Школа мяча

ШКОЛА МЯЧА 

Методические рекомендации по 
организации кружковой работы  с
детьми старшего дошкольного возраста 

Л.Л. Валькова, С.Е. Шивринская

3-е издание, стереотипное

Москва
Издательство «ФЛИНТА»
2017

Р е ц е н з е н т ы:
В.В. Воробьев, канд. биол. наук, доцент кафедры ПФК ГОУ ВПО ЧГУ,
В.М. Кузнецова, доцент кафедры педагогики и психологии детства
ВИРО г. Вологда. 

Методические рекомендации по организации «Школы мяча» для старших 
дошкольников включают целевые установки, основное содержание деятельности кружка, 
систему планирования и контроля эффективности занятий. В пособии представлены 
конкретные методические разработки по использованию средств и методов 
обучения 
старших 
дошкольников 
технике 
общеразвивающих 
и специальных 
движений 
с 
мячом, 
развитию 
двигательных 
способностей, воспитанию культуры игровой и 
соревновательной деятельности. 
Данные материалы могут быть использованы в кружковой физкультурноспортивной работе, в организации и 
проведении физкультурно-спортивных досугов 
и спортивных праздников, в образовательной деятельности старших дошкольников по 
программе развития ДОУ. 

УДК 373.2(072)
ББК  74.100.58я73

УДК 373.2(072)
ББК  74.100.58я73
         В16

         Валькова Л.Л.
В16      Школа мяча [Электронный ресурс] : метод. рекомендации по организации
       кружковой работы с детьми старшего дошкольного возраста / Л.Л. Валькова,
       С.Е. Шивринская; под общ. ред. В.А. Касаткиной. — 2-е изд., стер. — М.:
       ФЛИНТА, 2012. — 78  с.

ISBN 978-5-9765-1533-8

ISBN 978-5-9765-1533-8
© Валькова Л.Л., Шивринская С.Е., 201
© Издательство «ФЛИНТА», 201

3

7

7

7

Оглавление 

Введение .................................................................................................................. 4 

I. Цель и задачи деятельности «Школы мяча» . ................................................... 6 

II. Планирование занятий «Школы мяча» . .......................................................... 8 

III. Содержание деятельности «Школы мяча» . ............................................. …14 

IV. Программный материал «Школы мяча» . ................................................. …15 

4.1. Основы знаний ……………………………………………………. .... 15   

4.2. Техника безопасности на занятиях ………………………………. ... 18 

4.3. Общая физическая подготовка ……………………………………… 20 

4.4. Специальная физическая подготовка ……………………………..... 21 

4.5. Методика освоения и техника движений с мячом ………………… 24 

V. Мониторинг эффективности деятельности «Школы мяча» ……………..  30

VI. Требования к уровню освоения содержания «Школы мяча»…………… 32

VII. Методические основы планирования и организации деятельности 

«Школы мяча» .............................................................................................................. 33 

VIII. Материально-техническое обеспечение 

деятельности «Школы мяча»…………………............……........………………….. 36 

Список литературы …………………………………………………………….. 38 

Приложения ……………………………………………………………………. 40 

Введение

«Школа мяча» одна из форм организации процесса физического 

воспитания детей в условиях ДОУ, позволяющая системно решать комплекс задач 

физкультурного образования детей старшего дошкольного возраста. Организация 

и деятельность «Школы
мяча» обеспечивают
условия формирования у 

дошкольников устойчивых мотивов и потребностей в систематических занятиях 

физическими упражнениями оздоровительной, рекреационной и спортивной 

направленности, в бережном отношении к своему здоровью, творческом 

использовании средств физической культуры в формировании здорового образа 

жизни. Кроме того, упражнения и игры с мячом содействуют оптимизации 

физического развития и физической подготовленности детей, поддерживают 

необходимый двигательный режим и позволяют открыть для дошкольников 

огромный и увлекательный мир спорта. 

Выбор движений с мячом как предмета обучения в «Школе мяча» 

обусловлен тем, что мяч (шар) можно отнести к великим дарам педагогики и 

назвать его «идеальным средством для упражнений». Мяч – это шар, идеальная 

космическая форма, самая совершенная геометрическая фигура, не имеющая ни 

начала, ни конца. Никакое тело другой формы не имеет большей поверхности 

соприкосновения с ладонью, что дает полноту ощущения формы. Мяч посылает 

оптимальную информацию всем анализаторам. Совместная работа двигательного, 

вестибулярного, зрительного и тактильного анализаторов, которые включаются 

при выполнении упражнений с мячом, усиливает эффект занятий. Современные 

мячи часто обладают еще и различными запахами, обостряя восприятие, делают 

занятие более привлекательным и желанным.

Отметим разностороннее воздействие мяча на психофизическое развитие 

ребенка, подчеркивая его роль в развитии координации движений, кисти руки, а, 

следовательно, в активизации деятельности головного мозга. Не менее важное 

значение для развития ребенка имеют игры с мячом, где двигательные действия 

сопровождаются соответствующими моменту и настроению словами, песнями,

обрядами, речитативами.

П.Ф. Лесгафт, подчеркивая значение игры с мячом, указывал на то, что, 

играя, ребенок выполняет разнообразные манипуляции с мячом (целится, 

отбивает, подбрасывает, перебрасывает, соединяет движения с хлопками, 

различными поворотами и т.д.), что способствует развитию глазомера и  

двигательных координационных функций. По данным А. Лоуэна, отбивание мяча 

повышает настроение, снимает агрессию, помогает избавиться от мышечных 

напряжений, вызывает удовольствие, что обеспечивает свободу телодвижения от 

мышечной брони, мышечного напряжения.

Упражнения в бросании и катании мячей способствуют развитию 

координации, 
ловкости, 
ритмичности, 
согласованности 
движений. 
Они 

формируют умения поймать, удержать, бросить предмет, приучают рассчитывать 

направление 
броска, 
согласовывать 
усилие 
с 
расстоянием, 
развивают 

выразительность движений, ориентировку в пространстве. Игры с мячом – это 

своеобразная комплексная гимнастика. В ходе их дети упражняются не только в 

бросании и ловле мяча, забрасывания его в корзину, метании на дальность и в 

цель, но также в ходьбе, беге, прыжках. Выполняются эти движения в постоянно 

изменяющейся обстановке, что способствует формированию у старших 

дошкольников умений самостоятельно принимать решения о способе выполнения 

движения в зависимости от условий игры. 

Упражнения с мячами различного веса и объема развивают крупные и 

мелкие мышцы обеих рук, увеличивают подвижность суставов пальцев и кистей, 

совершенствует деятельность центральной нервной системы, что особенно важно 

для шестилетнего ребенка в аспекте его подготовки к обучению в школе. 

Упражнения с мячами являются эффективным средством психокоррекции 

развития, а их выполнение может осуществляться в разных организационных 

формах – от традиционных занятий и игр с мячами до игр в мячах и 

фитболгимнастики в физкультурном зале и на воде.

В играх с мячом коллективного характера создаются благоприятные 

условия для формирования нравственной, волевой и эмоциональной сфер детей. 

Такие игры приучают преодолевать эгоистические побуждения, воспитывают 

выдержку. Знакомясь с условием игры, ребенок усваивает нормы и правила 

коллективного взаимодействия, ему становятся понятными условия успеха 

командных действий. Ради интересов команды ребенку часто приходится 

передавать мяч партнеру, когда тот имеет более благоприятные условия для 

победы. Необходимость принимать быстрые и разумные игровые решения, 

правильно их реализовывать в игре, способствует воспитанию уверенности в себе, 

решительности и смелости. В игре ребенок всегда имеет возможность испытать 

свои силы и убедиться в успешности своих действий. Важно и то, что подвижные 

игры с мячом являются базовой основой, специфическим средством освоения 

доступных элементов современных спортивных игр. 

Мяч – удивительно интересная игрушка. Пожалуй, ничего аналогичного –

настолько простого и в то же время интересного – пока еще люди не придумали. 

Мяч воспринимается ребенком как нечто живое. Он чутко реагирует и отзывается 

на движение, может быть послушным и озорным, он – яркий, круглый и очень 

милый. В мяч можно играть, еще не научившись ходить.

Для современных детей, у которых нет «дворового игрового детства», а 

дома просто нет возможности далеко и высоко бросить мяч, часто бывает крайне 

затруднительным выполнить те или иные действия с мячом. Поэтому в условиях 

ДОУ становится объективно необходимой специальная  организация обучения 

детей навыкам движений с мячом. Именно эти задачи можно решить на 

специально организованных занятиях «Школы мяча». 

Методические рекомендации по организации «Школы мяча» составлены в 

соответствии с Приказом
коллегий Минобразования РФ, Минздрава РФ, 

Госкомспорта России и президиума РАО № 11/9/6/5 от 23.05.2002 «О 

совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных 

учреждениях Российской Федерации»; с учетом требований по физическому 

воспитанию детей старшего дошкольного возраста, предусмотренных программой 

развития и воспитания детей «Детство» (В.И. Логинова) и рекомендаций 

«Руководителю физического воспитания дошкольного учреждения» (под ред. 

С.О. Филипповой). 

I. Цель и задачи деятельности «Школы мяча»

«Школа мяча» рассматриваются как одна из форм физического воспитания 

старших дошкольников, органично включенная в целостный процесс развития, 

образования и воспитания детей.

Цель занятий – повышение результативности физического воспитания 

старших дошкольников посредством освоения движений с мячом и изучения 

доступных элементов техники наиболее популярных спортивных игр – волейбола, 

баскетбола, футбола.

Это определяет основные задачи деятельности «Школы мяча»:


приобщать детей к здоровому образу жизни и систематическим 

физкультурным занятиям, формировать интерес к командно-игровым видам 

спорта;


обеспечивать
оптимальный
объём двигательной активности и 

улучшение функционального состояния организма на фоне положительных 

эмоций при выполнении игровых и соревновательных действий;


содействовать формированию первоначальных умений выполнения 

движений с мячом, освоению элементов техники доступных видов спортивных 

игр (футбол, баскетбол, волейбол) и развитию двигательных способностей;


формировать представления об общих правилах, культуре и способах 

ведения соревновательной борьбы;


развивать
волевую, мотивационную и эмоциональную
сферы, 

создавать условия для нравственного, умственного, эстетического и трудового 

воспитания детей старшего дошкольного возраста.

II. Планирование занятий «Школы мяча»

Первый год обучения

сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь

1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4

Элементы волейбола:
- передача мяча в парах
- броски мяча двумя руками снизу, от груди, из-за 
головы, через сетку (веревку); одной рукой
- броски и ловля мяча вверх, с ударом о стену, с 
отскоком от пола
- броски и ловля из различных исходных положений
- броски и ловля в парах разными способами
- броски и ловля мяча в движения
- метание малого мяча одной рукой вдаль, в цель

*
*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

Элементы футбола:
- выполнение удара по неподвижному мячу с места 
носком стопы
- выполнение удара с места внутренней стороной 
стопы
- остановка (прием) ногой
- прокатывание мяча ногой
- ведение мяча прямо
- ведение по коридору
- ведение между предметами

*
*
*

*
*
*

*

*

*

*
*

*

*

*

*

Элементы баскетбола: 
- отбивание (ведение) на месте
*
*

Основы знаний
Подвижные игры
Занятие на тренажерах
Физкультурный досуг
Контрольное занятие

*

*

*

*

*
*
*
*

*

*

*
*
*

*

*

*
*
*

*

*
*

Первый год обучения

январь
февраль
март
апрель
май

1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4

Элементы волейбола:
- броски мяча двумя руками 
снизу, от груди, из-за головы, 
через сетку; одной рукой
- броски и ловля мяча вверх, с 
ударом о стену, с отскоком от 
пола
- броски и ловля из различных 
исходных положений
броски и ловля в парах 

разными способами
- броски и ловля в парах с 
хлопком, прыжком, с поворотом
кругом, с ударом о стену, с 
отскоком от пола
броски и ловля во время 

движения
- метание малого мяча одной 
рукой вдаль, в цель
- броски одной рукой (двумя)
через сетку, вдаль, в цель, в пол
- учебная игра «Пионербол»

*

*
*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*
*

*

*

*

*

*

*

*

Элементы футбола:
удар 
носком 
стопы 
по 

неподвижному мячу с места 
удар внутренней стороной 

стопы по неподвижному мячу с 
места
- остановка (прием) мяча ногой
- прокатывание мяча ногой
- ведение мяча ногой прямо
- ведение мяча по коридору
- ведение между предметами

*

*

*

*

*

*

*

*

*
*

*

Элементы баскетбола: 
- отбивание (ведение) на месте, 
вокруг себя
бросок 
в 
баскетбольную 

корзину с места
- бросок в корзину двумя руками 
в прыжке
- бросок в корзину одной рукой
ведение 
в 
движении 
с 

поворотом вокруг себя на месте
- ведение в движении в парах

*
*

*

*

*

*

*

*

Основы знаний
Подвижные игры
Занятия на тренажерах
Физкультурный досуг
Контрольное занятие

*

*

*
*
*

*

*

*
*
*

*

*

*
*

*

*

*

*

*
*

*
*

Второй год обучения

сентябрь
октябрь
ноябрь
декабрь

1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4
1
2
3
4

Элементы волейбола:
- прокатывание двумя руками
- броски и ловля двумя руками вверх, в стену, ловля 
после отскока, в движении
броски 
двумя 
руками 
в 
горизонтальную 
и 

вертикальную цель, на дальность, через сетку
- броски и ловля двумя руками в паре (передача) от 
груди, снизу, сверху, с ударом в пол, через сетку
- броски одной рукой через сетку, на дальность
- метание (броски) малого мяча в пол, вдаль, в цель, в 
стенку
- броски вверх и ловля одной рукой 
- учебная игра «Пионербол» одним мячом

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

Элементы футбола:
- ведение попеременно правой левой ногой по прямой 
линии
- ведение «змейкой» 
удары мяча с места, с разбега, по предмету, 

определенной силы
- передача мяча правой (левой) ногой партнеру в 
движении, остановка мяча
- отбор мяча

*
*

*
*

*

*

*

*

Элементы баскетбола: 
- ведение мяча на месте, меняя высоту отскока, с 
поворотом вокруг себя
- броски в кольцо с места, в прыжке
- ведение мяча правой (левой) рукой в движении с 
изменением направления, с попаданием в корзину
- ведение правым (левым) плечом вперед, спиной

*

*

*

*

*

*
*

*