Футбольные финты, уловки, трюки: 82 варианта

Издание 2-е, исправленное

Мелентьев В. П.
Футбольные финты, уловки, трюки. Издание 2-е, исправленное. — М., Спорт, 
2016. — 64 с.

ISBN 978-5-906839-24-4

ББК 75.578

ББК 75.578
 М 47

© Мелентьев В.П., текст, 2003
© Издательство «Спорт»,
издание, 2016

М 47

ISBN 978-5-906839-24-4

Краткое содержание:

Предисловие ................................................. 4

Введение ........................................................ 5

Раздел 1 «Финты» .......................................... 10

Раздел 2 «Уловки» ......................................... 15

Раздел 3 «Трюки» .......................................... 56

3

Предисловие

В этой книге нет ни одной надуманной игровой 
ситуации. Все игровые ситуации происходили в 
действительности на футбольных полях различных стран мира.
В книге дано подробное описание технических 
приемов, но нет рисунков к ним.
Это сделано не случайно.
Только текст дает полное представление о характере выполнения того или иного технического приема, акцентируя внимание на тонкостях и 
нюансах его исполнения.
Кроме того, изучая технические приемы исключительно по их подробному описанию (без рисунков), футболист изначально учится мыслить самостоятельно, гармонично развивая таким образом 
свое футбольное мышление и воображение.
К тому же нужно иметь в виду, что большинство технических приемов выполняется импульсивно, а рисунки не дают сколько-нибудь внятного представления об импульсивном характере 
выполнения технического приема.
Изучая и осваивая тот или иной технический 
прием исключительно по его подробному описанию, футболист непременно почувствует, как 
в действительности выполняется данный технический прием.
В том случае, когда у футболиста возникнут вопросы по технике исполнения какого-либо изложенного в книге приема, он может обратиться к тренеру 
с просьбой показать ему, как нужно правильно выполнять этот технический прием или же попросить 
партнера по команде, который уже освоил данный 
технический прием, помочь ему разобраться в нем.

4

Введение

В основе футбола, как монолит, незыблемо лежат четыре золотые правила, успешная реализация которых в процессе матча обеспечивает команде победу над ее соперником.
Второе золотое правило звучит примерно так: 
«Мгновенно обмани и резко обойди».
Под словом «обмани» подразумевается обманное движение, с помощью которого футболист 
легко обходит игрока команды-соперника.
Все обманные движения условно можно разделить на финты, уловки, трюки.

Финт — наиболее ярко выраженное обманное 
движение выполняемое футболистом при любой 
скорости его собственного движения и контролируемого им мяча.
Уловка — менее «яркое», чем финт, обманное 
движение выполняемое футболистом, как правило, при невысокой скорости собственного движения и контролируемого им мяча.
Кроме того, к уловкам относятся обманные 
движения выполняемые у остановившегося мяча, 
а также, не очень сложные по исполнению технические приемы, которые сами по себе не являются обманным движением, но с помощью которых 
футболист или обходит игрока команды-соперника, или создает себе наиболее благоприятные 
условия для атаки ворот соперника, выполняя 
эти приемы или по ходу своего движения, или из 
статичного положения.
К трюкам относятся наиболее сложные по технике исполнения обманные движения представ

ляющие собой последовательность нескольких 
разных по форме движений выполняемых быстро 
и слитно, а также сложные по исполнению технические приемы, которые сами по себе не являются обманным движением, но которые требуют от 
футболиста ювелирной точности и филигранной 
техники их исполнения.
В дальнейшем, для простоты изложения текста, 
футболист, выполняющий финт, уловку, трюк, в 
тексте именуется «футболистом», а футболист команды-соперника, которого обходят с помощью 
данного финта, уловки, трюка, именуется «игроком».
По своей структуре все обманные движения 
делятся на две группы: первая группа — простые 
обманные движения; вторая группа — сложные 
обманные движения.
Простое обманное движение представляет собой одно-единственное движение, выполнив 
которое, футболист обходит игрока командысоперника.
Сложное обманное движение представляет собой последовательность двух, трех, а иногда и четырех движений выполняемых быстро и слитно.
Каждое обманное движение базируется на одном из четырех фундаментальных принципов 
движения:
1) Обманные движения, базирующиеся на резкой смене ритма движения футболиста: 
резко замедлив свой бег, футболист, мгновенно 
выполнив обманное движение, тут же ускоряется и 
стремительным рывком обходит игрока, который с 
запозданием реагируя на резкую смену ритма движения футболиста, остается у него за спиной.

2) Обманные движения, базирующиеся на резкой смене направления движения мяча и футболиста:
не сбавляя скорости бега, футболист, мгновенно выполнив обманное движение, резко меняет 
направление своего движения, оставляя атакующего его игрока у себя за спиной.
Пользуясь этим приемом, наиболее одаренные 
высокотехничные футболисты, совершая индивидуальный прорыв, обходят подряд, одного за 
другим, сразу нескольких высококлассных игроков команды-соперника;
3) Обманные движения, базирующиеся на последовательной смене ритма и направления движения футболиста:
резко замедлив свой бег, футболист, мгновенно 
выполнив обманное движение, тут же ускоряясь, 
меняет направление своего движения.
4) Обманные движения, выполняемые футболистом у остановившегося мяча:
выполняя обманные движения корпусом и ногами у остановившегося мяча, футболист стремится сместить игрока в ту или иную сторону, 
чтобы затем, резко ускорившись, обойти его с 
противоположной стороны.
Чем выше у футболиста техника исполнения 
обманных движений, чем естественнее и органичнее он их выполняет, тем активнее реагируют 
на них игроки команды-соперника.
Высокий уровень исполнения обманных движений обусловлен богатым опытом их исполнения приобретенным футболистом в регулярных 
тренировках и играх.
Опытный футболист мгновенно, на уровне 

подсознания, безошибочно определяет тот момент, когда необходимо выполнить то или иное 
обманное движение и, исполнив его на высоком техническом уровне, легко обходит игрока 
команды-соперника, оставляя его у себя за спиной.
Стремясь обойти игрока, футболист постоянно 
опережает его и мыслью и действием.
Один футболист знает, когда и как он обойдет 
игрока.
Игрок же об этом может только догадываться и 
потому, с запозданием реагируя на уже свершившееся действие, не успевает за футболистом.
К тому же, в тех случаях, когда футболист, резко ускоряясь, направляет мяч мимо игрока ему за 
спину, игрок мгновенно теряет мяч из вида.
В этот момент футболист стремительным рывком обходит игрока, которому нужно еще развернуться, прежде чем он бросится вдогонку и 
потому, стартуя практически из статичного положения, игрок не успевает быстро набрать высокую скорость и догнать футболиста.
Чтобы хоть как-то нейтрализовать футболиста, 
игроки команды-соперника в подобных игровых 
ситуациях часто применяют недозволенные приемы: хватают футболиста за футболку или идут на 
грубый снос, подсекая футболисту ноги.
Такие действия игроков, в мире футбола, расцениваются как «антифутбол», который к данной 
книге имеет весьма опосредованное отношение 
и потому, в данном контексте, упоминается еще 
только раз.
Из всего многообразия обманных движений 
каждый футболист может отобрать для себя те из 

них, которые ему больше всего нравятся или которые у него лучше всего получаются и, сконцентрировав на них основное внимание, довести их 
исполнение до автоматизма.
При отработке финтов, уловок, трюков важно 
с самого начала почувствовать рваный ритм и динамику всей последовательности выполняемых 
движений и выполнять их правильно и импульсивно: бурный всплеск энергии мгновенно сменяется резким провалом, за которым тут же следует новый всплеск и т. д.
При этом все движения выполняются быстро 
и слитно, хотя в отдельных случаях, для большей 
правдоподобности обманного движения, микропаузы вполне допустимы.
В момент выполнения обманного движения 
мяч находится под неусыпным контролем футболиста в считанных сантиметрах от его ног, за 
исключением тех случаев, когда, по ходу выполнения обманного движения, футболист сознательно отпускает мяч от своей ноги, вводя игрока 
в заблуждение.
Чтобы развитие футболиста не было односторонним, каждое обманное движение необходимо 
выполнять как в ту, так и в другую сторону, поменяв при этом расположение рук и ног на противоположное.

РАЗДЕЛ 1

Финты

Чтобы игрок команды-соперника мгновенно 
реагировал на финт, финт необходимо выполнять 
технично, логично и гармонично с учетом быстро 
меняющейся игровой ситуации.

1) Футболист движется с мячом к штрафной 
площади команды-соперника.
На него, по диагонали — справа, набегает игрок команды-соперника.
Замедлив свой бег, футболист, круговым движением изнутри-наружу, пяткой правой ноги 
огибает мяч по дуге спереди.
Опустив стопу правой ноги справа от мяча 
между набежавшим игроком и мячом, футболист 
подъемом стопы левой ноги направляет мяч вперед и, резко ускорившись, устремляется вслед за 
мячом, оставляя игрока команды-соперника у 
себя за спиной.

2) Игровая ситуация и финт те же, что и в предыдущем случае и отличаются только тем, что, 
обогнув пяткой правой ноги мяч спереди и опустив стопу правой ноги справа от мяча, футболист, 
имитируя толчок плечом, делает резкое движение 
корпусом в сторону набежавшего игрока.
Реагируя на это движение игрок на мгновение приостановится, а в этот момент футболист, резко ускорившись, быстро уходит вперед, оставляя игрока команды-соперника у себя 
за спиной.

3) Игровая ситуация та же, что и в предыдущем 
случае и отличается от нее только тем, что игрок 
команды соперника набегает на футболиста прямо — спереди.
Чтобы запутать игрока, футболист делает тот 
же финт поочередно правой-левой ногой или же 
правой-левой-правой ногой, динамично раскачивая корпус в такт движению ног, после чего, 
резко ускорившись, обходит игрока с той или 
другой стороны.
Некоторые высокотехничные футболисты умудряются выполнить этот финт четыре раза подряд: 
поочередно правой-левой-правой-левой ногой, 
после чего обходят игрока.
В данном случае игроку сложно предугадать 
после какого финта: первого, второго или третьего, последует рывок вперед, поскольку за третьим финтом может последовать ещё и четвертый 
финт.

4) Футболист движется с мячом к штрафной 
площади команды-соперника.
На него, по диагонали — справа, набегает игрок команды-соперника.
Резко оттолкнувшись от газона футбольного 
поля левой ногой, футболист совершает небольшой прыжок вправо, пронося при этом стопу 
правой ноги над мячом.
Реагируя на это движение, игрок на мгновение приостановится, а футболист, приземляясь 
на правую ногу справа от мяча, подъемом стопы 
левой ноги направляет мяч вперед и, резко ускорившись, устремляется вслед за мячом, оставляя 
игрока команды-соперника у себя за спиной.