Все лгут. Как выявить обман по мимике и жестам

Всем, кто когда-либо испытывал шок или душевную 
боль, обнаружив, что тот, кому доверял всем сердцем, — обманщик.

Очень надеюсь, что на страницах этой книги вы найдете всю информацию, необходимую для того, чтобы 
понять, кому стоит доверять, а кому нет, кто говорит правду, а кто лжет.

Пусть то, что вы узнаете из этой книги, поможет 
вам стать спокойнее и увереннее в жизни.

Pompton Plains, N.J.

THE BODY 
LANGUAGE 
OF LIARS

FROM LITTLE WHITE LIES 
TO PATHOLOGICAL DECEPTION

LILLIAN GLASS

Москва    
2016 

Перевод с английского

ВСЕ ЛГУТ

КАК ВЫЯВИТЬ ОБМАН 
ПО МИМИКЕ И ЖЕСТАМ

ЛИЛЛИАН ГЛАСС

© Lillian Glass, 2014
© Издание на русском языке, перевод, 
оформление. ООО «Альпина нонфикшн», 2014

ISBN 978-5-91671-344-2 (рус.)
ISBN 978-1-60163-280-7 (англ.)

УДК 159.925
ББК 88.252.1
Г52

Переводчик М. Кульнева
Редактор Н. Никитина

Гласс Л.
Все лгут. Как выявить обман по мимике и жестам / Лиллиан Гласс ; Пер. с 
англ. — М.: Альпина нон-фикшн, 2016. — 236 с.

ISBN 978-5-91671-344-2

Каждого из нас хотя бы раз в жизни обманывали. И каждый из нас знает, что 
ложь может быть очень разной. Невинный обман или хорошо спланированная, 
продуманная афера — ложь многолика, мы убеждаемся в этом ежедневно. Всемирно известный эксперт по языку тела, доктор Лиллиан Гласс, на страницах своей новой книги делится теми секретами, которые на протяжении многих лет помогали 
ей разоблачать лжецов. Прочитав ее книгу, вы узнаете, что лгать могут не только 
глаза или голос, но и плечи, руки, губы и даже волосы. Используя в качестве примера фотографии знаменитостей, среди которых есть такие известные люди, как 
Билл Клинтон, Том Круз, Дэми Мур, Арнольд Шварценеггер, Линдси Лохан, автор 
подробно рассказывает нам о тех признаках лжи, которые нужно научиться замечать, чтобы не быть обманутым.
УДК 159.925
ББК 88.252.1

Г52

Все права защищены. Никакая часть этой книги 
не может быть воспроизведена в какой бы 
то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет 
и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца 
авторских прав. По вопросу организации доступа 
к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу lib@alpina.ru.

СОДЕРЖАНИЕ

Благодарности ...........................................................................................................7
Введение .......................................................................................................................9

ЧАСТЬ I 
ЗНАКОМСТВО С ЛЖЕЦАМИ: КТО И ЗАЧЕМ ЛЖЕТ?

Глава 1. Что такое ложь? .....................................................................................19

Глава 2. Цена лжи ...................................................................................................23

Глава 3. Эволюция лжи: почему лгут животные, дети 
и молодые люди ......................................................................................................36

Глава 4. Семь причин, по которым лгут взрослые .................................49

Глава 5. Кибермошенники .................................................................................63

ЧАСТЬ II
КАК РАСПОЗНАТЬ, КОГДА ЛЮДИ ЛГУТ

Глава 6. Инстинкты и контекст ........................................................................85

Глава 7. Язык тела лжеца ....................................................................................89

Глава 8. Что написано на лице ...................................................................... 137

ВСЕ ЛГУТ

Глава 9. Голос лжеца: высота, громкость, тон и темп речи ............ 175

Глава 10. Содержание речи: не только слова ......................................... 191

Глава 11. Твои лживые глаза: обманщики и изменники ................. 208

Глава 12. Особенности самых опасных лжецов: психопаты 
и социопаты ........................................................................................................... 223

Заключение. Катарсис раскрытия .............................................................. 232

БЛАГОДАРНОСТИ

Хочу поблагодарить обеих своих драгоценных муз — мою прекрасную, блистательную, харизматичную маму, Розали Гласс (мисс 
Конгениальность), и мою любимицу ― пушистую, невероятно умную Аннабеллу. Один только вид их обеих заставляет меня улыбаться и напоминает о том, как мне повезло в жизни. Писать эту 
книгу с ними было очень весело.
Огромное спасибо моей дорогой Пауле Муньер ― литературному агенту ― и издательству Career Press, а также Дженнифер 
Уайт (Splash News) и Мэри Веласко (Getty Image) за их помощь 
в подборе фотографий знаменитостей для этой книги.

ВВЕДЕНИЕ

Каждого из нас хотя бы раз в жизни обводили вокруг пальца. Неважно, насколько вы умны, богаты или знамениты. Каждый человек в тот или иной момент своей жизни тем или иным образом 
становится жертвой обманщика — кого-то, кто не раскрывает всей 
правды или дает неверную информацию. Если вы тоже попадали 
в ситуации, когда кто-то надул вас в бизнесе, вытянул у вас деньги, 
предал вас, украл любовь, «развел» в Интернете или заставил поверить в то, что является кем-то, кого на самом деле не существует, — 
можете утешиться тем, что вы не одиноки. Мир полон опасных 
людей такого рода, имя которым — лжецы.
Когда вы обнаруживаете, что кто-то, кому вы доверяли, кого 
любили или уважали, предал вас, вы испытываете бурю сильнейших эмоций. Вы чувствуете шок, боль и/или злость — а иногда все 
вместе. Вы уже не знаете, кому можно доверять, а кому нет и сможете ли вообще снова поверить людям. Вы даже можете начать 
сомневаться в себе, изводя себя вопросом: «Как же я сразу не догадался, что мне лгут?»
Но как вы могли заметить признаки лжи, если не знали, 
на что смотреть?
Откуда вы могли знать, что ваш муж вас обманывает, что поклонник, с которым вы познакомились в Интернете, — фальшивка, 

ВСЕ ЛГУТ

10

что ваша домработница крадет у вас вещи, а няня оставляет вашего ребенка без присмотра (или того хуже, обращается с ним 
жестоко)? Откуда вы могли знать, что ваш начальник морочит 
вам голову, когда он рассказывал о том, какой вы прекрасный сотрудник, чтобы уволить вас на следующий же день? Как вы могли 
догадаться, что ваш коллега сплетничает о вас за вашей спиной 
или что ваш сотрудник постоянно ворует по мелочам? Могли ли 
вы предположить, что ваша подруга была неискренней, когда 
утверждала, что вам обязательно нужно выйти замуж за вашего 
бойфренда, несмотря на все проблемы, которые у вас с ним были? 
Что вы упустили, когда ваш сын клялся, что никогда не пробовал 
наркотики, и вы поверили, но потом все же нашли у него под кроватью пакетик с травкой?
Как определить, можно ли доверять тому, что пишут о ком-то 
в газетах? Правда ли, что эта звездная пара счастлива, или это просто ловкий коммерческий ход? Как определить, когда политики 
говорят вам правду, а когда врут?
Начав исследовать феномен лжи одним из первых, Пол 
Экман из Калифорнийского университета в Сан-Франциско изучил 12 000 людей. Он обнаружил, что примерно лишь половина 
из них смогли определить, когда человек лжет. Таким образом, 
вероятность того, что вы сможете понять, когда вас обманывают, 
не слишком велика. Однако она значительно возрастает, если вы 
знаете, как прочесть определенные сигналы, которые подскажут, 
что человек лжет. Я написала эту книгу для того, чтобы помочь 
вам в распознавании обмана. Я научу вас доверять своим инстинктам, когда вы «нутром чувствуете», что вам лгут. Я объясню вам, 
на что нужно смотреть, чтобы распознать скрытые сигналы обмана в том, как человек держится, в выражении его лица, в интонациях, наконец в том, что именно он говорит и пишет.

Введение

11

Моя история

Являясь специалистом по языку тела, я могу рассказать о том, 
как обманывают нас публичные люди: политики, спортсмены, 
мировые лидеры, знаменитости и даже преступники, которые 
выступают в средствах массовой информации. Я делала это многие годы. Я часто выступала на таких телевизионных каналах, 
как CNN, Discovery Channel, ABC News, HLN, MSNBC, участвовала 
в телешоу 20 / 20, Dr. Phil, Entertainment Tonight, Good Morning 
America, The Today Show, The Insider и других, ― список слишком 
обширен, чтобы приводить его здесь полностью. Я даже была 
экспертом по языку тела на Dancing With The Stars и Millionaire 
Matchmaker.
Кроме того, я регулярно сотрудничала с газетами, журналами, 
интернет-изданиями, комментируя выступления того или иного 
деятеля. Я выясняла, говорят ли правду о своих отношениях звездные пары или просто придумывают то, что выгодно для их карьеры. Я пыталась также определить, говорят ли нам правду наши 
политики, в том числе и мировые лидеры, или их речи — не более 
чем поверхностная риторика. Различные СМИ постоянно просят 
меня высказаться по поводу того, что можно определить по языку 
тела тех, кто замешан в громких преступлениях, и правдивы ли 
в своих показаниях подозреваемые. Кроме того, я определяла, 
откровенны ли с нами публичные люди, попавшие в некрасивые 
истории, или они вешают нам лапшу на уши.
Я также использовала свой опыт аналитика в лекциях, которые 
читала сотрудникам силовых структур в США и Канаде, объясняя, 
как распознать обман в ходе допросов. Возможно, самым большим моим достижением было то, что меня пригласили выступать 
перед сотрудниками ФБР, которым я рассказывала в том числе 
и о сигналах, свидетельствующих о лжи.

ВСЕ ЛГУТ

12

Большая часть моей работы в области распознавания лжи была 
связана с юриспруденцией, когда я помогала вычленять нужную 
информацию при допросах свидетелей, а также подсказывала, 
в каком направлении нужно вести расследование. Анализируя видеозаписи конфискации наркотиков, признаний, допросов людей, 
проходящих по делам о совращении малолетних, сексуальных 
домогательствах и насилии, исследуя движения обвиняемых, потерпевших и подозреваемых, я могла заметить случаи проявления 
возможных признаков лжи. На страницах этой книги я решила поделиться с вами теми методами, которые я использую в своей профессиональной деятельности. Я делаю это, чтобы вооружить вас 
знаниями, которые помогут вам определить, кто говорит правду, 
а кто лжет, всего лишь наблюдая за движениями тела, выражением лица, звучанием голоса, а также содержанием речи вашего 
собеседника.

Публичные вруны

Хорошо запомнить особые сигналы ― признаки лжи ― поможет 
просмотр фото самых разных знаменитостей, запечатленных непосредственно в момент обмана. Анализ их интервью или показаний, которые они давали в суде, также поможет изобличить 
ложь. Вы начнете распознать особые сигналы в мимике и движениях тела, на которые раньше не обращали внимания. Заметив 
такие сигналы именно в момент вранья, вы поймете, что они 
озна чают.
Теперь вы увидите эти фото под иным углом зрения. Например, 
заметите нюансы в выражении лица и движениях тела бывшего 
президента Билла Клинтона и отметите те нотки ― признаки лжи, 
которые звучали в его голосе, когда он гневно заявлял: «У меня 
не было секса с этой женщиной, мисс Левински». Вы увидите при