Вопросы олимпийской подготовки. Выпуск 2/2019

Современные тенденции развития научных 
исследований в олимпийских видах единоборств 
за рубежом

ББ К 75.1
В74

Авторы-составители:

М.В. Арансон –  канд. биол. наук, ведущий научный сотрудник 
ФГБУ ФНЦ ВНИИФК;
Э.С. Озолин –  канд. пед. наук, доцент, ведущий научный сотрудник 
ФГБУ ФНЦ ВНИИФК; 
О.В. Тупоногова – научный сотрудник ФГБУ ФНЦ ВНИИФК

В74  Вопросы олимпийской подготовки за рубежом: реферативный библиографический бюллетень. Вып. 2. Современные 
тенденции развития научных исследований в олимпийских 
видах единоборств за рубежом. / Авт.- сост. М.В. Арансон, 
Э.С. Озолин, О.В. Тупоногова. – М.: Спорт, 2019. – 72 с.

ISBN 978-5-907225-29-9

В работе представлен обзор наиболее актуальных результатов исследований по различным аспектам подготовки спортс менов высокого 
класса – методике организации тренировок, биомедицинским направлениям, оборудованию, психологии и т. п. в олимпийских единоборствах 
(бокс, борьба вольная и греко-римская) за период 2005–2018 гг. Отдельно 
выделены работы по проблемам женщин-спортс менок в единоборствах. 
Приведенные здесь материалы помогут специалистам определить основные направления научных исследований в области спорта высших достижений по видам единоборств и способствовать принятию управленческих решений, способствующих повышению эффективности подготовки 
спортс менов различной квалификации.
Материал предназначен для специалистов в области научных исследований и подготовки спортс менов в видах единоборств.

ББК 75.1

ISBN 978-5-907225-29-9

©  Арансон М.В., Озолин Э.С., 
Тупоногова О.В. 2019
©  Издательство «Спорт»,
издание, оформление, 2019

Редакционный совет:

Сенглеев В.Б. –  Генеральный директор Олимпийского комитета 
России, председатель

Грушин А.А. –  Олимпийский комитет России, кандидат 
педагогических наук, профессор, заслуженный 
тренер СССР и РФ, заместитель председателя

Евсеев С.П. –  доктор педагогических наук, профессор, 
член-корреспондент РАО (НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 
С.-Петербург)

Фомиченко Т.Г. –  доктор педагогических наук, профессор, 
директор Департамента науки и образования 
Минспорта России

Шустин Б.Н. –  доктор педагогических наук, профессор, главный 
редактор журнала «Вестник спортивной науки»

Штейнбах В.Л. –  доктор исторических наук, генеральный 
директор Издательского дома «Спорт»

Алексеев А.А. –  главный редактор издательства «Спорт»,
ответственный секретарь

ВВЕДЕНИЕ

Как неоднократно отмечалось в научной литературе, работа 
по анализу тенденций развития технологий подготовки в олимпийских видах спорта в зарубежной специальной литературе 
и других зарубежных информационных источниках у нас 
в стране проводится на низком уровне, недостаточно эффективно обобщаются и внедряются данные разработок зарубежных научно-исследовательских организаций и учебных заведений, крайне неудовлетворительно используется доступная 
в открытых источниках информация.
В данной работе представлены рефераты научных публикаций по спортивным единоборствам и краткий анализ направлений исследований, выполняемых крупнейшими научными 
центрами в области спорта.

ВОПРОСЫ ОЛИМПИЙСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЗА РУБЕЖОМ

1

СОВРЕМЕННЫЕ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ 
МАТЕРИАЛЫ ПО ОЛИМПИЙСКОМУ БОКСУ

Как указывают специалисты из Американской педиатрической 
ассоциации [1], в настоящее время боксом в США занимаются 
несколько тысяч подростков обоего пола в возрасте до 19 лет. 
Хотя этот вид спорта способствует физическому развитию, 
есть риск тяжелых и даже смертельных неврологических нарушений, вызываемых повторными ударами по голове и телу. 
Известно, что наиболее частой травмой у боксеров является 
сотрясение головного мозга. В связи с высоким риском травматизма Канадская педиатрическая ассоциация и Американская 
академия педиатрии считают недопустимым занятия боксом 
для детей и подростков [1]. Врачам рекомендуется поощрять 
молодежь к занятиям альтернативными видами спорта, в том 
числе единоборств.
Хроническая травмирующая энцефалопатия (CTE) – форма 
дегенерации нервных тканей, которая развивается вследствие 
повторных травм головы [2]. В процессе развития патологических изменений в мозге у травмированных людей часто наблюдаются нарушение памяти и исполнительных функций, а также 
поведения личности (апатия, депрессия, раздражительность, 
импульсивность, склонность к суициду), паркинсонизм и, иногда, недостаточность работы моторных нейронов. В настоящее 
время единственный способ диагностики СТЕ – исследование 
тканей мозга, хотя проводятся широкие поиски биомаркеров, 
характерных для данного заболевания, а также методов его 
замедления или лечения.
Развитие бокса приводит к постоянному обсуждению ранних 
и поздних последствий для здоровья вследствие занятий этим 
видом спорта. Обзор выборки данных недавних исследований, 

Выпуск 2/2019

посвященных острым, подострым и долговременным нейрологическим и психологическим последствиям занятий боксом [3], 
показал, что сотрясение головного мозга (в форме нокаута) – наиболее распространенная острая травма в боксе. Распространение 
защитного снаряжения привело к существенному снижению 
риска для здоровья в любительском боксе. Однако имеющиеся 
риски (не только на соревнованиях, но и при подготовке к боям) 
могут быть существенно снижены лишь путем применения комплексного подхода, при котором здоровье спортс мена имеет более 
высокий приоритет, чем победа.
Сотрясения головного мозга в спорте привлекают все больше 
внимания как причина кратковременных и длительных неврологических нарушений у спортс менов. Для диагностики сотрясения 
очень часто используется тест Кинга-Дэвика, который основан 
на скорости быстрого произнесения чисел (чтение вслух однозначных чисел с трех тестовых карточек) и включает отслеживание 
нарушений движения глаз, внимания, речи и других показателей неоптимальной работы мозга. В исследовании Galetta K.M. 
et al. [4] спортс мены, терявшие сознание при сотрясении, демонстрировали наиболее значительное ухудшение результатов теста 
после боя. Таким образом, тест Кинга-Дэвика является точным 
и надежным методом выявления спортс менов с травмой головы 
и может рекомендоваться для скрининга на последствия сотрясения мозга у боксеров.
Травмы головы в спорте встречаются часто, но до сих пор 
не существует лабораторного теста для точного определения 
минимального или легкого травматического повреждения головного мозга. В результате проведения специального исследования, в котором участвовали тридцать боксеров олимпийского 
уровня [5], с изучением уровней специфических маркеров T-tau, 
NFL, GFAP, и S-100B в спинномозговой жидкости, выявлено, 
что как острые, так и кумулятивные эффекты травмы головы 
могут привести к изменениям уровней этих биомаркеров, а следовательно, они вполне пригодны для выявления признаков 
слабых нарушений ЦНС. Отсутствие нормализации уровней 
NFL и GFAP после отдыха у боксеров может свидетельствовать 
о развитии дегенерации нервной ткани. Повторная травма головы 

ВОПРОСЫ ОЛИМПИЙСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЗА РУБЕЖОМ

в боксе, возможно, связана с риском хронического травматического повреждения мозга.
Методы лечения перелома шейки пятой пястной кости («боксерский перелом») у единоборцев разнообразны – от немедленной иммобилизации до наложения гипсовой повязки сроком до 3 
недель. Наблюдается существенный разброс мнений специалистов 
по способам лечения указанной травмы. По данным опросов [6], 
10% хирургов считают, что лечить перелом следует при смещении на 30 градусов, 29% – на 40, 18% – на 50 градусов. Большинство хирургов предпочитают лечить перелом наложением гипса 
на поврежденную область (43%), другие используют иммобилизацию гипсом (39%) или немедленную иммобилизацию (10%).
Исследователи из Великобритании [7] изучали влияние бокса 
на состояние гемодинамики головного мозга, а также связь его 
с хронической травмой головного мозга. Сравнивали 12 профессиональных боксеров и 12 здоровых мужчин той же возрастной 
категории с близким состоянием здоровья, не занимающихся 
боксом. Изучали динамическую церебральную авторегуляцию 
(с манжетой на бедро и анализом функций кровообращения), 
отклик гемодинамики на изменение содержания СО2 в воздухе 
(5% СО2 и контроль – гипервентиляция), ортостатическую толерантность (переход из положения лежа на спине в положение 
стоя) и нейрокогнитивную функцию (психометрические тесты). 
Постоянно определяли скорость кровотока в центральной мозговой артерии (транскраниальный Допплеровский ультразвуковой 
метод), среднее артериальное давление (фотоплетизмография 
пальца), уровень СО2 в конце пульса (капнография) и уровень 
оксигемоглобина в коре (ближняя ИК-спектроскопия).
Аурикулярная акупунктура – система диагностики и лечения, 
основанная на обнаружении и коррекции нарушения функций 
организма с помощью стимуляции определенных точек ушной 
раковины [8]. Вызываемое такой стимуляцией снижение боли 
и нормализация показателей, как полагают, обусловлено прохождением сигналов через ретикулярные образования, симпатическую и парасимпатическую нервную систему. Акупунктура 
уха улучшает спортивные способности за счет снижения ЧСС 
в покое, снижения потребления кислорода и ускорения удаления 

Выпуск 2/2019

молочной кислоты после тренировочной нагрузки. Стимуляция 
акупунктурных точек на ушах также значимо влияет на МПК. 
Применение данного метода во время соревнований может способствовать повышению аэробной работоспособности и результативности спортс менов за счет улучшения работы сердечной 
и дыхательной систем. Акупунктуру рекомендуется использовать 
по показаниям в основных периодах тренировочного процесса: 
общефизической, специальной и соревновательной подготовки, 
для улучшения результативности.
Анализ биомеханики удара в боксе способствует оптимизации 
техники и предотвращению травм головы. Разработано и апробировано устройство, носимое на голове боксера, которое может 
использоваться для измерения силы удара и его локализации 
во время поединка [9]. Данные с устройства передаются через 
ИК-порт на компьютер; специальная программа рассчитывает 
линейное и вращательное ускорения центра тяжести головы, 
места контакта и показатели силы удара. При экспериментальном исследовании получена высокая корреляция между характеристиками удара и данными, выводимыми с устройства, для 
максимального линейного и вращательного ускорения, критерия 
риска травмы головы и индекса Гадда (Критерий взвешенного 
импульса, показывающий вероятность риска получения травмы 
головы в зависимости от силы удара). Следовательно, рассматриваемая система валидна для определения ускорения головы 
и локализации контакта и может использоваться в тренировочной и соревновательной деятельности.
В видах спорта, в том числе в боксе, где имеет значение 
масса тела, необходимы безопасные методы ее регулирования. Известно, что снижение массы тела за счет жировой ткани 
может не только повышать спортивную результативность, 
но и предотвращать развитие различных заболеваний. Однако 
также установлено, что избыточное снижение массы тела может 
быть неблагоприятно для здоровья. Изменение режима питания на ранних стадиях подготовки должно начинаться с планирования темпов снижения массы тела. Спортсмены часто 
пользуются советами непрофессионалов, в том числе знакомых 
и товарищей по команде. Специалисты медицинского профиля 

ВОПРОСЫ ОЛИМПИЙСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЗА РУБЕЖОМ

должны внимательно относиться к таким случаям, консультировать спортс менов по вопросам здорового питания и тренировок, чтобы избежать нежелательных результатов.
Известно, что в боксе леворукость с большой вероятностью 
обеспечивает успех при поединке с праворуким бойцом. Исследователи из Турции [10] определяли роль предпочтения левой или 
правой руки на успех боксера в поединке. В работе участвовали 
22 боксера мужского пола со стажем занятий 4–15 лет (средний – 9,87), возраст – 17–46 лет (средний – 32,25), масса тела – 
65–101 кг (средняя – 81,06). Спортсменов разделили на 2 группы 
(леворукие и праворукие). Предпочтение одной из рук определялось по индексу Олдфилда (Edinburgh Handedness Inventory), 
определяемого с помощью специального опросника показателя 
предпочтения действий правой или левой рукой. Далее боксеров также делили на 2 категории (победитель–побежденный). 
Уровень успеха в обеих группах выражался в процентах. Данные, полученные для обеих групп, сравнивались статистически 
с помощью теста значимости (t-тест). В соответствии с данными 
аналогичных исследований, леворукие боксеры более успешны, 
чем праворукие. Различие между группами существенно (p<0.01). 
Соответственно, леворуких спортс менов не следует переучивать 
на правую руку; наоборот, их стоит всеми способами поддерживать, мотивировать, обеспечивать возможность развития.
За последние несколько десятилетий в олимпийском боксе 
произошли некоторые изменения, влияющие на результат официальных соревнований. Цель работы [11] – определить, как 
изменения правил влияют на соотношение результатов, которое 
в свою очередь может влиять на здоровье спортс менов. По материалам, доступным в сети Интернет, проанализированы турниры 
по олимпийскому боксу (29–357 боев). В каждом турнире определяли соотношение побед нокаутом, остановки боя судьей, остановки после удара в голову, по травме, за явным преимуществом, 
за неактивность, дисквалификаций и результаты по очкам. Также 
изучены изменения, произошедшие после введения различных 
дополнений к правилам, в частности, смены формата боев.
Наиболее существенные результаты: повышение числа остановок боя по травме (0,72–2,42%, p<0,03) после введения подъема