Ребенок с характером. Как его любить, воспитывать и не сойти с ума

Моему мужу Джозефу Майклу Курчинке — без твоей 
мудрости, остроумия и организаторского таланта я бы 
никогда не написала эту книгу.

Моим детям Джошуа Томасу и Кристине Ли Шиди Курчинке — 
без вас я бы никогда не узнала, что такое дети с непростым 
характером.

Моим родителям Ричарду и Беатрис Шиди — без вас меня бы 
не было на этом свете…

RAISING
YOUR
SPIRITED
CHILD

A GUIDE FOR PARENTS WHOSE CHILD IS MORE INTENSE, 

SENSITIVE, PERCEPTIVE, PERSISTENT, AND ENERGETIC

An Imprint of HarperCollinsPublishers

Mary Sheedy Kurcinka, Ed.D.

РЕБЕНОК 
С ХАРАКТЕРОМ

КАК ЕГО ЛЮБИТЬ, ВОСПИТЫВАТЬ 

И НЕ СОЙТИ С УМА

Мэри Шиди Курчинка

Москва
2017

Перевод с английского

ISBN 978-5-9614-5139-9 (рус.)
ISBN 978-0-06-240306-3 (англ.)

Все права защищены. Никакая часть этой 
книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы 
то ни было средствами, включая размещение 
в сети Интернет и в корпоративных сетях, 
а также запись в память ЭВМ для частного 
или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. 
По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь 
по адресу mylib@alpina.ru

© Mary Sheedy Kurcinka, Ed.D., 2015
© Издание на русском языке, 
перевод, оформление. 
ООО «Альпина Паблишер», 2017

УДК 159.922.7
ББК 88.41:88.753
 
К93

Переводчик Ирина Евстигнеева
Редактор Любовь Любавина

Курчинка М.

К93  
Ребенок с характером: Как его любить, воспитывать и не сойти 
с ума / Мэри Шиди Курчинка ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2017.— 596 с.

ISBN 978-5-9614-5139-9

Задиры, плаксы, ябеды, лгунишки, задаваки, хвастуны и виртуозы 
игры на нервах — это никакие не монстры, а всего лишь дети, которым только предстоит стать взрослыми. Им бывает очень трудно 
справиться с собой без нашей помощи, и формой защитной реакции 
становятся протест или замкнутость. А мы зачастую не умеем помочь 
нашим детям потому, что не знаем как. Автор этой книги, ставшей 
мировым бестселлером, Мэри Шиди Курчинка — опытный педагог, 
психолог и специалист по вопросам воспитания. Ее мудрые советы 
помогли сотням тысяч взрослых найти правильный подход к детям 
с непростым характером. Мэри уверяет: чтобы понять ребенка, нужно уметь ставить себя на его место в самых разных ситуациях, учиться видеть, что его раздражает, радует и огорчает, внимательно слушать и слышать то, что он пытается сказать вам — нередко без помощи слов.

УДК159.922.7
ББК 88.41:88.753

Содержание

Предисловие............................................................................................. 9

ЧАСТЬ I
Учимся понимать своего ребенка .........................................15

Глава 1
Что значит «ребенок с характером» ........................................17

Глава 2
Другая точка зрения .....................................................................33

Глава 3
Откуда у детей непростой характер ........................................49

Глава 4
Совпадение или несовпадение темпераментов ................81

ЧАСТЬ II
Воспитание ребенка с характером ......................................93

Глава 5
Экстраверт или интроверт? ........................................................95

Глава 6
Управление эмоциями .............................................................. 133

Глава 7
Как научить ребенка навыкам саморегуляции ............... 151

Ребенок с характером

6

Глава 8
Эмоцио нальные срывы ............................................................. 189

Глава 9
Настойчивость. Когда говорить «да» .................................... 223

Глава 10
Настойчивость. Когда говорить «нет» .................................. 255

Глава 11
Чувствительность ........................................................................ 277

Глава 12
Рассеянный или восприимчивый? ........................................ 297

Глава 13
Адаптивность ................................................................................ 321

Глава 14
Непостоянство, уровень активности, 
первая реакция и настроение ................................................ 347

ЧАСТЬ III
Если в семье есть ребенок с характером ..................... 385

Глава 15
Формула успеха ........................................................................... 387

Глава 16
Сон, подготовка ко сну и ночные пробуждения ................413

Глава 17
Питание ........................................................................................... 451

Глава 18
Одевание ........................................................................................ 477

ЧАСТЬ IV
Социальное поведение детей с характером ............... 505

Глава 19
Общение со сверстниками ...................................................... 507

Содержание

Глава 20
Праздники и каникулы: трудные времена ......................... 535

Глава 21
Как стать успешным в школе .................................................. 563

Эпилог
Наслаждайтесь своим непростым чадом ................................. 589

Благодарности .................................................................................... 593

Об авторе.............................................................................................. 595

Предисловие

Приветствую вас!

Вы обещали мне, что она вырастет потрясающим 

человеком, и вы были правы!

Лидия, мать двоих детей

Д
обро пожаловать в мир детей с характером! Меня зовут Мэри, и я буду вашим проводником в этом мире. 
Я сертифицированный консультант по вопросам воспитания и мать детей с непростым характером, теперь уже 
совсем взрослых. И я рада сообщить вам, что вся информация и стратегии, представленные в этой книге, выдержали испытание практикой и временем.
Как родитель ребенка, отличающегося непростым характером, порой вы можете чувствовать себя одиноким. 
Но это не так. Тысячи родителей до вас прошли этим путем и идут им сегодня. Есть знания и подходы, которые 
могут существенно облегчить вашу участь. Каждый день 
в нашу группу в Facebook «Воспитываем ребенка с характером» (Rising Your Spirited Child) и на мою электронную почту поступают отклики от родителей, добившихся 
успеха благодаря этим знаниям. Вот что написала мне Лидия, мать двоих детей: «Вы научили меня слушать моего 
ребенка. Когда моя дочь увидела, что ее слушают и уважают, она начала испытывать ко мне огромное доверие 

Ребенок с характером

10

и стала лучше понимать саму себя. Недавно она закончила 
колледж сразу по трем специальностям. Она сталкивалась 
с невероятными трудностями и успешно их преодолела. 
Если бы у меня самой были такие родители, как я!»
В этом третьем издании книги «Ребенок с характером» 
каждая глава дополнена новой информацией и результатами последних исследований. Также в нее включены новые рекомендации, которые помогут вам сосредоточиться 
на положительных моментах, сохранять хладнокровие 
и предотвращать эмоцио нальные срывы, устанавливать 
четкие границы, стать семьей, успешно решающей проблемы, сократить количество конфликтов между своим 
ребенком и его сверстниками, а также правильно выбрать 
школу для дочери или сына.
Глава «Сон, подготовка ко сну и ночные пробуждения» 
подверглась кардинальному обновлению. Многолетний 
опыт индивидуальной работы с семьями помог мне собрать самую полезную информацию и приемы из тех, что 
позволят вашей семье обеспечить себе столь необходимый — и заслуженный — полноценный сон.
Когда я работала над первым изданием этой книги, 
я была матерью маленьких детей и преподавала на курсах для родителей детей младшего возраста в штате Миннесота. В те времена я была разочарована существующей 
учебной программой и мне пришлось по собственной инициативе, едва ли не тайно, начать общаться с другими родителями, понимавшими, что такое воспитывать ребенка, 
способного добрые 45 минут вопить из-за того, что вы поджарили ему треугольный, а не квадратный тост. Ребенка, 
который скорее умрет, чем смирится с ответом «нет», и который чувствует швы в носках. Ребенка, о котором традиционные книги для родителей либо умалчивают, либо 
пишут исключительно в негативном тоне, с чем я категорически не согласна.

Предисловие

11

Я сообщала родителям детей с характером о результатах последних исследований в области детского развития, 
коммуникации, личности и темперамента. Мы обсуждали 
эту информацию, анализировали ее и пытались понять, 
как применить полученные знания на практике, чтобы 
помочь самим себе совладать с нашими упрямыми маленькими чадами, научиться кормить их, одевать, укладывать спать или посещать супермаркет с наименьшими 
издержками для наших нервов. Мы делились друг с другом 
историями из домашней и школьной жизни своих детей 
и обнаруживали поразительное сходство: оказалось, что 
нас волновали, раздражали или радовали одни и те же 
вещи! Мы описывали друг другу принятые в наших семьях правила и методы воспитания, как действенные, 
так и неэффективные. Мы узнавали, что делал каждый 
из нас, чтобы построить здоровые отношения со своим 
непростым ребенком.
Третье издание этой книги дополнено новыми историями от родителей, которые участвовали в моих семинарах, обращались ко мне за частными консультациями или 
рассказывали о своем опыте в письмах. Как и их предшественники, эти отцы и матери выразили готовность поведать вам о своих сомнениях, страхах, любимых стратегиях и тяжелых ситуациях. Таким образом, все эти истории взяты из реальной жизни, возраст детей указан точно, 
но имена, места и детали изменены. Люди не возражают, 
если мы заглянем к ним в окно, при условии, что их настоящие имена и адреса останутся в тайне.
Но есть одна вещь, которую я не стала менять в новом 
издании, — и это начальные страницы. Очень многие родители говорили мне такие слова: «Читая первые страницы вашей книги, мы плакали. Умом мы понимали, что 
есть люди, которые воспитывают детей, похожих на нашу 
дочь, — но никогда таких не встречали и поэтому начали 

Ребенок с характером

12

думать, что мы одни во всем мире…» Итак, в начале этой 
книги я приглашаю вас присоединиться к другим родителям в этом подчас трудном, но невероятно увлекательном 
деле — воспитании своих экстраординарных чад.
Следует отметить, что таких детей и родителей оказалось гораздо больше, чем я предполагала. Никогда, 
даже в самых смелых мечтах я не могла представить, что 
моя книга облетит весь мир. Но это случилось. Мне говорят, что моя книга служит верным другом, к которому 
всегда можно обратиться за советом, что она всегда лежит 
на тумбочке рядом с кроватью и что ее всегда открывают 
в поисках ответа на очередной сложный вопрос, или новой тактики, или же просто источника оптимизма.
Мне невероятно льстит каждый раз, когда родители 
с удивлением интересуются, откуда я могу так хорошо 
знать их ребенка, если никогда с ним не встречалась. «Вы, 
случайно, не установили у нас дома скрытую камеру?» — 
в шутку спрашивают они. Но все дело в том, что за годы 
работы я встречала немало детей с непростым характером и обнаружила между ними очень много общего. В какой бы стране и культуре вы ни жили, вы, их родители, 
не одиноки.
Объединяйтесь! На странице нашей группы в Facebook — «Воспитываем ребенка с характером» (Raising 
Your Spirited Child) — родители 24 часа в сутки делятся 
друг с другом своими историями, ценными советами 
и взаимной поддержкой. На моем веб-сайте (http://
www.parentchildhelp.com/) вы можете сообщить мне 
о том, помогла ли вам моя книга, или записаться на частные консультации. Вы можете подходить к родителям 
других непростых детей в магазинах, парках или школах, чтобы сказать: «Сегодня ваш ребенок ведет себя замечательно!» Ребенок с характером — не просто термин. 
Это точка зрения, которая сближает нас, их родителей, 

Предисловие

13

и позволяет сосредоточиться на достоинствах наших 
детей.
И, наконец, наш девиз в воспитании детей с непростым 
характером остается прежним:

Прогресс, а не совершенство

Построение здоровых отношений между родителями и ребенком — непрерывный и бесконечный процесс. У вас 
будут хорошие дни, а будут и очень плохие. Когда мы выбираем своей целью прогресс, а не совершенство, нам 
не нужно ждать неясных результатов. Мы можем считать 
успехом каждую секунду полного взаимопонимания, каждое крепкое объятие и каждый конструктивно разрешенный конфликт. Мы можем радоваться моментам мирного 
сосуществования и тому, что нам удалось пару часов побыть «идеальными родителями», даже если весь остальной день был далек от совершенства. Мы можем простить 
себе приступы отчаяния или вспышки гнева, признавая, 
что, хотя мы не должны оскорблять своих детей, все мы — 
люди. Прогресс требует времени. Невозможно в одночасье изменить отношения, отказаться от старых привычек и выучить новые модели поведения. Вот почему так 
важно отмечать каждый крошечный успех. К счастью, эти 
мельчайшие достижения похожи на снежники: они могут 
слипаться в снежный ком — так, что в итоге получится 
счастливая, здоровая семья, и в один прекрасный день 
вы, как и многие другие родители, сможете сказать: «Ребенок с характером — это настоящий подарок судьбы!» 
И, возможно, даже признаете, что ваш ребенок полностью пошел в вас!
Итак, запаситесь парой чашечек кофе, чая или любого 
другого любимого напитка и начните открывать для себя