Современная практическая психология в обеспечении ресурсов самореализации личности

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное автономное образовательное
учреждение высшего образования

«ЮЖНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

СОВРЕМЕННАЯ ПРАКТИЧЕСКАЯ 

ПСИХОЛОГИЯ

В ОБЕСПЕЧЕНИИ РЕСУРСОВ 

САМОРЕАЛИЗАЦИИ ЛИЧНОСТИ

Монография

Ростов-на-Дону
Издательство Южного федерального университета
2016

  С568

УДК 159.923’98:615.851.8
ББК 88.3
       С568

Печатается по решению редакционно-издательского совета 
Южного федерального университета (протокол № 6 от 10 ноября 2016 г.)

Рецензенты:
зав. кафедрой образования и педагогических наук Академии психологии 
и педагогики Южного федерального университета, доктор педагогических 
наук, профессор О. Д. Федотова;
кандидат психологических наук, педагог-психолог Государственного 
бюджетного учреждения Ростовской области «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Л. А. Гейденрих

Авторы: 
Ю. В. Обухова, Е. В. Зинченко, Е. В. Белова, И. В. Афанасенко

Современная практическая психология в обеспечении ресурсов самореализации личности  : монография / [Ю. В. Обухова  
и др.]. – Ростов-на-Дону : Издательство Южного федерального 
университета, 2016. – 305 с. 
ISBN 978-5-9275-2234-7

В монографии описываются современные методы практической психологии – психодрама, арт-терапия, НЛП, трансперсональная психология – применительно к обеспечению ресурсов самореализации личности, 
осуществляющейся в различных сферах жизнедеятельности. Рассматривается самореализация в супружеских, детско-родительских, деловых, 
дружеских отношениях. Особое внимание уделяется творческой самореализации и саморазвитию личности. Монография является результатом 
обобщения опыта исследований, консультирования и тренинговой работы 
авторов.
Рассчитана на научных работников, аспирантов, студентов психологического направления вузов, психологов, специалистов образования  
и всех интересующихся проблемой самореализации личности и современной практической психологией. 
 
  
 
 
 
 
УДК 159.923’98:615.851.8
 
  
 
 
 
 
ББК 88.3
ISBN 978-5-9275-2234-7   
 
  © Южный федеральный университет, 2016
© Авторский коллектив, 2016
© Оформление. Макет. Издательство
Южного федерального университета, 2016

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение ................................................................................ 5

Глава 1. Особенности самореализации личности ....................... 8
1.1. Подходы к изучению самореализации в зарубежной 
и отечественной психологии ................................................ 8
1.2. Половозрастные и гендерные аспекты 
самореализации ............................................................... 19
1.3. Профессиональные и социокультурные аспекты 
самореализации ............................................................... 28
1.4. Содержание, характеристики, сферы самореализации 
представителей различных типов профессий ....................... 36

Глава 2. Психологическое обеспечение ресурсов 
самореализации личности ..................................................... 48
2.1. Общая характеристика ресурсного подхода 
в психологии ................................................................... 48
2.2. Ресурсы личности как основа ее самореализации .......... 53
2.3. Конструктивная и деструктивная самореализация. 
Возможные деструкции в работе психолога ......................... 64
2.4. Вера как ресурс самореализации ................................. 74

Глава 3. Современные методы практической психологии 
личности: психодрама и арт-терапия ...................................... 85
3.1. Основные понятия и положения психодрамы ................ 85
3.2. Базовые и дополнительные техники психодрамы .......... 91
3.3. Метод арт-терапии: особенности и преимущества .........104
3.4. Функции арт-терапии и область ее практического 
применения ....................................................................110

Глава 4. Современные методы практической психологии 
личности: НЛП и трансперсональный подход .........................117
4.1. Нейролингвистическое программирование 
как наука моделирования успешной деятельности ..............117
4.2. НЛП как технология организации личностных 
ресурсов для достижения цели .........................................121
4.3. Трансперсональная психология: предметное поле 
и круг решаемых задач ....................................................128
4.4. Методы работы с личностью в трансперсональном 
подходе: исторические корни и современная практика ........135

Глава 5. Техники психодрамы и арт-терапии в обеспечении 
ресурсов самореализации личности .......................................143
5.1. Техники психодрамы в обеспечении ресурсности 
самореализации личности в учебной деятельности ..............143

5.2. Техники психодрамы и футуродрамы в обеспечении 
ресурсности самореализации в личностной 
и профессиональной сферах ..............................................152
5.3. Техники психодрамы для обеспечения 
эффективной самореализации в супружеских 
и детско-родительских отношениях ...................................158
5.4. Самореализация личности в творческой 
деятельности с помощью техник арт-терапии .....................162
5.5. Арт-терапевтические техники в диагностике 
особенностей и трудностей самореализации личности 
в разных сферах жизнедеятельности .................................170
5.6. Применение арт-технологий в подготовке 
специалистов помогающих профессий ...............................175

Глава 6. Интеграция личностных ресурсов самореализации 
с помощью НЛП-технологий ................................................182
6.1. Ценность самореализации и самореализация 
как ценность ...................................................................182
6.2. Методы НЛП-диагностики самореализации 
в индивидуальной иерархии ценностей личности ................193
6.3. «Ценностно-заряженная» система целей – 
прямой путь в самореализацию .........................................201
6.4. НЛП-диагностика Я-концепции личности 
как условия ее самореализации ........................................212
6.5. Обеспечение экологии личности в процессе 
самореализации методами НЛП ........................................218

Глава 7. Развитие и самореализация личности 
с позиции трансперсонального подхода .................................225
7.1. История возникновения трансперсонального 
подхода в психологии ......................................................225
7.2. Представления о психической структуре 
личности в русле трансперсонального подхода ....................232
7.3. Возможности самореализации личности 
с позиции трансперсонального подхода ..............................241
7.4. Ресурсность трансперсональной сферы 
и методы доступа к ней ....................................................249
7.5. Духовный кризис как этап развития личности 
на пути ее самореализации ...............................................257
7.6. Особенности работы с личностью в духовном 
кризисе ..........................................................................265

Заключение ........................................................................274
Литература .........................................................................276

Введение

Высокий темп современной жизни предъявляет особые требования к психике, поведению и деятельности человека, его 
самореализации. Для успешного функционирования в социуме 
сегодня ему необходимо охватить много сфер жизнедеятельности: состояться в семье, профессии, карьере, отношениях. Для 
решения этих задач важно уметь обучаться, анализировать  
и использовать собственный опыт, рационально распределять 
и грамотно расходовать психологические ресурсы, выстраивать приоритеты в реализации повседневных и стратегических 
целей и задач в соответствии с собственной ценностной иерархией, интегрировать различные стороны своей личности. Все 
это требует от современного человека психологической компетентности, а зачастую – и грамотной профессиональной помощи. Формирующийся специалист-психолог обязан владеть 
практическими инструментами оказания квалифицированной 
помощи в этих вопросах. В монографии удачно сочетаются 
анализ одного из центральных феноменов психологии личности (ее самореализации), рассмотрение основ ресурсного подхода в психологии и исследование возможностей современных 
направлений практической психологии (психодрамы, арт-терапии, нейролингвистического программирования и трансперсональной психологии) в оказании помощи личности на пути 
ее самореализации. В тексте представлены результаты обобщения опыта исследований, консультирования и тренинговой 
работы коллектива авторов.
Цель монографии – представить результаты коллективных исследований и опыта консультативной работы в русле 
авторского понимания возможностей современной практической психологии в обеспечении ресурсов самореализации 
личности. Монография включает семь глав, последовательность которых определяется логикой «от общих вопросов  
к частным». В первой главе представлена попытка обобщения 
теоретико-методологических подходов к изучению самореализации, описаны ее половозрастные, гендерные, профессиональные аспекты, проанализированы социокультурные детер

Введение

минанты, описаны результаты эмпирического исследования 
содержания (динамического, эмоционального, организационного, мотивационного, когнитивного и прогностического компонентов), характеристик (инструментально-стилевых, мотивационно-смысловых, гармоничных и агармоничных) и сфер 
(личностная, социальная и профессиональная) самореализации представителей артономических, технономических, сигнономических, биономических профессий, а также учащихся 
конвенциальной, предпринимательской и исследовательской 
профессиональной направленности. Во второй главе рассматривается самореализация личности в различных сферах ее 
жизнедеятельности с точки зрения ресурсного подхода, предполагающего процесс накопления, распределения, расхода 
и пополнения различных ресурсов. Уделено внимание конструктивным и деструктивным вариантам самореализации. 
Приведены примеры деструктивной самореализации личности. Описаны возможные деструкции в работе психолога-консультанота. Среди ресурсов личности выделяются внешние  
и внутренние. Отдельно рассмотрена вера как особый ресурс 
духовного уровня, позволяющий выстроить процесс самореализации в соответствии с ценностными критериями личности 
и ее представлением о смысле жизни. Третья глава посвящена 
описанию терминологического и методического обеспечения 
современных технологий практической психологии личности –  
психодрамы, арт-терапии. Раскрыта специфика психодраматического и арт-терапевтического подходов к творческой  
и других видов самореализации личности. Описаны основные 
принципы и особенности организации и проведения арт-терапевтических и психодраматических занятий в контексте самореализации личности. В четвертой главе приводится характеристика НЛП как практически ориентированного направления современного психологического знания, востребованного 
в повышении эффективности личностной самореализации,  
а также описана трансперсональная психология, обозначено 
ее предметное поле и область решаемых ею задач в процессе личностной самореализации. Приведены основные методы 

Введение

работы с личностью в трансперсональном подходе с учетом 
его исторических основ и современной практики применения.  
В пятой главе описаны базовые и дополнительные техники 
психодрамы и конкретные упражнения из арт-терапии, которые можно применять в обеспечении ресурсов самореализация 
личности в учебной, профессиональной, личностной, социальной сферах. Даны схемы интерпретации диагностического информации, полученной с помощью данных техник. Приведены иллюстративные примеры проведения техник в практике 
обучения специалистов помогающих профессий. Шестая глава содержит результаты анализа феномена самореализации  
с помощью моделей НЛП, позволяющих раскрыть его психологическую природу, а также описание конкретных диагностических методов, практических приемов и технологий, входящих в арсенал НЛП-консультанта, работающего с запросом 
на самореализацию. Седьмая глава посвящена рассмотрению 
предметной области трансперсональной психологии и истории 
ее возникновения; описанию психической организации человека в ее взаимосвязи с трансперсональными уровнями психического; анализу возможностей самореализации личности, 
выявлению ее ресурсов в трансперсональной сфере и анализу 
методов, обеспечивающих доступ к этой области бессознательного и интеграцию полученного материала; представлению 
духовного кризиса как этапа духовного развития личности 
и особенностей поддержки человека в состоянии кризиса духовного пробуждения.
Монография будет полезна научным работникам, практическим психологам, психологам-педагогам, социальным педагогам, клиническим психологам, аспирантам, студентам 
бакалавриата «Психология», специалитетов «Клиническая 
психология» и «Психология служебной деятельности».
Авторский коллектив: к. психол. наук Ю. В. Обухова 
(§ 1.1–1.4; § 3.1–3.2; § 5.1–5.3), к. психол. наук, доцент  
Е. В. Зинченко (§ 2.1–2.3; § 3.3–3.4; § 5.4–5.6), к. психол. 
наук, доцент Е. В. Белова (§ 2.4; § 4.1–4.2; § 6.1–6.5), к. психол. наук И. В. Афанасенко (§ 4.3–4.4; § 7.1–7.6).

ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ САМОРЕАЛИЗАЦИИ 
ЛИЧНОСТИ

1.1. Подходы к изучению самореализации в зарубежной 
и отечественной психологии

В рамках различных направлений зарубежной и отечественной психологии существуют различные подходы к проблеме 
изучения самореализации и определению данного понятия. 
Впервые термин «самореализация» упоминается в Словаре по 
философии и психологии, изданном в 1902 г. в Лондоне [129]. 
В большинстве научных работ термин самореализация часто 
понимается как реализация своих возможностей и самоактуализация [288; 289], но ряд авторов не разделяют данную точку 
зрения, они отмечают, что самореализация является необходимым направлением для актуализации потенциала [284; 291]. 
Ryff и др. выделили шесть аспектов самореализации личности 
с психологической точки зрения. Этими аспектами являются: 
самопринятие, цель в жизни, личностный рост, позитивные 
отношения с другими людьми, мастерство и автономия. На 
каждом из этапов реализации задуманного личность может 
столкнуться с определенными проблемами [284]. В. Бурлесон 
утверждал, что этих проблем можно избежать, если развивать соответствующие компетенции учащихся, которые будут 
способствовать их самореализации и развитию креативности,  
и, как следствие, будут играть важную роль при подготовке их 
к будущей деятельности. Таким образом, учитель призван найти такие педагогические технологии, которые бы облегчили изучение сложного материала, повысили мотивацию и позволили 
ученику адаптироваться к изменяющимся условиям. Поэтому 
он рассматривал самореализацию как умение, которому можно 
обучиться, и как путь к благополучию [277].
В таблице 1 обобщены основные концептуальные подходы 
в зарубежной психологии [3; 14; 153; 208; 244; 245; 246; 251; 
267; 270].

Особенности самореализации личности

Таблица 1
Подходы к изучению самореализации в зарубежной 
психологии

Направление
Автор
Определение

Психоанализ
З. Фрейд
сублимация как источник самореализации
Аналитическая 
психология

К. Юнг
способность человека выбрать собственный путь, исходящий из его 
«предназначения»

Индивидуальная 
психология

А. Адлер
стремление к превосходству как следствие комплекса неполноценности

Неофрейдизм
К. Хорни

полная реализация подлинных возможностей; базальная тревога заставляет человека стремиться к безопасности, в нем заключена потребность  
в самореализации

Радикально-гуманистический психоанализ

Э. Фромм

необходимая гарантия и условие свободы личности, связанная с продуктивной активностью, с удовлетворением потребности в трансцендентности, 
со стремлением занять определенное 
социальное положение в обществе

Гуманистическая 
психология

К. Роджерс

полноценное функционирование 
личности, стремление к реализации 
своих возможностей и способностей, 
характеризующееся согласованностью 
между чувством самости и качествами 
организма, любовью к себе и другим, 
открытостью к опыту и практически 
постоянными изменениями в жизни

С. Мадди

реализация (зависит от генотипа) и 
совершенство (стремление улучшить 
жизнь независимо от наличия одаренности)

А. Маслоу
мета-потребности (духовные потребности как ценности высшего порядка)
В. Франкл
pеализации человеком смысла

Глава 1

Направление
Автор
Определение

Гештальтпсихология
Ф. Перлз
внутренняя активная тенденция  
к саморазвитию

Психосинтез
Р. Ассаджиоли

самоосуществление (психический 
рост и созревание, пробуждение и 
проявление скрытых возможностей 
человека) и самопостижение (постижение себя, переживание  
и осознание себя как синтезирующего центра)

Бихевиоризм
Б. Скиннер

выявление и укрепление собственных возможностей путем наказания 
и поощрения как условия самореализации

Социокогнитив-ный 
подход
Дж. Роттер

ценность самореализации определяется теми практическими последствиями, которые проявляются в 
поведении человека

Эго-психология
Э. Эриксон
элемент личностной идентичности

Рассматривая представления о самореализации личности 
в зарубежных психологических теориях, резюмируем, что  
в психоаналитическом подходе самореализация сводится  
к сублимации; в аналитической психологии – к чувству предназначенности; в индивидуальной психологии – к стремлению к превосходству; в неофрейдизме – к стремлению к безопасности, предотвращению базальной тревоги; в радикально-гуманистическом психоанализе – к стремлению к свободе;  
в гуманистической психологии – к реализации своих способностей и совершенству; в гештальт-психологии – к активности; 
в психосинтезе – к самоосуществлению и самопостижению; 
в бихевиоризме – к выявлению и укреплению собственных 
возможностей путем наказания и поощрения; в социокогнитивном подходе – к практическим последствиям; в эго-психологии – к идентичности. Отметим, что в большей степени все 

Окончание табл. 1

Особенности самореализации личности

теории носят феноменологический характер и базируются на 
гуманистическом подходе.
В таблице 2 выделены основания для рассмотрения феномена самореализации в отечественной психологии.
Таблица 2
Подходы к изучению самореализации в отечественной 
психологии

Основание
Определение
Как ценность
цель, результат и процесс жизни человека [191]; 
временной аспект «здесь и теперь», больший акцент на настоящее время [43]; процесс реализации личностью своей системы ценностей [103]; 
структурный элемент ценностных ориентаций, 
направленности, самооценки личности, системы 
доминирования потребностей и уровня притязаний [202]
Как деятельность
продукт образования, воспитания и обучения 
труду [100]; соотношение профессионального мастерства и гармоничного развития субъекта труда [163]; включение в деятельность индивида волевой регуляции, соответствующей внутренним 
потребностям, интересам и целям [142]; индивидуальный процесс деятельностного опредмечивания сущностных сил личности; деятельность 
личности, связанная с реализацией лично значимых смыслов [8]
Как творчество
раскрытие своих возможностей и способностей  
в разных сферах жизнедеятельности, адаптируясь к окружающей действительности и преобразуя ее согласно своим интересам и ценностям [46]
Как переменная 
личностного самоопределения

процесс изменения личности, сопровождающийся повышенной активностью, более глубокой 
рефлексией окружающей действительности [9], 
механизм обмена явлений, свойств и состояний 
человека между собой в пространстве культуры 
[32]; внутриличностные условия (самопознание 
своих способностей, сформированность образа Я, 
личностная готовность обеспечивать внешние условия жизнедеятельности) [1]

Глава 1

Окончание табл. 2

Основание
Определение
Как предметная реальность
процесс трансляции своей индивидуальности в окружающий мир [40]; распредмечивание (открытие собственной индивидуальности и неповторимости) [149]; реализация 
внешних (взаимодействие с окружающим 
миром) и внутренних (самопознание своих 
способностей, сформированность образа Я, 
личностная готовность) условий [1]; многогранная психическая реальность, где существуют разные слои сознания, в том числе 
индивидуальные и коллективные, а также 
социогенетические и онтогенетические основания [240]
Как воплощение потенциальных 
возможностей, 
способностей

процесс перехода потенциальных возможностей человека в актуальные [48; 176]; через 
проявление и воплощение собственных навыков и способностей [117]; противоречие 
между возможностями человека, его природными способностями и степенью их реализации в его деятельности [156; 222]; развитие через реализацию себя [100]

Из вышеприведенных работ становится очевидным, что 
самореализация представляет собой сложное, многогранное 
психологическое образование, суть которого заключается  
в самовыражении личности в разных сферах жизнедеятельности субъекта.
Наиболее активно реализуемым подходом к исследованию 
феномена самореализации является системный подход. В рамках этого подхода самореализация трактуется как системное 
образование личности [40; 47; 129; 138]. Так Э. В. Галажинский выделяет следующие аспекты самореализации [40]: продуктивный аспект, который выражает осознанность результатов и определение их значимости для человека; личностный аспект, который характеризует потенциал самореализации и креативность, направленную на себя и на окружающий