я не 
знаю пока, как назвать это направление, но оно ассоциируется у меня с 
такими понятиями, как феноменологический, экзистенциальный, личностно-центрированный; с такими понятиями, как самоактуализация, 
становление, рост; и с такими именами, как Гордон Оллпорт, абрахам 
Маслоу, Ролло Мэй. Следовательно, хотя аудитория, к которой я в основном обращаюсь, присуща междисциплинарность и широкий круг 
интересов, ее объединяет забота о человеке, интерес к его становлению 
как личности в современном мире, который, как мне кажется, отвергает и унижает его. 
И, наконец, есть последняя, очень важная причина для появления 
этой книги. Для того чтобы уменьшить напряженность в человеческих 
взаимоотношениях в наше время, необходимо иметь хорошие базовые 
знания и быть профессионалом в своей области. если мы не сделаем 
шаг вперед в понимании и налаживании межличностных и межгрупповых отношений, нас ждет тотальное разрушение мира, которое обусловлено успехами человечества в проникновении в бесконечность 
пространства и мир атомов. Я чувствую собственную ничтожность, думая о новейших достижениях в этих областях знания. Однако я надеюсь, что наступит тот день, когда мы будем тратить деньги, равные стоимости двух ракет, на исследования человеческих взаимоотношений. 
еще меня очень тревожит, что знания, которыми мы уже обладаем, 
мало используются в практике. Я надеюсь, что эта книга внесет некоторую ясность и укажет способ применения полученных знаний для снижения существующего расового, профессионального или международного напряжения. Я надеюсь, что если применить все эти знания уже 
при воспитании ребенка, то в дальнейшем они помогут в развитии зрелых, незакомплексованных, понимающих личностей, способных эффективно справляться с возникающими трудностями. Для меня будет 
настоящей наградой, если я смогу донести еще неиспользуемые знания 
о межличностных отношениях до большого числа людей.
Довольно о причинах, побудивших меня к созданию книги. теперь 
я сделаю вывод и дам небольшие комментарии по существу. Работы, 

Карл Р. Роджерс 

собранные здесь отражают итоги моих главных научных исследований 
последних десяти лет1. Я написал небольшое введение к каждой главе, 
в котором попытался представить содержание в удобной для понимания форме. Я построил книгу таким образом, что в ней раскрывается и 
развивается общая тема, равно важная и для отдельно взятого человека, и для общества в целом. При редактировании я исключил повторения, но отрывки с «вариациями на одну и ту же тему» были оставлены 
с той же целью, которая преследуется в музыке — для обогащения и насыщения мелодии смыслами. Каждая часть независима от остальных, и 
может рассматриваться читателем обособленно.
Проще говоря, цель этой книги состоит в том, чтобы поделиться с 
вами частью моего опыта — частью меня самого. Здесь описано то, что 
я испытал в джунглях современного мира, на неизведанной территории личностных взаимоотношений. тут изложено все, что я видел и 
все, во что я поверил. Я привел здесь некоторые вопросы, поделился 
проблемами, сомнениями и заботами, с которыми столкнулся. надеюсь, что, разделив их со мной, вы найдете что-нибудь, затрагивающее 
лично вас.
Факультет психологии и психиатрии
Университет Висконсин
Апрель 1961 г.

1 единственным исключением является развернутое описание личности. Я 
совсем недавно опубликовал полное и методичное обоснование моей теории 
в книге, которую вскоре можно будет получить в любой профессиональной 
библиотеке. Поэтому я и не включил сюда этот материал. вы можете обратиться к главе под названием «A theory of therapy, personality, and interpersonal 
relationships as developed in the client-centered framework” в: Koch S.(ed.) 
Psychology: A Study of a Science, McGraw-Hill, 1959, vIII, p. 184-256.

часть i . 
От ПеРвОГО лИЦа

О себе как о человеке, обладающем жизненным опытом и 

знаниями.

Глава 1. «Это я»

Развитие моего профессионального мышления и 
личной философии
П

ять лет назад меня попросили выступить перед старшекурсниками Университета Брэндайс и рассказать не о моей теории психо
терапии, а о себе. О том, как я обрел свой образ мышления? Как я стал 
тем, кто я есть? Это предложение навело меня на разные мысли, и решил его принять. в прошлом году я получил похожее предложение из 
штата висконсин. Меня попросили выступить и рассказать о себе на 
лекциях серии «Последняя лекция». Предполагалось, что, читая свою 
последнюю лекцию, ученый раскрывает свою личность. выступая в 
университете штата висконсин, я шире, чем в первый раз, раскрыл 
и выразил те свой образ мыслей и философские воззрения, которые 
имеют для меня огромное значение. в данной главе я объединил обе 
беседы, стараясь сохранить ту неформальную обстановку, в которой 
они тогда протекали.

Реакция слушателей на эти выступления заставила меня осознать, 

насколько люди жаждут узнать личность человека, который выступает 
перед ними или учит их чему-то. Поэтому я поставил эту главу первой 
в книге. Я надеюсь, что она расскажет обо мне, и, тем самым, создаст 
контекст для последующих глав и наполнит их смыслом.

Мне сказали, что от меня ждут выступления на тему «Это я». Я ис
пытал в связи с этим различные чувства, и среди них была гордость и 
благодарность за то, что некая группа людей хочет узнать, что я представляю собой как личность. Могу вас заверить, такое предложение вызывает на откровенность. на откровенный вопрос я постараюсь дать 
максимально искренний ответ.

Итак, кто же я? Я – психолог, интересы которого в течении многих 

лет лежат в области психотерапии. что это значит? Я не собираюсь вас 

Карл Р. Роджерс 

утомлять длинным перечнем моих работ, но хотел бы привести здесь 
несколько абзацев из вступления к моей книге «Клиент-центрированная терапия», чтобы показать, что это значит для меня. Пытаясь раскрыть читателю субъективную причину, побудившую меня написать 
эту книгу, я написал следующее: «О чем эта книга? Я бы, с вашего позволения, ответил так: в определенной степени она направлена на раскрытие моего жизненного опыта, который и составляет ее содержание.
Эта книга о страданиях и надежде, тревоге и умиротворении, — обо 
всем том, что составляет область психологического консультирования. 
Эта книга об уникальных отношениях, устанавливаемых психотерапевтом с каждым из клиентов, и о тех простых элементах, которые являются общими для этих взаимоотношений. Эта книга о глубоко личном 
опыте каждого из нас. в ней рассказывается о клиенте в моем кабинете, сидящем у края стола, сражающемся за право быть самим собой, но 
в то же время смертельно боящимся быть им, жаждущем принимать и 
переживать выпавший на его долю опыт и жутко страшащемся такой 
перспективы. Это книга обо мне, о том, как я сижу лицом к лицу с этим 
клиентом, участвую в его борьбе, переживая это настолько глубоко, насколько могу. О том, как я стараюсь постичь его опыт: понять его значение, прочувствовать его, ощутить его привкус и аромат. О том, как я 
ругаю свою человеческую склонность ошибаться и неверно понимать 
клиента; свои промахи, которые случаются, когда я пытаюсь взглянуть 
на жизнь его глазами; ошибки, тяжелыми камнями падающие на тонкую сложную сеть, сотканную из нитей его личностного роста, который осуществляется в этот момент. О том, как я вновь и вновь испытываю радость от обладания привилегией быть акушером при рождении 
новой личности, как я стою рядом и с трепетом принимаю рождение 
нового Я, личности, наблюдаю процесс рождения и принимаю в нем 
живейшее, содействующее участие. О том, как мы с клиентом вдвоем с 
удивлением наблюдаем за теми мощными и организованными силами, 
которые присущи этому жизненному опыту, силами, которые лежат в 
основе вселенной в целом. Я думаю, эта книга о жизни, о том, как она 
раскрывается в процессе психотерапии, с ее слепой силой и огромной 
способностью к разрушению, но также с еще большим стремлением к 
развитию, если для него возникает возможность». 
Может быть, вышесказанное прояснит то, чем я занимаюсь и что 
чувствую по этому поводу. Я полагаю, что вы захотите узнать, каким 
образом я начал этим заниматься, какие осознанные или неосознанные 
решения были приняты на этом пути, и какие выборы были сделаны.